Salut les winners, c’est Maxou ! Dans cet article, nous allons découvrir quatre clés pour vous permettre de surmonter vos croyances limitantes. Nous sommes tous nés dans ce monde et nous venons tous d’horizons différents.
A cause de cela, nous sommes tous différents dans la façon dont nous voyons le monde qui nous entoure. Nous formons nos valeurs, notre morale et nos croyances dès notre plus jeune âge, à partir de nos parents et de notre famille.
Comment les croyances limitantes peuvent affecter votre succès avec les femmes ? Lorsque nous sommes enfants, nous considérons nos parents et les adultes comme des dieux qui savent tout. Des personnes qui ne peuvent pas faire de mal. Pour cette raison, nous croyons que tout ce qu’ils nous disent est la pure vérité.
C’est judicieux quand il s’agit de distinguer le bien du mal. Mais nous sommes de véritables éponges apprenantes quand nous sommes jeunes. Donc, nous absorbons tout ce que nous entendons et c’est à ce moment-là que nous adoptons des croyances, notamment des croyances négatives ou limitantes.
Croire en ces croyances limitantes peut être préjudiciable à votre succès avec les femmes, voire dans tous les départements de votre vie. Il est donc important de prendre conscience de ces croyances limitantes pour s’en défaire. Dans cet article, découvrez quatre clés pour lutter contre vos pensées négatives.
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1) S’ATTAQUER AUX CROYANCES LIMITANTES
La première clé pour lutter contre vos croyances limitantes, c’est de s’y attaquer pour s’en débarrasser. Ce n’est que lorsque vous prenez conscience de vos croyances limitantes que vous pouvez réellement les supprimer. Pendant trois jours, vous devriez prendre conscience du genre de croyances négatives qui vous viennent à l’esprit et les écrire.
Vous commencerez bientôt à réaliser que les mêmes pensées négatives reviendront encore et encore. Une fois que vous aurez écrit vos croyances limitantes, vous aurez plus de mal à les croire et à y adhérer. De ce fait, vous serez moins enclin à les prendre au sérieux et elles commenceront progressivement à s’affaiblir.
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2) COMPRENDRE L’ORIGINE DE VOS CROYANCES LIMITANTES
La deuxième clé pour lutter contre vos croyances limitantes, c’est de comprendre leur origine. La plupart de nos croyances négatives se produisent par habitude. Comme nous l’avions mentionné plus tôt, nous avons tendance à absorber tout ce qui nous entoure, en tant qu’enfant.
Et ce n’est que lorsque nous devenons plus conscients de nos croyances limitantes que nous commençons à réaliser que la racine de ces croyances provient généralement d’expériences négatives de notre enfance. Nous nous rendons compte que nous avons adhéré à ces croyances pour nous protéger de la douleur et de l’inconfort.
Par exemple, si vous vous souvenez d’avoir été ridiculisé devant toute une classe dès votre plus jeune âge lorsque vous étiez à l’école, vous développerez très probablement une croyance négative liée au fait de parler devant un public. Cette peur de parler devant tout le monde fera écho justement à votre souvenir d’enfance.
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3) ETIQUETER LES CROYANCES LIMITANTES
La troisième clé pour lutter contre vos croyances limitantes, c’est de les étiqueter. Concrètement, il s’agit des différents types de croyances que nous allons former pour nous protéger. Même si c’est peut-être une croyance négative, cela sert toujours un but à atteindre.
Un exemple serait de s’attendre à un désastre lorsque vous vous attendez toujours au pire résultat possible. Prenons l’exemple de l’abordage. Si vous vous dites « Je sais que si je l’aborde, elle me rejettera parce que je suis trop vieux », bien que ce soit une croyance négative, elle vous protège essentiellement de la douleur du rejet.
Vous ne passez pas à l’action parce que vous avez peur du rejet en raison de votre âge, tout en ignorant le positif. En effet, vous parvenez à vous mettre dans un état d’esprit négatif pour justifier votre échec avec les femmes. Autre exemple : « Elle m’a donné son numéro uniquement pour se débarrasser de moi, pas parce qu’elle était vraiment intéressée. »
Personnellement, j’avais des croyances comme celles-ci autrefois. Mais ce n’est que lorsque j’ai commencé à les remettre en question que j’ai réalisé qu’elles n’étaient pas réelles. Elles n’existaient que dans mon esprit.
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4) CREER DE NOUVELLES CROYANCES
La dernière clé pour lutter contre vos croyances limitantes, c’est de les remplacer par des croyances plus positives. Une fois que vous abordez les femmes pour affaiblir vos croyances négatives, il est temps de commencer à les substituer par des croyances positives et habilitantes.
Vous avez pris l’habitude de créer et d’alimenter des croyances négatives pendant des années. Il est donc tout aussi facile d’en créer des positives à la place. Certes, cela ne se produira pas du jour au lendemain. Vous n’y parviendrez que par la persévérance et l’habitude.
Pour se faire, écrivez une liste de croyances habilitantes qui vous conviennent et qui font sens pour vous. Puis, appliquez-les tous les jours pour qu’elles deviennent des habitudes ancrées dans votre subconscient. En moyenne, il faut plus de trente jours pour créer une habitude, alors soyez patient et persévérant.
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