Comment savoir si une fille vous aime ?

Salut les winners ! Dans ce nouvel article, nous allons découvrir comment reconnaitre une femme amoureuse de manière quasi instantanée. Depuis que vous l’avez rencontrée, vous n’arrivez plus à enlever cette fille de vos pensées. Vous pensez à elle souvent. Vous pensez à elle tout le temps.

Bien que vous ne soyez pas particulièrement timide, vous hésitez à l’inviter à sortir. Vous hésitez à la contacter plus directement, de peur qu’elle ne refuse. Mais vous savez tout aussi bien que si vous ne faites rien, vous allez finir par le regretter.

Avant d’aller lui parler, de l’inviter à aller boire un verre ou à sortir avec vous, sachez que vous pourriez si oui ou non vous l’intéressez. Pour se faire, vous devez faire preuve d’un peu d’observation. Amoureuse ou séduite, il y a des signes qui ne trompent pas.

Evidemment, chaque femme est différente. Il y a celles qui sont timides et mettront plus de temps que d’autres à avouer des sentiments ou une attirance. Et celles qui sont moins timides, plus entreprenantes et qui n’hésiteront pas à vous faire comprendre que vous leur plaisez. Mais face à l’amour, les femmes réagissent souvent par timidité. Si une fille vous plait et que vous n’osez pas aller lui parler, il y a des chances que, de son côté, elle se dise exactement la même chose.

Comment le savoir ? En l’observant. On fait alors appel à l’étude des gestes. On prête attention à son comportement, sa manière de s’habiller, de se comporter quand vous êtes là. Et vous pourrez savoir si oui ou non cette fille est amoureuse de vous. Au travers de cet article, voyons ensemble les 20 signes qui trahissent une femme amoureuse.

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1) EST-ELLE PROCHE DE VOUS ?

On commence par un premier geste simple à observer : la proximité physique. Que ce soit conscient ou totalement inconscient de la part de la fille qui vous intéresse, si vous l’intéressez, elle fera en sorte de provoquer un contact physique. Elle voudra se rapprocher de vous.

Dans un groupe d’amis, elle aura tendance à se mettre à côté de vous. Lorsque vous discutez, elle passe une main sur votre bras ou vos épaules. Soyez attentif également à sa manière de bouger, de se poser. Croise-t-elle les jambes dans la même direction que vous ? Se lève-t-elle en même temps que vous ?

2) FAITES ATTENTION A SON RIRE ET A SON SOURIRE

Lorsqu’une femme est en compagnie d’un homme qui lui plait, elle aura tendance à rire plus que d’habitude et quelquefois même, n’ayons pas peur de le dire, pour pas grand-chose. C’est en réalité un réflexe naturel. Elle essaie le plus souvent de dissimuler son stress et d’évacuer la pression en rigolant. Un indice qui veut dire beaucoup…

3) ELLE SE MORD OU SE LECHE LES LEVRES QUAND ELLE VOUS REGARDE

La synergologie nous livre bien des secrets sur le langage du corps. Appliquée à la séduction chez une femme, cette science du langage inconscient devient particulièrement précieuse et utile pour savoir si une femme est amoureuse. Sachez donc, les winners, que lorsqu’une femme se lèche la lèvre inférieure ou se la mordille en vous parlant, cela traduit très souvent une excitation sexuelle ressentie.

En effet, les lèvres étant une zone érogène, elles traduisent un désir chez la femme, même si celui-ci est inconscient. Attention toutefois : il faut veiller à ne pas le confondre avec un tic que de nombreuses femmes ont. C’est pourquoi vous devez tout particulièrement être attentif sur ce comportement pour ne pas tomber dans le piège.

4) ELLE A ETUDIE VOTRE PROFIL FACEBOOK OU INSTAGRAM

Remercions les réseaux sociaux, qui ont fortement bouleversé les codes de la séduction. Si une fille est amoureuse de vous, il y a de grandes chances qu’elle ait scruté votre profil Instagram et Facebook à de nombreuses reprises, à la recherche d’informations sur vous. Elle a même probablement liké certaines de vos publications.

Si elle se comporte ainsi, c’est pour en apprendre davantage sur vous. Vous l’intéressez mais elle n’ose pas vous poser des questions sous peine de paraitre collante à vos yeux. Elle a peur que vous la voyez comme une fille obsédée par vous. Elle veut connaitre votre monde, votre univers, votre vie. Ainsi, elle va utiliser les réseaux sociaux pour en savoir plus sur vous.

5) ELLE SEMBLE CHANGER DE COMPORTEMENT QUAND VOUS ETES LA

Vous avez remarqué que lorsque vous êtes là, son comportement change. Parmi sa bande d’amis, elle qui semblait pourtant si loquace, devient timide lorsque vous êtes présent. Cette fille qui parle peu peut, au contraire, devenir très entreprenante, comme si elle voulait que vous la remarquiez. Là encore, c’est totalement inconscient. Mais une femme amoureuse se comporte différemment avec ses proches quand l’élu de son cœur est dans les parages. A vous d’être attentif !

6) ELLE PARLE PLUS DOUCEMENT QUE D’HABITUDE QUAND VOUS ETES TOUS LES DEUX

D’après la synergologie et l’étude du langage du corps dans la séduction, pour savoir si une femme est amoureuse, il faut faire attention à sa voix. En effet, il a été prouvé que les femmes séduites ont tendance à parler avec une voix plus douce et moins forte que d’ordinaire lorsqu’elles s’adressent à l’homme qui leur plait. Elles agissent ainsi pour se donner une bonne image auprès de lui. Tendez donc l’oreille !

7) ELLE A PARLE DE VOUS A SES COPINES

Lorsqu’une femme est amoureuse, séduite ou sous le charme d’un homme, elle ne peut pas s’empêcher d’en parler à ses amis. Et même si, par timidité ou par peur des réactions, elle souhaiterait garder le secret, elle finira par se livrer comme pour mieux comprendre les sentiments qu’elle ressent. Ou obtenir des conseils de ses copines, voire de connaitre leur avis sur votre personne. Si, lorsque vous les rencontrez, ses copines semblent déjà vous connaitre, cela devrait vouloir dire qu’elles ont déjà parlé de vous plusieurs fois.

8) ELLE VOUS ECRIT DES MESSAGES SANS RAISON

Avant, elle vous envoyait des messages dans le cadre du boulot ou des études, ou toujours avec un but précis. Mais depuis quelques temps, cette fille qui vous plait s’est mise à vous envoyer d’autres messages. Elle n’a rien à vous demander ou à vous dire. Elle semble juste vouloir parler, elle vous raconte ce qu’elle fait de ses journées. Si vous cherchez, avant toute chose, à y lire quelques sous-entendus pour savoir si vous lui plaisez, dites-vous déjà qu’elle ne vous enverrait pas tous ces messages si vous ne l’intéressez pas.

9) ELLE CHERCHE SOUVENT VOTRE REGARD

Lorsque vous êtes avec des amis ou vos collègues, vous avez remarqué qu’elle vous cherche du regard. Quelquefois, quand vous ne le remarquez pas, elle vous observe. Elle semble ailleurs, perdue dans ses pensées. Et lorsque vos regards se croisent, si elle le maintient quelques instants, elle finit toujours par le baisser. Voilà un indice qui suffit à trahir une femme amoureuse.

Le contact visuel est particulièrement important dans la séduction. Soyez donc attentif à la nature des regards qu’elle vous envoie. Vous devriez comprendre un peu plus ce qu’elle pense de vous.

10) ELLE SE MET EN VALEUR

Elle est belle et à vos yeux, elle l’a toujours été. Mais depuis quelques temps, voilà qu’elle s’habille un peu différemment. Qu’elle a souvent de nouveaux vêtements ou un nouveau rouge à lèvres par exemple. Elle, qui avait un style décontracté, peut soudain sembler plus sexy.

Lorsque vous êtes ensemble, dans une soirée, vous remarquez qu’elle a tout fait pour paraitre séduisante ce soir. Une question se pose : et si elle cherchait tout simplement à attirer votre attention ? Et si c’était pour vous qu’elle se faisait aussi belle ?

signes femme amoureuse
D’une tenue décontractée à une tenue sexy, il n’y a qu’un pas 😉

11) FAITES ATTENTION A SES CHEVEUX

Symboliquement, les cheveux traduisent la féminité et sont aussi reconnus comme étant particulièrement sensuels. Ainsi, lorsqu’une femme est séduite, elle aura automatiquement tendance à jouer avec ses cheveux de manière consciente ou non. Une femme qui passe sa main dans ses cheveux, lorsque vous lui parlez, cherche par exemple à paraitre séduisante.

Si elle remonte ses cheveux en une queue de cheval haute, elle cherche en réalité à dégager sa nuque, dévoilant ainsi une zone érogène. Geste typique d’une femme séduite et amoureuse !

12) ELLE S’ARRANGE POUR QUE VOUS SOYEZ TOUS LES DEUX

Elle prend sa pause café en même temps que la vôtre au bureau. Elle vous accompagne lorsque vous vous éloignez de votre groupe d’amis. Ou alors, elle vous propose de l’accompagner dans un endroit ou un autre. Une femme amoureuse essaie toujours de provoquer un rapprochement avec l’homme qui lui plait. Et pour cela, elle a besoin d’isolement et de proximité.

Soyez donc attentif au comportement de cette fille qui vous plait tant. Si elle vous fuit, il y a peu de chances qu’elle soit intéressée. Mais si elle s’arrange pour se retrouver seule avec vous, alors là, c’est différent.

13) ELLE S’INTERESSE A VOUS

Vous ne vous connaissez pas forcément depuis longtemps. Pourtant, elle sait déjà beaucoup de choses sur vous. Lorsque vous êtes ensemble, tous les deux ou parmi vos amis communs, elle semble d’ailleurs particulièrement s’intéresser à vous. Elle vous pose des questions et semble écouter les réponses avec un grand intérêt. Vous n’en avez peut-être pas conscience, mais elle cherche en réalité à mieux vous connaitre. A mieux vous comprendre, comme pour mieux comprendre ce qui l’attire tellement chez vous.

14) ELLE SE LIVRE ET SE CONFIE

Pour savoir si une femme vous aime, il faut également être attentif à ce qu’elle dit. Elle partage avec vous ce qu’elle ressent, elle se livre sur des sujets profonds et sincères. Elle essaie de se présenter d’une belle manière. Tout cela traduit son intérêt pour vous. Elle cherche en réalité à créer une relation particulière avec vous, basée sur la connaissance de l’autre et la communication. Deux fondamentaux d’une relation amoureuse pour une femme.

15) ELLE VOUS COMPLIMENTE SOUVENT

Lorsque vous racontez des histoires ou des journées de travail, elle trouve toujours un moyen de vous complimenter de manière directe ou non. C’est un signe qui trahit une femme séduite et amoureuse. Si elle vous fait souvent des compliments, qu’elle vous dit ce qu’elle aime chez vous, c’est en réalité une manière pour elle de vous dire combien vous lui plaisez, bien que ce soit de manière indirecte.

16) ELLE ROUGIT ET BAISSE LE REGARD QUELQUES FOIS

Lorsque vos regards se croisent, vous avez remarqué qu’elle a tendance à rougir et souvent elle baisse rapidement les yeux. Il s’agit d’un signe incontestable que vous lui plaisez. En réalité, à travers ce geste, elle vous montre non seulement à quel point vous l’intimidez. Mais également qu’elle a peur que vous sachiez ce qu’elle pense de vous. Attention toutefois : les femmes timides se comportent comme cela, mais ça ne traduit pas forcément une attirance. Sachez donc analyser son comportement, en tenant compte de sa personnalité.

17) ELLE S’INQUIETE DE CE QUE VOUS PENSEZ D’ELLE

Quand vous discutez que vous parlez de vous, vous avez remarqué qu’elle semble s’inquiéter de l’image que vous avez d’elle. Une femme subtile traduit cela par des phrases, telles que : « Tu me trouves trop… ? », « Tu penses que j’aurais dû faire… ? »… Elle cherche en réalité, par ces questions détournées, à savoir ce que vous pensez d’elle. Une manière pour elle de savoir si vous partagez l’attirance et les sentiments qu’elle ressent.

18) ELLE CARESSE SON DECOLLETE OU SES CUISSES

C’est là un signe incontesté en synergologie, pour savoir si vous plaisez à une femme. Siège de la féminité, la poitrine et le décolleté sont une zone érogène, tout comme les cuisses. Une femme qui se caresse de manière inconsciente le décolleté lorsqu’elle vous parle, tout comme une femme qui joue avec son collier, cherche en fait à vous séduire. Même si elle ne le réalise pas.

C’est une manière d’attirer votre regard sur cette zone de son corps. Une femme qui se frotte ou se caresse les cuisses en votre présence traduit également l’attirance sexuelle qu’elle ressent pour vous. A vous d’être observateur !

19) ELLE VOUS INVITE A SORTIR AVEC SA BANDE DE COPAINS

Depuis que vous vous êtes rencontrés, elle s’arrange toujours pour que vous soyez présent lors des sorties qui sont prévues. Diners entre amis auxquels vous êtes invités, l’anniversaire d’un ami qu’elle veut passer avec vous, ou encore une crémaillère à laquelle sa meilleure amie vous invite. Ce sont autant d’indices qui trahissent son intérêt pour vous. Son envie de passer du temps avec vous !

20) ELLE EST MALADROITE QUAND VOUS ETES LA

Lorsqu’une femme est amoureuse et plus encore, quand elle a peur que ses sentiments ne soient pas réciproques, elle aura tendance à se montrer particulièrement maladroite en présence de l’homme qui l’attire. Lapsus révélateur lorsqu’elle parle, des objets qui lui échappent des mains, ou encore la perte de ses moyens. Soyez attentif !

Comment reconnaitre une relation amoureuse toxique ?

Quels sont les signes qui montrent qu’on est dans une relation amoureuse toxique ? Comment la reconnaître et comment s’en sortir ? Parce que ce n’est pas rien, d’être avec une personne toxique. On parle aujourd’hui d’un terme qui est assez commun, avec celui des « pervers et manipulateurs narcissiques ». Et vivre avec une personne qui vous détruit, ce n’est pas quelque chose de négligeable.

Vous devez comprendre qu’une telle relation ne doit pas exister, ce n’est pas normal. Vous devez vraiment prendre votre vie en main. Absolument tout donner pour sortir de cette situation cauchemardesque. Voyons ensemble comment procéder. Mais avant cela, mettons des mots sur ce qu’est une relation toxique.

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QU’EST-CE QU’UNE RELATION TOXIQUE ?

Une relation toxique est comme l’intérieur d’une maison qui s’affaisse lentement sous le poids d’importantes quantités d’eau. A force, l’eau finira par briser la vitre. Et peut-être bien que vous serez noyé.

En effet, les relations humaines n’ont jamais été simples. Parce que chaque individu est unique et est soumis à des forces très complexes. Il n’est pas rare que le fait de fréquenter une personne crée des tensions qui finissent par être destructrices.

Il est donc indispensable de savoir reconnaitre ce type de relation pour mettre en œuvre des actions efficaces afin d’en sortir au plus vite. Qu’elle soit de nature familiale, amoureuse, amicale ou même professionnelle.

Une relation toxique aura toujours tendance à vous rendre complètement dépendant de l’autre. Cette dépendance peut agir autant au niveau de votre capacité à accomplir une tâche spécifique, qu’au niveau même de votre volonté à passer à l’action. Ou encore de faire des choix dans votre intérêt.

C’est une relation qui vous contraint à toujours vous servir en dernier, après l’autre. C’est une relation qui vous détruit en silence. Dit ainsi, on comprend aisément qu’il est urgent d’apprendre à connaitre le profil des personnes avec qui il est possible de se retrouver dans des relations toxiques.

Toutefois, il est difficile d’identifier un profil type propre à de tels individus. Une personne en apparence inoffensive peut s’avérer être la plus grande des manipulatrices. Une chose est certaine : une telle personne se servira toujours de la manipulation. Un individu qui apparait dans votre vie et qui se montre trop vite aimable, un peu trop disponible, disposé à vous écouter, à tout instant. Qui vous dit quoi faire, comment vous comporter et qui tombe facilement dans les excès, présente de fortes chances d’être un manipulateur. Mais bien entendu, il existe des exceptions. Ouvrez donc grand les yeux et les oreilles.

LES TROIS CRITERES

Il existe trois critères pour repérer si vous êtes en compagnie d’une personne toxique :

  • le premier critère, c’est l’épanouissement dans votre couple. Quand vous êtes dans une relation avec une personne, l’objectif c’est d’être épanoui.

Donc, si là maintenant, vous n’êtes pas heureux ou heureuse, cela signifie qu’il y a un problème et un risque que cette personne soit toxique. Parce le but de la relation de couple, c’est de pouvoir se soutenir, s’apporter mutuellement. C’est également le pouvoir d’être bien ensemble. Si la notion de « bonheur » n’est plus présente dans votre histoire, si elle a été mise de côté. Alors vous êtes sans doute en face d’une personne qui est toxique.

  • le second critère, c’est si votre partenaire n’est jamais satisfait de vos actions. Une personne toxique, c’est une personne toujours insatisfaite. Quoi que vous fassiez, quoi que vous arriviez à mettre en place dans la relation, quoi que vous soyez, ce n’est jamais suffisamment bien.

Donc, si vous êtes en face d’une personne qui vous critique constamment, si vous êtes en face d’une personne qui ne vous accepte pas tel que vous êtes, qui vous fait vous sentir nul et bête, qui vous fait des reproches. Cette personne vous considère comme un moins que rien. Ces critères-là sont liés à une personne toxique.

Pourquoi ? Tout simplement parce que vous allez avoir une attitude qui n’est pas positive. C’est-à-dire que, quand on est avec une personne toxique, cette dernière ne va pas nous aider à nous sentir mieux. Elle ne va pas nous aider à avoir confiance en nous. De ce fait, vous êtes de plus en plus malheureux. Car une fois que vous avez perdu confiance en vous, alors vous allez avoir du mal à quitter cette personne toxique.

  • le dernier critère, c’est si votre partenaire prend l’ascendant sur vous. Une personne toxique est quelqu’un qui va « profiter » de vous. Peut-être que ce soit votre argent, de votre temps, de votre énergie.

C’est une personne qui ne va rien faire pour la relation, pour le couple, ou pour vous. Mais qui va toujours vous demander de faire cette démarche administrative, de bien tenir la maison, de lui transmettre de l’argent, etc. Parce qu’une personne toxique, c’est une personne qui est là pour profiter de la situation et à qui vous n’avez réussi à mettre des barrières.

CEUX QUI EXPLOITENT LA DEPENDANCE EMOTIONNELLE

Pour ces personnes-là, leur objectif premier est de vous endormir afin de mieux vous tenir enfermé. De ce fait, la personne qui vous maintient dans la relation toxique mettra tout en œuvre pour occuper le plus grand espace dans votre vie. Plus vous lui ouvrirez les bras, plus vous vous confierez à elle, plus il vous tiendra et plus il vous sera difficile de vous en éloigner. Créer la dépendance émotionnelle est l’objectif final.

Donc, la façon la plus simple de voir les choses venir, c’est d’analyser l’attitude des personnes qui vous entourent. De façon générale, bien qu’il existe des personnes qui posent des actions désintéressées, l’homme agit le plus souvent sur la base de ses intérêts. Alors, si la bienveillance d’autrui est trop belle pour être sincère, vous feriez mieux de vous en méfier.

La dépendance émotionnelle est beaucoup plus utilisée dans les relations amoureuses. Parce qu’une personne qui aime réellement est prête à faire de nombreuses concessions. L’étau se resserre très rapidement sur la victime.

CEUX QUI RABAISSENT LES AUTRES

Par ailleurs, il est aussi important de savoir que les personnes qui maintiennent les autres dans les relations toxiques, les pervers narcissiques par exemple, souffrent le plus souvent de véritables troubles émotionnels.

Car une personne qui a longtemps été rabaissée aura tendance à reproduire le même schéma dans ses relations avec les autres. Si tant est qu’elles se trouvent un peu faibles car tout devient un conflit d’ego.

Ainsi, cette personne pense redorer son ego en rabaissant les autres. En poussant les autres à se retrouver plus bas qu’elle. C’est dans ce cas une sorte d’obsession et donc des actions inconscientes, presque instinctives, qui s’en suivront.

Le cadre professionnel est l’environnement dans lequel ce type de relation toxique prospère le plus. Le fait qu’un rapport hiérarchique soit établi à l’avance ne fait que plonger la victime dans un labyrinthe plus profond. La peur des représailles et du qu’en-dira-t-on ou même des contraintes financières ne font que complexifier la situation.

CEUX QUI FONT DU CHANTAGE

Menacer de se suicider, crier partout de ne plus trouver un sens à sa vie, de ne plus savoir quoi faire. Autant d’arguments utilisés par une personne qui peut maintenir une autre dans une relation toxique. La victime est battue sur le champ de l’émotion. A cause de ce chantage.

De plus, c’est après avoir soigneusement étudié sa victime qu’un manipulateur avance ses pions. Il sait alors comment s’y prendre, quels argumenter avancer pour faire plier sa victime et l’empêcher de partir. Ou même la contraindre à poser certaines actions qui ne sont pas toujours dans son propre intérêt.

Dans un autre sens, un manipulateur peut utiliser un secret qu’il détiendrait pour inciter une personne à rester sous son emprise. Ainsi, le chantage prend alors une tournure plus offensive et plus brutale.

reconnaitre relation toxique

CEUX QUI PROCEDENT PAR LA VICTIMISATION

Il est possible de se retrouver au cœur d’une relation toxique et d’en être la victime sans le savoir. En effet, le manipulateur trouvera les moyens de se faire passer pour la victime, alors qu’elle est celle qui actionne chaque composante de la machine. C’est ce qu’on appelle la victimisation. Les mots utilisés, l’attitude adoptée après chaque coup. Tout est fait de manière à vous maintenir sous le poids de la relation.

Votre conscience sera donc constamment éprouvée. Et pour y arriver, il existe un outil extrêmement efficace : la persuasion. La persuasion a un pouvoir extraordinaire. A condition d’être bien utilisée.

Ainsi, chacune de vos actions tiendra chaque fois vous conforter dans votre mauvaise position. Vous en arriverez vous-même à vous en vouloir, alors que vous êtes la personne qui encaisse les coups.

LES EGOISTES

Par ailleurs, une personne qui utilise tous les moyens pour que vous soyez disponible pour elle et qui ne se tourne pas le pouce quand il s’agit de vous renvoyer l’ascenseur. Une personne qui fait toujours passer ses intérêts en premier, et vous range constamment au second plan. Une telle personne ne pense qu’à elle est égoïste.

Quand une personne compte pour vous, vous trouvez les moyens de lui faire savoir, par les actes que vous posez, alors pourquoi pas elle ?

S’il vous revient à chaque fois de demander de l’attention pour en recevoir, alors que vous en donnez sans relâche, ne cherchez pas plus loin. De ce fait, vous êtes au cœur d’une relation toxique.

La seule voie de sortie, c’est de partir de cette relation. Sortir d’une relation toxique n’est pas chose aisée. L’opération est d’autant plus complexe que le bourreau ne lâchera pas facilement prise. Une fois que sa victime aura manifesté le besoin de se tirer d’affaires. Ne l’oubliez pas, le bourreau est parfois aussi dépendant que la victime.

Mais avant d’en arriver là, il faut tout d’abord admettre ce fait. Et prendre conscience que l’on est pris dans le piège d’une relation toxique.

ADMETTRE QUE VOUS ETES LA VICTIME

Une relation toxique a pour procédé de vous anesthésier tout doucement. Ne vous attendez pas à ce qu’un pervers narcissique vous jette clairement au visage qu’il vous mène par le bout du nez.

L’un des obstacles les plus difficiles à franchir, c’est d’arriver à se dire que l’on n’est en rien le coupable. Lorsqu’une relation se termine, chacun des acteurs tente, par tous les moyens, de montrer à l’autre quel est le fautif. C’est le premier combat que vous devez remporter.

Une fois que vous aurez écarté le sentiment de culpabilité, vous verrez beaucoup plus claire pour envisager la suite des choses. La dissimulation, la persuasion et l’intimidation sont les armes qui rendent de telles relations dangereuses, dévastatrices et destructrices en silence. C’est bien pour cela que le déclic peut venir d’une personne tierce. Il est difficile de s’ouvrir les yeux soi-même.

Et le plus difficile après l’acceptation, c’est de prendre la décision de sortir de cette relation. Il s’agit, à ce niveau, de prendre toute la mesure de ce qu’une telle décision implique : pression, regret, perte de certains avantages, solitude, etc.

IL FAUT TOUT COUPER

Pour se défaire d’une emprise d’une relation toxique, il va falloir « prendre le taureau par les cornes ». Comme je vous l’expliquais précédemment, le bourreau est tout aussi dépendant de cette relation. Elle lui apporte quelque chose. Il va sans dire qu’il ne laissera pas les choses lui échapper si facilement.

Pour limiter l’emprise de celui qui maintient la relation toxique, il faut lui couper l’oxygène. Il faut donc trouver le moyen de limiter les rencontres physiques et même les appels. L’objectif est de vous mettre à l’abri des actions qui vous causeront du tort. Qu’il s’agisse d’une relation amicale ou amoureuse, vous devez partir.

Trouvez le moyen de couper tous les liens qui vous retiennent. Bien sûr, ce ne sera pas forcément facile. Surtout si vous avez été longtemps attaché à cette personne. Mais pensez surtout à ce que cette relation vous vole, à ce qu’elle vous empêche d’avoir et aussi aux séquelles qu’elle vous a laissées.

S’il s’agit d’une relation professionnelle, la relation est un petit peu plus délicate. Dans la mesure où vous avez la possibilité d’être muté dans un autre service, n’hésitez pas à en formuler la demande. Mais si cela est impossible, et que vous avez déjà tout essayé pour quitter l’emprise de cette personne qui vous mène la vie dure au bureau. Tout ce qu’il vous restera à faire, ce sera de rendre votre démission.

C’est finalement un exercice qui consiste à comparer ce que l’on perd à ce qu’on pourrait y gagner. C’est un choix difficile. Mais c’est un choix qui doit être fait et assumé.

SE RECONSTRUIRE

Une relation toxique laisse des traces. Votre amour-propre en prendra forcément un coup, sans parler de votre confiance en vous-même. Certaines relations laissent leurs victimes en lambeaux, une fois que les chaines sont tombées. Démarre alors un long processus, qui consistera à se refaire.

Dans un premier temps, vous devez vous recentrer sur vous-même. Faites le point de votre vie : où en êtes-vous avec vos projets personnels ? Depuis combien de temps avez-vous laissé vos intérêts passer en seconde position ? Qu’en est-il de vos amis, de votre famille ? N’oubliez pas qu’une relation toxique aura tendance à vous éloigner des autres et de vous isoler.

Maintenant que vous êtes libres, vous devez vous rapprocher des autres. Mais attention, vous devez vous y prendre avec patience et indulgence. Les séquelles d’une relation toxique peuvent aller d’une tendance à vouloir rendre son coup à une facilité à tomber dans la paranoïa.

Tout le monde n’est pas comme cette personne que vous avez enfin réussi à sortir de votre vie. Ne laissez pas son ombre vous poursuivre et gâcher le bonheur, qui vous tend à nouveau la main.

C’est en cela qu’il est peut-être important de prendre un petit temps d’observation pour se rééquilibrer, avant de laisser d’autres personnes prendre de l’importance dans votre quotidien.

TENIR FERME

Une personne que vous avez réussi à sortir de votre vie ne restera sûrement pas les bras croisés. Par plusieurs moyens, elle tentera de reprendre le contrôle. Soyez apprêté à cela. Tenez ferme.

Ne soyez pas surpris de la voir essayer de ternir votre image. Pour de telles personnes, tous les coups sont permis. Elle tentera par tous les moyens de vous atteindre. Parce qu’elle ne peut plus vous avoir sous son emprise constamment, comme par le passé, ses coups se feront plus violents.

Dans certains cas, attendez-vous aussi à ce que la tentation de retourner avec elle vous frôle l’esprit. Ne dit-on pas que les habitudes ont la peau dure ?

PARLER POUR SE LIBERER

Le plus grand allié d’un pervers narcissique, c’est le silence. Il n’hésitera pas à utiliser les moyens à sa disposition pour vous réduire au silence. N’hésitez pas, une fois qu’une relation commence à vous paraitre pesante, à en parler autour de vous. Démocratisez cela et n’ayez pas honte. Consulter un psychologue ou un médecin pourrait vous être aussi très bénéfique. Il existe même des numéros de service d’urgence.

N’oubliez pas : l’écoute est la première porte à franchir pour trouver la liberté. Les relations toxiques sont bien plus présentes autour de nous que nous ne le pensons. Nombreuses sont les personnes qui vivent dans une prison, sans même s’en rendre compte. C’est important d’en sortir et la prise de conscience vient parfois un peu trop tard. Dès lors, prendre le chemin de la liberté demande beaucoup de courage et de détermination.

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Comment surmonter le cas d’un amour à sens unique ?

C’est une sacrée situation déroutante et difficile à vivre, l’amour à sens unique. Vous ne comprenez peut-être pas pourquoi. Parce qu’au départ, tout est parti tout feu, tout flamme. C’est ce qui arrive généralement quand on rencontre une personne. On se dit : « Ouah, j’ai l’impression de le ou la connaitre depuis plus de dix ans ».

Et malheureusement, en réalité, vous êtes dans une situation qui est toujours instable. Vous pouvez donc aboutir par la suite à un amour qu’on appelle non réciproque. C’est-à-dire que VOUS, vous désirez être en couple, vous avez envie de vivre cette histoire. Vous avez envie de ne pas avoir de regrets. Toutefois, l’autre personne se trouve sur un axe différent. Autrement dit, elle ne souhaite pas s’engager dans une relation durable.

Mais comment le savoir ? Prenez un stylo et un papier. Et notez bien tout ce qui va venir : je vais vous poser six questions qui vont vous éclairer, vous indiquer si vous êtes situés dans un amour non réciproque. Quels sont les signes qui ne trompent pas ?

Juste avant, rejoignez la newsletter La Lettre privée des Winners, dans laquelle vous recevrez chaque jour dans votre boite mail, un email motivant qui va vous apprendre à séduire comme un beau gosse, rencontrer de belles demoiselles et les emmener dans votre lit naturellement. Dans ces mails, vous découvrirez aussi mes secrets en séduction, en persuasion et en psychologie féminine.

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PREMIER SIGNE : L’IDEALISATION EXCESSIVE DE L’AUTRE

La première question à vous poser pour repérer l’amour non réciproque, c’est : « Est-ce que tu t’accroches à l’autre, avec la certitude que c’est LA seule personne qui te correspond ? »

Une relation non réciproque repose sur ce qu’on appelle de l’idéalisation excessive : je ne sais pas si vous avez déjà vu le film 500 jours ensemble. Tom, le héros, tombe éperdument amoureux de Summer. Ils se fréquentent un peu, de façon sporadique, et avec très peu de consistance. Parce que cette fille est imprévisible, mystérieuse et inaccessible.

Et Tom est persuadé qu’il a toutes ses chances avec elle, et donc il continue à lui courir après. Elle le fait vivre dans l’incertitude et Tom vit en fait des montagnes russes émotionnelles avec elle : il perd, puis reprend espoir.

Bref, mais pendant 500 jours, il reste accroché à elle. Prisonnier d’un amour qui semble insaisissable mais pas impossible. Jusqu’au jour où elle finit par lui annoncer qu’elle se marie…mais avec un autre ! Tom est dévasté, il réalise à quel point la connexion qu’il croyait vraiment avoir avec cette jeune femme n’a jamais en fait été réciproque. Donc, ce film illustre super bien l’amour non réciproque.

Et avec ce schéma, c’est que quand on vit cet amour non réciproque, on ne réalise pas que cela va dans un seul sens. Ou plutôt, on reste dans l’illusion, on se ferme les yeux. Du coup, on reste accroché à un espoir fou, qui nous rend insensible à toute autre personne, à tout partenaire potentiel.

DEUXIEME SIGNE : L’INTERMITTENCE PERMANENTE DE LA RELATION

La deuxième question à vous poser pour repérer l’amour non réciproque, c’est : « Est-ce que la nature de votre « relation » est claire ? Que représentez-vous exactement pour l’autre ? »

Comme Tom, dans l’amour non réciproque, vous vivez dans le doute permanent par rapport aux intentions de l’autre. Tu ne sais pas vraiment ce qu’il en est. Parce que tu reçois des signaux contradictoires, flous. Quand vous passez des super moments passés ensemble, quand vous voyez ses yeux s’illuminer. Vous avez la sensation de n’avoir jamais été aussi proches.

Et la fois d’après, en fait, vous avez en face de vous un glaçon. C’est bizarre, c’est flou. Il ou elle ne fait même pas un pas en avant, en arrière. Il disparait, réapparait. Elle donne de l’espoir, le retire aussitôt.

Du coup, c’est très difficile de savoir sur quel pied danser dans ce genre de relation. Une sorte de brouillard permanent qui règne dans la relation avec l’autre.

En fait, vous ne savez jamais ce que vous représentez vraiment pour l’autre, ni exactement quelle est votre relation. Même si vous demandez, vous n’aurez jamais de réponse.

C’est ce que j’appelle l’intermittence affective : c’est-à-dire donner son attention et son intérêt de façon inconsistante (parfois oui, parfois non). De ce fait, cela rend fou, ça rend accro.

Comme Tom, on reste un peu coincé car on est persuadé que l’autre, c’est notre âme sœur. Et vous vous accrochez à cet espoir fou que l’autre finisse par t’aimer. Mais en réalité, il n’en est rien. En même temps, vous souffrez de son indisponibilité et de l’incertitude permanente que vous vivez.

TROISIEME SIGNE : L’INDISPONIBILITE DE L’AUTRE

La troisième question à vous poser pour repérer l’amour non réciproque, c’est : « Est-ce que cette personne vous fait une place dans sa vie ? »

Vous n’êtes pas obligé d’être sa priorité numéro une, de passer 24 heures sur 24 ensemble. Mais si vous passez après son chien, le sport, sa licorne de compagnie et ainsi de suite, je suis désolé de vous annoncer que cette personne ne vous aime pas d’amour.

Dans l’amour non réciproque, l’autre se rend par défaut indisponible. Par exemple, il est d’office indisponible s’il est inaccessible, marié, orientation sexuelle différente de la vôtre, en couple actif, etc. Mais il est aussi indisponible si vous ne faites pas partie de ses priorités. Donc, cette indisponibilité par défaut vient compliquer les choses.

Par exemple, ça va être une personne qui ne va jamais être présente. Une personne qui va laisser l’incertitude par rapport au rendez-vous : annuler, reporter, ne pas donner de nouvelles. Communiquer très peu, rester silencieuse.

Autrement dit, c’est une personne qui vous a habitué à un style du genre « oui mais finalement non ». Et donc c’est très rare que cette personne soit disponible. C’est vraiment extraordinaire.

QUATRIEME SIGNE : SE BRAQUER FACE A DES SIGNES D’AFFECTION

La quatrième question à vous poser pour repérer l’amour non réciproque dans votre vie, c’est : « Comment votre partenaire réagit quand vous lui montrez spontanément de l’affection ? ».

Dans un amour réciproque, le plus beau des cadeaux que l’autre peut vous faire, c’est cette démonstration d’amour et d’affection. Un geste, une parole, un service, une conversation, un cadeau… Peu importe le langage de l’amour utilisé, montrer à l’autre son amour est toujours quelque chose qui est bien accueilli, qui fait chaud au cœur.

Alors que dans l’amour à sens unique, c’est l’inverse qui se passe. Quand vous démontrez un tout petit peu d’attachement à la fille en lui disant « je t’aime », en la présentant à vos amis ou à la famille, en proposant de voyager ensemble, elle a une réaction typique. Elle réagit en se montrant perplexe, puis elle prend la fuite.

C’est-à-dire qu’en fait, vos démonstrations d’amour la freinent. Elle va dire quelque chose du style : « Je suis flattée mais je ne suis pas sûre d’être totalement amoureuse. Il y a certaines choses qui me dérangent chez toi. Et si je montre la réciproque, ça va nous emmener à un stade d’engagement auquel je ne suis pas encore prête. »

Le problème, c’est qu’on se trouve des excuses pour renouer avec l’espoir fou d’avoir sa chance avec l’autre. On peut se dire : « Oui mais avec le temps, la relation peut se clarifier », « oui mais peut-être qu’il a vraiment un emploi du temps de ministre », « si je patiente un petit peu, elle réalisera qu’on est extrêmement compatible ensemble ». Navré, mais tout ceci n’arrivera pas, en tout cas, pas avec vous.

surmonter amour sens unique

CINQUIEME SIGNE D’UN AMOUR A SENS UNIQUE : NE PAS REPONDRE A VOS BESOINS EN RETOUR

La cinquième question à vous poser pour repérer un amour non réciproque, c’est : « Est-ce que votre partenaire s’intéresse sincèrement à vos besoins ? Fait-il de son mieux pour y répondre et te combler ? »

Un autre signe typique d’un amour non partagé, c’est quand l’autre ne ressent aucun élan pour répondre à vos besoins. Du coup, vous allez ramer seul, pour faire avancer la relation. Vous donnez de votre énergie jusqu’à l’épuisement et quand vous osez demander quelque chose en retour, un petit rien du tout, l’autre se braque et semble incapable d’y répondre.

Au lieu de vous rassurer, votre partenaire va fuir davantage. Il va prendre le large et vous laisser régler le problème vous-mêmes. La personne va espacer les rendez-vous, va se faire de plus en plus rare.

Et si vous osez la confronter, c’est à ce moment-là que cela devient toxique. Parce qu’en fait, elle va vous dire sa vérité : pas certaine d’être amoureuse, elle va envoyer un message du style « tu m’en demandes beaucoup trop ». Mais pour autant, cette personne ne fermera pas la porte définitivement.

A ce stade, c’est toxique car vous êtes coincé. Cela réveille en vous un sentiment d’inadéquation. Comme si vous deviez faire encore plus d’efforts pour que l’autre puisse réussir à vous aimer. Mais, ce qui est toxique là-dedans, c’est que quoi que vous fassiez, ce ne sera jamais assez.

Car on ne peut pas forcer qui que ce soit à nous aimer. C’est quelque chose qu’on ressent spontanément. Soit c’est présent ou non.

SIXIEME SIGNE D’UN AMOUR A SENS UNIQUE : NE PAS S’ENGAGER DANS UNE RELATION DURABLE

Enfin, le sixième point : l’autre ne s’engage pas. S’engager, c’est choisir l’autre et décider d’entrer entièrement dans la relation. Or, le signe le plus déterminant de l’amour non réciproque, c’est que l’autre ne s’engagera pas, jamais.

Même si vous êtes en couple. Oui c’est étonnant. Même si vous êtes en couple, il continuera à garder la porte entrouverte. Pour pouvoir s’échapper dès que les choses deviennent inconfortables, trop sérieuses, ou étouffantes.

Alors, maintenant qu’on a vu toutes ces questions, c’est tentant de se dire : « Je change de partenaire et ça ira ».

Mais j’ai envie de vous dire que vous n’avez pas choisi cette personne fuyante par hasard. Cette personne est votre miroir : elle vous dit que ce schéma a des bénéfices pour vous. C’est-à-dire que si vous continuez à choisir des personnes qui ne vous aiment pas, et si vous creusez profondément, sincèrement, honnêtement en vous… Vous allez réaliser qu’il y a une part en vous qui n’a pas envie de s’engager vraiment dans une relation durable.

Et donc, cela vous met face à votre propre ambivalence, dans votre propre peur de l’engagement. C’est cela qui vous fait choisir des partenaires qui vous échappent d’entre les mains.

COMMENT FAIRE POUR SURMONTER CET AMOUR A SENS UNIQUE ?

Comment réagir quand on est dans un amour à sens unique ?

  • règle numéro une : vous devez accepter la situation. Arracher le pansement et rendez-vous à l’évidence que Cupidon vous a touché de sa mauvaise flèche. Vous êtes dans un schéma d’amour non réciproque. Et toute votre logique obéit à ce schéma-là.

Il y a une raison précise qui fait que cette personne ne veut pas être en couple. Soit cela peut être la peur de l’engagement, soit ça a été trop vite entre vous deux. Ou alors, il ne s’est jamais rien passé et finalement, vous n’arriverez pas à aller de l’avant. Donc, il faut accepter de comprendre exactement pourquoi vous êtes dans cette situation.

  • règle numéro deux : vous devez prendre de la distance. Etre dans un amour à sens unique, c’est être dans une situation où l’autre n’est plus assez touché par notre charme, par notre charisme. Et par le degré d’attraction qui existe dans la relation.

Donc, je veux que vous arriviez à prendre de la distance pour vous dire : « Comment faire désormais pour (re)séduire l’autre ? Comment faire pour relancer l’attraction ? »

Et en général, cela part de vous. Si vous êtes dans un amour non réciproque, c’est que vous dévoilez vos sentiments et vos émotions. Pour ainsi dire, vous avancez à visage découvert. Ce que l’on va faire, c’est qu’on va casser cette habitude. On va prendre de la distance, faire un pas en arrière. Cacher nos intentions et montrer à cette personne en quoi votre vie est hyper agréable.

Parce que vous devez absolument retenir qu’un amour non réciproque = une attraction faible. Donc, le but c’est de relancer toute cette séduction, cette complicité, cette attraction qui existe entre vous deux.

Pour cela, il vous faut : une vie forte, avoir confiance en vous, ne jamais montrer vos intentions et vraiment contrôler votre cerveau. Vous devez vous dire : « Ce n’est plus l’homme/la femme de ma vie. » Pourquoi ? Parce que si vous êtes en face de cette personne, et que vos yeux vous trahissent, si vous la regardez avec des yeux d’amour, c’est GAME OVER.

Pareil pour le ton de votre voix. On doit sentir que vous lui parlez comme si c’était n’importe qui. Et surtout pas comme si c’était votre âme sœur.

Je sais qu’un amour à sens unique, ça fait souffrir. Et j’écris cela avec beaucoup d’empathie parce que ça a été mon schéma aussi, pendant longtemps. Ça fait fantasmer également. Ça nous fait nous sentir mal parce qu’on a l’impression de ne pas être à la hauteur. De ne pas avoir la capacité d’être aimé.

Mais c’est faux : un amour non réciproque, ce n’est pas une situation qui montre que vous ne valez rien. C’est une problématique d’attraction.

Et le problème, c’est qu’on a reçu également cette éducation de se dire : « Quand on aime une personne, on doit lui dire, lui faire sentir. » C’est vrai et en même temps faux. Quand on aime une personne, on doit la séduire. Donc, vous n’êtes pas dans une problématique sentimentale, mais plutôt dans une problématique de séduction.

Et je vous encourage à mettre en place ces petites actions : comprendre la source, prendre de la distance et relancer l’attraction en montrant à cette personne que votre vie est excitante et positive. Que vous n’avez pas besoin de lui ou d’elle.

Parce que sinon, vous n’aurez aucune chance de le ou la séduire. Vous devez montrer que votre vie est parfaite, géniale, et que la petite cerise sur ce gros gâteau, ce serait cette personne-là.

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