Comment approcher les femmes en journée ?

Salut les winners, c’est Maxou ! Dans cet article, nous allons découvrir trois clés pour approcher les femmes en journée. Approcher les femmes en journée est une chose que les hommes ont du mal à comprendre.

En effet, la plupart d’entre eux sont persuadés que vous ne pouvez rencontrer des femmes que dans les bars et les boites de nuit. Ou encore par l’intermédiaire de leurs amis ou par le biais d’agences de rencontres.

Or, la réalité est la suivante : vous pouvez rencontrer des femmes presque n’importe où ! Beaucoup d’hommes viennent nous voir parce qu’ils veulent savoir comment avoir une petite amie. Et la réponse que nous leur donnons le plus fréquemment, c’est de rencontrer des femmes en journée.

Une fois que vous aurez compris toutes les possibilités de rencontrer des femmes en journée, nous vous expliquerons, dans cet article, trois clés pour être le plus efficace dans vos approches pendant la journée.

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1) ABORDER MASSIVEMENT

La première clé pour approcher les femmes en journée, c’est d’aborder massivement en passant à l’action. Tout comme les bars et les boites de nuit, la seule chose que vous devriez toujours faire pour progresser, c’est d’aborder autant que possible.

Approchez-vous d’une fille quelques secondes après l’avoir vue, que ce soit en soirée ou en journée. Comme nous l’avons déjà mentionné dans cet autre article, ne vous inquiétez pas de ce qu’il faut dire.

Laissez simplement vos pieds parler à la place de votre cerveau . Agissez avant de réfléchir pour ne pas écouter vos pensées négatives. L’élément le plus important à retenir ici, c’est de prendre l’habitude de le faire tout le temps, à chaque fois.

D’ailleurs, il a été prouvé qu’il faut un peu plus de quarante jours pour créer une habitude chez un individu. Donc, notre conseil est de vous fixer un objectif, comme approcher un certain nombre de femmes pendant toute une journée.

Et chez Séducation, nous conseillons toujours à nos étudiants de se fixer un seul objectif. Par exemple, aborder cinq femmes par jour. Si vous faites cela pendant plus de quarante jours, imaginez un peu les résultats que vous pourriez obtenir ? Vous ne vous reconnaitriez plus dans votre miroir.

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2) VAINCRE SA PEUR DE L’APPROCHE

La deuxième clé pour approcher les femmes en journée, c’est de vaincre sa peur de l’approche. Qu’est-ce que l’anxiété de l’approche et d’où vient-elle ? Cela se produit tout simplement lorsque vous voyez une femme attirante à vos yeux, vous songez à l’aborder pour faire connaissance avec elle. Cependant, vous vous inquiétez de tous les pires scénarii possibles qui pourraient se produire.

Evidemment, cela ne se produira pas si vous l’abordez instantanément, sans écouter votre cerveau. Car vous ne lui laisserez pas le temps d’avoir un dialogue intérieur avec vous-même. Mais si vous réfléchissez trop, vous ne passerez pas à l’action et regretterez amèrement votre inactivité.

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approcher filles journée
N’hésite pas à approcher cette femme si tu la rencontres 😉

3) CHANGER SON ETAT D’ESPRIT

La troisième et dernière clé pour approcher les femmes en journée, c’est de changer votre état d’esprit. Apprenez à vous détacher émotionnellement des résultats de vos abordages. C’est une autre façon de surmonter l’anxiété de l’approche.

C’est-à-dire qu’au lieu de vous préoccuper de la façon dont la fille réagira à votre approche, pensez plutôt à la manière dont cet abordage vous sera bénéfique. Voyez les choses de façon plus positive. Chaque abordage réalisé, qu’il soit réussi ou non, est une étape supplémentaire dans votre quête de séduction pour devenir un homme plus confiant en vous.

Si la fille est réceptive à votre abordage, alors tant mieux, car vous pourrez travaillez sur vos compétences de conversation et vos compétences pour prendre son numéro de téléphone. En revanche, si elle n’est pas réceptive à votre approche, vous devrez apprendre à faire face au rejet et à l’accepter.

La réalité, c’est que vous abordez une parfaite étrangère et que vous ne pouvez pas contrôler la façon dont elle réagira. Vous ne pouvez pas anticiper sa réaction. Il y a toujours une part de hasard dans vos abordages.

Par ailleurs, si la fille n’est pas réceptive à votre approche, ce n’est pas parce qu’elle vous rejette personnellement. Ne prenez pas le rejet comme quelque chose de personnel. Elle rejette juste votre approche en raison de circonstances externes.

Par exemple, elle ne se sent pas à l’aise en votre présence ou en elle-même pour accepter un compliment émanant d’un étranger. Ne vous préoccupez pas de ce qu’elle pense de vous, ou de ce qu’elle peut penser de vous. A contrario, concentrez-vous simplement sur le fait d’être le meilleur de vous-même à travers vos approches.

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Comment faire la différence en séduction ?

Salut les winners, c’est Maxou ! Dans cet article, nous allons découvrir quatre facteurs qui font la différence en séduction et qui améliorent vos rencontres. Votre succès global avec les rencontres dépend de vous et de personne d’autre.

Nous avons rencontré beaucoup d’hommes qui s’étaient pris en mains pour commencer à améliorer leur vie amoureuse. Malheureusement, ils n’ont pas réussi à faire la différence en séduction. Ils ne sont pas parvenus à faire le saut dont ils avaient besoin pour obtenir les résultats qu’ils voulaient vraiment.

Quels sont les facteurs qui font la différence en séduction et qui peuvent améliorer vos rencontres ? Si vous êtes nouveau dans ce domaine, nous vous exhortons à prendre note de quatre facteurs révolutionnaires, qui amélioreront votre succès avec les femmes.

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1) NE JAMAIS SE COMPARER AUX AUTRES

Le premier facteur pour faire la différence en séduction, c’est de ne jamais vous comparer aux autres personnes. Quelle est la plus grande erreur que les hommes commettent, quand ils commencent à s’intéresser à la séduction ?

Ils finissent toujours par se comparer à d’autres mecs. Et ensuite, ils s’évaluent en fonction de ce que ces mêmes types savent faire. Ils attendent alors trop d’eux-mêmes et se mettent une pression inutile en conséquence.

Ne faites pas cela, ne vous comparez pas aux autres. Vous ne serez jamais heureux et épanoui si vous continuez à agir ainsi. Car il y aura toujours des personnes qui seront meilleures que vous dans la vie, et ce dans n’importe quel domaine.

La seule personne à laquelle vous devriez vous comparer, c’est vous-même. Comparez également ce que vous pouvez faire maintenant, et ce que vous n’auriez pas pu réaliser la semaine précédente ou l’année dernière.

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2) NE PAS STAGNER ET TOUJOURS S’AMELIORER

Le deuxième facteur pour faire la différence en séduction, c’est de ne jamais stagner et de toujours chercher à s’améliorer. Un winner recherche constamment la progression. En effet, concernant ce point, vous ne devriez vous préoccuper que de votre propre croissance personnelle.

Jetez un œil sur vos expériences du passé dans votre vie, et repensez aux moments où vous avez commencé à faire quelque chose que vous ne connaissiez pas, mais que vous avez fini par maitriser un jour où l’autre.

Vous n’étiez pas doué pour marcher quand vous avez commencé en tant qu’enfant en bas âge, n’est-ce pas ? Mais au fil du temps, par essais et erreurs, vous êtes devenu meilleur et avez fini par réussir à vous tenir debout pour vous déplacer.

Vous devriez appliquer ce même schéma aux rencontres : quand j’ai commencé à aborder les femmes, j’ai été beaucoup rejeté. Néanmoins, j’ai toujours cherché à m’améliorer et à ne jamais abandonner.

Par essais et erreurs, j’ai fini par parfaire mes approches et j’ai cessé d’être rejeté massivement. Donc, donnez-vous la liberté d’échouer et d’apprendre de vos erreurs pour ensuite mieux recommencer.

Beaucoup d’hommes ont tendance à commettre l’erreur de sortir d’abord de leur zone de confort, mais sans aller plus loin. Par exemple, la plupart d’entre eux abordent des femmes mais ils ne pousseront pas plus loin l’interaction, par peur de l’échec.

Ils brisent la glace avec elles et ne cherchent pas à repartir avec leur numéro de téléphone, ou encore à tenir une conversation avec elles. Continuez de vous pousser, cela peut vous mettre mal à l’aise certes. Mais vous vous remercierez plus tard.

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faire différence séduction
Apprends à faire la différence en séduction pour côtoyer ce genre de femme 😉

3) AVOIR UN ETAT D’ESPRIT SAIN

Le troisième facteur pour faire la différence en séduction, c’est d’avoir un état d’esprit sain. C’est l’un des plus gros problèmes que les hommes ont : leur état d’esprit est souvent faible et négatif. Nous avons tous nos insécurités et nos moments de doute. Vous vous sentirez toujours nerveux et stressé lorsque vous ferez quelque chose de nouveau.

Cependant, si vous vous retrouvez bloqué par les mêmes raisons encore et encore, vous devez prendre du recul afin de comprendre votre blocage. En trouvant la résolution de ce blocage, vous parviendrez alors à faire face à vos problèmes et à adopter un état d’esprit plus positif et plus fort.

A cet égard, nous vous recommandons de tenir un journal intime et d’y écrire vos pensées quotidiennes. Vous serez surpris de ce que vous y trouverez. Et une fois que vous aurez pris conscience de ce que vous pensez, vous pourrez y remédier correctement. En effet, l’esprit humain se clarifie lorsque l’on couche sur du papier nos pensées.

Nous, les êtres humains, sommes des créatures d’habitude et notre vision négative du monde est basée sur ce que vous pensez habituellement aujourd’hui. Donc, en modifiant votre état d’esprit pour le rendre plus sain, vous réussirez à voir le monde différemment et ainsi ferez la différence en séduction.

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4) GARDER UNE TRACE DE SON OBJECTIF

Le dernier facteur pour faire la différence en séduction, c’est de garder une trace de votre objectif. C’est quelque chose dont vous devriez toujours être conscient. Surtout si vous faites quelque chose qui semble être très inconfortable pour vous, ou quelque chose que vous n’aimez pas faire. Car vous avez besoin de savoir pourquoi vous le faites.

Par exemple, si vous abordez un groupe de femmes belles et intimidantes et que l’interaction se passe bien ou mal, vous devriez vous rappeler pourquoi vous le faites. Pour quelle raison abordez-vous ce genre de groupe ?

Et vous devriez également savoir à quelle étape de votre objectif vous en êtes. Ainsi, en ayant un suivi régulier de votre objectif, vous parviendrez à faire la différence en séduction.

Pour se faire, fixez-vous toujours de petits objectifs réalisables. Par exemple, si vous voulez ressentir moins d’anxiété lors de vos approches, fixez-vous comme premier objectif d’aborder cinq femmes par jour, après avoir terminé votre journée de travail. C’est idéal pour débuter les abordages.

En moyenne, il faut plus de trente jours pour créer une habitude. Et vous serez surpris de ce que vous réaliserez, en vous fixant ce genre d’objectifs simples à accomplir.

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Comment vaincre sa timidité ?

Salut les winners, c’est Maxou ! Dans cet article, nous allons découvrir quinze conseils pour vaincre sa timidité. Comment arrêter d’être timide ? Telle est la question que se posent beaucoup de gens qui ont du mal à vaincre leur timidité.

Pour beaucoup, la timidité reste effectivement un blocage dans leur vie. C’est pour cela qu’ils se posent cette question. Comment s’en débarrasser définitivement et efficacement ? Il y a des gens qui essayé et réessayé maintes et maintes fois, mais en vain.

Par définition, la timidité est un manque d’assurance dans une action. Elle survient toujours dans le rapport à l’autre. Vous ne rougissez pas tout seul. Vous l’êtes quand vous devez prendre la parole devant des gens que vous connaissez ou pas, selon le degré de votre timidité.

D’où provient exactement la timidité ? Globalement, elle provient de la peur du regard des autres. Lorsque nous devons prendre la parole devant des inconnus, nous perdons tous nos moyens. Résultat : nous ne savons plus quoi dire. Nous faisons n’importe quoi. Il se peut que nous n’arrivions même pas à parler. Les personnes timides ont tendance à fuir et à éviter ce genre de situation.

C’est pour cela que la timidité peut complètement nous détruire, si nous n’arrivons pas à la surmonter. Découvrez à travers cet article quinze conseils pratiques pour arrêter d’être timide dans la vie.

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1) AVOIR CONFIANCE EN SOI

Dans la plupart des cas, les personnes timides sont des personnes qui manquent de confiance en elles. C’est pour cela qu’elles doivent à tout prix apprendre à aimer avant tout leur personne. C’est le seul moyen pour arriver à booster sa confiance en soi.

Vous devez donc vous aimer. Sachez apprécier ce que vous faites, quoi que vous fassiez. C’est très important. Vous l’aurez compris, la timidité provient d’un manque de confiance en soi.

Par exemple, vous projetez de construire une maison mais vous n’osez pas faire le pas de lancer une demande de crédit, car vous manquez cruellement de confiance en votre potentiel dans la négociation. Vous n’osez pas contacter les organismes financiers tellement vous êtes bloqué par votre timidité. Ayez confiance en vous et osez agir à partir d’aujourd’hui. Changez de vie !

2) BANNIR DE SES PENSEES TOUTES LES VIBRATIONS NEGATIVES

Si vous souhaitez faire quelque chose de positif, vous devez adopter un état d’esprit positif. Vous n’avez pas le choix. N’oubliez pas qu’il existe la loi d’attraction : si vous pensez négativement, vous n’attirerez que du négatif.

Or, si vous positivez vous allez réussir dans tout ce que vous entreprenez. Vous avez donc le choix. A vous de tracer votre route. Si vous avez envie d’arrêter d’être timide, évacuez en vous toutes pensées négatives. Sachez que ces dernières font encore une fois naitre en vous un manque de confiance.

Lorsque vous pensez positivement, vous n’aurez plus peur d’affronter, d’avancer, d’agir, de faire, de construire… Dites-au revoir une bonne fois pour toutes à votre timidité. La crainte du jugement des autres, la peur du ridicule : supprimez toutes ces choses négatives. Osez vous exposer au regard des autres.

3) PRENDRE UNE PROFONDE RESPIRATION ET SE DETENDRE

Si vous êtes un véritable sujet à la timidité, changez de vie en prenant votre courage à deux mains. Pour vaincre efficacement votre timidité, vous devez travailler votre respiration. Exercez-vous à la maison, loin des regards des autres pour commencer. Apprenez à inspirer et à expirer calmement. Cela vous aidera à vous relaxer. Vous en aurez vraiment besoin au moment crucial, devant le regard des autres.

Tremblements, rougissements, sueurs abondantes… Vous vous mettez dans ces différents états lorsque vous êtes confronté à une situation intimidante. Vos émotions prennent le total contrôle de votre corps et de votre esprit.

Vous n’arrivez plus à réfléchir calmement afin d’assurer la chose que vous devez faire. Vous êtes complètement paralysé. Dans ce genre de situation, apprenez à vous relaxer et à vous détendre à travers votre respiration. C’est une technique très efficace.

4) RELEVER DES PETITS DEFIS AU QUOTIDIEN

Si vous souhaitez vaincre totalement votre timidité, exercez-vous quotidiennement. Certes, ce n’est pas du tout évident au début. Mais vous verrez que cela va s’améliorer petit à petit. Fixez-vous des objectifs journaliers.

Par exemple, si vous n’arrivez pas à vous exprimer clairement à votre supérieur hiérarchique, relevez de petits défis lorsque vous êtes au bureau. Vous pouvez commencer à vous exercer en essayant de parler clairement et doucement. Ne soyez pas pressé ! Lors de vos prochaines réunions, essayez de relever d’autres défis. Vous verrez que vous changerez sûrement, mais doucement.

Autre exemple : si une fille vous intimide, essayez de lui dire « bonjour » sans trembler en la fixant dans les yeux. La prochaine fois, vous pourrez tenter d’engager une discussion.

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5) S’ENTOURER DES BONNES PERSONNES

S’entourer de bonnes personnes est primordial pour notre bien-être. Si vous avez de mauvaises fréquentations, vous n’aurez jamais une vie tranquille. Vous devez donc faire un tri dans votre liste d’amis. Supprimez toutes les personnes qui apportent des vibrations négatives dans votre vie. Ne gardez que celles qui vous boostent et qui vous motivent à réussir.

Si vous êtes une personne timide de nature, les vrais amis vous encourageront à changer pour vaincre votre timidité. Les faux amis ne feront que vous rabaisser et vous démotiver. Ils ne font que gâcher votre existence.

C’est pour cela qu’il est primordial que vous vous en éloigniez, le plus tôt sera le mieux. N’attendez pas qu’il soit trop tard. Entourez-vous donc de personnes bienveillantes. Ces dernières vous apprécieront tel que vous êtes.

6) OUBLIER LE REGARD DES AUTRES

Nous avons tous certainement ressenti ou vécu cet instant où tout le monde nous regarde. Or, dans la plupart des cas, c’était juste une impression. Quand nous sommes timides, nous avons tous cette fausse impression que tout le monde nous observe.

Dans notre tête, nous pensons que toutes ces personnes qui nous regardent analysent tous nos moindres faits et gestes. Alors que ce n’est pas du tout le cas. En réalité, les personnes timides se font des films.

A partir d’aujourd’hui, oubliez le regard des autres. Vivez votre vie tranquillement. Faites ce que vous avez à faire et vous verrez que tous vos soucis n’ont pas lieu d’être. N’écoutez pas les avis des personnes qui ne vous aiment pas. Ecoutez les bons conseils des personnes qui vous aiment.

7) OSER SORTIR DE SA ZONE DE CONFORT

Prendre la parole devant des gens n’est pas évident pour les timides. Nous pouvons même affirmer que c’est l’une des situations les plus difficiles pour eux. Pour vaincre votre timidité, vous devez affronter vos peurs, vos craintes et vos doutes. Vous devez agir. Si vous ne faites rien, vous laissez la timidité prendre le dessus. Pour se faire, vous devez sortir de votre zone de confort.

Osez affronter vos peurs. Si vous avez peur de parler en public, faites-le. Réunissez vos amis pour vous exercer et parlez clairement devant eux. Ensuite, vous pourrez commencer à prendre la parole devant un public. L’important, c’est que vous sortiez de votre zone de confort.

vaincre sa timidité
Peux-tu vaincre ta timidité face à elle ? 😉

8) NE PAS VISER TROP HAUT

Lorsque vous vous fixez un objectif de vaincre votre timidité, ne visez pas trop haut, car vous risquez d’être déçu. Vous n’aurez plus envie de vous battre si vous rencontrez trop de déceptions.

Vous l’aurez compris : ne soyez donc pas trop ambitieux. Ne soyez pas non plus trop sévère avec vous-même. Soyez patient, avancez pas à pas, doucement mais sûrement. Ne soyez pas trop pressé de venir à bout de votre timidité. Allez-y petit à petit.

Fixez-vous des objectifs réalistes, comme nous l’avons dit plus haut. Il vaut mieux avancer encore une fois doucement, mais sûrement. Si vous vous précipitez, vous risquez d’être déçu du résultat. Vous n’aurez plus envie de refaire un effort plus tard. Parlez-en à vos proches, car ces derniers peuvent vous aider.

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9) EN PARLER A SES PROCHES

La majorité des personnes timides ont tendance à garder leur problème de timidité à eux seuls. Ce n’est pas la meilleure solution à envisager pour combattre votre timidité. Il est fortement conseillé d’en parler à ses amis et à sa famille. Ces derniers seront à votre écoute et vous conseilleront, selon le degré de votre timidité.

Quoi qu’il en soit, la timidité reste un problème dans la plupart des cas. Il est donc important de trouver une solution rapidement pour éviter que cela ne se transforme en un blocage plus tard. Discutez avec vos proches car ils peuvent trouver des solutions pour vous aider à vous en sortir.

Au lieu de garder pour vous le fait que vous êtes timide, parlez-en. Il est capital d’en parler surtout à nos proches, car ces derniers nous connaissent mieux que quiconque. En effet, ils vous côtoient au quotidien. Ils peuvent donc trouver rapidement les meilleures solutions.

10) APPRENDRE A PRENDRE LA PAROLE

La plupart des personnes timides n’osent pas prendre la parole devant un public. Si vous aussi vous devenez tout rouge, tout en tremblant lorsque vous parlez en public, essayez d’apprendre à prendre la parole. C’est important.

Cela vous permettra de vaincre efficacement votre timidité. Vous allez sans doute prendre la parole à de très nombreuses reprises. Vous avez donc tout intérêt à apprendre. A partir d’aujourd’hui, ne paniquez plus quand vous prenez parole.

Entrainez-vous. Avant d’affronter un véritable public, vous pouvez vous entrainez devant vos proches. Si vous avez un oral important à passer pour un concours, un exposé à présenter en classe ou un discours à faire, entrainez-vous. La prise de parole, cela se travaille. Si les autres arrivent à parler sans rougir ni trembler devant des milliers de personnes, alors pourquoi pas vous ?

11) S’ADONNER A LA PRATIQUE D’UNE ACTIVITE SPORTIVE

Pour rappel : vous ne devez pas vous précipiter. Rien ne presse. Vous avez tout le temps qu’il vous faut pour vous débarrasser de votre timidité. C’est pour cela qu’il faut que vous vous exposiez progressivement. Si vous n’êtes pas sportif, sachez que la pratique du sport peut vous aider à vaincre votre timidité.

Nombreuses sont les personnes qui ont réussi à combattre leur timidité grâce au sport. Le sport est donc une très belle façon de vaincre la timidité. Pratiquez une activité qui vous donne du plaisir : c’est la seule condition pour réussir.

Pour commencer, vous pouvez choisir un club sportif près de chez vous. Vous pouvez ensuite continuer par pratiquer un sport individuel. Lorsque vous êtes prêt, vous pouvez vous lancer dans les sports collectifs. D’autant plus que la pratique d’une activité sportive reste bénéfique pour notre santé.

12) NE PAS IMITER LES AUTRES

Pour vaincre votre timidité, n’essayez pas d’imiter les autres. Vous êtes unique. Vous avez vos propres opinions, vos points de vue, etc. Soyez vous-même. Vous avez toutes les chances de réussir dans la vie. Ne soyez pas dépendant des autres. Prenez des décisions et osez avancer, en adoptant les bonnes habitudes. Arrêtez tout le temps d’imiter les autres. Cela ne vous fera pas avancer.

N’oubliez pas que la confiance en soi s’exprime différemment selon les caractéristiques de chaque personne. Il est vrai qu’il est parfois utile d’apprendre en observant les autres, mais il est toujours possible d’apporter votre vision des choses pour un meilleur résultat. Cette mentalité permet de développer votre confiance en vous.

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13) ESSAYER L’AUTOSUGGESTION

Pourquoi ne pas essayer l’autosuggestion pour vaincre votre timidité ? Pour rappel, l’autosuggestion est une méthode Coué. Elle est fondée sur l’autosuggestion et l’auto-hypnose. Elle utilise la répétition des prophéties autoréalisatrices. Nombreuses sont les personnes qui l’ont essayée et sont satisfaites du résultat.

D’une manière globale, l’autosuggestion consiste donc à répéter intérieurement une phrase brève, une affirmation positive. Par exemple, si vous n’osez pas parler en public, vous vous répétez intérieurement la phrase suivante : « Je suis chaque jour à l’aise devant le public lorsque je prends la parole. »

14) UTILISER LA TECHNIQUE DU BALLON

Nous avons chacun nos propres techniques de vaincre notre timidité. Avez-vous déjà entendu parler de la fameuse « technique du ballon » ? C’est une technique simple mais qui s’avère très efficace, quelle que soit la situation intimidante dans laquelle vous devez faire face.

La technique du ballon consiste à imaginer que votre ventre est un ballon. Tout en douceur, vous gonflez ce dernier puis le dégonflez, le gonflez et le dégonflez. Vous l’aurez compris : c’est une technique de respiration pour évacuer le stress. Durant cet exercice, vous devez totalement vous détendre et relâcher la pression.

15) DEFINIR A L’AVANCE UN SUJET DE CONVERSATION

Si vous ne vous sentez pas à l’aise en discutant avec les autres, essayez de vaincre votre timidité en identifiant à l’avance le sujet de conversation. Ainsi, vous saurez de quoi vous allez discuter ensemble. Vous saurez quoi dire lors de votre rencontre. En ayant un sujet bien pré-identifié, vous n’aurez plus peur !

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Comment progresser avec les femmes ?

Salut les winners, c’est Maxou ! Dans cet article, nous allons découvrir trois leviers pour vous permettre de progresser avec les femmes. Quelle est la différence entre les hommes qui feront de sérieux progrès dans leur vie amoureuse et les hommes qui continueront à stagner et à ne faire aucun progrès ? La réponse réside dans le fait que les premiers ont un objectif clair de ce qu’ils veulent atteindre.

Autrement dit, vous devez être clair et honnête avec vous-même dans ce que vous voulez dans votre vie. Il est essentiel que vous sachez ce que vous souhaitez dans votre vie. Et savoir également le temps nécessaire (et réaliste) pour vous permettre d’y arriver afin de rester motivé.

Nous avons connu des clients qui sont venus nous voir, et qui voulaient atteindre des objectifs différents. Par exemple, la plupart voulait trouver une petite amie ou leur femme idéale.

D’autres hommes voulaient juste améliorer leurs résultats avec les femmes et s’amuser davantage en couchant avec plus de filles. Quel que soit l’objectif que vous voulez réaliser, ayez une image claire dans votre esprit de ce que vous voulez exactement. Dans cet article, vous allez découvrir trois leviers sur lesquels agir pour vous permettre de progresser avec les femmes.

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1) ETRE CONSCIENT DE SES FORCES ET DE SES FAIBLESSES

Le premier levier à utiliser pour progresser avec les femmes, c’est d’avoir conscience de vos forces et de vos faiblesses. Une fois que vous avez cette vision claire dans votre esprit de ce que vous voulez vraiment, il est temps de passer à cette prise de conscience.

Vous pouvez alors vous concentrer sur la façon dont vous pouvez parvenir à cet objectif. Et déterminer à quelle vitesse vous pouvez y arriver, en fonction de vos forces et de vos faiblesses actuelles. Il est donc nécessaire que vous preniez en compte vos talents, mais aussi vos points d’amélioration.

Par exemple, nous avons récemment eu un client qui était très doué et à l’aise pour aborder les femmes et parler avec elles. Néanmoins, il peinait à conclure avec elles. En effet, il ne parvenait pas à gérer le premier rendez-vous et à en décrocher un deuxième pour revoir la fille.

Une fois que nous avons commencé à travailler en étroite collaboration avec lui, nous avons pu constater que sa plus grande faiblesse était ses compétences en conversation. Malheureusement, elles étaient très médiocres. Alors évidemment, nous lui avons conseillé de travailler sur ce domaine afin d’optimiser ses résultats avec les femmes, à l’aide de ses compétences.

Plus vous êtes conscient de vos forces et de vos faiblesses, plus vous pouvez élaborer avec un succès un plan d’action sur la façon d’y parvenir sereinement et rapidement. Ainsi, vous savez quelle direction prendre et quelles sont les étapes à franchir pour arriver à votre but et progresser avec les femmes.

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progresser avec femmes
Si tu veux progresser avec les femmes, applique ces 3 leviers 😉

2) SE FIXER DES OBJECTIFS REALISTES

Le deuxième levier sur lequel s’appuyer pour progresser avec les femmes, c’est de vous fixer des objectifs ambitieux mais surtout réalistes. Car une fois que vous avez atteint la structure de base et que vous avez établi votre plan d’action, il est temps de tout planifier.

Vous devez mettre cette structure dans un calendrier quotidien. Ce qui vous permettra de mieux vous organiser lors du passage à l’action. Mais aussi de pouvoir planifier de façon réaliste vos objectifs.

Par exemple, si vous voulez améliorer votre approche avec les femmes, vous pouvez vous fixer comme objectif d’aborder cinq femmes après le travail. Ne commencez pas avec un objectif trop ambitieux, du style aborder dix ou quinze femmes (surtout si vous débutez dans les abordages). Vous risqueriez d’abandonner rapidement cet objectif et de ne plus avoir l’occasion de progresser avec les femmes.

Autre exemple : vous avez besoin de travailler sur votre compétence kinesthésique, en l’occurrence être tactile avec les femmes. Alors vous pouvez vous fixer comme objectif de diriger et de danser avec chaque fille que vous aborder dans un bar ou dans une boite de nuit.

Mais surtout, rappelez-vous que Rome n’a pas été construite en une journée . Donc, n’attendez pas trop de vous-même lorsque vous débutez. Soyez patient avec vous-même et surtout, croyez en vos capacités de réussite. Avec de la motivation et de la persévérance, vous parviendrez à progresser avec les femmes.

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3) SE POUSSER A AGIR

Le troisième levier pour progresser avec les femmes, c’est de vous pousser à agir. Lorsque vous commencez à faire quelque chose de nouveau dans votre vie, vous ressentez de la peur et de l’inconfort. En effet, que ce soit apprendre à conduire une voiture ou commencer une nouvelle formation. Vous vous sentirez nerveux et mal à l’aise.

Pourquoi ? Parce que vous êtes en dehors de votre zone de confort. Aborder des inconnues et apprendre à parler aux femmes n’est pas si différent que d’apprendre à conduire. Ou de savoir parler une nouvelle langue étrangère.

Donc, lorsque vous vous sentez tendu ou nerveux, ne soyez pas trop dur envers vous-même. Car vous n’êtes qu’un être humain. Vous n’êtes pas un robot sans faille. Acceptez simplement vos sentiments comme de simples émotions. Apprenez à les accepter et à faire avec.

Lorsque j’ai commencé à aborder des femmes, je me sentais terriblement nerveux. J’avais la boule au ventre et j’y allai à reculons. Mais plus je passais à l’action malgré la peur et la nervosité, plus je me sentais à l’aise en moi-même progressivement.

Et maintenant, j’ai acquis cette compétence de savoir aborder des femmes. Désormais, si je croise une jolie femme dans un bar ou un supermarché, je l’aborde sans aucune appréhension.

Et rappelez-vous de ne pas stagner. Car une fois que vous vous sentez à l’aise avec l’approche, vous devriez vous fixer un autre objectif à atteindre. Recherchez toujours la démarche de progression.

Cherchez toujours à vous améliorer et à progresser avec les femmes. Une fois que vous aurez pris l’habitude de vous poussez à agir hors de votre zone de confort. Vous ne reconnaitrez plus la personne que vous voyiez dans le miroir six mois plus tôt.

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Comment rester concentré sur vos objectifs ?

Salut les winners, c’est Maxou ! Dans cet article, nous allons découvrir comment rester concentré sur ses objectifs. La plupart des hommes qui veulent apprendre à séduire des femmes ne savent pas vraiment comment s’y prendre concrètement. Parfois, certains d’entre eux ne savent même pas ce qu’ils désirent vraiment dans leur vie sentimentale.

Dès lors, ils commettent des erreurs et stagnent dans leurs objectifs. Certains n’ont même pas d’objectif précis ! Dans cet article, je vais vous expliquer comment et pourquoi vous devez rester concentré sur vos objectifs.

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VOUS DEVEZ PRATIQUER POUR OBTENIR DES RESULTATS CONCRETS

Comme je l’ai déjà mentionné dans certains articles, en ce qui concerne les rencontres, faire la première approche, le premier abordage consiste à avoir un impact fort. Faire une bonne première impression auprès de l’inconnue abordée.

Car les femmes et les hommes décideront si, oui ou non, ils vous apprécieront dans les trois premières secondes. En trois secondes, une personne se fait une image positive (ou non) de vous. Quand elle vous rencontre pour la première fois.

Donc, évidemment, il est important que vous travailliez sur vos approches, sur vos abordages. Car non seulement vous deviendrez insensible à l’anxiété et à la peur de l’approche. En effet, vous serez désensibilisé au stress de l’abordage.

Mais vous vous améliorerez également à l’approche, au fur et à mesure que vous le ferez. Progressivement, avec l’entrainement et de la pratique, vous deviendrez meilleur dans vos approches.

L’une des lois de l’univers dicte que plus vous mettez d’énergie et de dévouement dans une compétence, comme sortir avec quelqu’un ou jouer au football, plus vous progresserez rapidement. Et ainsi vous deviendrez meilleur et vous aurez plus de capacité pour finalement maitriser cette compétence.

SOYEZ AMBITIEUX AVEC VOTRE OBJECTIF

L’une des plus grandes erreurs que les gens font, c’est qu’ils sont pris dans un piège vicieux. Ils ne sont pas ambitieux et ont pas ou peu d’objectif. Par exemple, ils abordent simplement une femme sans jamais aller plus loin. Ils n’osent pas attaquer le stade suivant. A savoir l’étape de la conversation pour faire connaissance. Et prendre le numéro de téléphone de la fille pour fixer un rendez-vous ultérieur.

Pourquoi les mecs en sont réduits à cela ? Parce qu’ils ont tendance à oublier ou à perdre de vue leur objectif initial, et à se retrouver piégés. Ils ne se concentrent que sur un seul aspect de leur objectif. Ils n’anticipent pas car ils sont dans un brouillard mental.

En effet, ils avancent à tâtons, prudemment. Ils ne savent pas vraiment ce qu’ils veulent dans la vie, ils préfèrent improviser plutôt que de tout planifier et préparer.

Si votre objectif ultime est de vous trouver une petite amie, d’être en couple, alors vous devez toujours suivre vos progrès. Ce n’est pas juste en abordant une fille que vous finirez comme par magie en couple avec elle. Vous devez être focalisé en permanence sur votre objectif pour progresser sur le long terme et atteindre cet objectif final.

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SORTEZ DE VOTRE ZONE DE CONFORT POUR VOUS AMELIORER

Le simple fait d’approcher une fille dans la rue ou dans un bar, et d’entamer une conversation avec elle est tout simplement génial. Je vous l’accorde, on ressent un sentiment de fierté personnelle parce que l’on sait qu’on est passé à l’action.

Le problème, c’est que la plupart des hommes oublient ou ne pensent pas au-delà de l’étape suivante. Ils n’osent pas prendre les devants et courir des risques. Ils préfèrent rester dans leur zone de confort et éviter l’inconfort ou la gêne s’ils demandent le numéro de téléphone de la fille. Au lieu de tenter leur chance de rejet en demandant le numéro, ils vont juste ne rien demander.

Ne vous méprenez pas. J’applaudis tous ceux qui passent à l’action. Je vous encourage à aborder des femmes, à les approcher car cela montre que vous vous prenez en main. Vous n’êtes pas des loosers inactifs, qui vont passer le reste de leur vie à se plaindre de leur misère sentimentale et à se morfondre sur leur sort en permanence.

En passant à l’action, vous augmentez vos chances de rencontrer quelqu’un d’incroyable qui vous plait, qui peut vous aider à vous élever et avec qui vivre une relation saine et épanouissante. En revanche, si vous restez là, à ne rien faire du tout, ces chances de rencontrer cette personne sont proches du néant.

SUIVRE SES PROGRES POUR EVOLUER

Si vous agissez, vous obtiendrez des résultats. Cela est indéniable. Néanmoins, il est important que vous suiviez vos progrès tout au long de votre objectif afin de voir votre évolution. Le but étant de savoir où vous en êtes dans l’avancée de votre objectif initial.

Ce que je vous recommande donc de faire, c’est qu’une fois que vous êtes habitué raisonnablement à aborder les femmes, quand vous devenez à l’aise avec les abordages, vous devriez vous concentrer sur un autre objectif. Un objectif supérieur, qui vous incitera à sortir de votre zone de confort et qui vous permettra de vous faire évoluer personnellement.

Par exemple, si votre précédent objectif était d’approcher une fille afin de briser la glace et de vaincre votre timidité. Votre prochain objectif devrait être de vous concentrer sur l’amélioration de vos compétences conversationnelles.

Autrement dit, savoir converser avec une femme que vous venez de rencontrer, juste après l’avoir abordée pour la première fois. Apprendre à développer des relations et établir un lien avec elle.

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concentré objectifs
Aie toujours un objectif en tête pour avancer dans ta vie avec les femmes 😉

AVOIR UN OBJECTIF CLAIR ET PRECIS POUR AUGMENTER VOS CHANCES DE REUSSITE

Ainsi, avec un objectif clair et précis comme celui-là, cela augmentera considérablement vos chances qu’elle vous donne son numéro de téléphone et de la revoir en rendez-vous réel pour aller plus loin. Vous ne serez plus bloqué à l’étape de l’abordage et vous pourrez passer à la vitesse supérieure.

Autre exemple : si vous êtes plus une personne à aller dans les bars et les boites de nuit, vous devriez vous fixer comme objectif de savoir comment embrasser une fille dans ce genre de lieu social. L’étape précédente consistait à aborder une femme dans un bar ou sur la piste de danse, par exemple. Cette fois, vous passez à l’étape suivante en cherchant à l’embrasser.

Quand il s’agit d’aborder pendant la journée, le simple fait d’apprendre à aborder vous fait progresser. Effectivement, pratiquer des approches régulièrement pour vous améliorer et démarrer une conversation avec des femmes qui vous plaisent vous fera avancer.

Cela vous aidera à développer une connexion avec vos interlocutrices, au cours de vos différentes interactions. Car les filles seront impressionnées par votre authenticité et votre honnêteté. Et aussi parce que la plupart des gens n’ont pas le courage de faire cette démarche.

Je vous l’ai dit : ils préfèrent rester dans leur zone de confort et n’osent pas faire des choses qu’ils n’ont pas l’habitude de faire. De ce fait, vous vous distinguez immédiatement des autres mecs et vous déclenchez un impact fort chez les femmes que vous abordez.

SI VOTRE OBJECTIF EST DE SEDUIRE DANS LES BARS ET LES BOITES DE NUIT

Attention cependant : dans les bars, on s’attendra beaucoup plus à ce qu’il y ait des interactions. En effet, ce sont des lieux sociaux, donc il est logique dans ces endroits, les gens abordent, notamment les hommes.

Si vous êtes un homme, le simple fait d’aborder une femme dans un bar, de parler avec elle et d’obtenir son numéro de téléphone à la fin peut être insuffisant. Avoir le numéro de la fille ne vous garantira pas de la revoir en rendez-vous.

Pour quelle raison ? Tout simplement parce vous vous trouvez dans un lieu où il y règne une ambiance sociale. Ce n’est pas comme dans la rue, un endroit qui n’est pas codé socialement de la même manière.

Par conséquent, si vous préférez rencontrer des filles la nuit, dans les bars et les boites de nuit, votre objectif devrait être de savoir comment vous pouvez faire en sorte de pouvoir embrasser la fille. Ainsi, en atteignant cet objectif, cela augmentera considérablement vos chances de la revoir autour d’un verre en rendez-vous.

Alors, fixez-vous comme objectif de repérer les filles seules. Ou plutôt, d’isoler toutes les filles que vous rencontrez dans un bar ou une boite de nuit. Car évidemment, une femme sera beaucoup plus susceptible de vous embrasser, si elle n’est pas à côté de ses amis.

Dans un bar ou en boite, elle sera accompagnée de son cercle social, qui peut représenter un obstacle si vous ne parvenez pas à vous mettre ses amis dans votre poche. Si vous réussissez à l’isoler de ses amis pour l’embrasser, elle n’aura pas à s’inquiéter de ce qu’ils pourraient penser d’elle.

A l’écart du groupe, elle évitera la peur du jugement social. En effet, si elle sait qu’on peut la voir embrasser un mec qu’elle vient de rencontrer, elle pourrait passer pour une fille facile, avec peu de vertu. Et les conventions sociales font qu’une femme ne doit pas embrasser n’importe qui.

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Je sais que faire et pratique de nouvelles compétences vous mettra mal à l’aise. J’ai conscience que ce sera très inconfortable, voire difficile à mettre en place parce que ce sont des compétences que vous n’avez pas encore acquises. Ce sont de nouvelles habitudes que vous devez prendre.

Mais il est parfaitement normal et naturel de ressentir cela. Puisqu’il s’agit de quelque chose que vous n’aviez jamais fait auparavant. C’est par la pratique que ces nouvelles habitudes deviendront naturelles, avant d’être pleinement maitrisées inconsciemment.

C’est une bonne chose que vous mettiez en pratique ces nouvelles compétences. Parce que cela signifie que vous allez de l’avant. Vous passez à l’action et vous vous rapprochez dès lors de votre objectif de vie.

A l’avenir, vous devriez toujours regarder comment vous pouvez aller de l’avant et chercher à vous améliorer pour avancer davantage, et ce dans tous les domaines de votre vie.

Comment équilibrer le yin et le yang ?

Qu’est-ce que le yin et le yang ? Connaissez-vous la réelle signification du yin et du yang ? On a presque tous déjà vu ce symbole quelque part, dans le domaine de la santé, dans la culture chinoise. Ou dans les films de kung-fu ou d’arts martiaux. C’est un symbole très parlant qu’on a tous une facilité à mémoriser. Il est simple en surface, mais profond dans sa signification.

Ce symbole est aussi représentatif de la spiritualité chinoise. Il est aussi connu dans le taoïsme, à la croyance de chacun, comme une religion ou comme une philosophie.

Nous allons aussi voir ensemble les constitutions de vide de yin, les constitutions de vide de yang, ou les deux. Le but, ça va être de comprendre ce qui se passe dans votre corps. Que vous compreniez certains phénomènes que vous vivez dans votre corps. Quand on comprend, c’est le début de la solution.

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DEFINITION DU YIN ET DU YANG

Le yin et le yang est aussi connu sous le nom de « tajitu ». Il est symbolique dans la médecine énergétique chinoise et utilisé dans cette civilisation pour définir de nombreuses choses. Comme, par exemple, l’horloge circadienne, les saisons, les éléments, les points cardinaux, l’astrologie. Il représente les deux infinis, petit et infiniment grand. Il symbolise tout ce qui est dans notre vie et dans l’univers.

Le yin et le yang sont, dans notre vocabulaire français, des antonymes : en définition, des mots ayant un sens contraire. En exemple : le froid/le chaud, les gentils/les méchants, le bien/le mal, l’intérieur/l’extérieur. Bref, l’opposé de toute chose. Par exemple, le yin représente l’énergie féminine. Le yang renvoie à l’énergie masculine.

Ce sont des critères opposés, mais complémentaires dans la philosophie chinoise. Ils forment une dynamique de deux principes, soit l’union au-delà du duel.

LA REPRESENTATION DU YIN ET DU YANG

Nous représentons le plus souvent le symbole yin-yang sous la forme verticale, afin de rappeler que le yang est au-dessus du yin. Comme le ciel et la terre, puisque la terre est appelée « yin » et le ciel est appelé « yang ». En raison, pour vous citer quelques exemples, que la terre est lourde, misérable et tangible. Alors que le ciel est léger, non misérable, intangible et impalpable.

Et ce symbole peut être aussi représenté positionné à l’horizontal, inversé sous différents axes, pour définir certains faits dans certaines circonstances.

Pour vous expliquer le fondement du symbole, le cercle extérieur représente le tout, c’est-à-dire l’univers et tout ce qu’il contient. Il représente la dualité de tout ce qui existe, l’harmonie et l’équilibre au sein de l’univers.

LA FORME DU YIN ET DU YANG

Les formes en noir et blanc dans le cercle représentent l’interaction des deux énergies opposées, appelées « yin » en noir et « yang » en blanc. Chacune des deux formes portent à l’intérieur le germe de l’autre. Combinées, ces deux forces sont à l’origine de tout ce qui se produit dans notre monde.

Vous remarquerez cependant les deux points à l’intérieur de ces formes. Un point noir dans la partie blanche et inversement, un point blanc dans la partie noire. En effet, dans chacune de ces forces opposées, se trouve une petite partie de l’autre : dans tout yin, il y a du yang, et dans tout yang se trouve du yin. Ces deux concepts sont liés entre eux et se succèdent mutuellement. Chaque chose a besoin de son contraire et chacune a besoin de l’autre pour exister. Il n’y en aura jamais un qui pourra exister sans avoir l’autre.

Pour continuer sur la forme, la séparation des deux formes constitue un « S ». Cette forme symbolise elle-même le mouvement continuel de ces deux énergies. Les deux parties se partagent mutuellement l’espace, se complétant dans un cycle sans fin. L’équilibre est dans le mouvement, dans l’action et dans le repos. La rencontre de ce noir et de ce blanc ne crée pas du gris, mais elle crée toutes les couleurs.

Un autre aspect non négligeable de l’interrelation entre le yin et le yang est la divisibilité infinie. D’ailleurs, les sages taoïstes l’ont exprimé avec le symbole du point blanc et noir au sein de la couleur complémentaire. Vous trouverez toujours un yin à l’intérieur du yang, et vice-versa. Et donc, dans tout ce qui existe, il est possible d’y retrouver à la fois le yin et le yang.

LE TRIGRAMME

Et pour certains, vous avez sûrement déjà vu autour de ce symbole un trigramme octogonal dans sa forme traditionnelle, appelé le Pa Kua. C’est un terme chinois signifiant « huit », c’est une figure de divination.

Ce trigramme décrit et apporte des éléments sur le symbole que je vais vous traduire : un trait continu pour le yang, deux traits discontinus pour le yin. Ce qui amène sur une combinaison d’un côté et de l’autre, un bigramme, c’est-à-dire quatre combinaisons possibles. Et vient le trigramme, une base plus complexe qui représente les huit énergies de base.

Ces énergies de base sont : la terre (complètement yin), la montagne, l’eau et le vent (deux yin, un yang). Et les quatre énergies basées sur le yang sont le tonnerre, le feu, le lac (deux yang, un yin) et le ciel (complètement yang). Il existe d’autres énergies partant de ces bases plus complexes, comme par exemple les 64 trigrammes.

Mais pour en revenir en définition sur ce qu’est le yin et le yang, c’est l’équilibre de toute chose. C’est tout et rien. Ces deux concepts entretiennent une relation d’interdépendance : un ne peut se concevoir sans l’autre. Tout excès ou manque d’un des deux entraine des conséquences sur l’autre et un déséquilibre du tout, notamment chez les êtres humains.

Voyons ensemble les différentes façons de réguler son yin et/ou son yang.

LES PERSONNES EN VIDE DE YANG

Les constitutions du yin et du yang ne sont pas idéales. Elles peuvent se voir dès la naissance, après certaines maladies ou parfois pour certaines femmes, après une grossesse avec l’accouchement. Et aussi chez certaines vieilles personnes qui ont usé leurs énergies en vieillissant. Donc, il y a des personnes qui vont devoir réguler leur yin et leur yang ponctuellement, avant de pouvoir repartir.

Néanmoins, d’autres personnes sont nées ainsi. De ce fait, toute leur vie, elles devront faire attention à cela. Surveiller leur yang, c’est-à-dire leur métabolisme, leur énergie. Quelqu’un qui est vide de yang, c’est encore pire que quelqu’un est vide d’énergie. Car une personne qui manque d’énergie sera fatiguée.

Alors qu’une personne qui a une constitution vide de yang est, pour le coup, très frileuse. Elle a tendance à avoir des douleurs dans le corps parce que le froid congèle tout. Donc, c’est quelqu’un qui aura facilement mal aux articulations principalement, mais également au dos, aux genoux et aux coudes.

De plus, cette personne n’aura aucun problème à faire ses besoins, avec des urines très claires. Parce que son corps, qui n’a plus suffisamment de métabolisme, laisse s’échapper les liquides. Cela peut être, dans certains cas, des problèmes d’énurésie, à savoir « le pipi au lit ». Certains enfants peuvent naitre avec ce type de problèmes.

Là encore, cela arrive régulièrement qu’en médecine occidentale, on ne sait pas ce qui se passe chez un être. C’est normal, puisque la médecine occidentale n’étudie pas l’énergie. Donc, quand il y a des problèmes d’énergie, elle ne peut pas les voir et elle ne peut pas non plus les soigner.

Ce que vous devez comprendre, c’est que parfois, on manque d’énergie et on la débloque, mais il suffit de régler les fusibles et le disjoncteur de la maison, votre maison, pour que cela reparte pour un tour.

LES PERSONNES EN VIDE DE YIN

Après les gens en vide de yang, il y a aussi ceux en vide de yin. Le yin, c’est encore plus que le sang. Le sang fait partie du yin, mais il y a aussi tous les liquides organiques qui font partie du yin. Ce qui veut dire que quand on est en vide de yin, c’est encore pire que lorsque l’on est en vide de sang. La personne n’a pas assez de sang, de liquide organique.

Ce qui va être visible, en priorité, c’est de la sécheresse cutanée : la bouche sèche, les lèvres sèches, la peau sèche, etc. Quand on est en vide de sang, notre « tuyauterie » interne n’est remplie qu’à moitié. Ainsi, l’énergie qui est dans le sang va s’agiter et profiter de ce vide intravasculaire pour créer de la chaleur.

Ce sera la même chose pour les gens en vide de yin, mais en pire : il y aura trop de chaleur dans leur corps, provoquant un bouillonnement de tous les liquides physiologiques et du sang à l’intérieur de leur corps.

Ce sont des personnes qui vont avoir tendance à avoir très chaud, notamment la nuit. Parce que la nuit, le sang retourne partiellement au foie, ce qui fait qu’il y a encore moins de sang dans la « tuyauterie ». Le corps fonctionne au ralenti et cette énergie présente va s’agiter et chauffer. Car il y a un déséquilibre entre l’énergie et le liquide.

Par conséquent, les personnes concernées ont extrêmement chaud la nuit. Elles peuvent avoir en permanence les pieds et les mains chauds, et ce sont des personnes qui vont également beaucoup transpirer la nuit. Puisque toute cette chaleur interne, qui s’agite, va pousser les liquides en dehors du corps, ce qui va aggraver le problème. Etant donné que ces personnes vont encore perdre des liquides physiologiques. Il faut donc enrayer le système le plus tôt possible.

LES PERSONNES EN VIDE DE YIN ET DE YANG

La troisième constitution possible, ce sont les personnes qui sont en double vide, en vide de yin ET de yang. Elles cumulent les deux listes de symptômes. Donc, ce seront des personnes qui auront tendance à avoir froid le jour et à avoir des douleurs dans le corps, et qui auront tendance à avoir chaud la nuit.

Par exemple, c’est le genre de personnes qui sortent les pieds de la couette la nuit. Bien sûr, ne paniquez pas si vous sortez les pieds de la couette la nuit. Vous n’êtes pas forcément en vide grave de yin, ou en vide de yin et de yang.

Mais apprenez à observer, à écouter votre corps. Connectez-vous à votre corps. Regardez tout ce qui s’y passe : vos sensations de froid, de chaud, vos besoins, votre sudation. Je vous le dis d’autant plus que si vous faites un jour la démarche d’aller voir un thérapeute en médecine traditionnelle chinoise, il vous posera toutes ces questions à ce propos. Et plus vous vous connaitrez, plus vous serez apte à lui donner la bonne piste pour pouvoir vous aider et vous réguler.

Ce sont des constitutions qui peuvent être de naissance ou qui peuvent apparaitre au cours de la vie. On peut pallier, en partie ou entièrement, à ces problèmes qui peuvent être ponctuels ou plus durables.

LE COMPORTEMENT YIN

Ce principe yin-yang doit toujours être en équilibre. D’ailleurs, si à un moment, le yin est trop fort, le yang le sera par la suite et ramènera l’équilibre. Tout ce que nous faisons amène un certain déséquilibre et quelqu’un d’autre devra ramener l’équilibre par une action. Même chose du côté de la personne yin : elle peut « s’activer » si sa survie en dépend et se mettre à poser les actions qu’elle se doit pour arriver à ses fins.

Mais c’est inconfortable et elle cherche le plus rapidement possible à revenir au statut quo : « rien faire ». Au même titre que la personne yang cherche quelque chose à faire rapidement. N’importe quoi, pourvu qu’elle soit occupée. On voit souvent ce comportement chez les gens prédominants Yang qui arrivent à leur retraite.

Ils sont incapables de « rien faire ». C’est plus fort qu’eux. Ils se doivent de faire quelque chose. Ces deux façons de fonctionner sont partiellement dysfonctionnelles, dans la mesure où elles engendrent un sentiment d’impuissance face à la vie en général et à notre place dans le monde.

LE COMPORTEMENT YANG

Le comportement yang exagéré ne permet pas de répit et le comportement yin exagéré ne permet aucune contribution significative dans la famille, l’entreprise, la communauté, la société, etc.

La personne yang réussit seulement à « lâcher prise » quand elle est complètement épuisée ou qu’elle considère que « le résultat n’est plus entre ses mains ». Et tout recommence de plus belle le lendemain. Tous les deux se plaignent constamment, mais pas pour les mêmes raisons. Et habituellement, ces deux personnes « ne peuvent pas se sentir » l’une et l’autre. Comme on dit, elles se « tapent sur les nerfs ».

La personne yin, quant à elle, ne fait que le minimum requis pour ensuite retourner le plus vite possible à son état de « repos ». Elle se dit que peu importe ce qu’elle fait, ça ne change rien.

EQUILIBRER LE YIN ET LE YANG

Un vrai lâcher prise est souvent le résultat d’un équilibre entre le yin et le yang à plusieurs niveaux. Cet état d’esprit vient souvent accompagné de la réalisation que le sort du monde ne dépend pas uniquement de vous. Et que chaque geste que vous posez a quand même une incidence sur les gens qui vous entoure, sur votre communauté, votre pays et a fortiori tout le monde.

Armée de ces deux réalisations, la personne équilibrée dans ces énergies jouit d’une meilleure qualité de vie et elle a un plus gros impact sur les gens qu’elle rencontre. Autrement dit, la vraie magie se passe quand les deux énergies sont déployées et circulent librement en vous !

Il y a une façon de faire qui vous permet d’en faire plus sans vous épuiser. En plus de vous donner le sentiment que vous êtes à la bonne place, au bon moment, vous devez poser les bonnes actions.

Par contre, vous devez savoir que le yin et le yang sont toujours en excès, quelque part. L’équilibre total n’est que très rarement atteint. Il suffit de regarder une balance traditionnelle. Le simple poids d’un pétale de fleur peut faire une différence entre l’équilibre et le déséquilibre.

Sachez regarder autour de vous et vous retrouverez partout le principe du yin et du yang. Vous pourriez ainsi avoir des exemples à portée de mains pour gérer efficacement vos déséquilibres.

Pour en savoir plus, consultez ma chaine YouTube : Maxime Séducation™

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