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Comment progresser avec les femmes ?

Salut les winners, c’est Maxou ! Dans cet article, nous allons découvrir trois leviers pour vous permettre de progresser avec les femmes. Quelle est la différence entre les hommes qui feront de sérieux progrès dans leur vie amoureuse et les hommes qui continueront à stagner et à ne faire aucun progrès ? La réponse réside dans le fait que les premiers ont un objectif clair de ce qu’ils veulent atteindre.

Autrement dit, vous devez être clair et honnête avec vous-même dans ce que vous voulez dans votre vie. Il est essentiel que vous sachez ce que vous souhaitez dans votre vie. Et savoir également le temps nécessaire (et réaliste) pour vous permettre d’y arriver afin de rester motivé.

Nous avons connu des clients qui sont venus nous voir, et qui voulaient atteindre des objectifs différents. Par exemple, la plupart voulait trouver une petite amie ou leur femme idéale.

D’autres hommes voulaient juste améliorer leurs résultats avec les femmes et s’amuser davantage en couchant avec plus de filles. Quel que soit l’objectif que vous voulez réaliser, ayez une image claire dans votre esprit de ce que vous voulez exactement. Dans cet article, vous allez découvrir trois leviers sur lesquels agir pour vous permettre de progresser avec les femmes.

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1) ETRE CONSCIENT DE SES FORCES ET DE SES FAIBLESSES

Le premier levier à utiliser pour progresser avec les femmes, c’est d’avoir conscience de vos forces et de vos faiblesses. Une fois que vous avez cette vision claire dans votre esprit de ce que vous voulez vraiment, il est temps de passer à cette prise de conscience.

Vous pouvez alors vous concentrer sur la façon dont vous pouvez parvenir à cet objectif. Et déterminer à quelle vitesse vous pouvez y arriver, en fonction de vos forces et de vos faiblesses actuelles. Il est donc nécessaire que vous preniez en compte vos talents, mais aussi vos points d’amélioration.

Par exemple, nous avons récemment eu un client qui était très doué et à l’aise pour aborder les femmes et parler avec elles. Néanmoins, il peinait à conclure avec elles. En effet, il ne parvenait pas à gérer le premier rendez-vous et à en décrocher un deuxième pour revoir la fille.

Une fois que nous avons commencé à travailler en étroite collaboration avec lui, nous avons pu constater que sa plus grande faiblesse était ses compétences en conversation. Malheureusement, elles étaient très médiocres. Alors évidemment, nous lui avons conseillé de travailler sur ce domaine afin d’optimiser ses résultats avec les femmes, à l’aide de ses compétences.

Plus vous êtes conscient de vos forces et de vos faiblesses, plus vous pouvez élaborer avec un succès un plan d’action sur la façon d’y parvenir sereinement et rapidement. Ainsi, vous savez quelle direction prendre et quelles sont les étapes à franchir pour arriver à votre but et progresser avec les femmes.

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progresser avec femmes — Si tu veux progresser avec les femmes, applique ces 3 leviers 😉

2) SE FIXER DES OBJECTIFS REALISTES

Le deuxième levier sur lequel s’appuyer pour progresser avec les femmes, c’est de vous fixer des objectifs ambitieux mais surtout réalistes. Car une fois que vous avez atteint la structure de base et que vous avez établi votre plan d’action, il est temps de tout planifier.

Vous devez mettre cette structure dans un calendrier quotidien. Ce qui vous permettra de mieux vous organiser lors du passage à l’action. Mais aussi de pouvoir planifier de façon réaliste vos objectifs.

Par exemple, si vous voulez améliorer votre approche avec les femmes, vous pouvez vous fixer comme objectif d’aborder cinq femmes après le travail. Ne commencez pas avec un objectif trop ambitieux, du style aborder dix ou quinze femmes (surtout si vous débutez dans les abordages). Vous risqueriez d’abandonner rapidement cet objectif et de ne plus avoir l’occasion de progresser avec les femmes.

Autre exemple : vous avez besoin de travailler sur votre compétence kinesthésique, en l’occurrence être tactile avec les femmes. Alors vous pouvez vous fixer comme objectif de diriger et de danser avec chaque fille que vous aborder dans un bar ou dans une boite de nuit.

Mais surtout, rappelez-vous que Rome n’a pas été construite en une journée . Donc, n’attendez pas trop de vous-même lorsque vous débutez. Soyez patient avec vous-même et surtout, croyez en vos capacités de réussite. Avec de la motivation et de la persévérance, vous parviendrez à progresser avec les femmes.

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3) SE POUSSER A AGIR

Le troisième levier pour progresser avec les femmes, c’est de vous pousser à agir. Lorsque vous commencez à faire quelque chose de nouveau dans votre vie, vous ressentez de la peur et de l’inconfort. En effet, que ce soit apprendre à conduire une voiture ou commencer une nouvelle formation. Vous vous sentirez nerveux et mal à l’aise.

Pourquoi ? Parce que vous êtes en dehors de votre zone de confort. Aborder des inconnues et apprendre à parler aux femmes n’est pas si différent que d’apprendre à conduire. Ou de savoir parler une nouvelle langue étrangère.

Donc, lorsque vous vous sentez tendu ou nerveux, ne soyez pas trop dur envers vous-même. Car vous n’êtes qu’un être humain. Vous n’êtes pas un robot sans faille. Acceptez simplement vos sentiments comme de simples émotions. Apprenez à les accepter et à faire avec.

Lorsque j’ai commencé à aborder des femmes, je me sentais terriblement nerveux. J’avais la boule au ventre et j’y allai à reculons. Mais plus je passais à l’action malgré la peur et la nervosité, plus je me sentais à l’aise en moi-même progressivement.

Et maintenant, j’ai acquis cette compétence de savoir aborder des femmes. Désormais, si je croise une jolie femme dans un bar ou un supermarché, je l’aborde sans aucune appréhension.

Et rappelez-vous de ne pas stagner. Car une fois que vous vous sentez à l’aise avec l’approche, vous devriez vous fixer un autre objectif à atteindre. Recherchez toujours la démarche de progression.

Cherchez toujours à vous améliorer et à progresser avec les femmes. Une fois que vous aurez pris l’habitude de vous poussez à agir hors de votre zone de confort. Vous ne reconnaitrez plus la personne que vous voyiez dans le miroir six mois plus tôt.

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Comment le charisme peut affecter l’attraction ?

Salut les winners, c’est Maxou ! Dans cet article, nous allons découvrir comment le charisme peut affecter l’attraction. Pour se faire, nous allons prendre l’exemple d’un de nos étudiants récemment coachés, Warren.

Nous allons vous présenter à travers cet article son évolution pendant six mois de coaching personnalisé. En espérant que son exemple vous serve d’inspiration et de motivation pour enfin passer à l’action avec les femmes que vous souhaitez approcher et séduire.

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1) LA SITUATION PROBLEMATIQUE DE WARREN

Warren était toujours calme et réservé. Il sentait bien que son apparence et son statut, et le fait de ne pas avoir beaucoup d’argent, le rendaient peu attirant aux yeux des femmes. Les femmes qu’il trouvait fascinantes étaient hors de sa ligue. Il les estimait inaccessibles pour lui et il n’a même pas pris la peine de les aborder. Pour lui, c’était déjà perdu d’avance. Il partait défaitiste dans ses approches.

Même s’il ne gagne pas beaucoup d’argent, Warren est un grand chef cuisinier. Il aime surtout créer des plats délicieux. De plus, il possède le feu sacré pour bâtir sa carrière autour de ses compétences culinaires. C’est un homme créatif, qui se passionne pour ce travail.

Avec la pression sociale croissante de ses amis et de sa famille, il a commencé à se rendre compte qu’il devenait de plus en plus aigri en restant seul. En vieillissant, il comprenait que s’il ne se prenait pas en main, il finirait sa vie seul. En effet, cela faisait des années qu’il n’avait pas eu de relation sérieuse et stable.

Fatigué de ses échecs constants en matière de rencontres, Warren a décidé de sauter le pas et de passer à l’action. Pour y parvenir, il a décidé d’approcher Séducation afin d’obtenir de l’aide et de l’accompagnement personnel dans sa vie amoureuse.

2) LES OBJECTIFS DE WARREN

Nos coachs lui ont fait comprendre que pour atteindre son objectif d’être en couple, il devait renforcer sa confiance en lui et ses compétences sociales. Ces mêmes compétences ne sont pas innées, elles peuvent être apprises par l’entrainement et la pratique régulière.

De ce fait, la première leçon de Warren dans son accompagnement a été de développer sa confiance en lui pour devenir un leader charismatique dans sa propre vie. Bref, devenir un vrai winner authentique. Tout commence par votre psychologie, votre mental, avant de vous concentrer sur le passage à l’action pour faire des rencontres.

Et pour devenir quelqu’un de charismatique, revoyons ensemble les différents critères que vous devez remplir :

être confiant ;
être un leader ;
savoir comment faire en sorte que ceux qui vous entourent se sentent spéciaux ou extraordinaires ;
permettre aux gens autour de vous de passer un bon moment en votre compagnie ;
créer des liens avec les autres facilement ;
ne pas avoir peur d’être au centre de l’attention ;
montrer sa vraie valeur clairement et sans aucun effort ;
être un bon orateur et fasciner l’auditoire avec sa narration ;
être ambitieux et déterminé ;
inspirer les autres personnes.

Ce sont différents sous-objectifs que devait accomplir Warren pour devenir cet homme charismatique, qui a confiance en lui.

3) RENFORCER SON ESTIME DE SOI

Ce ne fut pas une mince affaire pour Warren d’atteindre cet objectif. En effet, apprendre à changer son attitude et son comportement a été un travail difficile et très éprouvant.

Néanmoins, il a décidé d’apporter les changements nécessaires pour grandir et évoluer personnellement. Comme il manquait de confiance en lui, il manquait de charisme. Ainsi, il n’était pas attirant aux yeux des autres et a fortiori des femmes.

Il avait malgré les obstacles le feu sacré et la motivation, la discipline pour atteindre cet objectif de vie. Les parties les plus importantes de sa formation consistaient surtout à renforcer son estime de lui-même et ses sentiments d’estime de soi. Il devait apprendre à devenir charismatique pour devenir attirant aux yeux des femmes.

Le but était qu’il se voit différemment : comme un homme digne d’être aimé et capable d’approcher les femmes qu’il souhaite. Plutôt qu’un looser qui manque de confiance en lui et qui considère chaque femme potentiellement attirante comme étant inaccessible. Après avoir travaillé sur son estime de soi, nous l’avons poussé à mettre en pratique sur le terrain ses nouvelles compétences sociales.

charisme attraction warren — Fais comme Warren : développe ton charisme pour être attirant aux yeux des femmes 😉

4) SE FIXER DES OBJECTIFS DE VIE REALISTES POUR RESTER MOTIVE

Son coach de rencontres personnel l’a aidé à se fixer des objectifs de vie et de rencontres réalistes, afin qu’il puisse garder la motivation sur le long terme. Il est très important que vous vous fixiez des objectifs atteignables parce que sinon, vous allez vous épuiser physiquement et mentalement pour rien. Et vous risquez d’abandonner très rapidement.

En revanche, si vous avez des objectifs réalistes, votre motivation et votre auto-discipline seront au rendez-vous sur le long terme, et vous empêcheront d’abandonner la partie en cours de route.

Son coach l’a également formé pour affronter l’échec. En effet, il lui a appris à être objectif face à l’échec et à ne pas prendre les rejets personnellement. Au contraire, Warren utilise dorénavant l’échec comme un moyen d’apprendre de ses erreurs.

Sa formation comprenait aussi l’apprentissage d’être un bon orateur et de captiver son auditoire, à travers son storytelling, l’art de raconter des histoires. Il apprenait à créer de l’attraction dans ses conversations avec les femmes, de l’intimité et de faire face à la peur du rejet.

5) LE PLAN DE FORMATION DE WARREN

Voici brièvement ce que comprenait le plan de formation de Warren. Selon ses difficultés et ses besoins, nous avons établi ce programme d’accompagnement, qui reposait essentiellement sur quatre axes primordiaux. Ces différents axes ont eu lieu à différents moments du coaching, et ne sont pas dans l’ordre :

1) REMPLACER LES PENSEES NEGATIVES PAR DES AFFIRMATIONS POSITIVES

Le premier axe de travail consistait pour Warren à identifier et défier les pensées négatives pour obtenir la bonne attitude et la bonne perspective positives. Tout un travail de psychologie pour adopter la mentalité du winner. Warren devait prendre du recul sur lui-même pour mettre par écrit ses pensées limitantes et les remplacer par des pensées positives.

C’était vraiment le point de départ pour lui permettre par la suite d’avoir des résultats et d’avancer sereinement dans sa transformation. Nous estimons que la base repose avant tout sur la psychologie et l’état d’esprit. Si vous abordez les femmes sans avoir le bon état d’esprit positif, vous n’arriverez pas à avoir les résultats escomptés.

Pourquoi ? Tout simplement parce que l’image que vous allez renvoyer inconsciemment aux autres personnes sera négative. Si vous manquez de confiance en vous, votre interlocutrice le remarquera immédiatement. De ce fait, commencez déjà par travailler sur votre mental.

Concernant Warren, l’amour qu’il éprouvait pour son travail de chef cuisinier et son enthousiasme pour la nourriture saine étaient captivants. Tout ce qu’il avait à apprendre, c’était de savoir le montrer aux autres personnes.

Ainsi, les discussions tournaient au départ sur son travail, qui était surtout sa passion. De ce fait, il dégageait une énergie positive à ses interlocutrices, qui lui étaient réceptives.

2) ETRE UN HOMME OUVERT A LA DISCUSSION ET DE BONNE COMPAGNIE

Dans ce nouvel axe, Warren a travaillé sur lui-même pour s’ouvrir aux autres. Il a dû apprendre à être heureux et devenir un homme amusant à côtoyer. Ici, le but était de faire en sorte que son interlocutrice passe un bon moment en sa compagnie.

Personne ne veut passer du temps avec une personne négative, qui envoie de mauvaises ondes, et qui adopte une posture défensive et renfermée sur elle-même. Warren a toujours été une personne très amusante à fréquenter, mais avec un mauvais sens de l’humour. Et vous savez à quel point l’humour, s’il est bien dosé et bien manipulé, peut s’avérer être une arme de séduction massive.

C’est la raison pour laquelle nous avons travaillé sur son sens de la répartie et sur son humour. Le but étant que celui-ci fasse mouche auprès des femmes avec lesquelles Warren discutait. En ayant confiance en lui, il a appris à s’ouvrir davantage aux autres, qui ont pu voir cette partie intéressante de sa personne.

3) APPRENDRE A GERER SES EMOTIONS

Ici, Warren a dû apprendre à gérer ses émotions, notamment ses émotions négatives et les situations sociales gênantes. Dans cette étape, son coach l’a amené à prendre conscience de ses émotions et lui a appris à les contrôler du mieux possible.

Warren avait tendance à se laisser submerger par elles, qu’elles soient positives ou négatives. Mais les émotions négatives sont celles qui peuvent vous causer le plus de tort dans vos relations avec les autres. Apprenez à les maitriser pour ne pas être leur esclave.

Warren a compris qu’un homme charismatique ne craint pas les situations potentiellement inconfortables. Bien au contraire, cet homme recherche constamment l’inconfort parce qu’il sait que c’est en sortant de sa zone de confort que l’on apprend le plus de choses.

Il a dû se faire violence maintes fois pour oser aborder des femmes dans différents environnements sociaux, que ce soit la rue, les bars, les boites ou encore les transports en commun. Il a multiplié les expériences pour vaincre la peur du rejet, ne plus écouter ses émotions négatives et outrepasser le regard des autres qui, autrefois, le paralysait.

Bien que personne n’aime être dans une situation plus ou moins malaisante et gênante, la façon dont vous gérez ces situations reflète votre caractère et votre confiance en vous. Plus vous vous retrouvez dans ce genre de situations, plus vous augmentez votre confiance car vous repoussez vos limites personnelles.

4) PRENDRE SOIN DE SON APPARENCE

Le dernier axe de travail concernait l’apparence physique : peaufiner sa présentation. Là encore, Warren a dû sortir de sa zone de confort pour changer son attitude et donc, son apparence physique.

Jusqu’alors, il n’avait jamais prêté beaucoup d’attention à son apparence. Il estimait que ce n’était pas nécessaire et que tout reposait sur l’attitude et le comportement adopté face aux femmes.

Warren pensait que les hommes qui prenaient soin d’eux étaient efféminés et peu charismatiques. Des homosexuels ou des mecs qui manquaient de confiance en eux et qui, pour compenser leur manque de confiance, misaient tout sur leur apparence physique.

Pourtant, vous devez comprendre que prendre soin de son corps et de sa peau n’est en aucun cas l’apanage des femmes ou des hommes efféminés, loin de là. Le toilettage et la mode, associés au langage corporel, donnent aux autres l’image que nous avons de nous-même.

Si vous ne prenez pas soin de vous, vous paraitrez négligé aux yeux de votre entourage. Si vous vous habillez comme un sac poubelle, vous renvoyez l’image d’un homme qui n’a aucun goût vestimentaire ou aucune personnalité.

Mais en plus de l’image, vous véhiculez également la valeur que vous pouvez apporter à leur vie. Et un homme qui ne prend pas soin de lui ou qui ne sait pas s’habiller correctement n’a quasiment aucune valeur à donner aux autres.

C’est pourquoi Warren fut également pris en charge par un coach de mode issu de Séducation. Ce dernier lui a montré comment mettre à jour sa garde-robe et ses accessoires. Il lui a donné de multiples conseils sur les vêtements à privilégier et qui correspondaient à sa personnalité et à sa morphologie.

Par ailleurs, il lui a expliqué comment coiffer ses cheveux et raser sa barbe pour mettre en valeur son visage. Enfin, son coach lui a montré comment le langage corporel devait raconter une histoire, avant même qu’il n’ouvre la bouche. Ainsi, Warren a appris à contrôler sa communication non-verbale et devenir un vrai winner.

6) LE BILAN DE WARREN

Et après six mois d’accompagnement personnel sans relâche, Warren a atteint une étape supérieure. Il s’est métamorphosé en un nouveau Warren, débordant de charisme. C’est une version plus patiente, plus mâle et plus cool de lui-même. Désormais, il ne voit plus aucune femme comme étant hors de portée. Il peut aborder n’importe quelle femme, peu importe son niveau d’attirance.

Bien qu’il soit le premier à admettre qu’il pratique toujours les conseils prodigués par Séducation, ses compétences se sont tellement améliorées que ses amis ont été étonnés des changements positifs qu’ils ont vu en lui. Il est plus ouvert aux discussions et captive son auditoire. Il dégage autour de lui une aura de leader charismatique.

Par exemple, la semaine dernière, il a entamé une conversation avec une cliente qui l’a complimenté sur sa cuisine. Selon ses dires, cette cliente est une très belle femme. Le genre de femmes que Warren pourrait ramener à la maison pour lui faire rencontrer sa mère.

Ils sont sortis prendre un café le lendemain de leur interaction et se sont même arrangés pour se retrouver samedi soir. Quoi qu’il en soit, Warren est revenu de loin et maintenant, un avenir radieux et prometteur lui ouvre les bras.

Comment avoir la motivation au travail ?

Comment être motivé chaque jour ? Comment avoir la motivation chaque jour, au travail, pour transformer mes rêves, mes objectifs en réalité ? Evidemment c’est la clé parce que, pour réaliser vos objectifs, mettre votre vie à un autre niveau, transformer vos rêves en réalités, il est nécessaire d’avoir de la motivation. Vous avez besoin d’être motivé, tous les jours. Pas de temps en temps, en fonction de votre humeur.

C’est le meilleur moyen de tomber dans une spirale de démotivation parce que la motivation ne sera pas régulière mais ponctuelle, occasionnelle. Donc forcément, la journée se passe et rien de productif n’aura été réalisé pour vos projets. Dès lors, vous perdrez confiance en vous.

L’importance pour transformer vos rêves en réalités, c’est bien sûr de rester constant, comme un sportif qui réussit ou encore une entreprise qui fonctionne. C’est rester constant dans l’effort, et non pas quand vous vous sentez bien. Voilà pourquoi je vais vous donner cinq clés pour apprendre à avoir la motivation chaque jour au travail. Donc, être motivé au quotidien.

C’est le dénominateur commun des personnes motivées dans leur travail, que ce soient des sportifs ou des chefs d’entreprise. Ces gens ont ces cinq clés, parfois de manière naturelle mais généralement, ils en ont pris conscience et ils les ont travaillées.

Juste avant, n’hésitez pas à rejoindre la newsletter La Lettre privée des Winners, dans laquelle vous recevrez chaque jour dans votre boite mail, un email motivant qui va vous apprendre à séduire comme un beau gosse, rencontrer de belles demoiselles et les emmener dans votre lit naturellement. Dans ces mails, vous découvrirez aussi mes secrets en séduction, en persuasion et en psychologie féminine.

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AVOIR UNE VISION

Le premier point, c’est d’avoir une vision. Une vision, c’est primordial pour garder la motivation. J’insiste sur ce point parce qu’il y a une phrase très célèbre des textes sacrés, qui est : « Un peuple sans vision est un peuple qui périt. »

Des pays qui n’ont pas une vision à long terme de leur futur ne peuvent que stagner. Ils ne peuvent pas avancer. Une entreprise qui ne possède pas de vision à long terme, qui est juste dans l’action immédiate pour l’effet immédiat (parfois sur une semaine ou un mois, voire un trimestre), ne peut pas durer dans le temps.

Regardez l’exemple de l’entreprise Apple : son fondateur, Steve Jobs, nous a quittés. Mais c’était quelqu’un qui avait une immense vision. Ce que vous utilisez quotidiennement, c’est un smartphone, produit d’Apple. Tout comme les ordinateurs Mac. Cela faisait des années que Steve Jobs avait cette vision dans sa tête, avant qu’il ne nous quitte. De ce fait, il a éduqué son équipe, son entreprise dans ce sens. Et cela continue même après sa mort. Toutes les grandes entreprises ont une vision.

Je vais même aller plus loin : une famille – c’est en quelque sorte une forme d’entreprise – qui n’a pas une vision de son futur pour elle, notamment pour les enfants, ne peut pas tenir dans la durée. En fonctionnant au jour le jour, on n’avance pas dans la vie. C’est pour cette raison que je vous recommande tous de prendre le temps et de vous poser, pour écrire.

Personnellement, je le fais régulièrement dans un cahier : j’y écris ma vision de mon « futur moi ». Qui serais-je dans cinq ans ? J’aime bien la durée de cinq ans, parce que l’on se rend compte que cinq années, ça passe très vite. Si vous réfléchissez un instant, prenez la date d’aujourd’hui et demandez-vous où étiez-vous il y a cinq ans ?

Et prenez conscience à quel point ce temps a passé. Ayez conscience de la vitesse à laquelle le temps des cinq dernières années de votre vie, avec des moments forts et des moments moins intéressants, est passé rapidement. Mais pour que les cinq années suivantes soient d’un autre niveau, vous devrez suivre les cinq conseils clés et les mettre en application. Donc, prenez le temps de fabriquer votre vision.

Astuce pour renforcer cette vision, c’est de prendre un carton de 50 x 70 cm, de votre couleur préférée, et de chercher les images du film de votre vie que vous voulez mettre en place dans cinq ans. Prenez ces images et collez-les afin de vous créer un « vision board ». Ce peut être des images de ce que vous voulez faire sur le plan professionnel, sur le plan personnel, bref dans tous les domaines de votre vie. Collez les images pour justement vous focaliser dessus et avoir de la motivation dans votre travail.

En agissant de cette manière, vous vous démarquerez de la majorité silencieuse, du troupeau de moutons. Créez-vous votre propre vision.

AVOIR LE MOTIF DE PASSER A L’ACTION

Si vous prenez le mot « motivation », et que vous prenez le temps de l’écouter phonétiquement, en parlant doucement, et que vous le décortiquez, vous obtenez le mot « motif à l’action ».

Pour faire la différence, vous devez connaitre la raison pour laquelle vous voulez changer votre vie. Quel est le motif qui va vous faire passer à l’action ? Contrairement à ce que l’on pourrait croire, sur cette Terre, il n’y a pas de gens fainéants. Il y a juste des personnes qui n’ont pas un bon motif pour passer à l’action. Comme elles n’ont pas de motif, elles ne font rien, et n’ont pas de motivation dans leur travail.

La clé, c’est de savoir ce qui vous motive. Qu’est-ce qui vous donne l’envie de vous lever le matin pour passer à l’action ? En cela, il est important de comprendre la différence entre deux mots : « comment » et « pourquoi ». La majorité des gens pensent en termes de « comment », ce qui explique que ces personnes-là vont avancer par petits pas.

Par exemple, cette année, je veux créer mon entreprise, je veux arrêter de fumer, me mettre au sport, etc. Mais comment vais-je faire pour y arriver ? Et les gens vont faire appel au côté rationnel de leur cerveau : ils vont lister les différentes étapes et vite se rendre compte de l’énormité de travail que cela implique. Ils se concentrent essentiellement sur la partie rationnelle qui les dirige.

Reprenons l’exemple de Steve Jobs : croyez-vous vraiment que lorsqu’il a eu la vision de ce téléphone intelligent, il y a vingt ans, il se demandait comment faire ? Ce n’était pas un souci, il a engagé les bonnes personnes. En revanche, s’il s’était demandé comment faire, il n’aurait jamais eu le succès escompté.

Il a juste pensé en termes de « pourquoi » : pourquoi je veux faire ça ? Pourquoi je veux créer cet appareil ? Il voulait que les gens se procurent ce produit pour qu’ils se sentent importants, mais aussi pour une raison pratique : gagner un temps fou en termes d’organisation pour gérer ses rendez-vous, régler des urgences alors qu’on est au bar avec ses amis, ou réaliser de superbes photos avec sa famille.

De nos jours, pratiquement tout le monde se sert de cet appareil, alors que dix ans auparavant, ce n’était même pas imaginable. On avait juste un téléphone pour téléphoner, pas pour pouvoir envoyer des mails et naviguer sur Internet. Aujourd’hui, tout est devenu plus simple.

Le « pourquoi » est le plus important parce que le « pourquoi » développe l’émotion : pourquoi créer une entreprise ? En répondant à cette question, on surpasse les contraintes administratives. Si vous avez ce sens du pourquoi, si vous êtes motivé, le sens de la mission et l’émotion puissante, quelles que soient les contraintes, vous passerez à travers. A l’inverse, si on n’a pas de réponse à cela, on va abandonner à la première contrainte et au revoir la motivation au travail.

Prenez en exemple les personnes extraordinaires, qui avaient le sens de la mission. Regardez leur vie et trouvez la raison pour laquelle ils sont connus mondialement. Nelson Mandela voulait libérer son peuple de l’esclavage et de l’apartheid. Ganghi voulait libérer son peuple de l’esclavage anglais. Sans compter Martin Luther King, l’abbé Pierre, Coluche, etc. Ces gens-là ne se demandaient pas comment faire mais ils savaient quoi faire et pourquoi ils devaient le faire.

CREER UN RITUEL DU SUCCES

Le troisième point, c’est de créer un rituel du succès. Les gens qui ont du succès ont un certain type d’habitude, qu’ils répètent tous les jours, voire toutes les semaines. Régulièrement, ils répètent ces mêmes schémas gagnants.

Les loosers, ceux qui n’arrivent pas à s’en sortir, répètent également de manière systématique et régulière tous les jours les mêmes schémas d’échec. Puis, ils sont étonnés de stagner dans la vie, car ils répètent les mêmes habitudes et les mêmes rituels.

Répéter une même habitude, un même rituel donnera toujours un même résultat. Albert Einstein le disait : « Quelqu’un qui croit tout simplement qu’en gardant la même habitude, il y aura un autre résultat, c’est le comble de l’idiotie ».

Aujourd’hui, vous êtes le fruit de vos habitudes d’hier. Les habitudes que vous pratiquez et que vous répétez en permanence, qu’elles datent de la semaine dernière ou de plusieurs années, donnent les résultats que vous avez aujourd’hui. Si vous gardez les mêmes habitudes aujourd’hui, vous serez dans la même situation cinq ans plus tard. Si vous voulez que votre situation change, alors modifiez vos habitudes pour avoir de la motivation dans votre travail.

Il est prouvé que les 90 premières minutes de votre journée vont donner le ton de la journée. Si vous démarrez du bon pied, vous allez réussir votre journée. A contrario, si vous ne savez même pas si vous allez prendre un petit déjeuner ou sortir, si vous procrastinez, ce sera une journée gâchée et vous n’aurez aucune motivation pour vous mettre au travail.

C’est pourquoi je vous lance un petit défi pour les dix prochains jours, celui de réaliser ce plan d’action en trois points :

prendre un jus de citron au réveil : si vous estimez que c’est trop acide, mélangez-le avec de l’eau tiède ou de l’eau à température ambiante ;
méditer pendant 10 minutes : vous vous posez sur une chaise et vous vous focalisez sur votre journée, sur un aspect de votre vie ;
sauter sur un mini-trampoline (1 m de diamètre) pendant 10 minutes : vous le faites face à votre vision board, affiché sur un mur pour visualiser vos objectifs. Vous pouvez utiliser une musique motivante.

ETRE CONSCIENT

Soyez conscient parce qu’on vit dans un monde dans lequel les gens vivent en mode « zombie » : ils font les mêmes habitudes tous les jours sans vraiment savoir pourquoi. Chaque année, ils vont en vacances au même endroit, à la même place. Leur vie semble programmée, comme un autorépondeur que vous auriez réglé et qui ferait les choses automatiquement.

Apprenez à être conscient de vos actes, car souvent les gens suivent le mouvement, tel un troupeau, sans être conscients de leurs actions.

En me formant sur le développement personnel, cela m’a permis d’apprendre à réfléchir. On a des milliards de neurones dans notre tête, on nous a donné cette possibilité de penser. Dédicace à Florent Pagny dans sa chanson : « Personne ne m’enlèvera ma liberté de penser. » Mais vous avez cette liberté de penser ! Seulement, la majorité ne l’utilise pas.

Vous êtes libre, vous avez votre cerveau qui sert à penser. Certes, penser est insuffisant : il y a des moments où il faut être dans la pensée et des moments où il faut agir. C’est le but justement d’avoir la motivation au quotidien, dans son travail.

Le développement personnel m’a en quelque sorte permis de travailler sur ma « carte du monde ». Nous avons tous une manière de voir notre monde. On a tous une « carte du monde » différente. Quand on est au Brésil ou aux Etats-Unis, par exemple, le monde est totalement différent. Au fond de nous-mêmes, c’est important d’être conscient de ce qu’il y a à l’intérieur de cette carte.

Et à travers le développement personnel, c’est important de focaliser ses croyances par rapport à la vie, par rapport aux autres. Qui êtes-vous au plus profond de vous-même ? Quelles sont vos valeurs ? Celles qui vous boostent et celles que vous rejetez ?

Ce qui est important également dans ce fait d’être conscient, c’est d’être dans la recherche de l’équilibre, dans tous les aspects de votre vie. Parce qu’il y a des personnes qui sont tellement motivées dans un domaine de leur vie qu’elles en oublient les autres. Par conséquent, elles se retrouvent dans une situation complètement déséquilibrée.

Par exemple, elles mettent toute leur énergie dans leur business, leur profession, les finances, au détriment de leur santé physique, de leur couple, de leurs enfants. Donc, elles atteignent un objectif mais le reste est totalement vide. Prenez donc en compte tous les domaines de votre vie afin d’y trouver un équilibre : votre couple, vos enfants, votre santé, votre profession, etc.

AVOIR UN ENVIRONNEMENT QUI VOUS ELEVE

Le cinquième et dernier point, ce que j’appelle le « septième pouvoir », c’est le pouvoir de l’environnement. C’est aussi le dénominateur commun des personnes qui réussissent, que ce soit dans les affaires ou dans le sport. Tous les champions se sont créé un environnement qui les porte. Tous les chefs d’entreprise qui ont du succès, même s’ils ont galéré au départ, ont évolué dans un environnement motivant.

Je vais prendre l’exemple du football : vous prenez un super joueur, comme Lionel Messi, et autour de lui vous choisissez dix incapables. Croyez-vous que Messi arrivera à faire quelque chose ? Bien sûr que non, parce que l’environnement ne lui permettra pas d’avoir le ballon dans les meilleures conditions. Et comme ce n’est pas un joueur défensif, il ne pourra jamais récupérer le ballon. Donc, il sera présent sur le terrain mais personne ne sera capable de lui donner une balle correcte.

Mais si on choisit un joueur moyen, qui se débrouille en football, et qu’on l’entoure des dix meilleurs joueurs du FC Barcelone, la balle va directement lui arriver dans les pieds. Au final, qu’est-ce qui va se passer ? Dans le premier cas de figure, Messi va diminuer son niveau de jeu au plus bas car il ne pourra rien faire. Dans le second cas, le niveau de jeu du joueur moyen va s’élever de manière spectaculaire car il aura été dans un environnement qui le porte.

Changez votre terrain de jeu, c’est-à-dire l’environnement qui vous entoure. Donnez-vous les meilleurs atouts pour réussir. Tous les matins, soyez avec vous dans votre rituel, pendant une dizaine de minutes.

Fermez vos yeux et imaginez votre vie dans cinq ans. Vous avez appliqué ces cinq conseils. Votre vision, comme par magie, est devenue réalité. Vous avez été motivé et vous avez compris l’importance de mettre en place de bons rituels. Vous êtes devenu conscient et vous avez construit un environnement qui vous porte. Votre vie personnelle et professionnelle se sont réalisées.

Et quand on est dans l’endroit que l’on souhaite, avec les personnes qu’on aime autour de soi. Quand on est porté par l’environnement, les finances suivent. Les résultats sont là, sur le plan professionnel et personnel. Niveau santé, vous débordez d’énergie. Regardez cette vie, vous la voulez ? Alors, chaque jour, je vous invite à visualiser ces résultats.

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Comment équilibrer le yin et le yang ?

Qu’est-ce que le yin et le yang ? Connaissez-vous la réelle signification du yin et du yang ? On a presque tous déjà vu ce symbole quelque part, dans le domaine de la santé, dans la culture chinoise. Ou dans les films de kung-fu ou d’arts martiaux. C’est un symbole très parlant qu’on a tous une facilité à mémoriser. Il est simple en surface, mais profond dans sa signification.

Ce symbole est aussi représentatif de la spiritualité chinoise. Il est aussi connu dans le taoïsme, à la croyance de chacun, comme une religion ou comme une philosophie.

Nous allons aussi voir ensemble les constitutions de vide de yin, les constitutions de vide de yang, ou les deux. Le but, ça va être de comprendre ce qui se passe dans votre corps. Que vous compreniez certains phénomènes que vous vivez dans votre corps. Quand on comprend, c’est le début de la solution.

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DEFINITION DU YIN ET DU YANG

Le yin et le yang est aussi connu sous le nom de « tajitu ». Il est symbolique dans la médecine énergétique chinoise et utilisé dans cette civilisation pour définir de nombreuses choses. Comme, par exemple, l’horloge circadienne, les saisons, les éléments, les points cardinaux, l’astrologie. Il représente les deux infinis, petit et infiniment grand. Il symbolise tout ce qui est dans notre vie et dans l’univers.

Le yin et le yang sont, dans notre vocabulaire français, des antonymes : en définition, des mots ayant un sens contraire. En exemple : le froid/le chaud, les gentils/les méchants, le bien/le mal, l’intérieur/l’extérieur. Bref, l’opposé de toute chose. Par exemple, le yin représente l’énergie féminine. Le yang renvoie à l’énergie masculine.

Ce sont des critères opposés, mais complémentaires dans la philosophie chinoise. Ils forment une dynamique de deux principes, soit l’union au-delà du duel.

LA REPRESENTATION DU YIN ET DU YANG

Nous représentons le plus souvent le symbole yin-yang sous la forme verticale, afin de rappeler que le yang est au-dessus du yin. Comme le ciel et la terre, puisque la terre est appelée « yin » et le ciel est appelé « yang ». En raison, pour vous citer quelques exemples, que la terre est lourde, misérable et tangible. Alors que le ciel est léger, non misérable, intangible et impalpable.

Et ce symbole peut être aussi représenté positionné à l’horizontal, inversé sous différents axes, pour définir certains faits dans certaines circonstances.

Pour vous expliquer le fondement du symbole, le cercle extérieur représente le tout, c’est-à-dire l’univers et tout ce qu’il contient. Il représente la dualité de tout ce qui existe, l’harmonie et l’équilibre au sein de l’univers.

LA FORME DU YIN ET DU YANG

Les formes en noir et blanc dans le cercle représentent l’interaction des deux énergies opposées, appelées « yin » en noir et « yang » en blanc. Chacune des deux formes portent à l’intérieur le germe de l’autre. Combinées, ces deux forces sont à l’origine de tout ce qui se produit dans notre monde.

Vous remarquerez cependant les deux points à l’intérieur de ces formes. Un point noir dans la partie blanche et inversement, un point blanc dans la partie noire. En effet, dans chacune de ces forces opposées, se trouve une petite partie de l’autre : dans tout yin, il y a du yang, et dans tout yang se trouve du yin. Ces deux concepts sont liés entre eux et se succèdent mutuellement. Chaque chose a besoin de son contraire et chacune a besoin de l’autre pour exister. Il n’y en aura jamais un qui pourra exister sans avoir l’autre.

Pour continuer sur la forme, la séparation des deux formes constitue un « S ». Cette forme symbolise elle-même le mouvement continuel de ces deux énergies. Les deux parties se partagent mutuellement l’espace, se complétant dans un cycle sans fin. L’équilibre est dans le mouvement, dans l’action et dans le repos. La rencontre de ce noir et de ce blanc ne crée pas du gris, mais elle crée toutes les couleurs.

Un autre aspect non négligeable de l’interrelation entre le yin et le yang est la divisibilité infinie. D’ailleurs, les sages taoïstes l’ont exprimé avec le symbole du point blanc et noir au sein de la couleur complémentaire. Vous trouverez toujours un yin à l’intérieur du yang, et vice-versa. Et donc, dans tout ce qui existe, il est possible d’y retrouver à la fois le yin et le yang.

LE TRIGRAMME

Et pour certains, vous avez sûrement déjà vu autour de ce symbole un trigramme octogonal dans sa forme traditionnelle, appelé le Pa Kua. C’est un terme chinois signifiant « huit », c’est une figure de divination.

Ce trigramme décrit et apporte des éléments sur le symbole que je vais vous traduire : un trait continu pour le yang, deux traits discontinus pour le yin. Ce qui amène sur une combinaison d’un côté et de l’autre, un bigramme, c’est-à-dire quatre combinaisons possibles. Et vient le trigramme, une base plus complexe qui représente les huit énergies de base.

Ces énergies de base sont : la terre (complètement yin), la montagne, l’eau et le vent (deux yin, un yang). Et les quatre énergies basées sur le yang sont le tonnerre, le feu, le lac (deux yang, un yin) et le ciel (complètement yang). Il existe d’autres énergies partant de ces bases plus complexes, comme par exemple les 64 trigrammes.

Mais pour en revenir en définition sur ce qu’est le yin et le yang, c’est l’équilibre de toute chose. C’est tout et rien. Ces deux concepts entretiennent une relation d’interdépendance : un ne peut se concevoir sans l’autre. Tout excès ou manque d’un des deux entraine des conséquences sur l’autre et un déséquilibre du tout, notamment chez les êtres humains.

Voyons ensemble les différentes façons de réguler son yin et/ou son yang.

LES PERSONNES EN VIDE DE YANG

Les constitutions du yin et du yang ne sont pas idéales. Elles peuvent se voir dès la naissance, après certaines maladies ou parfois pour certaines femmes, après une grossesse avec l’accouchement. Et aussi chez certaines vieilles personnes qui ont usé leurs énergies en vieillissant. Donc, il y a des personnes qui vont devoir réguler leur yin et leur yang ponctuellement, avant de pouvoir repartir.

Néanmoins, d’autres personnes sont nées ainsi. De ce fait, toute leur vie, elles devront faire attention à cela. Surveiller leur yang, c’est-à-dire leur métabolisme, leur énergie. Quelqu’un qui est vide de yang, c’est encore pire que quelqu’un est vide d’énergie. Car une personne qui manque d’énergie sera fatiguée.

Alors qu’une personne qui a une constitution vide de yang est, pour le coup, très frileuse. Elle a tendance à avoir des douleurs dans le corps parce que le froid congèle tout. Donc, c’est quelqu’un qui aura facilement mal aux articulations principalement, mais également au dos, aux genoux et aux coudes.

De plus, cette personne n’aura aucun problème à faire ses besoins, avec des urines très claires. Parce que son corps, qui n’a plus suffisamment de métabolisme, laisse s’échapper les liquides. Cela peut être, dans certains cas, des problèmes d’énurésie, à savoir « le pipi au lit ». Certains enfants peuvent naitre avec ce type de problèmes.

Là encore, cela arrive régulièrement qu’en médecine occidentale, on ne sait pas ce qui se passe chez un être. C’est normal, puisque la médecine occidentale n’étudie pas l’énergie. Donc, quand il y a des problèmes d’énergie, elle ne peut pas les voir et elle ne peut pas non plus les soigner.

Ce que vous devez comprendre, c’est que parfois, on manque d’énergie et on la débloque, mais il suffit de régler les fusibles et le disjoncteur de la maison, votre maison, pour que cela reparte pour un tour.

LES PERSONNES EN VIDE DE YIN

Après les gens en vide de yang, il y a aussi ceux en vide de yin. Le yin, c’est encore plus que le sang. Le sang fait partie du yin, mais il y a aussi tous les liquides organiques qui font partie du yin. Ce qui veut dire que quand on est en vide de yin, c’est encore pire que lorsque l’on est en vide de sang. La personne n’a pas assez de sang, de liquide organique.

Ce qui va être visible, en priorité, c’est de la sécheresse cutanée : la bouche sèche, les lèvres sèches, la peau sèche, etc. Quand on est en vide de sang, notre « tuyauterie » interne n’est remplie qu’à moitié. Ainsi, l’énergie qui est dans le sang va s’agiter et profiter de ce vide intravasculaire pour créer de la chaleur.

Ce sera la même chose pour les gens en vide de yin, mais en pire : il y aura trop de chaleur dans leur corps, provoquant un bouillonnement de tous les liquides physiologiques et du sang à l’intérieur de leur corps.

Ce sont des personnes qui vont avoir tendance à avoir très chaud, notamment la nuit. Parce que la nuit, le sang retourne partiellement au foie, ce qui fait qu’il y a encore moins de sang dans la « tuyauterie ». Le corps fonctionne au ralenti et cette énergie présente va s’agiter et chauffer. Car il y a un déséquilibre entre l’énergie et le liquide.

Par conséquent, les personnes concernées ont extrêmement chaud la nuit. Elles peuvent avoir en permanence les pieds et les mains chauds, et ce sont des personnes qui vont également beaucoup transpirer la nuit. Puisque toute cette chaleur interne, qui s’agite, va pousser les liquides en dehors du corps, ce qui va aggraver le problème. Etant donné que ces personnes vont encore perdre des liquides physiologiques. Il faut donc enrayer le système le plus tôt possible.

LES PERSONNES EN VIDE DE YIN ET DE YANG

La troisième constitution possible, ce sont les personnes qui sont en double vide, en vide de yin ET de yang. Elles cumulent les deux listes de symptômes. Donc, ce seront des personnes qui auront tendance à avoir froid le jour et à avoir des douleurs dans le corps, et qui auront tendance à avoir chaud la nuit.

Par exemple, c’est le genre de personnes qui sortent les pieds de la couette la nuit. Bien sûr, ne paniquez pas si vous sortez les pieds de la couette la nuit. Vous n’êtes pas forcément en vide grave de yin, ou en vide de yin et de yang.

Mais apprenez à observer, à écouter votre corps. Connectez-vous à votre corps. Regardez tout ce qui s’y passe : vos sensations de froid, de chaud, vos besoins, votre sudation. Je vous le dis d’autant plus que si vous faites un jour la démarche d’aller voir un thérapeute en médecine traditionnelle chinoise, il vous posera toutes ces questions à ce propos. Et plus vous vous connaitrez, plus vous serez apte à lui donner la bonne piste pour pouvoir vous aider et vous réguler.

Ce sont des constitutions qui peuvent être de naissance ou qui peuvent apparaitre au cours de la vie. On peut pallier, en partie ou entièrement, à ces problèmes qui peuvent être ponctuels ou plus durables.

LE COMPORTEMENT YIN

Ce principe yin-yang doit toujours être en équilibre. D’ailleurs, si à un moment, le yin est trop fort, le yang le sera par la suite et ramènera l’équilibre. Tout ce que nous faisons amène un certain déséquilibre et quelqu’un d’autre devra ramener l’équilibre par une action. Même chose du côté de la personne yin : elle peut « s’activer » si sa survie en dépend et se mettre à poser les actions qu’elle se doit pour arriver à ses fins.

Mais c’est inconfortable et elle cherche le plus rapidement possible à revenir au statut quo : « rien faire ». Au même titre que la personne yang cherche quelque chose à faire rapidement. N’importe quoi, pourvu qu’elle soit occupée. On voit souvent ce comportement chez les gens prédominants Yang qui arrivent à leur retraite.

Ils sont incapables de « rien faire ». C’est plus fort qu’eux. Ils se doivent de faire quelque chose. Ces deux façons de fonctionner sont partiellement dysfonctionnelles, dans la mesure où elles engendrent un sentiment d’impuissance face à la vie en général et à notre place dans le monde.

LE COMPORTEMENT YANG

Le comportement yang exagéré ne permet pas de répit et le comportement yin exagéré ne permet aucune contribution significative dans la famille, l’entreprise, la communauté, la société, etc.

La personne yang réussit seulement à « lâcher prise » quand elle est complètement épuisée ou qu’elle considère que « le résultat n’est plus entre ses mains ». Et tout recommence de plus belle le lendemain. Tous les deux se plaignent constamment, mais pas pour les mêmes raisons. Et habituellement, ces deux personnes « ne peuvent pas se sentir » l’une et l’autre. Comme on dit, elles se « tapent sur les nerfs ».

La personne yin, quant à elle, ne fait que le minimum requis pour ensuite retourner le plus vite possible à son état de « repos ». Elle se dit que peu importe ce qu’elle fait, ça ne change rien.

EQUILIBRER LE YIN ET LE YANG

Un vrai lâcher prise est souvent le résultat d’un équilibre entre le yin et le yang à plusieurs niveaux. Cet état d’esprit vient souvent accompagné de la réalisation que le sort du monde ne dépend pas uniquement de vous. Et que chaque geste que vous posez a quand même une incidence sur les gens qui vous entoure, sur votre communauté, votre pays et a fortiori tout le monde.

Armée de ces deux réalisations, la personne équilibrée dans ces énergies jouit d’une meilleure qualité de vie et elle a un plus gros impact sur les gens qu’elle rencontre. Autrement dit, la vraie magie se passe quand les deux énergies sont déployées et circulent librement en vous !

Il y a une façon de faire qui vous permet d’en faire plus sans vous épuiser. En plus de vous donner le sentiment que vous êtes à la bonne place, au bon moment, vous devez poser les bonnes actions.

Par contre, vous devez savoir que le yin et le yang sont toujours en excès, quelque part. L’équilibre total n’est que très rarement atteint. Il suffit de regarder une balance traditionnelle. Le simple poids d’un pétale de fleur peut faire une différence entre l’équilibre et le déséquilibre.

Sachez regarder autour de vous et vous retrouverez partout le principe du yin et du yang. Vous pourriez ainsi avoir des exemples à portée de mains pour gérer efficacement vos déséquilibres.

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