Pourquoi les femmes n’aiment pas les mecs gentils ?

Salut les winners, c’est Maxou ! Dans cet article, nous allons découvrir pourquoi les femmes n’aiment pas les mecs gentils. « Les femmes n’aiment pas les hommes gentils » : voilà une phrase que tout homme a dû entendre au moins une fois dans sa vie.

Alors, s’agit-il d’une vérité qui vous aidera à attirer les filles ? Ou de la énième idée reçue toxique qui fera de vous un célibataire pour longtemps ? Découvrez tout de suite la réponse, et elle pourrait bien vous surprendre.

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EST-IL VRAI QUE LES FEMMES N’AIMENT PAS LES MECS GENTILS ?

Si vous lisez cet article, c’est que vous avez certainement entendu les coachs et autres « experts » de la séduction marteler que les femmes n’aiment pas les mecs gentils. Dans le même temps, vous avez aussi sûrement entendu des femmes clamer haut et fort qu’elles veulent un mec gentil, doux et attentionné. Pris entre ces deux discours diamétralement opposés, vous vous sentez sans doute perdu. Rassurez-vous : vous n’êtes pas le seul.

Ce sujet est hélas l’une des plus grandes sources d’incompréhension entre la gent féminine et ceux qui aspirent à la séduire. Entre les idées reçues qui ont la vie dure, le manque de dialogue et les discours intéressés des vendeurs de méthode miracle, il n’est pas facile d’avoir le fin mot de l’histoire.

Le but de cet article, c’est de faire la lumière sur cette question pour lever tout malentendu. Il se propose de revenir aux sources de ce débat et d’y apporter des éléments de réponse objective. Des réponses qui vous aideront à mieux séduire. Enfin, nous verrons vraiment ce que veulent les femmes.

LA GENTILLESSE, UNE NOTION A GEOMETRIE VARIABLE

L’idée selon laquelle les femmes n’aiment pas les mecs gentils, même si elles disent le contraire, prend sa source dans le fait que la gentillesse est une notion à géométrie variable. Nous mettons tous des valeurs différentes sur certains mots, en fonction de notre éducation et de nos expériences. Lorsqu’un homme estime se comporter en parfait gentleman, il le fait en projetant sa vision de ce qu’est un mec gentil.

Le problème, c’est que la demoiselle en face n’a pas nécessairement la même vision. Si sa conquête du jour ne partage pas sa vision des choses et le rejette, il va en déduire qu’être gentil ne sert à rien. Et c’est un cercle vicieux qui s’installe petit à petit.

La gentillesse est aussi une notion qui sert de paravent à certaines personnes, pour masquer et légitimer des comportements discutables. Des comportements dont elles n’ont pas toujours conscience. C’est ce qu’on appelle la fausse gentillesse. Dans cette situation aussi les femmes finissent par fuir.

L’apprenti prince charmant éconduit et blessé dans sa fierté s’empresse alors de crier à qui veut l’entendre que les femmes n’aiment pas les mecs gentils. C’est ainsi que naissent les mythes sur la séduction et la psychologie féminine. Ils sont sources de nombreuses tensions qui pourraient être évitées en prenant suffisamment de recul.

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COMMENT SE MANIFESTE LA FAUSSE GENTILLESSE ?

La fausse gentillesse peut avoir plusieurs visages. Vous allez découvrir ici les cinq plus courants. Malgré les apparences, un homme qui se comporte de cette manière n’est pas un mec gentil.

1) Le gentil mec qui joue un rôle pour séduire

Le premier type de comportement qui laisse penser que les femmes n’aiment pas les mecs gentils, c’est celui du faux gentleman qui joue un rôle pour séduire. Lorsqu’ils veulent attirer une fille dans leurs filets, certains hommes endossent le costume du partenaire idéal. Ils se montrent serviables, attentionnés, doux et déballent toute la panoplie de l’homme idéal.

Les moins subtils en feront tellement que n’importe quelle fille va se rendre compte que ce comportement n’est qu’un masque. Ils ne réussiront donc pas à atteindre leur but. Ils viendront grossir les rangs de ceux qui se plaignent à cor et à cri du double discours féminin. D’autres seront suffisamment malins pour jouer le jeu jusqu’à obtenir ce qu’ils veulent.

Mais la belle image qu’ils montraient au départ finit toujours par être écornée, à mesure que leur vraie personnalité ressort. In fine, ils finissent aussi par être délaissés et rejoignent le cœur des plaintes. Le problème ne vient pas des femmes, ni de leurs prétendues contradictions. Mais simplement du fait que la gentillesse n’est appréciée que lorsqu’elle est sincère.

2) Le sexisme bienveillant

Le second type de faux gentil qui alimente ce cliché, c’est le sexiste bienveillant. Il s’appuie sur des principes de galanterie, une image chevaleresque issus d’une époque où la femme était considérée comme inférieure aux hommes. C’est d’ailleurs cette faiblesse supposée qui lui valait tant d’égards de la part de la gent masculine.

Le sexiste bienveillant, c’est cet homme qui insiste toujours pour porter le pack d’eau et toutes les charges lourdes. Même quand la fille assure qu’elle peut le faire elle-même. Celui qui veut toujours tenir la porte, quitte à couper la route d’une demoiselle, ou encore celui qui insiste pour payer l’addition, sans jamais se laisser inviter.

Les hommes qui agissent ainsi ne sont pas des hommes gentils. Même si certains pensent sincèrement bien faire, ils participent à la reproduction de stéréotypes du genre, dont les femmes d’aujourd’hui ne veulent plus. C’est pour cela que beaucoup d’entre elles rejettent les mecs qui font preuve de cette galanterie hors d’âge. Ce qui provoque une certaine frustration et une incompréhension de leur part.

3) Le paternalisme rétrograde

Dans la même veine que le sexisme bienveillant, on trouve le paternalisme rétrograde. Ce genre d’homme est persuadé d’être gentil. Pourtant, il traite les femmes avec condescendance. Il voit en elles des êtres faibles, qu’il est indispensable de protéger. Il pense qu’une fille recherche une sorte d’avatar de son père. Un type capable de la protéger, tout en lui imposant une certaine autorité.

Un homme paternaliste a tendance à vouloir écarter sa compagne des sujets sérieux, comme la gestion de l’argent, la politique ou la prise de décisions importantes pour lui éviter des tracas. Il considère que les femmes sont émotives, peu rationnelles et incapables de gérer des situations de crise. Dans son esprit, leur rôle est avant tout de s’occuper de la maison et des enfants.

Un homme paternaliste peut se montrer tout à fait charmant envers la gent féminine. Tant qu’il est disposé à respecter la place qui lui est assignée.

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4) Le « gentil » manipulateur

Certains mecs utilisent aussi la gentillesse comme moyen de manipuler les autres, y compris les femmes. Charmants et aux petits soins, ils créent un sentiment de dettes. Un sentiment dont ils se servent ensuite pour obtenir ce qu’ils veulent. Les manipulateurs sont aussi capables de souffler le chaud et le froid. Adorables quand on exécute leur volonté, ils peuvent devenir brusques et froids dès qu’on leur tient tête.

Cette forme de fausse gentillesse est sans doute la plus dangereuse, car elle comporte un véritable danger. L’image de gendre idéal que le manipulateur cultive à l’extérieur lui permet d’exercer des pressions et de commettre des exactions dans le secret.

Ces hommes sont souvent les premiers à propager l’idée que les femmes n’aiment pas les mecs gentils, lorsque l’une d’elles leur échappe. Ils se placent alors en victimes de filles ingrates. Des filles qui sont incapables de se rendre compte de la chance qu’elles ont de les avoir. Ce qu’ils omettent soigneusement de dire, c’est que leur gentillesse n’a rien de sincère.

5) Gentillesse et manque de personnalité

Il existe un autre cas où les hommes gentils ne vont pas avoir de succès auprès des femmes. Celui dans lequel cette prétendue gentillesse sert à masquer un manque de personnalité. Pour être séduisant, ce trait de caractère doit être sincère et partir d’une réelle envie de faire plaisir.

Laisser la fille choisir le restaurant, ou le film parce que vous avez envie qu’elle passe la meilleure soirée possible est une chose. Le faire par commodité parce que vous ne savez pas quoi proposer en est une autre.

Un mec gentil va être capable d’alterner les rendez-vous, où il laisse le choix du programme et ceux où il propose des choses dont il sait qu’elles vont plaire à sa dulcinée. Un mec sans personnalité dira toujours : « Comme tu veux ». Ce cas est un de ceux qui contribuent grandement à alimenter l’idée selon laquelle les femmes n’aiment pas les mecs gentils.

En réalité, ce que les femmes n’aiment pas, ce sont les hommes dénués de personnalité. Ce qui ne veut pas dire pour autant qu’un vrai homme doit être dominant et vouloir tout diriger en permanence, bien au contraire.

femmes mecs gentils
Montre avant tout ta personnalité plutôt que ta gentillesse pour la séduire 😉

LE MYTHE DE LA VIRILITE BRUTE, UNE CONSEQUENCE DE LA FAUSSE GENTILLESSE

Comme nous venons de le voir, il y a de nombreuses situations où des hommes, persuadés d’être gentils, sont rejetés par leur conquête parce que leur démarche cache autre chose. Le sentiment de rancœur qui en résulte est exacerbé par le fait que leur entourage leur donne souvent raison. Car ils ne voient que la surface des choses. Personne ne peut savoir que cet homme aux allures de gentleman se comporte de façon tyrannique dans la sphère privée.

Peu de gens savent détecter le sexisme bienveillant et le paternalisme dont les femmes ne veulent plus, car ils sont encore profondément ancrés dans notre culture.

Le résultat ? C’est que tous ces hommes finissent par se persuader qu’être gentil avec les filles n’est pas la bonne solution et basculent du côté obscur de la Force. Cette part d’ombre porte un nom : la virilité brute. Il s’agit de cette croyance selon laquelle un vrai mec, un dur, un mâle alpha, doit être brusque, fort et dominer la gent féminine.

Cet idéal chimérique leur permet d’évacuer leur frustration et de faire payer, en quelque sorte, à celles qui les ont éconduits. Cette image de virilité, renforcée par le cinéma et la littérature, est soigneusement entretenue par les coachs soucieux d’attirer toujours de nouveaux clients.

Le problème, c’est qu’aucune femme n’a envie d’être dominée. Pas plus qu’elles ne sont des êtres émotionnellement fragiles, qui ont besoin d’un vrai mâle pour savoir ce qu’elles veulent. Elles n’ont aucun soi-disant instinct biologique qui les rendrait folles de désir pour les hommes des cavernes. Si vous embrassez ce type de croyance, vous vous exposez seulement à accroitre encore vos déboires sentimentaux.

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CE QUE VEULENT VRAIMENT LES FEMMES

Il n’est pourtant pas compliqué de savoir ce que veulent les femmes. Il suffit tout simplement de les écouter. Les femmes aiment les hommes gentils, mais ceux qui le sont vraiment. Elles veulent quelqu’un qui ait de la personnalité et qui sache aussi respecter la leur. Un homme rassurant, parce qu’il est stable émotionnellement et bien dans sa tête. Pas parce qu’il se rêve en chef de meute et veut montrer sa force à tout bout de champ.

Une fille va être attirée par un homme qui la traite en égal, pas par un apprenti chevalier servant qui la prend pour une princesse, cloitrée dans une tour pour la protéger. Elle veut avoir une vie épanouie avec un minimum de liberté et d’indépendance.

Un homme sincèrement gentil, à l’écoute et bien dans sa tête, sans complexe d’infériorité ni obsession pour une image de la virilité qui appartient au passé, peut avoir toutes les femmes qu’il veut à ses pieds. Et ça, même s’il n’est ni riche, ni un canon de beauté. La majorité des échecs dans le domaine de la séduction sont liés aux freins et aux croyances que les hommes entretiennent.

Libérez-vous de ces concepts dépassés. Investissez-vous dans des activités épanouissantes. Ne faites pas de la drague une obsession et soyez vous-même au lieu de jouer un rôle. Peu importe ce que les autres hommes vous disent ou pensent de vous.

Vous verrez alors votre vie amoureuse changer pour de bon. Vous savez maintenant qu’il est faux de dire que les femmes n’aiment pas les mecs gentils. Elles se méfient simplement de ceux qui font semblant de l’être pour mieux les manipuler, ou par manque de personnalité.

Si vous êtes réellement quelqu’un d’altruiste et que vous savez faire preuve d’attention sans arrière-pensée, vous avez un atout de séduction de taille. Alors, pour réussir enfin à séduire, libérez-vous des clichés et soyez tout simplement vous-même.

Comment reconnaitre une relation amoureuse toxique ?

Quels sont les signes qui montrent qu’on est dans une relation amoureuse toxique ? Comment la reconnaître et comment s’en sortir ? Parce que ce n’est pas rien, d’être avec une personne toxique. On parle aujourd’hui d’un terme qui est assez commun, avec celui des « pervers et manipulateurs narcissiques ». Et vivre avec une personne qui vous détruit, ce n’est pas quelque chose de négligeable.

Vous devez comprendre qu’une telle relation ne doit pas exister, ce n’est pas normal. Vous devez vraiment prendre votre vie en main. Absolument tout donner pour sortir de cette situation cauchemardesque. Voyons ensemble comment procéder. Mais avant cela, mettons des mots sur ce qu’est une relation toxique.

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QU’EST-CE QU’UNE RELATION TOXIQUE ?

Une relation toxique est comme l’intérieur d’une maison qui s’affaisse lentement sous le poids d’importantes quantités d’eau. A force, l’eau finira par briser la vitre. Et peut-être bien que vous serez noyé.

En effet, les relations humaines n’ont jamais été simples. Parce que chaque individu est unique et est soumis à des forces très complexes. Il n’est pas rare que le fait de fréquenter une personne crée des tensions qui finissent par être destructrices.

Il est donc indispensable de savoir reconnaitre ce type de relation pour mettre en œuvre des actions efficaces afin d’en sortir au plus vite. Qu’elle soit de nature familiale, amoureuse, amicale ou même professionnelle.

Une relation toxique aura toujours tendance à vous rendre complètement dépendant de l’autre. Cette dépendance peut agir autant au niveau de votre capacité à accomplir une tâche spécifique, qu’au niveau même de votre volonté à passer à l’action. Ou encore de faire des choix dans votre intérêt.

C’est une relation qui vous contraint à toujours vous servir en dernier, après l’autre. C’est une relation qui vous détruit en silence. Dit ainsi, on comprend aisément qu’il est urgent d’apprendre à connaitre le profil des personnes avec qui il est possible de se retrouver dans des relations toxiques.

Toutefois, il est difficile d’identifier un profil type propre à de tels individus. Une personne en apparence inoffensive peut s’avérer être la plus grande des manipulatrices. Une chose est certaine : une telle personne se servira toujours de la manipulation. Un individu qui apparait dans votre vie et qui se montre trop vite aimable, un peu trop disponible, disposé à vous écouter, à tout instant. Qui vous dit quoi faire, comment vous comporter et qui tombe facilement dans les excès, présente de fortes chances d’être un manipulateur. Mais bien entendu, il existe des exceptions. Ouvrez donc grand les yeux et les oreilles.

LES TROIS CRITERES

Il existe trois critères pour repérer si vous êtes en compagnie d’une personne toxique :

  • le premier critère, c’est l’épanouissement dans votre couple. Quand vous êtes dans une relation avec une personne, l’objectif c’est d’être épanoui.

Donc, si là maintenant, vous n’êtes pas heureux ou heureuse, cela signifie qu’il y a un problème et un risque que cette personne soit toxique. Parce le but de la relation de couple, c’est de pouvoir se soutenir, s’apporter mutuellement. C’est également le pouvoir d’être bien ensemble. Si la notion de « bonheur » n’est plus présente dans votre histoire, si elle a été mise de côté. Alors vous êtes sans doute en face d’une personne qui est toxique.

  • le second critère, c’est si votre partenaire n’est jamais satisfait de vos actions. Une personne toxique, c’est une personne toujours insatisfaite. Quoi que vous fassiez, quoi que vous arriviez à mettre en place dans la relation, quoi que vous soyez, ce n’est jamais suffisamment bien.

Donc, si vous êtes en face d’une personne qui vous critique constamment, si vous êtes en face d’une personne qui ne vous accepte pas tel que vous êtes, qui vous fait vous sentir nul et bête, qui vous fait des reproches. Cette personne vous considère comme un moins que rien. Ces critères-là sont liés à une personne toxique.

Pourquoi ? Tout simplement parce que vous allez avoir une attitude qui n’est pas positive. C’est-à-dire que, quand on est avec une personne toxique, cette dernière ne va pas nous aider à nous sentir mieux. Elle ne va pas nous aider à avoir confiance en nous. De ce fait, vous êtes de plus en plus malheureux. Car une fois que vous avez perdu confiance en vous, alors vous allez avoir du mal à quitter cette personne toxique.

  • le dernier critère, c’est si votre partenaire prend l’ascendant sur vous. Une personne toxique est quelqu’un qui va « profiter » de vous. Peut-être que ce soit votre argent, de votre temps, de votre énergie.

C’est une personne qui ne va rien faire pour la relation, pour le couple, ou pour vous. Mais qui va toujours vous demander de faire cette démarche administrative, de bien tenir la maison, de lui transmettre de l’argent, etc. Parce qu’une personne toxique, c’est une personne qui est là pour profiter de la situation et à qui vous n’avez réussi à mettre des barrières.

CEUX QUI EXPLOITENT LA DEPENDANCE EMOTIONNELLE

Pour ces personnes-là, leur objectif premier est de vous endormir afin de mieux vous tenir enfermé. De ce fait, la personne qui vous maintient dans la relation toxique mettra tout en œuvre pour occuper le plus grand espace dans votre vie. Plus vous lui ouvrirez les bras, plus vous vous confierez à elle, plus il vous tiendra et plus il vous sera difficile de vous en éloigner. Créer la dépendance émotionnelle est l’objectif final.

Donc, la façon la plus simple de voir les choses venir, c’est d’analyser l’attitude des personnes qui vous entourent. De façon générale, bien qu’il existe des personnes qui posent des actions désintéressées, l’homme agit le plus souvent sur la base de ses intérêts. Alors, si la bienveillance d’autrui est trop belle pour être sincère, vous feriez mieux de vous en méfier.

La dépendance émotionnelle est beaucoup plus utilisée dans les relations amoureuses. Parce qu’une personne qui aime réellement est prête à faire de nombreuses concessions. L’étau se resserre très rapidement sur la victime.

CEUX QUI RABAISSENT LES AUTRES

Par ailleurs, il est aussi important de savoir que les personnes qui maintiennent les autres dans les relations toxiques, les pervers narcissiques par exemple, souffrent le plus souvent de véritables troubles émotionnels.

Car une personne qui a longtemps été rabaissée aura tendance à reproduire le même schéma dans ses relations avec les autres. Si tant est qu’elles se trouvent un peu faibles car tout devient un conflit d’ego.

Ainsi, cette personne pense redorer son ego en rabaissant les autres. En poussant les autres à se retrouver plus bas qu’elle. C’est dans ce cas une sorte d’obsession et donc des actions inconscientes, presque instinctives, qui s’en suivront.

Le cadre professionnel est l’environnement dans lequel ce type de relation toxique prospère le plus. Le fait qu’un rapport hiérarchique soit établi à l’avance ne fait que plonger la victime dans un labyrinthe plus profond. La peur des représailles et du qu’en-dira-t-on ou même des contraintes financières ne font que complexifier la situation.

CEUX QUI FONT DU CHANTAGE

Menacer de se suicider, crier partout de ne plus trouver un sens à sa vie, de ne plus savoir quoi faire. Autant d’arguments utilisés par une personne qui peut maintenir une autre dans une relation toxique. La victime est battue sur le champ de l’émotion. A cause de ce chantage.

De plus, c’est après avoir soigneusement étudié sa victime qu’un manipulateur avance ses pions. Il sait alors comment s’y prendre, quels argumenter avancer pour faire plier sa victime et l’empêcher de partir. Ou même la contraindre à poser certaines actions qui ne sont pas toujours dans son propre intérêt.

Dans un autre sens, un manipulateur peut utiliser un secret qu’il détiendrait pour inciter une personne à rester sous son emprise. Ainsi, le chantage prend alors une tournure plus offensive et plus brutale.

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CEUX QUI PROCEDENT PAR LA VICTIMISATION

Il est possible de se retrouver au cœur d’une relation toxique et d’en être la victime sans le savoir. En effet, le manipulateur trouvera les moyens de se faire passer pour la victime, alors qu’elle est celle qui actionne chaque composante de la machine. C’est ce qu’on appelle la victimisation. Les mots utilisés, l’attitude adoptée après chaque coup. Tout est fait de manière à vous maintenir sous le poids de la relation.

Votre conscience sera donc constamment éprouvée. Et pour y arriver, il existe un outil extrêmement efficace : la persuasion. La persuasion a un pouvoir extraordinaire. A condition d’être bien utilisée.

Ainsi, chacune de vos actions tiendra chaque fois vous conforter dans votre mauvaise position. Vous en arriverez vous-même à vous en vouloir, alors que vous êtes la personne qui encaisse les coups.

LES EGOISTES

Par ailleurs, une personne qui utilise tous les moyens pour que vous soyez disponible pour elle et qui ne se tourne pas le pouce quand il s’agit de vous renvoyer l’ascenseur. Une personne qui fait toujours passer ses intérêts en premier, et vous range constamment au second plan. Une telle personne ne pense qu’à elle est égoïste.

Quand une personne compte pour vous, vous trouvez les moyens de lui faire savoir, par les actes que vous posez, alors pourquoi pas elle ?

S’il vous revient à chaque fois de demander de l’attention pour en recevoir, alors que vous en donnez sans relâche, ne cherchez pas plus loin. De ce fait, vous êtes au cœur d’une relation toxique.

La seule voie de sortie, c’est de partir de cette relation. Sortir d’une relation toxique n’est pas chose aisée. L’opération est d’autant plus complexe que le bourreau ne lâchera pas facilement prise. Une fois que sa victime aura manifesté le besoin de se tirer d’affaires. Ne l’oubliez pas, le bourreau est parfois aussi dépendant que la victime.

Mais avant d’en arriver là, il faut tout d’abord admettre ce fait. Et prendre conscience que l’on est pris dans le piège d’une relation toxique.

ADMETTRE QUE VOUS ETES LA VICTIME

Une relation toxique a pour procédé de vous anesthésier tout doucement. Ne vous attendez pas à ce qu’un pervers narcissique vous jette clairement au visage qu’il vous mène par le bout du nez.

L’un des obstacles les plus difficiles à franchir, c’est d’arriver à se dire que l’on n’est en rien le coupable. Lorsqu’une relation se termine, chacun des acteurs tente, par tous les moyens, de montrer à l’autre quel est le fautif. C’est le premier combat que vous devez remporter.

Une fois que vous aurez écarté le sentiment de culpabilité, vous verrez beaucoup plus claire pour envisager la suite des choses. La dissimulation, la persuasion et l’intimidation sont les armes qui rendent de telles relations dangereuses, dévastatrices et destructrices en silence. C’est bien pour cela que le déclic peut venir d’une personne tierce. Il est difficile de s’ouvrir les yeux soi-même.

Et le plus difficile après l’acceptation, c’est de prendre la décision de sortir de cette relation. Il s’agit, à ce niveau, de prendre toute la mesure de ce qu’une telle décision implique : pression, regret, perte de certains avantages, solitude, etc.

IL FAUT TOUT COUPER

Pour se défaire d’une emprise d’une relation toxique, il va falloir « prendre le taureau par les cornes ». Comme je vous l’expliquais précédemment, le bourreau est tout aussi dépendant de cette relation. Elle lui apporte quelque chose. Il va sans dire qu’il ne laissera pas les choses lui échapper si facilement.

Pour limiter l’emprise de celui qui maintient la relation toxique, il faut lui couper l’oxygène. Il faut donc trouver le moyen de limiter les rencontres physiques et même les appels. L’objectif est de vous mettre à l’abri des actions qui vous causeront du tort. Qu’il s’agisse d’une relation amicale ou amoureuse, vous devez partir.

Trouvez le moyen de couper tous les liens qui vous retiennent. Bien sûr, ce ne sera pas forcément facile. Surtout si vous avez été longtemps attaché à cette personne. Mais pensez surtout à ce que cette relation vous vole, à ce qu’elle vous empêche d’avoir et aussi aux séquelles qu’elle vous a laissées.

S’il s’agit d’une relation professionnelle, la relation est un petit peu plus délicate. Dans la mesure où vous avez la possibilité d’être muté dans un autre service, n’hésitez pas à en formuler la demande. Mais si cela est impossible, et que vous avez déjà tout essayé pour quitter l’emprise de cette personne qui vous mène la vie dure au bureau. Tout ce qu’il vous restera à faire, ce sera de rendre votre démission.

C’est finalement un exercice qui consiste à comparer ce que l’on perd à ce qu’on pourrait y gagner. C’est un choix difficile. Mais c’est un choix qui doit être fait et assumé.

SE RECONSTRUIRE

Une relation toxique laisse des traces. Votre amour-propre en prendra forcément un coup, sans parler de votre confiance en vous-même. Certaines relations laissent leurs victimes en lambeaux, une fois que les chaines sont tombées. Démarre alors un long processus, qui consistera à se refaire.

Dans un premier temps, vous devez vous recentrer sur vous-même. Faites le point de votre vie : où en êtes-vous avec vos projets personnels ? Depuis combien de temps avez-vous laissé vos intérêts passer en seconde position ? Qu’en est-il de vos amis, de votre famille ? N’oubliez pas qu’une relation toxique aura tendance à vous éloigner des autres et de vous isoler.

Maintenant que vous êtes libres, vous devez vous rapprocher des autres. Mais attention, vous devez vous y prendre avec patience et indulgence. Les séquelles d’une relation toxique peuvent aller d’une tendance à vouloir rendre son coup à une facilité à tomber dans la paranoïa.

Tout le monde n’est pas comme cette personne que vous avez enfin réussi à sortir de votre vie. Ne laissez pas son ombre vous poursuivre et gâcher le bonheur, qui vous tend à nouveau la main.

C’est en cela qu’il est peut-être important de prendre un petit temps d’observation pour se rééquilibrer, avant de laisser d’autres personnes prendre de l’importance dans votre quotidien.

TENIR FERME

Une personne que vous avez réussi à sortir de votre vie ne restera sûrement pas les bras croisés. Par plusieurs moyens, elle tentera de reprendre le contrôle. Soyez apprêté à cela. Tenez ferme.

Ne soyez pas surpris de la voir essayer de ternir votre image. Pour de telles personnes, tous les coups sont permis. Elle tentera par tous les moyens de vous atteindre. Parce qu’elle ne peut plus vous avoir sous son emprise constamment, comme par le passé, ses coups se feront plus violents.

Dans certains cas, attendez-vous aussi à ce que la tentation de retourner avec elle vous frôle l’esprit. Ne dit-on pas que les habitudes ont la peau dure ?

PARLER POUR SE LIBERER

Le plus grand allié d’un pervers narcissique, c’est le silence. Il n’hésitera pas à utiliser les moyens à sa disposition pour vous réduire au silence. N’hésitez pas, une fois qu’une relation commence à vous paraitre pesante, à en parler autour de vous. Démocratisez cela et n’ayez pas honte. Consulter un psychologue ou un médecin pourrait vous être aussi très bénéfique. Il existe même des numéros de service d’urgence.

N’oubliez pas : l’écoute est la première porte à franchir pour trouver la liberté. Les relations toxiques sont bien plus présentes autour de nous que nous ne le pensons. Nombreuses sont les personnes qui vivent dans une prison, sans même s’en rendre compte. C’est important d’en sortir et la prise de conscience vient parfois un peu trop tard. Dès lors, prendre le chemin de la liberté demande beaucoup de courage et de détermination.

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