Comment être un homme alpha ?

Salut les winners, c’est Maxou ! Dans cet article, nous allons découvrir comment être un homme alpha. Quentin a approché Séducation pour obtenir des conseils de rencontres, après une série de relations ratées. Comme pour chaque client, son coach de rencontres a élaboré un plan d’action pour renforcer sa confiance en lui et le transformer en un véritable mâle alpha.

Cela signifiait que Quentin devait apprendre à être détendu avec les femmes. Ainsi, il s’est transformé en un homme qui peut désormais sortir avec n’importe quelle femme qu’il choisit. Pour se faire, il devait respirer la confiance et la force. Bref, devenir un leader en puissance à la fois au travail mais aussi à la maison. Un winner dans la sphère professionnelle et dans la sphère privée.

Quentin a dû apprendre dix compétences pour devenir cet homme alpha. Dans cet article, nous allons vous présenter ces compétences une à une, afin de comprendre ce sur quoi vous devrez travailler pour atteindre ce statut d’homme alpha.

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1) AVOIR UNE ATTITUDE POSITIVE

La toute première compétence pour réussir à devenir un homme alpha, c’est de développer son attitude. Quentin a dû travailler sur lui-même pour adopter une meilleure attitude. Avoir une attitude positive pour véhiculer une bonne image de lui aux autres personnes.

Avoir une attitude positive, cela signifie faire face aux problèmes au fur et à mesure qu’ils surviennent. L’homme alpha ne fuit pas le danger et les problèmes. Au contraire, il n’a pas peur de les affronter. Il ne craint pas les challenges car il sait pertinemment qu’il en ressortira grandi. Ce sont des occasions, des opportunités d’évoluer sur le plan personnel.

Etre positif dans l’attitude, c’est aussi rester optimiste dans les situations difficiles. Malgré les difficultés, vous devez rester positif et toujours relativiser les situations, en voyant le verre à moitié plein. C’est un signe de vraie force intérieure. En effet, en agissant de cette manière, vous montrez aux femmes que vous contrôlez vos émotions, que vous ne vous laissez pas déstabiliser par les imprévus de la vie.

2) ACCEPTER ET IDENTIFIER SES FORCES ET SES FAIBLESSES

La deuxième compétence que Quentin a dû acquérir pour devenir un homme alpha concerne encore le travail sur soi. Cette fois-ci, il s’agit d’apprendre à s’accepter. Accepter et identifier ses points forts et ses points faibles.

L’homme alpha sait reconnaitre ses qualités, mais aussi ses défauts. Il a conscience de ses compétences dans certains domaines, mais aussi de ses faiblesses dans d’autres. Il n’est en aucun cas parfait et ne recherche pas la perfection absolue. Rappelez-vous que la perfection est illusoire, elle n’existe pas. Tout le monde a des qualités et des défauts.

Apprenez à vous connaitre en commençant par identifier vos forces et vos faiblesses. Les connaitre est la première étape pour grandir en tant que personne. Une fois qu’elles ont été identifiées, assumez-les. Ne les cachez pas aux autres personnes. Votre confiance en vous s’en retrouvera boostée. Néanmoins, vous pouvez changer ce qui peut être améliorer pour vous permettre de devenir une meilleure personne, sans pour autant vous accrocher aux aspects négatifs.

3) CONNAITRE SA PROPRE VALEUR

La troisième compétence pour devenir un homme alpha, c’est d’avoir connaissance de sa propre valeur. Il est impossible de démontrer de la valeur, si l’on ne connait pas sa propre valeur. En effet, comment voulez-vous montrer à la fille que vous voulez séduire que vous êtes un homme de valeur, si vous n’avez pas conscience de cette valeur ?

Etre un homme de valeur est essentiel pour savoir séduire les femmes. L’homme alpha connait sa propre valeur. Il sait qu’il plait aux femmes et en a conscience. Il s’assume pleinement. C’est à votre tour d’apprendre à connaitre votre propre valeur et de montrer à votre cible que vous en avez à revendre.

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4) MONTRER DE L’EMOTION SANS CRAINTE DU REJET OU DU RIDICULE

La prochaine compétence que Quentin a dû développer, c’est d’apprendre à montrer de l’émotion aux autres, sans craindre le rejet ou la peur du ridicule, notamment lors de ses approches. Vous devez comprendre qu’une femme ne vous rejette pas vous, mais votre approche. C’est donc à vous de vous perfectionner pour limiter le rejet. Ne craignez pas le rejet, mais acceptez-le.

Acceptez également le fait que vous ne pourrez pas séduire toutes les femmes que vous croisez, notamment au début de votre apprentissage dans l’art de la séduction. Ne prêtez pas attention au regard des autres et n’ayez pas la peur du ridicule. Si vous abordez une femme dans n’importe quel environnement, ne vous focalisez pas sur le contexte ni sur l’avis extérieur des gens autour. Pensez juste à votre cible.

Un homme alpha a confiance en lui. Ainsi, il n’a pas peur de ce que les autres penseront de ses sentiments ou de ses pensées. Quand il aborde une femme, même s’il se fait rejeter, il n’est pas déstabilisé par le refus de la fille. Montrer son émotion forge des liens plus forts avec les gens, ce qui vous permet de vous rapprocher d’eux. En montrant votre émotion sans craindre les critiques, vous augmenterez votre confiance en vous.

5) VISER LA CONFIANCE ET NON L’ARROGANCE

Une autre compétence que Quentin devait maitriser : viser la confiance en soi, sans tomber dans l’arrogance. Un homme alpha n’a pas besoin de faire ses preuves car il a une haute estime de soi et il connait sa propre valeur. Il est dominant sans être agressif. Il ne s’abaissera jamais à faire preuve d’agressivité, l’apanage des hommes faibles. Le looser fragile utilise l’agressivité pour compenser son manque d’autorité et de contrôle sur la situation.

L’homme alpha est confiant en lui car il sait qu’il a les capacités de gérer les situations. A l’inverse, ne tombez pas dans l’excès de confiance. Sinon, vous risquez de paraitre comme étant un homme arrogant et prétentieux. Le contraire de l’homme alpha. Ce dernier préfère rester modeste car il a tendance à pousser les autres vers le haut, et non à les critiquer pour les rabaisser.

être homme alpha
Développe ces 10 compétences pour devenir un homme alpha 😉

6) FAIRE PREUVE DE FRANCHISE ET D’HONNETETE, TOUT EN COMMUNIQUANT EFFICACEMENT

La sixième compétence de l’homme alpha regroupe deux aspects de la communication. Vous devez faire preuve de franchise et d’honnêteté, tout en communiquant de façon efficace. L’homme alpha est franc avec ses intentions envers les femmes abordées. Il est honnête avec ses sentiments et en phase avec ses principes et ses valeurs.

C’est la raison pour laquelle votre communication doit être la plus claire avec votre interlocutrice. Soyez honnête et franc avec elle. Dites-lui ce que vous recherchez comme type de relation avec elle et qu’elle vous plait. Montrez-lui que vous n’êtes pas là pour juste être amis et que vous voulez plus. Cela vous évitera un détour par la case friendzone.

Encore une fois, parler clairement aux gens de ses pensées et de ses intentions est un signe qui montre que vous avez confiance en vous, sans craindre le rejet. Même si la fille refuse votre approche et vous rejette, au moins vous n’aurez aucun regret par la suite. Tout simplement parce que vous aurez exprimé vos véritables intentions dès le départ, sans moyens détournés.

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7) BIEN S’HABILLER ET PRENDRE SOIN DE SOI

La prochaine compétence concerne l’hygiène corporelle : bien s’habiller et prendre soin de soi. En effet, bien vous habiller et prendre soin de vos cheveux et de ses accessoires de mode montre un plus haut niveau de respect de soi. Ce soin démontre que vous vous respectez.

Par ailleurs, gardez à l’esprit que la coquetterie n’est pas réservée aux femmes. Prenez soin de vous, en prenant une douche quotidienne et en ayant une hygiène irréprochable, digne d’un winner. L’homme alpha prend du temps pour lui, en adoptant une coiffure qui lui sied, une barbe bien rasée et qui met son visage en valeur, ainsi qu’une coupe de cheveux adéquate.

C’est la même chose pour le style vestimentaire. Apprenez à identifier le look qui vous met le plus en valeur, sur le plan morphologique. Un look qui reflète votre propre personnalité. Mais surtout une tenue dans laquelle vous êtes confortable et qui ne vous donne pas l’impression d’être déguisé. Testez des combinaisons de vêtements, de matières et de couleurs pour trouver votre propre style.

8) UTILISER LE LANGAGE CORPOREL A SON AVANTAGE

La huitième compétence que Quentin se devait de maitriser pour être un homme alpha, c’était de savoir utiliser le langage corporel à son avantage. Il a appris à avoir l’air détendu et accessible dans n’importe quelle situation. Détendu pour pouvoir maitriser ses gestes corporels qui pouvaient s’avérer parasites pendant les interactions.

Le but étant de le rendre ouvert et disponible à toute discussion possible. Voici la raison pour laquelle il abordait les gens (hommes et femmes) d’une manière qui montrait qu’il ne se sentait pas socialement inférieur à eux.

Il aussi appris à parler lentement et clairement, avec une voix grave. L’homme alpha s’exprime en utilisant une voix grave, avec un débit de parole relativement lent et compréhensible pour son auditoire. S’il parle lentement, c’est parce que l’homme alpha a confiance en ce qu’il dit. Il a l’habitude qu’on l’écoute jusqu’à la fin de ses phrases, sans qu’on lui coupe la parole.

A contrario, le looser fragile aura tendance à parler de façon plus rapide, avec une voix plus aigüe. Puisqu’il est habitué à ce qu’on ne l’écoute pas ou qu’on lui coupe la parole. S’il parle vite, c’est pour exprimer sa pensée le plus rapidement possible, avant qu’on ait eu l’occasion de lui couper la parole.

Comprenez bien une chose : les femmes aiment les hommes qui communiquent bien, verbalement et non verbalement. Et le langage corporel est un facteur clé dans la communication non-verbale. Après tout, il représente 93 % de la communication. Les 7 % restants concernent le langage verbal, avec les mots que vous prononcez.

En maitrisant votre langage corporel, vous pouvez largement faire la différence auprès des femmes. En effet, la posture adoptée par votre interlocutrice peut montrer soit de l’ennui, du dédain ou de l’intérêt sexuel. C’est à vous de comprendre toutes les subtilités implicites du langage corporel et de repérer les signes d’intérêt et de désintérêt.

9) SAVOIR FLIRTER

L’avant-dernière compétence de l’homme alpha, c’est le flirt. Quentin a appris à flirter avec les femmes qui lui plaisaient. Les femmes ont besoin de savoir qu’un homme peut construire une connexion romantique. Elles trouvent cela rassurant car vous leur montrez que vous êtes capable d’assumer votre intérêt et votre désir sexuel pour elles.

Encore une fois, le secret de tout ceci réside dans la confiance en soi et dans la peur minimale du rejet de l’approche. Vous avez confiance en vos capacités de séduction et vous vous moquez si cette fille refuse votre proposition. Vous savez que vous pouvez toujours aller voir ailleurs.

Un flirt efficace permet de sortir d’emblée de la friendzone car vous montrez un intérêt sexuel pour la fille dès le départ. En outre, le flirt est un moyen amusant de garder les femmes intéressées. Vous instaurez de la tension sexuelle entre la fille et vous. Et tant que cette tension sexuelle est présente, la friendzone restera loin de vous. Mais si jamais vous n’agissez plus de façon sexuée en flirtant avec votre cible, la tension sexuelle va s’estomper pour laisser place à la case du « bon pote ».

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10) DEVENIR UN LEADER

La dixième et dernière compétence pour atteindre le statut de l’homme alpha, c’est de devenir le leader. Un homme alpha est un leader dans sa propre vie. Il la dirige et ne la subit pas. En effet, il apprend à aimer son travail et ses loisirs personnels. Il sait ce qu’il veut dans la vie et ce qu’il ne veut pas. Enfin, il possède des objectifs de vie qu’il cherche par tous les moyens à atteindre pour se développer.

Son enthousiasme et sa passion pour ce qu’il fait tous les jours sont amusants et attirants pour les autres, et a fortiori pour les femmes. Son comportement et ses activités permettent aux femmes de savoir qu’être en sa compagnie pourrait être une aventure.

Les leaders guident les autres et leur donnent une direction à suivre. Ils écoutent leurs besoins et leurs sentiments. De plus, ils les encouragent et cherchent à les pousser vers l’avant pour les faire évoluer sur le plan personnel et professionnel. A l’inverse des patrons qui vont laisser les autres travailler à leur place, les leaders travaillent en symbiose avec les autres. Ce sont des modèles d’exemplarité, qui inspirent les autres.

Bien que ce fût un travail difficile et de longue haleine, Quentin s’est rendu compte qu’il était la seule personne à pouvoir changer sa vie. Il s’est pris en main, il est passé à l’action et il a commencé à remarquer les premiers changements dans sa vie.

Etre plus confiant signifiait que les gens respectaient davantage ses opinions et étaient même plus enclins à l’écouter jusqu’au bout de ses idées. Il a également constaté que les femmes qu’il abordait étaient plus réceptives et plus désireuses de leur prouver leur valeur.

Comprendre ce qu’il pouvait apporter à une relation signifiait qu’il abordait les femmes, en adoptant une position de force et de confiance en lui inébranlable. Un vrai winner en puissance. Il est alors devenu plus sélectif quant aux personnes avec lesquelles il passe son temps libre. Et il s’est rendu compte qu’il n’a plus besoin de prouver aux autres qu’il en vaut la peine.

Pour conclure sur une note d’espoir, il a rencontré une superbe femme, prénommée Marion, il y a quelques semaines. Il a obtenu deux rendez-vous avec elle. Une femme de qualité et sophistiquée, qu’il aurait auparavant considérée comme inaccessible et hors de sa portée, avant son entrainement chez Séducation.

Comment devenir un homme alpha (2) ?

Salut les winners, c’est Maxou ! Dans cet article, nous allons découvrir les 21 étapes pour devenir un homme alpha. Voici la suite de ce sujet, qui a déjà fait l’objet d’un article précédent : Comment devenir un homme alpha (1) ?

Dans cet article, nous allons nous intéresser aux 11 autres étapes pour devenir un homme alpha.

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11) ETUDIER LES MALES ALPHA NON CONVENTIONNELS

Des hommes comme Theodore Roosevelt ou Ernest Hemingway sont des mecs que je considérerais comme des « alphas conventionnels ». C’est-à-dire qu’ils sont le genre d’hommes virils auxquels nous pensons lorsque nous entendons le terme « mâle alpha ». Cependant, les deux hommes sont des individus bien équilibrés. Au lieu de se concentrer uniquement sur les caractéristiques socialement alphas, étudions certains mâles alpha plus « calmes ».

Des penseurs et des philosophes comme Einstein et Socrate me viennent à l’esprit. Gandhi en est un autre. Jésus était aussi un autre homme qui était un grand penseur, mais également un leader d’autres hommes forts. Il était donc en partie un mâle alpha conventionnel.

Apprenez-en davantage sur les hommes qui étaient de grands hommes, mais sans la bravade qui vient avec le surnom masculin « alpha conventionnel ». Ainsi, vous pourrez être un mâle alpha dans l’essence la plus vraie du terme.

12) APPRENEZ A REUSSIR AVEC LES FEMMES

Pour se faire, vous devez d’abord les oublier. S’il y a une belle femme dans le coin, par un simple regard ou même par l’oreille, je la remarquerai. Je suis sûr que la plupart des hommes sont comme cela. Nous avons tous un radar détectant les jolies femmes. Pour certains, c’est plus fort. Pour d’autres, c’est plus faible. Concernant certains mecs, cela peut être bloquant dans le sens où ils peuvent devenir nerveux ou trop conscients d’eux-mêmes, notamment dans la façon d’agir lorsqu’ils conversent avec une belle femme.

Un mâle alpha a, certes, du succès avec les femmes. Elles l’admirent. Elles peuvent sentir sa testostérone et son pouvoir interne. Mais ce n’est pas quelque chose qu’il leur impose. Et ce n’est pas quelque chose qui est complètement fabriqué physiquement. Les femmes sont attirées par lui parce que, bien qu’il traite chaque femme comme une princesse et la tient en haute estime, il ne se soucie pas de ce qu’elles pensent ou de savoir si elles l’aimeront ou non.

Maintenant, cela peut changer avec quelques hacks, si nous suivons les conseils de Chazz Palminteri, le scénariste d’Il était une fois le Bronx. Votre attirance pour les femmes peut être trop forte, vous pouvez avoir des papillons, vous sentir étourdi. Mais de la même manière, vous ne pouvez tourner l’autre joue que si vous possédez d’abord le pouvoir de vous tenir debout et de vous battre. Vous ne pouvez gérer cette beauté qui vole votre âme que si vous pouvez déjà vous contrôler, autour d’autres belles femmes.

Comment procéder ? Connaissez vos priorités. Une femme ne peut pas être votre priorité N°1 dans la vie. Votre but personnel doit passer avant elle. Ce but, c’est cette chose qui vous fait avancer. Cela vous permet de rester concentré et donne du sens à vos actions quotidiennes.

Oubliez les femmes et concentrez-vous sur votre propre vie. Les femmes viendront après. Vous les traiterez bien parce que vous êtes un winner gentleman. Mais vous ne serez pas enroulé autour de leurs doigts parce que vous n’êtes pas un looser soumis, vous êtes un alpha !

13) APPRENDRE A TRAITER UNE FEMME

Un mâle alpha sait comment traiter une femme. C’est une part de chevalerie, une part de soutien émotionnel et spirituel, une part de stimulation mentale et une part d’être son homme, son chevalier en armure brillante.

De tous mes amis, et de ceux que je respecte vraiment – y compris mon père et le sien –, ce sont mes amis qui se sont d’abord développés en tant qu’hommes. Puis, ils ont trouvé la fille de leurs rêves et ont connu les relations les plus épanouissantes. Leur progression est due en partie aux rencontres en extérieur, en abordant les femmes. Vous devez sortir pour en savoir plus sur les femmes et comment les traiter.

Cependant, il y a des choses simples que vous pouvez faire pour une femme. Dont une partie a été perdue par un « féminisme » mal avisé et l’émasculation totale des hommes dans notre société.

Passons en revue quelques-uns de ces gestes :

  • ouvrez-lui la porte en guise de galanterie et de bienséance ;
  • si elle a froid, mettez votre veste autour de ses épaules ;
  • prenez-la régulièrement dans vos bras et tenez-vous près d’elle ;
  • être actif dans la prise de décision : trop de mecs s’assoient et laissent la fille choisir où manger, où aller et quoi faire. Être actif montre que vous vous souciez de vous. Si vous ne vous souciez pas de vous-même, n’entrez pas dans une relation ;
  • être à l’écoute et présent pour elle : parfois, vous vous disputerez et vous n’aurez aucune idée de ce sur quoi vous vous disputez vraiment. N’essayez pas d’avoir raison tout le temps. Soyez juste là pour elle, écoutez-la et touchez-la. Serrez-la dans vos bras et faites-lui savoir que vous êtes là.

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14) CHERCHER L’AVENTURE

Venant d’un type qui passe beaucoup de temps derrière son ordinateur, à écrire, à lire, à faire des recherches, la vie ne consiste pas à être dans un bureau ou à s’asseoir. La vie, c’est-à-dire l’excitation et l’aventure, est à l’extérieur. La vie existe dans l’action. Un mâle alpha est actif et aventureux. Il n’a pas besoin d’être un casse-cou, mais c’est lui qui dit « oui » quand il est présenté, ou qui cherche l’aventure.

Ce n’est pas le mec fragile qui préfère s’asseoir confortablement dans son canapé ou dans son fauteuil de gamer, en jouant à des jeux vidéo.

Vous vous demandez où sont passés tous les vrais hommes ? Ils ont été perdus face à Madden, Call of Duty et World of Warcraft. Ils ont été pris par la fantaisie et arrachés à la réalité. Tout comme les femmes trouvent la romance dans leurs romans et leurs films, les hommes ont été vaincus, apprivoisés et violés de leur masculinité par les jeux vidéo et le porno.

Rien n’est plus réel. Nous trouvons un sentiment de pouvoir sur le web et derrière un écran. Les gars, sortez ! Trouvez l’aventure. Alignez votre esprit avec le guerrier que vous êtes. Quoi que cela signifie pour vous dans votre vie, commencez à tester, à essayer et à comprendre où se trouvent vos aventures.

Un mâle alpha vit dans l’excitation qui peut être sa réalité. Il ne se perd pas dans une fausse réalité et un faux monde.

15) ETRE DOUE POUR QUELQUE CHOSE

Quel que soit votre but, ou la compétence de base que votre but exige, le mâle alpha doit devenir grand dans ce domaine. Pas simplement bon, mais viser l’excellence. Un mâle alpha est à peu près un être aussi rare qu’il peut y en avoir.

Le basketteur Michael Jordan l’a bien compris. Tout comme les boxeurs Rocky Marciano, Mohammed Ali et même Mike Tyson. La compétitivité est un trait du mâle alpha. Cependant, sa compétitivité n’est pas apportée d’un lieu d’insécurité, comme c’est le cas dans de nombreux cas, mais de la force et du pouvoir.

Nous avons une vie, une seule chance de faire quelque chose de la bonne façon. Notre meilleure façon. Tant de gens se contentent de cette opportunité avec un effort médiocre. Ils gaspillent presque tout avec une approche molle de la vie, de leur métier et de la compétition.

Rivalisez et soyez excellent dans quelque chose parce que cela est plus logique ! Qui va se souvenir ou se soucier de quelqu’un qui ne donne pas toujours tout ce qu’il faut ? Personne. Theodore Roosevelt en est un parfait exemple. C’était un homme qui a donné à la vie elle-même tout ce qu’il avait. Et il a quitté ce monde sans rien dans le réservoir.

16) DEVENIR AMI AVEC SA CONDITION MORTELLE

La mort est quelque chose qui est à la fois la seule expérience que chacun d’entre nous partagera dans cette vie. Puisque c’est quelque chose dont nous parlons rarement, alors parlons-en.

Vous allez mourir un jour ou l’autre, et cette mort pourrait être très bientôt. Un mâle alpha vit avec un sentiment d’urgence, d’appréciation et de liberté qui vient avec l’acceptation et l’amitié avec sa propre mort. Pensez à votre propre mort chaque jour, au début de la journée.

Je commence chaque journée avec une heure de « temps pour moi ». Cela semble un peu nouveau mais c’est très puissant. Je lis et j’écris dans mon journal, et l’une des choses les plus puissantes que j’ai faites ces derniers temps, c’est d’écrire et de devenir très conscient du fait que ma mort est imminente. Ma mort est un jour plus proche qu’elle ne l’était hier et je suis entièrement d’accord avec cela.

Est-ce que je fais tout ce que veux faire de ma vie ? Non. Ai-je accompli tout ce que je veux accomplir ? Oh que non ! Et c’est passionnant. Vous et moi-même avons tous les deux tellement plus à faire. Mais nous ferions mieux de commencer à bouger et à faire de grands mouvements audacieux tous les jours. Sinon, avant de nous en rendre compte, nous serons devenus un « après ».

J’adore cette citation tirée du film Troie : « Les hommes sont hantés par l’immensité de l’éternité. » En effet, cela nous effraie au plus profond de nous-mêmes. Nous sommes ici pour une si petite période. Et par rapport à cette époque, nous sommes sacrément insignifiants. Un mâle alpha fait de son mieux – et je veux dire qu’il fait vraiment de son mieux – pour devenir l’homme le plus important qu’il puisse devenir.

Pour certains, cela peut signifier quelques pages dans les livres d’histoire. Pour d’autres, cela renvoie à une grande place dans le cœur de quelques-uns. Ni l’un ni l’autre n’est meilleur. Mais le mâle alpha se lie d’amitié avec sa mortalité. Il en fait une véritable partie du quotidien et il profite de sa vie courageusement, avec l’acceptation que sa mort peut venir à tout moment.

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Toujours viser l’inconfort et la difficulté pour avoir plus de résultats avec les femmes 😉

17) VIVRE DIFFICILEMENT

Une vie facile, à la fois physiquement, émotionnellement et spirituellement, est une vie qui voit peu de croissance et encore moins d’expérience. Theodore Roosevelt l’a appelé « The Strenuous Life ». Dans ce discours basé sur ses expériences personnelles, il explique que les efforts acharnés et le dépassement des difficultés sont des idéaux à adopter. Quoi que vous en croyiez, la vie devrait encourir son lot de difficultés. C’est pourquoi je suis un fan de sports : ils nous enseignent la discipline et nous encouragent à apprécier la douleur. Après tout, c’est à travers la douleur qu’un athlète s’améliore et devient grand.

Voici 5 actions et habitudes à mettre en place dès maintenant :

  • Réveillez-vous tôt
  • Travaillez dur à la salle de sport
  • Rejoignez un club de sport (la boxe par exemple)
  • Relevez tous les défis
  • Cherchez l’aventure et repoussez vos limites

Ne cédez pas à vos tendances paresseuses. Un mâle alpha ne peut pas être paresseux. Il ne peut tout simplement pas. C’est complètement contre sa nature. Dès qu’il devient paresseux, sa vie devient vide de sens et il commence à perdre. Marchez face aux obstacles, vivez dans la difficulté et travaillez dur.

18) CONNAITRE SES VALEURS

Très peu de gens dans le monde aujourd’hui savent ce qu’ils apprécient, ce qu’ils aiment dans la vie. Ils sentent que tout va bien, que rien ne va pas. Ils ont l’impression que se lever et dire que quelque chose ne va pas, c’est juger. Détrompez-vous : ceci n’est pas un comportement de mâle alpha. Un alpha ne juge pas pour le plaisir de juger, mais il s’appelle lui-même et les autres si cela doit être fait. Il n’est pas un looser qui craint la colère de ceux qui l’entourent, s’il exprime ses opinions et défend ses valeurs.

Réveillez-vous et trouvez ce qui vous représente réellement. Une partie de cela peut être fait en vous entourant de personnes positives, fortes et honorables. Des hommes que vous pouvez admirer et dont vous pouvez apprendre. Vous pouvez également déterminer cela en faisant face à vos peurs et en lisant. Développez votre esprit en vous poussant à aller de l’avant.

Défendez quelque chose ! Le mâle alpha a presque quitté la planète parce qu’il n’a pas réussi à se faire accepter par la majorité, notamment pour des causes justes qui vont à l’encontre de la foule. Un mâle alpha ne craint pas de rester seul, s’il mène une bataille qu’il juge juste, en accord avec ses principes et ses valeurs.

19) DEFENDRE CEUX QUI ONT BESOIN D’ETRE DEFENDUS

Etre un mâle alpha, c’est être un gardien. C’est être quelqu’un qui a d’autres personnes qui dépendent de lui. Les autres peuvent compter sur ses finances, émotionnellement, spirituellement, pour la sagesse, pour l’inspiration, ou pour tout ce qui précède. Mais le mâle alpha défend aussi ceux qui ne peuvent pas se défendre.

Lors de la Seconde Guerre mondiale, Winston Churchill s’est levé et appelé le monde à combattre un ennemi que tout le monde voulait éviter : l’Allemagne nazie. Ce faisant, il s’est battu pour des millions de personnes qui ne pouvaient pas se battre pour elles-mêmes. Trop de gens – en particulier les hommes – restent les bras croisés, alors que l’innocence souffre, que les femmes ont la main levée vers elles, et que les enfants sont abusés sexuellement et maltraités.

Nous devons défendre ceux qui ne peuvent pas se défendre eux-mêmes. En tant que mâle alpha, vous pouvez vous gérer et prendre soin de votre corps. Vous êtes fort. Donc, vous avez le devoir de défendre ceux qui n’ont pas été bénis avec ces mêmes avantages, ou qui ne les ont pas encore développés.

Ce qui est étrange, c’est que vous allez devoir les défendre contre quelqu’un d’aussi fort physiquement que vous. Ou même contre un groupe qui pourrait être physiquement aussi costaud que vous. Soyez un homme et défendez, combattez et protégez ceux dont vous avez la charge et ceux qui ne le sont pas.

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20) SAVOIR CE QUI EST HONORABLE

Avec l’émasculation de la société, est venue aussi la perte de l’honneur. Nous ne formons pas les hommes à être honorables comme nous l’avons fait autrefois. Il n’y a pas de rites de passage dans notre société.

Mais s’il n’y a personne pour montrer aux hommes ce qu’est vraiment l’honneur, comment peuvent-ils être honorables eux-mêmes ?

La marque d’un guerrier, d’un vrai homme et d’un mâle alpha, c’est qu’il est un homme honorable. Il ne frappe pas un homme quand il est à terre. Il ne triche pas, ne vole pas et ne s’en prend pas à ceux qui sont plus faibles que lui. S’il commet une erreur, il l’assume et la reconnait. S’il voit quelqu’un en difficulté, même s’il est en infériorité numérique, il lui vient en aide.

Parmi les caractéristiques à retenir des 21 étapes que je mentionne ici, l’honneur est celle que vous devez tenir avec le plus grand respect. Sachez ce que c’est que de vivre avec honneur. Si vous ne le faites pas, vous ne pouvez pas être un homme, et donc vous ne pouvez pas être un mâle alpha.

21) ETRE UNE BONNE PERSONNE

Être bon n’est pas considéré comme une qualité admirable, comme elle l’était autrefois. Désormais, on accorde plus d’importance aux choses qu’au genre de personne que nous sommes. Et quel est l’avantage pour nous, si nous sommes bons ?

Tout comme la vie va être difficile, elle ne tourne pas non plus entièrement autour de vous ou de moi-même. Nous faisons partie de quelque chose ici, sur cette planète qui elle-même fait partie de toutes les autres planètes de notre galaxie. Etre bon c’est important. C’est peut-être plus important que toutes les autres étapes que vous devez franchir pour devenir un mâle alpha.

Le fait d’être bon est également rarement associé au fait d’être un alpha. L’homme bon est généralement associé au mec soumis, le paillasson, le chien de service. Ou quelqu’un que d’autres personnes promènent partout, taquinent ou molestent. Mais un homme – un vrai homme – qui peut être un guerrier, vivant à la dure, se battant pour ce qu’il croit, connait ses valeurs et est une bonne personne. C’est quelqu’un avec qui l’histoire et la vie sont précieuses.

J’ai mis cette étape, être une bonne personne, en dernier sur cette liste pour marquer le coup. Tout ce dont nous avons déjà parlé sur cette liste est inefficace si vous n’êtes pas une bonne personne. Avoir un but, vivre durement, travailler avec acharnement, être aventureux, vivre une vie de guerrier. Si vous n’êtes pas « bon », tout ceci ne vous servira à rien. Etre une bonne personne pas seulement dans votre cœur.

Le monde est rempli de gens qui « ont un bon cœur », mais c’est inutile sans une bonne action. Par exemple :

  • Ne bavardez pas : les commérages et les discussions derrière le dos des autres appartiennent aux esprits faibles. Ne faites pas cela ;
  • Aidez les autres quand cela vous dérange : n’importe qui peut aider les autres quand c’est facile, mais le faire quand cela vous rend la vie difficile, c’est le signe d’un mâle alpha ;
  • Vivez une vie qui profite aux autres : votre travail ne vous fait peut-être que gagner de l’argent, mais cet argent vous aide-t-il à soutenir votre famille ? Donnez-vous aux autres ? Profitez aux autres de toutes les manières possibles ;
  • Elevez les gens, sans jamais les rabaisser : pour une raison quelconque, les gens aiment critiquer les autres et les rabaisser. Cela nous fait nous sentir plus puissants, plus importants. Ne faites surtout pas cela. Si vous avez suivi toutes les étapes jusqu’à présent, vous êtes un guerrier, un winner. Vous êtes suffisamment conscient de vous-même pour savoir si vous traitez les gens comme de la merde à éviter vous-même. Ne comblez pas ce vide, mais remplissez-le-leur de gentillesse et de bonté.

DEVENIR UN MALE ALPHA

Tout ce que nous pouvons faire pour nous assurer que nous réussissons dans cette vie, c’est d’assumer nos responsabilités : pour qui nous sommes, ce que nous accomplissons et comment nous vivons.

  • Demander des aveux est un pas vers la vie d’un lâche, pas d’un mâle alpha.
  • Vouloir ce que les autres ont et ne pas travailler pour l’obtenir est un pas vers la vie d’un looser fragile.
  • Être jaloux, c’est être lâche. Tout comme les commérages. Mentir, tricher et voler sont aussi des actes de lâcheté.

Le mâle alpha est à l’opposé du lâche fragile. Le lâche a beaucoup de pairs, le mâle alpha beaucoup de personnes dont il est chargé de s’occuper. Quand il mène la bataille de la vie, il ne se bat pas seulement pour sa propre fierté et son honneur. Il se bat aussi pour la fierté et l’honneur de tous ceux qui l’entourent ou qui sont connectés à lui.

Je vous ai donné des étapes sur la façon de devenir un mâle alpha. Ce ne sont pas des étapes faciles, je vous l’accorde. En fait, la majorité d’entre elles sont exactement le contraire. Elles appellent à la lutte, à la douleur et au sacrifice. Elles vous demandent de vivre une vie difficile, de vous battre, de vous blesser, de vous faire transpirer et de vous tester à chaque fois que vous en avez l’occasion. En somme, elles vous demandent d’être à la fois un guerrier et un homme.

Il est facile de s’asseoir devant votre télévision et de jouer à des jeux vidéo. C’est nettement plus simple de trouver un sentiment de force au travers d’un jeu et un sentiment de plaisir dans le porno. Il est facile de tricher, de prendre aux autres et de détourner le regard lorsque les faibles ont besoin de votre aide.

Si vous préférez la facilité, alors vous ne pouvez pas être un mâle alpha. Si vous embrassez la lutte, les difficultés et l’aventure qu’est le champ de bataille de la vie, vous visez le statut de mâle alpha, bien qu’il puisse y avoir plus de douleur et de perte, mais certainement plus de sens.

Comment devenir un homme alpha (1) ?

Salut les winners, c’est Maxou ! Dans cet article, nous allons découvrir 21 étapes pour devenir un homme alpha. Je vais diviser cet article en deux parties : voici d’ores et déjà le lien vers la deuxième partie.

L’Alpha, c’est l’idéal, l’élite. C’est le début, le premier, l’original. Le mâle alpha – dans le contexte dont nous parlerons dans cet article – n’est pas simplement un alpha social, ou un leader d’un groupe social. Il est le leader de sa propre vie d’une manière très puissante.

C’est le chef de ses amis et de sa famille. Et quelqu’un que vous ne pouvez pas éviter de respecter, voire d’admirer, pour le genre d’homme qu’il est dans toutes les facettes de la vie. En somme, c’est un homme d’honneur, d’intégrité et de force. Découvrons maintenant 21 étapes à suivre pour devenir cet homme alpha, en abordant les 10 premières.

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1) ETRE CONSCIENT DE SOI-MEME

La conscience de soi est une qualité détenue par très peu de mecs. Il n’y en a pas beaucoup qui peuvent voir leurs échecs et leurs faiblesses les plus profonds. Peu d’entre eux ont le courage de travailler dessus. Et il y en a encore moins qui ont l’audace de ne pas les couvrir ou de combler les vides dans leur vie, à l’aide de solutions rapides.

Les solutions rapides sont la norme dans la société d’aujourd’hui. Mais elles ne peuvent pas exister dans la vie d’un mâle alpha. Ce dernier ne remplit pas sa solitude grâce à la drogue ou par le porno. Il ne comble pas ses insécurités en se moquant des autres et en s’attaquant aux faiblesses perçues des autres. Le mâle alpha est conscient des vides dans sa vie et possède le désir de vouloir quelque chose de plus grand. Et pour se faire, il tente activement de devenir une meilleure personne, en transformant ce vide en force.

Soyez conscient de vous-même. Répondez à cette question : quelles sont vos insécurités ? Faites-les connaitre aux autres. Dites-les à haute voix, partagez-les. C’est la première étape pour devenir un mâle alpha, fort et courageux.

2) FAIRE CE QUE L’ON SOUHAITE

Plus je lis des choses sur les grands leaders et leurs accomplissements, et par corrélation, les grands mâles alphas, plus je me rends compte qu’ils marchaient au rythme de leur propre tambour. Ils avaient leur propre agenda dans la vie. En effet, ils avaient leurs propres principes, leurs propres passions. Et ils ne laissaient pas les autres personnes les éloigner de leur mission de vie.

Ce n’est pas seulement une qualité déterminante d’un grand leader et d’un grand homme. Mais c’est surtout une qualité de mâle alpha. Un vrai mâle alpha n’a pas besoin d’une foule pour booster son ego. Il est conscient de lui-même au point qu’il connait ses faiblesses et ses doutes. Et il n’a aucunement besoin des autres pour combler les vides dans sa vie.

Créez votre propre chemin dans la vie. Trouvez ce qui vous passionne, ce qui vous motive, votre propre talent. Assurez-vous que cela profite aux autres et ne laissez aucune barrière se dresser sur votre chemin. C’est quand nous avons la force interne de faire notre propre devoir que nous pouvons devenir un leader et de facto un alpha.

3) CHERCHER A FAIRE CE QUE L’ON REDOUTE

Je ne me dispute jamais sur les réseaux sociaux, que ce soit Facebook ou Instagram. Idem sur Youtube ou sur le blog. Pour moi, c’est juste une simple perte de temps. Mais l’autre jour, j’ai eu une dispute avec quelqu’un qui m’a réprimandé pour avoir encouragé un jeune garçon dans une future bagarre qu’il m’a dit qu’il livrerait le lendemain.

Gardez cela à l’esprit : la seule façon de vaincre un intimidateur, c’est de rester fort, ferme et de le combattre. L’évitement vous conduira à une vie de looser fragile, à une vie de faiblesse. Parfois, nous devons entrer dans une bataille, en sachant que nous allons probablement nous faire botter le cul. Et prendre ce coup comme un véritable homme pour gagner le respect, non seulement de nos pairs mais aussi de nous-même.

Si j’avais un fils et qu’il était victime d’intimidation, je lui dirai de se lever et de se battre, tout comme mon père me l’a dit quand j’étais plus jeune. Et devinez quoi ? J’ai combattu un intimidateur une fois, quand j’étais au collège, et je n’ai plus jamais eu à me battre contre quelqu’un qui m’intimidait. Certes, j’avais perdu littéralement la bagarre mais j’avais affronté la situation.

Ne vous contentez pas de faire les choses dont vous avez peur. Entrez en contact avec votre âme et cherchez en vous ce que vous craignez le plus. Puis, faites-en sorte de conquérir, d’apprivoiser cette peur. Affrontez-la en face. Pour certains, cela pourrait être de lutter contre un intimidateur. Pour d’autres, cela peut signifier quitter votre emploi et démarrer votre entreprise. D’autres devront peut-être voyager, et d’autres devront oser aborder une inconnue pour briser la glace.

Vous savez de quoi vous avez peur. Un mâle alpha n’attend pas simplement une occasion de faire face à sa peur. Il comprend que c’est le combat, la bataille, qui le fortifie. Et ce sont les moments de calme, de paix, qui l’affaiblissent.

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4) VIVRE LA VIE D’UN GUERRIER

Un guerrier sans bataille s’apparente à un homme sans but, sans âme. En tant qu’hommes, nous avons besoin d’aventure. Nous avons besoin d’une bataille à livrer. Et je suis convaincu que nous devons regarder nos vies, comme si elles étaient une grande guerre. Que combattons-nous ?

Il existe deux parties dans notre cœur : une partie forte, celle du guerrier en nous, et une partie faible, celle du lâche. Le lâche veut prendre la route facile, la voie de la moindre résistance. Le guerrier, quant à lui, veut ce à quoi notre vrai cœur et notre âme aspirent. Autrement dit, on recherche l’action, l’objet de notre ambition, une famille, de vraies relations.

Une partie est mauvaise, l’autre est bonne. La bataille entre les deux est bien réelle. Un mâle alpha reconnait la bataille, donc il la combat chaque minute de chaque jour. L’une des raisons pour lesquelles les mâles alpha sont si peu nombreux, c’est que la grande majorité des hommes de ce monde sont des lâches. En effet, ils cèdent à la voie de la moindre résistance. Tels des moutons, ils suivent les foules qui mènent à une vie vide et fade, sans saveur.

Donc, à chaque occasion, vivez la vie comme un véritable guerrier. Cela signifie traiter la vie comme une guerre, mais aussi vivre une vie de discipline et de courage. Soyez l’épaule et le soldat pour ceux qui en ont besoin. Bref, soyez l’Alpha.

5) AVOIR LE COURAGE D’ECHOUER GLORIEUSEMENT

La personne moyenne vit dans la peur de l’échec. C’est l’une des forces les plus débilitantes de la planète. C’est ce qui retient les hommes potentiellement grands de la grandeur. Et c’est ce qui fait d’un mâle alpha, un alpha.

Echouer aux petites choses sans conséquence de la vie est facile. Après tout, cela ne demande pas beaucoup de courage, et cela ne vaut même pas la peine d’être mentionné. C’est lorsque vous suivez votre cœur, votre ambition et que vous vous bougez que la possibilité d’un échec devient réelle, engloutissante, et même écrasante. C’est à ce moment-là qu’un vrai homme, un winner, se lève et se bat.

Un mâle alpha a le courage d’aller à contre-courant et d’essayer d’accomplir ce qui n’a jamais été fait. Par exemple, Thomas Edison était un mâle alpha, tout comme Napoléon Bonaparte et Theodore Roosevelt. Chacun d’entre eux a fait plus dans ses années que beaucoup ne pouvaient le faire en 100 ans d’existence. Ne tentez pas de petits choses insignifiantes et anecdotiques. Si vous ne tentez pas votre chance, vous n’échouerez pas glorieusement.

devenir homme alpha 1
Sois un homme alpha dans ta vie de tous les jours 😉

6) DEVENIR AUTONOME

Un mâle alpha n’a pas besoin de compter sur les autres pour réussir dans la vie. En effet, il n’a pas besoin de compter sur les autres pour payer ses factures, pour préparer ses repas, pour avoir du soutien émotionnel et pour avoir de la force. Sa force est interne, elle est développée. Vous n’avez peut-être pas encore ce genre de force (physique et mentale), mais vous y arriverez avec le temps et la pratique, tout comme moi.

En cela, comprenez bien une chose : dans la vie, personne ne vous doit rien. Et en retour, vous ne devez rien à personne. Tout ce que vous voulez dans la vie, vous devez le créer, le cultiver, le forger pour le récolter. Qu’il s’agisse de relations, d’argent, de célébrité, de bonheur, d’estime de soi, d’un endroit dans le monde où vous sentez que vous comptez, c’est le même fonctionnement.

Comme Rocky Balboa l’a si bien dit à son fils, dans le film éponyme : « Le soleil, les arcs-en-ciel ce n’est pas le monde. Il y a de vraies tempêtes, de lourdes épreuves. Aussi grand et fort que tu sois, la vie te mettra à genoux et te laissera comme ça, en permanence, si tu la laisses faire. » Ce n’est qu’en devenant autonome que vous pouvez vous assurer que vous pouvez prendre soin de vous et de ceux qui vous entourent.

Maintenant, être autonome peut prendre beaucoup de significations et de formes. Pour Emerson, l’autonomie était celle que chacun de nous, en tant qu’hommes, devait posséder. En devenant autonomes dans la manière dont nous nous comportons physiquement, pour prendre soin de nous-mêmes, où nous n’avons pas besoin de quelqu’un pour construire notre maison, chasser le gibier pour se nourrir, réparer notre voiture, alors nous pouvons prendre soin de nous-mêmes. Et ainsi vraiment forger notre propre chemin dans la vie.

Tout cela, c’est la voie du mâle alpha. S’il y a un domaine de votre vie dans lequel vous avez besoin d’aide, alors apprenez à vous aider. Récemment, je reviens d’un séjour au Mexique d’une semaine, et je dépendais complètement des autres à cause de la barrière linguistique. Plus jamais cela. Etre capable non seulement de survivre dans un monde difficile, mais aussi de prospérer dans un monde, c’est quelque chose qu’un mâle alpha moderne doit faire.

Par conséquent, dressez une liste des domaines dans lesquels vous n’êtes pas autonome et travaillez petit à petit sur ces mêmes domaines pour progresser vers la voie du mâle alpha.

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7) SE CONSTRUIRE LE CORPS D’UN MALE ALPHA

En grandissant, Theodore Roosevelt était un garçon faible et maladif, au grand dam de son père, qui à l’inverse était un homme fort. Un homme qui était fier de son apparence et de ce qu’il pouvait faire physiquement. Avoir un fils qui grandirait pour devenir un homme faible sur le plan physique était quelque chose qu’il n’était tout simplement pas prêt à accepter. Il voulait remédier à cela.

De ce fait, très tôt, Roosevelt Sr. a placé son fils Theodore dans une routine d’haltérophilie pour lui construire un corps d’acier et lui a appris à boxer. Finalement, Theodore était devenu un vrai mâle alpha, et sa transformation physique jouait pour beaucoup, en plus de son acceptation de la pénibilité de la vie.

8) PARTICIPER A UN COMBAT

Ayant grandi dans une famille chrétienne, j’ai toujours entendu le terme « tourner l’autre joue » à la messe du dimanche. Mais quand j’ai fait face à mon premier intimidateur, au collège, mon père m’a dit de me lever et de me battre. Il savait que l’on ne pouvait éviter ou reculer d’un combat, à moins d’avoir d’abord le courage et le pouvoir de se battre.

Et donc, je me suis battu. Je me suis fait massacrer, mais l’intimidateur a cessé d’en être un. C’est même devenu un de mes amis. Voici ce qu’est la voie du guerrier. Un guerrier n’a pas besoin de se battre à chaque occasion. En fait, il le fait rarement, mais quand vient le moment où c’est une question d’honneur ou de défendre un autre, il a le pouvoir de détruire n’importe quel ennemi qui se dresse sur son chemin.

Si vous laissez l’intimidateur gagner en vous laissant faire alors qu’il est enfant, il gagnera à l’adolescence ainsi qu’à l’âge adulte. Et sans s’affaiblir, si vous ne lui répondez pas, il deviendra plus rusé, plus méchant et encore plus implacable.

Les grands hommes ont connu la bataille. Ils se sont battus. Ils ont été battus physiquement et ont battu d’autres personnes physiquement. Et par ailleurs, ils savent que le monde vous renverse littéralement. Et c’est le nombre de fois où vous vous relevez qui compte vraiment. Un vrai homme, un mâle alpha, sait encaisser les coups et en a donné beaucoup en retour.

Ce n’est pas métaphorique : vous devez être frappé au visage pour être un mâle alpha. Vous devez voir de quoi vous êtes vraiment fait. Vous devez revenir dans le ring, vous amener sur le terrain de football, vous faire aveugler sur la glace. Certes, la violence physique n’est pas une bonne chose. Mais elle fait partie de qui nous sommes. Cela fait partie de ce que nous sommes depuis très longtemps.

Ce n’est que récemment que nous été en mesure d’éviter la confrontation directe et la violence physique, tout en traversant les années. Dorénavant, nous trouvons notre confrontation dans une fausse réalité, et ainsi nous créons de « faux hommes » (en entrant dans le monde des jeux vidéo). Lorsque la violence physique et même les dures tribulations et la compétition font leur apparition dans nos vies, nous sommes mal équipés pour y faire face.

Lors « vivre sans honneur » devient plus facile que de vivre avec, nous cédons à la facilité parce que nous craignons mortellement la violence, la lutte et la compétition. Ce n’est pas la voie d’un véritable winner, ni celle d’un mâle alpha. Rejoignez un sport, mettez des gants et entrez sur le ring de boxe. Entrez sur le ring de la vie.

Le surplus de confort a affaibli notre société, il a tué notre masculinité. Il n’y a pas d’évolution au sein de notre espèce sans violence physique. Cela transforme une mauviette, un looser en guerrier quand il se lève et se bat.

9) A UN MOMENT DONNE, ARRETER DE DEMANDER DE L’AIDE

Cela correspond à l’autonomie, mais d’un angle plus social et financier. Un mâle alpha a parfois besoin de partir seul, pour devenir un meilleur leader. Il a besoin de se libérer de ses parents, de devenir un homme à part entière.

Sur cette planète, les relations humaines sont une grande partie de notre bonheur. En effet, elles sont ce qui donne un sens et un but à nos vies. Mais elles peuvent aussi être handicapantes pour notre développement, si tout ce que nous faisons, c’est de compter sur le soutien des autres. Un soutien qui peut prendre de nombreuses formes.

L’une des choses les plus difficiles à faire pour moi, quand j’étais plus jeune, c’était de quitter la maison de mes parents après mes études dans l’enseignement, et de démarrer une entreprise en même temps. Je ne suggère pas que tout le monde le fasse, mais je suggère que si le moment est venu – même si ce n’est pas le cas – vous vous rendez la vie un peu plus difficile. Ne sous-estimez pas votre force et votre puissance intérieures.

Ce qui nous empêche souvent de devenir de vrais hommes et des mâles alpha, c’est le manque de foi que nous avons en nous-mêmes. Nous ne pensons pas que nous avons ce qu’il faut pour réussir dans le monde réel, ou alors nous craignons de passer à l’action. Si vous êtes à un point où vous ne sentez pas que vous pouvez vivre sans le soutien de votre famille, de vos amis, de votre travail confortable, alors libérez-vous de ces choses qui vous protègent.

Lisez et lisez énormément. Trouvez la force intérieurement, dans les livres et dans le pouvoir que vous avez en vous. La réponse est là. Rendez-vous la vie plus difficile, ou vous ne ferez jamais l’expérience du pouvoir que vous avez en vous.

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10) DEVENIR UN LECTEUR VORACE

Un mâle alpha renforce son corps ainsi que son esprit. Car rappelez-vous que nous ne parlons pas simplement d’un alpha social, ou du chef d’une meute. Un mâle alpha n’a pas besoin d’être l’homme le plus fort du monde. Si vous avez déjà rencontré des bodybuilders, vous saurez qu’ils sont souvent les hommes les moins confiants en eux dans la pièce.

Ce ne sont pas des alphas, même s’ils sont énormes. Le vrai mâle alpha, c’est le type qui a renforcé son esprit, ce qui l’aide à devenir plus conscient de lui-même, autonome et confiant en lui.

Essayez de ne pas regarder la télévision pendant une semaine, et lisez plutôt. Lisez n’importe quoi de Stephen Pressfield, Robin Sharma ou encore Emerson. Lisez également des ouvrages sur Theodore Roosevelt, Abraham Lincoln ou Napoléon Bonaparte. S’il y a un point commun entre tous les grands hommes de l’histoire et tous les grands leaders et les mâles alpha, c’est qu’ils avaient une soif de lecture insatiable. Ce n’est pas une coïncidence.

Voilà pour les 10 premières étapes pour devenir un mâle alpha. La suite vers cet article.