Comment identifier un pervers narcissique ?

Salut les winners, c’est Maxou ! Dans cet article, nous allons découvrir 10 signes pour identifier un pervers narcissique. Les pervers narcissiques sont bien plus nombreux qu’on ne le pense et bien plus dangereux qu’on le soupçonne. Si l’on commence à parler de plus en plus de ces personnalités pathologiques, la façon de les reconnaitre est encore trop peu connue.

Les percer à jour est pourtant indispensable quand on sait les dégâts que peuvent causer ces êtres sans scrupules chez ceux qui ont le malheur de croiser leur route. Pour vous protéger et protéger les autres, découvrez les 10 signes pour identifier un pervers narcissique.

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QU’EST-CE QU’UN PERVERS NARCISSIQUE ?

Si ce terme est parfois utilisé de façon abusive, le pervers narcissique est une forme de personnalité pathologique, abondamment décrite par la littérature psychiatrique. Il s’agit d’un être qui utilise une apparence très séduisante pour mieux manipuler les autres et les utiliser à ses fins.

Dépourvu d’empathie, il se fiche de la souffrance qu’il peut causer aux autres. Il n’hésite donc pas à avoir recours à diverses formes de violences psychiques et physiques pour obtenir ce qu’il souhaite. Ce grand manipulateur ne s’épanouit que dans la manipulation et la domination.

Pour masquer sa piètre image de lui-même, il possède un égo surdimensionné et a besoin d’être admiré en permanence. Afin de préserver son image en société, il ne se livre à ces accès de violence que dans la sphère privée, loin des regards et des témoins.

LES PERVERS NARCISSIQUES SONT-ILS VRAIMENT DANGEREUX ?

La réponse à cette question est sans appel : OUI. Les pervers narcissiques sont des gens dangereux. Loin d’être un nouveau terme à la mode, il s’agit d’êtres dénués d’émotions, qui ont besoin de dominer leur entourage pour se sentir exister. Qu’il s’agisse de leurs collaborateurs, de leur femme, ou de leur enfant. Personne n’échappe à leur emprise toxique.

Les victimes d’un pervers narcissique s’en sortent avec d’importantes séquelles psychiques, une estime d’elles-mêmes détruite et des problèmes relationnels. Il est aussi fréquent que des violences physiques s’ajoutent aux violences psychologiques.

Un pervers manipulateur installe une emprise qui lui permet de rendre sa victime dépendante. Il exerce ensuite sa tyrannie sur elle, jusqu’à ce qu’il s’en lasse et passe à une autre proie.

Si les 10 signes pour identifier un pervers narcissique que vous allez découvrir ne sont pas les seuls, ils vous aideront à détecter le danger avant de tomber dans leur piège.

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Si vous vous retrouvez face à un pervers narcissique, fuyez ! 😉

LES 10 SIGNES POUR IDENTIFIER UN PERVERS NARCISSIQUE

Si une personne de votre entourage présente plusieurs de ces signes, il y a de grands risques que vous soyez confronté à un pervers narcissique, aussi appelé pervers manipulateur.

1) IL UTILISE LE CHANTAGE ET LA MANIPULATION

Le premier signe pour identifier un pervers narcissique, c’est sa tendance à utiliser en permanence le chantage et la manipulation pour arriver à ses fins. Il ne recule devant aucune forme de pression. Souvent, il utilise le chantage affectif pour culpabiliser sa cible.

S’il possède une forme d’autorité sur elle, dans le cas d’un supérieur par exemple, il n’hésitera pas à rappeler lourdement les avantages que sa position lui confère. Le pervers manipulateur n’hésite pas à utiliser la menace plus ou moins voilée.

Si la conversation a lieu en public, elle sera toujours formulée de manière subtile et enrobée d’humour, afin que seule la victime puisse la comprendre.

En privé, en revanche, il n’hésite pas à utiliser des termes brutaux : menaces de commettre des violences, menaces de mort, chantage au suicide. Tout est bon pour faire plier l’autre et obtenir ce qu’il souhaite.

2) IL NE DIT PAS CLAIREMENT SES BESOINS OU SES ENVIES

Contrairement aux personnes saines et équilibrées, le pervers narcissique n’exprime jamais clairement ses envies et ses besoins. Dans une sorte de jeu malsain, il préfère les taire et faire comprendre aux autres qu’ils doivent les deviner. Lorsqu’ils échouent, il entre dans une colère noire et leur reproche de ne pas prendre soin de lui. Tout en continuant de refuser d’énoncer clairement ce qu’il veut.

Ce manège destructeur a un but : mettre en échec sa cible pour saper son estime d’elle-même. Une femme qui voit son mari lui reprocher sans cesse d’être incapable de faire son bonheur va se mettre rapidement à douter d’elle-même.

Idem pour un salarié qui voit son travail systématiquement démoli par son manager, alors même qu’il n’a pas reçu de consignes claires. Une fois déstabilisés de la sorte, les victimes sont plus faciles à manipuler.

3) IL ENTRE DANS DES COLERES BRUTALES SANS RAISON

Quand on se plie à ses volontés, le pervers manipulateur peut se montrer charmant et agréable à vivre. Mais sa vraie nature n’est jamais loin. Il lui arrive fréquemment d’entrer dans des colères violentes, sans raison apparente. Des accès de fureur aussi imprévus qu’inexpliqués, qui laissent totalement démunis ceux qui les subissent.

Là encore, ce comportement, en apparence insensé, a un but : maintenir son emprise par la peur. Les proches du manipulateur se mettent à craindre de le contrarier et à surveiller leurs moindres faites et gestes, de peur de déclencher une nouvelle ire. Ils accèdent à la moindre de ses volontés et perdent peu à peu contact avec la réalité. Cette manière de plier les autres à sa volonté est un signe pour identifier un pervers narcissique.

4) IL SE CONTREDIT SANS JAMAIS LE RECONNAITRE

L’un des signes pour identifier un pervers narcissique, c’est qu’il est capable de se contredire dans la même conversation, voire dans la même phrase. Véritable anguille, il est capable de tous les mensonges pour retomber sur ses pattes. Quand on le met face à ses contradictions, il nie farouchement et déclare d’un péremptoire que c’est l’autre qui n’a rien compris. S’il souffle ainsi le chaud et le froid, c’est, une fois encore, par pur calcul.

De cette manière, il est difficile de le suivre, ce qui devient un nouveau prétexte pour se mettre en colère et donner l’impression aux autres qu’ils sont trop bêtes pour le comprendre. Cela lui permet aussi de mentir à sa guise et de modeler la réalité en fonction de ce qui l’arrange. Car le pervers manipulateur est irrémédiablement fâché avec la vérité.

5) IL IGNORE LES DEMANDES OU LES BESOINS DES AUTRES

Un signe pour identifier un pervers narcissique qui ne trompe pas, c’est qu’il est totalement incapable de se préoccuper d’une autre personne que de lui-même. Seul compte ses envies et ses besoins. Il ne prend jamais des autres en considération. Même quand ceux-ci expriment clairement ce qu’ils veulent, il continue de faire la sourde oreille. Même lorsqu’il assure prendre en considération ce qu’on lui dit, il n’en fait rien.

Prenons un exemple concret : si l’un de ses proches lui demande de corriger un comportement qui le blesse, il va promettre de ne plus recommencer. Mais il ne changera pas pour autant. On lui demande de s’occuper d’une tâche importante ? Il va promettre qu’il est sur l’affaire, mais ne fera rien pour la faire avancer. Il ne s’implique que dans quelque chose que lorsqu’il est partie prenante.

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6) IL RAMENE TOUJOURS TOUT A LUI ET SE MET SANS CESSE EN AVANT

Comme il est incapable de s’intéresser aux autres, le pervers manipulateur ramène toujours tout à lui. Il agit exactement comme s’il était le centre du monde et que le reste de l’univers n’existait que pour le servir. Il ne rate jamais une occasion de monopoliser l’attention et de voler la vedette. C’est le genre de personne qui n’hésite pas à détourner l’attention pour l’attirer à lui, même dans des occasions aussi solennelles qu’un mariage ou un enterrement.

Quand quelqu’un essaie de se confier à lui en racontant un moment difficile, il dévie systématiquement la conversation sur lui. Si un ami lui annonce qu’il vient de perdre un proche, il va immédiatement raconter sa propre réaction face à un décès. Peu importe ce dont il est question, il a toujours quelque chose à dire.

7) IL PREND LA POSITION DE LA VICTIME POUR SE FAIRE PLAINDRE

Lorsqu’il ne se fait pas admirer, le pervers narcissique aime se faire plaindre. Il adopte systématiquement la posture de la victime, même quand les événements qui lui arrivent sont entièrement sa faute.

Bien entendu, il nie farouchement toute implication. Il a toujours un coupable tout désigné. Il est victime de la jalousie des autres, de leur incompétence, de l’Etat, des classes supérieures, de ses parents qui ne l’ont pas aimé, de son employeur qui ne sait pas reconnaitre son talent. Bref, il est toujours parfait, en toutes circonstances.

S’il n’a pas réussi à faire grand-chose de sa vie, c’est que le monde entier s’est ligué contre lui. A force de se victimiser, il finit souvent par croire réellement à ses propres affabulations.

8) IL JUGE, CRITIQUE ET HUMILIE LES AUTRES

Un signe pour identifier un pervers narcissique, c’est qu’il n’a pas sa langue dans sa poche. Rien ni personne ne trouve jamais grâce à ses yeux et il n’hésite pas à le faire savoir. Il juge avec une sévérité implacable et ne tient pas compte des éventuelles circonstances atténuantes.

A l’entendre, il fait toujours mieux que tout le monde et les autres ne sont que des idiots, ou des fainéants. Avare de compliments, il trouve toujours quelque chose pour dénigrer les autres. Pour ne pas écorner la belle image qu’il forge pour la société, il utilise souvent la couverture de l’humour pour cacher ses piques et ses critiques.

Pire : s’il se moque de sa tête de turc en public, il va tenter d’amener les autres à prendre son parti et à se moquer avec lui. En revanche, il va de soi qu’il ne tolère aucune critique sur ses propres actions.

9) IL REFUSE TOUTE FORME DE REMISE EN QUESTION

Un pervers manipulateur est totalement incapable de reconnaitre qu’il a un problème et que son comportement est toxique. Le propre de cette personnalité pathologique, c’est qu’elle exclut toute remise en question. Pour lui, le problème vient des autres et il n’a rien à se reprocher.

Inutile d’espérer le faire changer et lui ouvrir les yeux, c’est tout bonnement impossible. Sa stratégie de défense consiste à discréditer tout contradicteur, en l’attaquant avec violence.

10) IL SE MONTRE CRUEL QUAND QUELQU’UN LE CONTRARIE

Ce qui rend le pervers narcissique particulièrement dangereux, c’est qu’il n’éprouve pas d’empathie pour les autres et ne supporte aucune contrariété. Il est donc capable d’être particulièrement cruel envers ceux qui refusent de se plier à ses volontés, ou ceux qu’il estime avoir besoin de soumettre.

Il ne recule ni devant la violence psychique, ni devant la brutalité physique. Lorsqu’il parvient à faire souffrir sa cible, il éprouve un sentiment de puissance qui lui donne une grande satisfaction.

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COMMENT REAGIR FACE A UN PERVERS NARCISSIQUE ?

Si vous vous rendez compte que vous faites face à un pervers narcissique, il n’y a qu’une seule chose à faire : fuir. Cela n’a rien de lâche, c’est une mesure de sauvegarde de votre intégrité absolument indispensable.

Abandonnez toute illusion d’arriver de le faire changer, de l’amender, ou de prendre le dessus sur lui. C’est absolument impossible. Même s’il peut être difficile de couper les ponts avec un proche, c’est une mesure de survie indispensable. N’ayez pas de scrupules, il n’en aura aucun avec vous !

Si vous êtes dans un cadre où couper les ponts est impossible, au travail par exemple, réduisez vos contacts au minimum et ne lui donnez pas l’occasion de vous séduire pour commencer à asseoir son emprise sur vous.

Les pervers narcissiques sont des personnalités pathologiques, qui ne peuvent s’épanouir que dans la violence et la domination. Réellement dangereuses pour leur entourage, elles ne laissent pas ceux qui croisent leur route indemnes. Grâce à ces 10 signes pour identifier un pervers narcissiques, vous savez maintenant comment reconnaitre ces prédateurs.

Si vous avez encore des doutes, vous pouvez vous référér à la liste des 30 critères de la psychothérapeute experte en manipulateurs, Isabelle Nazare-Aga, pour identifier un manipulateur. N’oubliez pas : le plus important est de vous protéger en fuyant le plus loin possible !

Comment devenir beau et mieux dans sa peau ?

Salut les winners, c’est Maxou ! Dans ce nouvel article, nous allons découvrir 15 conseils pour devenir beau et mieux dans sa peau.

De nos jours, l’apparence physique est devenue pour beaucoup une obsession. Par exemple, les plus belles filles cartonnent sur les réseaux sociaux et arrivent, en peu de temps, à gagner une certaine notoriété. Les moins beaux se sentent alors moins chanceux. Certaines personnes n’arrivent pas à se défaire de leurs complexes, tant qu’ils vivent à part ou avec un mal-être en permanence. Ils ne ressentiront pas le bien-être qu’ils méritent.

Sachez désormais que d’autres sont passés dans la même situation que vous, mais qu’ils s’en sont sortis. Vous avez une panoplie d’options pour faire disparaitre vos défauts et vous sentir bien dans votre peau. Voici quelques conseils qui vont aideront à ne plus être moche et à devenir enfin beau.

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1) SOIGNER SON APPARENCE

Le fait d’être moche n’est pas une situation désespérante, ni irrécupérable. Chaque personne a du charme si elle sait le faire ressortir. Une apparence soignée efface les défauts trop évidents. Choisissez bien vos vêtements et autres accessoires. Faites-vous beau chaque fois que vous sortez, et même quand vous êtes seul à la maison. C’est bon pour le moral.

Suivez les tendances si vous le souhaitez. La valeur de ce que vous portez suffit souvent à cacher vos défauts. Toutefois, n’en mettez pas trop pour ne pas effleurer le ridicule. Soyez classe, mais si vous manquez de moyens, restez simple. C’est toujours mieux.

Pour les femmes, les spécialistes du maquillage arrivent aujourd’hui à réaliser des prouesses insoupçonnées. Grâce à cet unique élément, vous pourrez obtenir entière satisfaction. Demandez-leur des conseils sur les meilleurs produits. Vous pouvez toujours sortir fièrement.

Ce n’est pas parce que vous vous croyez laid que vous avez droit au laisser aller. Au lieu de cela, soignez votre peau et votre visage. Ne laissez pas les tâches prendre les devants. Ne soyez pas radin, si c’est pour vous redonner confiance en vous ou vous sentir beau.

2) NE PAS S’APITOYER SUR SON SORT

Ce serait complètement fou de croire que vous êtes LE moins beau du monde. Si cela est le cas, vous avez tout à fait tort. Alors, ne passez pas autant de temps devant le miroir pour vous morfondre. Ne marchez pas tête baissée dans la rue. Ce sont des attitudes qui ne feront qu’aggraver votre sensation de mal-être. Votre attitude négative vous rongera de l’intérieur et rajoutera de l’ombre à votre apparence.

A la place de vous dire : « Je suis moche », dites-vous plutôt : « Je suis beau », « Je vieillis bien », « J’ai de plus en plus une belle apparence », etc. Vous verrez une énorme différence sur votre estime, si vous répétez quotidiennement ces phrases positives.

3) NE PAS ESSAYER DE CACHER SES DEFAUTS

Les personnes complexées par leur apparence commettent souvent l’erreur de porter trop de maquillage ou des vêtements trop amples pour essayer de cacher leurs défauts. Vous vous sentirez toujours laid et moche, car à chaque fois vous vous en souvenez.

D’ailleurs, ce ne sont pas les apports extérieurs qui arriveront à les cacher, surtout si vous les ratez. Au contraire, ils rendront encore plus visibles vos complexes. Essayez plutôt de toujours agir de façon normale.

4) ASSUMER SES DEFAUTS

Vous n’avez pas choisi d’avoir une tête laide. Mais c’est votre corps et vous devez l’accepter et le soigner au mieux pour vous y sentir bien. Estimez-vous heureux d’avoir votre visage et votre corps, surtout si vous n’avez pas de handicap. Ne restez pas dans l’ombre, sinon vous ne connaitrez jamais le bonheur dans la vie.

En fournissant des efforts, vous pouvez toujours bien paraitre. Et sachez qu’il se peut qu’un jour, votre supposée laideur puisse vous sauver d’une situation embarrassante.

5) TOUJOURS AVOIR CONFIANCE EN SOI

Une marche confiante vous attirera des regards admirateurs, au lieu de douter à chacun de vos pas, de la position de votre pied, de votre posture, de vos courbes, de vos taches, etc. Dans ce cas, vous paraitrez plus mal que vous en avez l’air, avec des défauts mis en évidence.

Remplacez votre honte par du courage et de la confiance en soi, et vous ferez rapidement des envieux et des admirateurs. Montrez cette confiance dans chacun de vos gestes.

6) NE PAS SE COMPARER AUX AUTRES

Chacun est unique, alors arrêtez de vous comparer aux autres. D’ailleurs, personne n’est parfait. Mais seulement, vous ne voyez pas leurs défauts.

De plus, personne ne vous vendra son visage ou son physique et n’acceptera pas le vôtre. Vous n’avez pas à cultiver un complexe d’infériorité par rapport aux beaux hommes et aux belles femmes. Sinon, vous penserez être laid toute votre vie.

7) NE PAS FAIRE ATTENTION AUX CRITIQUES

Même si vous vous sentez parfait physiquement, les autres trouveront toujours à redire. Dès lors que vous vous sentez laid, vous vous sentirez souvent la cible de commérages. Dorénavant, évitez de les écouter et surtout d’y penser. Vous serez complexé, alors que cela ne changera rien à ce que vous êtes.

Evitez l’erreur de vous plaindre à d’autres personnes, de crier sur tous les toits que vous vous sentez laid. Vos défauts risqueront de devenir encore plus remarquables et certains prendront plaisir à vous faire des critiques désobligeantes à tout-va, juste pour vous faire souffrir. Vous risquez tout simplement de rester enfermé dans un cercle vicieux.

8) METTRE CE QUI NOUS SIED

Pour embellir votre apparence, adoptez des vêtements et accessoires qui vous sied. Choisissez la coupe de cheveux qui s’adapte à la forme de votre visage, des couleurs de maquillage qui s’harmonisent avec vos yeux (si vous êtes une femme), des vêtements qui vont avec votre morphologie.

Plus vous essaierez d’adopter le style d’une autre personne qui ne vous ressemble pas et qui selon vous est belle, plus vous vous sentirez laid devant elle. Tout simplement parce que ce style ne vous correspondra pas forcément et ne vous mettra pas en valeur. Vous pouvez vous inspirer de son style, sans pour autant l’imiter bêtement.

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Evidemment, je ne te demande pas de sortir comme ça, quoique… 😉

9) PORTER CE QUE L’ON AIME

Même si vous devez veiller à porter ce qui vous sied, ne le faites pas à contre-cœur. Vous aurez toujours d’innombrables choix, si ce n’est la couleur, la forme et le style de ce que vous portez : monture, fond de teint, boucles d’oreilles, montre, vêtements, etc. Choisissez alors ce que vous aimez. Vous serez plus à l’aise et aurez un peu plus confiance en vous.

10) ESSAYER LA CHIRURGIE PLASTIQUE

Si vous ne vous en sortez pas encore, sortez le gros budget et orientez-vous vers la chirurgie plastique, une technologie à utiliser avec modération au profit de votre propre santé. Vous pouvez faire retoucher un peu votre nez, vos lèvres, etc. Votre apparence va changer du tout au tout. Les spécialistes ont maintenant le pouvoir de donner celle dont vous avez toujours rêvé.

Mais dorénavant, vous devrez en prendre soin constamment. Vous devez redoubler d’attention, notamment sur les produits que vous utilisez.

11) PRATIQUER DU SPORT

Grâce au sport, vous pouvez avoir un corps de rêve et devenir bien plus beau. Vous serez en meilleure santé et vous aurez une meilleure énergie au quotidien. Si vous mangez équilibré et le plus sainement possible, alors c’est le jackpot !

Et même si vous n’êtes pas la personne la plus belle de cette terre, concentrez-vous sur le fait que vous avez déjà un beau corps et que beaucoup aimeraient avoir à votre place. Vous avez maintenant de quoi faire envier, même s’il y a d’abord l’inverse.

Pour ces efforts, vous recevrez beaucoup de compliments. Les réseaux sociaux sont une preuve que vous pouvez attirer du monde, non pas uniquement grâce à l’apparence, mais également grâce à votre posture.

12) GARDER LE SOURIRE

Le sourire rajeunit. Il illumine votre visage et donne l’image d’une personne positive et ouverte aux autres. C’est un système de défense très efficace. Un homme souriant est un homme vers qui on veut aller, avec qui on peut discuter. A l’inverse, quelqu’un qui fait la tête ne donne pas envie qu’on lui adresse la parole. Donc, faites-en bon usage pour garder même intérieurement votre jeunesse et votre insouciance.

Vous pouvez travailler votre sourire devant le miroir pour obtenir de meilleurs résultats. Les autres seront tout de suite séduits par votre sourire et ne remarqueront rien. Mieux, ils verront ce qui est beau en vous.

13) S’ENTOURER DE VRAIS AMIS

Dans votre réseau d’amis et dans votre famille, vous pouvez apparaitre comme la personne la plus cool, la plus intelligente plutôt que la plus belle. Tout le monde orientera alors votre attention sur ce caractère et non pas sur votre apparence. Vos amis vous comprendront et vous soutiendront toujours. Ils vous pousseront à vous dépasser, à aller de l’avant.

A l’inverse, ceux qui continueront à vous critiquer ne sont pas vos amis. Vous devez donc vous en débarrasser. Ils risquent de vous faire sentir encore moins beau que dans la réalité. Ce sont des personnes qui vont s’avérer toxiques pour vous. En cela, vous devez couper les ponts avec ces personnes toxiques, qui passeront leur temps à vous rabaisser.

14) CONTRE-ATTAQUER S’IL LE FAUT

Ce n’est pas parce que vous êtes moins beau que les autres que vous n’avez plus le droit à la parole. Ne vous laissez pas non plus marcher sur les pieds. Ne soyez pas un homme ultra tolérant, qui laisse tout passer et qui accepte toutes les critiques sans broncher.

Préparez des contre-attaques à ceux qui ne peuvent pas s’empêcher de vous faire des remarques à chaque fois. Comme personne n’est parfait, cherchez la faille et faites-leur comprendre qu’ils ont encore moins de chances que vous. En étant critiqué ainsi, ils comprendront combien ils vous ont blessés et qu’ils ont aussi leurs imperfections. Et vous, vous vous sentirez mieux pour une fois.

Ce n’est pas pour vous apprendre l’impolitesse ou vous faire baisser à leur niveau. Seulement, il arrive que beaucoup de ceux qui pensent être moche dépriment pendant longtemps, à cause de remarques blessantes venant d’un proche, d’un ami ou même d’un inconnu. C’est alors la seule façon de vous rendre votre fierté sur le moment.

15) FAIRE RESSORTIR SES AUTRES ATOUTS

Dans la vie, il n’y a pas que l’apparence qui compte. Alors, ne vous laissez pas submerger par les remarques désobligeantes. Ne vous rabaissez pas au faible niveau des auteurs de ces critiques en leur répondant.

Continuez votre chemin et focalisez-vous sur vos autres atouts pour séduire. Vous pouvez convaincre une entreprise dans laquelle vous postulez, à l’aide de vos compétences ou séduire une femme par la force de votre caractère. S’ils ont besoin de vous, ils ne feront pas attention à votre apparence. Ils fermeront leurs yeux ou s’habitueront.