Comment devenir un homme alpha (1) ?

Salut les winners, c’est Maxou ! Dans cet article, nous allons découvrir 21 étapes pour devenir un homme alpha. Je vais diviser cet article en deux parties : voici d’ores et déjà le lien vers la deuxième partie.

L’Alpha, c’est l’idéal, l’élite. C’est le début, le premier, l’original. Le mâle alpha – dans le contexte dont nous parlerons dans cet article – n’est pas simplement un alpha social, ou un leader d’un groupe social. Il est le leader de sa propre vie d’une manière très puissante.

C’est le chef de ses amis et de sa famille. Et quelqu’un que vous ne pouvez pas éviter de respecter, voire d’admirer, pour le genre d’homme qu’il est dans toutes les facettes de la vie. En somme, c’est un homme d’honneur, d’intégrité et de force. Découvrons maintenant 21 étapes à suivre pour devenir cet homme alpha, en abordant les 10 premières.

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1) ETRE CONSCIENT DE SOI-MEME

La conscience de soi est une qualité détenue par très peu de mecs. Il n’y en a pas beaucoup qui peuvent voir leurs échecs et leurs faiblesses les plus profonds. Peu d’entre eux ont le courage de travailler dessus. Et il y en a encore moins qui ont l’audace de ne pas les couvrir ou de combler les vides dans leur vie, à l’aide de solutions rapides.

Les solutions rapides sont la norme dans la société d’aujourd’hui. Mais elles ne peuvent pas exister dans la vie d’un mâle alpha. Ce dernier ne remplit pas sa solitude grâce à la drogue ou par le porno. Il ne comble pas ses insécurités en se moquant des autres et en s’attaquant aux faiblesses perçues des autres. Le mâle alpha est conscient des vides dans sa vie et possède le désir de vouloir quelque chose de plus grand. Et pour se faire, il tente activement de devenir une meilleure personne, en transformant ce vide en force.

Soyez conscient de vous-même. Répondez à cette question : quelles sont vos insécurités ? Faites-les connaitre aux autres. Dites-les à haute voix, partagez-les. C’est la première étape pour devenir un mâle alpha, fort et courageux.

2) FAIRE CE QUE L’ON SOUHAITE

Plus je lis des choses sur les grands leaders et leurs accomplissements, et par corrélation, les grands mâles alphas, plus je me rends compte qu’ils marchaient au rythme de leur propre tambour. Ils avaient leur propre agenda dans la vie. En effet, ils avaient leurs propres principes, leurs propres passions. Et ils ne laissaient pas les autres personnes les éloigner de leur mission de vie.

Ce n’est pas seulement une qualité déterminante d’un grand leader et d’un grand homme. Mais c’est surtout une qualité de mâle alpha. Un vrai mâle alpha n’a pas besoin d’une foule pour booster son ego. Il est conscient de lui-même au point qu’il connait ses faiblesses et ses doutes. Et il n’a aucunement besoin des autres pour combler les vides dans sa vie.

Créez votre propre chemin dans la vie. Trouvez ce qui vous passionne, ce qui vous motive, votre propre talent. Assurez-vous que cela profite aux autres et ne laissez aucune barrière se dresser sur votre chemin. C’est quand nous avons la force interne de faire notre propre devoir que nous pouvons devenir un leader et de facto un alpha.

3) CHERCHER A FAIRE CE QUE L’ON REDOUTE

Je ne me dispute jamais sur les réseaux sociaux, que ce soit Facebook ou Instagram. Idem sur Youtube ou sur le blog. Pour moi, c’est juste une simple perte de temps. Mais l’autre jour, j’ai eu une dispute avec quelqu’un qui m’a réprimandé pour avoir encouragé un jeune garçon dans une future bagarre qu’il m’a dit qu’il livrerait le lendemain.

Gardez cela à l’esprit : la seule façon de vaincre un intimidateur, c’est de rester fort, ferme et de le combattre. L’évitement vous conduira à une vie de looser fragile, à une vie de faiblesse. Parfois, nous devons entrer dans une bataille, en sachant que nous allons probablement nous faire botter le cul. Et prendre ce coup comme un véritable homme pour gagner le respect, non seulement de nos pairs mais aussi de nous-même.

Si j’avais un fils et qu’il était victime d’intimidation, je lui dirai de se lever et de se battre, tout comme mon père me l’a dit quand j’étais plus jeune. Et devinez quoi ? J’ai combattu un intimidateur une fois, quand j’étais au collège, et je n’ai plus jamais eu à me battre contre quelqu’un qui m’intimidait. Certes, j’avais perdu littéralement la bagarre mais j’avais affronté la situation.

Ne vous contentez pas de faire les choses dont vous avez peur. Entrez en contact avec votre âme et cherchez en vous ce que vous craignez le plus. Puis, faites-en sorte de conquérir, d’apprivoiser cette peur. Affrontez-la en face. Pour certains, cela pourrait être de lutter contre un intimidateur. Pour d’autres, cela peut signifier quitter votre emploi et démarrer votre entreprise. D’autres devront peut-être voyager, et d’autres devront oser aborder une inconnue pour briser la glace.

Vous savez de quoi vous avez peur. Un mâle alpha n’attend pas simplement une occasion de faire face à sa peur. Il comprend que c’est le combat, la bataille, qui le fortifie. Et ce sont les moments de calme, de paix, qui l’affaiblissent.

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4) VIVRE LA VIE D’UN GUERRIER

Un guerrier sans bataille s’apparente à un homme sans but, sans âme. En tant qu’hommes, nous avons besoin d’aventure. Nous avons besoin d’une bataille à livrer. Et je suis convaincu que nous devons regarder nos vies, comme si elles étaient une grande guerre. Que combattons-nous ?

Il existe deux parties dans notre cœur : une partie forte, celle du guerrier en nous, et une partie faible, celle du lâche. Le lâche veut prendre la route facile, la voie de la moindre résistance. Le guerrier, quant à lui, veut ce à quoi notre vrai cœur et notre âme aspirent. Autrement dit, on recherche l’action, l’objet de notre ambition, une famille, de vraies relations.

Une partie est mauvaise, l’autre est bonne. La bataille entre les deux est bien réelle. Un mâle alpha reconnait la bataille, donc il la combat chaque minute de chaque jour. L’une des raisons pour lesquelles les mâles alpha sont si peu nombreux, c’est que la grande majorité des hommes de ce monde sont des lâches. En effet, ils cèdent à la voie de la moindre résistance. Tels des moutons, ils suivent les foules qui mènent à une vie vide et fade, sans saveur.

Donc, à chaque occasion, vivez la vie comme un véritable guerrier. Cela signifie traiter la vie comme une guerre, mais aussi vivre une vie de discipline et de courage. Soyez l’épaule et le soldat pour ceux qui en ont besoin. Bref, soyez l’Alpha.

5) AVOIR LE COURAGE D’ECHOUER GLORIEUSEMENT

La personne moyenne vit dans la peur de l’échec. C’est l’une des forces les plus débilitantes de la planète. C’est ce qui retient les hommes potentiellement grands de la grandeur. Et c’est ce qui fait d’un mâle alpha, un alpha.

Echouer aux petites choses sans conséquence de la vie est facile. Après tout, cela ne demande pas beaucoup de courage, et cela ne vaut même pas la peine d’être mentionné. C’est lorsque vous suivez votre cœur, votre ambition et que vous vous bougez que la possibilité d’un échec devient réelle, engloutissante, et même écrasante. C’est à ce moment-là qu’un vrai homme, un winner, se lève et se bat.

Un mâle alpha a le courage d’aller à contre-courant et d’essayer d’accomplir ce qui n’a jamais été fait. Par exemple, Thomas Edison était un mâle alpha, tout comme Napoléon Bonaparte et Theodore Roosevelt. Chacun d’entre eux a fait plus dans ses années que beaucoup ne pouvaient le faire en 100 ans d’existence. Ne tentez pas de petits choses insignifiantes et anecdotiques. Si vous ne tentez pas votre chance, vous n’échouerez pas glorieusement.

devenir homme alpha 1
Sois un homme alpha dans ta vie de tous les jours 😉

6) DEVENIR AUTONOME

Un mâle alpha n’a pas besoin de compter sur les autres pour réussir dans la vie. En effet, il n’a pas besoin de compter sur les autres pour payer ses factures, pour préparer ses repas, pour avoir du soutien émotionnel et pour avoir de la force. Sa force est interne, elle est développée. Vous n’avez peut-être pas encore ce genre de force (physique et mentale), mais vous y arriverez avec le temps et la pratique, tout comme moi.

En cela, comprenez bien une chose : dans la vie, personne ne vous doit rien. Et en retour, vous ne devez rien à personne. Tout ce que vous voulez dans la vie, vous devez le créer, le cultiver, le forger pour le récolter. Qu’il s’agisse de relations, d’argent, de célébrité, de bonheur, d’estime de soi, d’un endroit dans le monde où vous sentez que vous comptez, c’est le même fonctionnement.

Comme Rocky Balboa l’a si bien dit à son fils, dans le film éponyme : « Le soleil, les arcs-en-ciel ce n’est pas le monde. Il y a de vraies tempêtes, de lourdes épreuves. Aussi grand et fort que tu sois, la vie te mettra à genoux et te laissera comme ça, en permanence, si tu la laisses faire. » Ce n’est qu’en devenant autonome que vous pouvez vous assurer que vous pouvez prendre soin de vous et de ceux qui vous entourent.

Maintenant, être autonome peut prendre beaucoup de significations et de formes. Pour Emerson, l’autonomie était celle que chacun de nous, en tant qu’hommes, devait posséder. En devenant autonomes dans la manière dont nous nous comportons physiquement, pour prendre soin de nous-mêmes, où nous n’avons pas besoin de quelqu’un pour construire notre maison, chasser le gibier pour se nourrir, réparer notre voiture, alors nous pouvons prendre soin de nous-mêmes. Et ainsi vraiment forger notre propre chemin dans la vie.

Tout cela, c’est la voie du mâle alpha. S’il y a un domaine de votre vie dans lequel vous avez besoin d’aide, alors apprenez à vous aider. Récemment, je reviens d’un séjour au Mexique d’une semaine, et je dépendais complètement des autres à cause de la barrière linguistique. Plus jamais cela. Etre capable non seulement de survivre dans un monde difficile, mais aussi de prospérer dans un monde, c’est quelque chose qu’un mâle alpha moderne doit faire.

Par conséquent, dressez une liste des domaines dans lesquels vous n’êtes pas autonome et travaillez petit à petit sur ces mêmes domaines pour progresser vers la voie du mâle alpha.

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7) SE CONSTRUIRE LE CORPS D’UN MALE ALPHA

En grandissant, Theodore Roosevelt était un garçon faible et maladif, au grand dam de son père, qui à l’inverse était un homme fort. Un homme qui était fier de son apparence et de ce qu’il pouvait faire physiquement. Avoir un fils qui grandirait pour devenir un homme faible sur le plan physique était quelque chose qu’il n’était tout simplement pas prêt à accepter. Il voulait remédier à cela.

De ce fait, très tôt, Roosevelt Sr. a placé son fils Theodore dans une routine d’haltérophilie pour lui construire un corps d’acier et lui a appris à boxer. Finalement, Theodore était devenu un vrai mâle alpha, et sa transformation physique jouait pour beaucoup, en plus de son acceptation de la pénibilité de la vie.

8) PARTICIPER A UN COMBAT

Ayant grandi dans une famille chrétienne, j’ai toujours entendu le terme « tourner l’autre joue » à la messe du dimanche. Mais quand j’ai fait face à mon premier intimidateur, au collège, mon père m’a dit de me lever et de me battre. Il savait que l’on ne pouvait éviter ou reculer d’un combat, à moins d’avoir d’abord le courage et le pouvoir de se battre.

Et donc, je me suis battu. Je me suis fait massacrer, mais l’intimidateur a cessé d’en être un. C’est même devenu un de mes amis. Voici ce qu’est la voie du guerrier. Un guerrier n’a pas besoin de se battre à chaque occasion. En fait, il le fait rarement, mais quand vient le moment où c’est une question d’honneur ou de défendre un autre, il a le pouvoir de détruire n’importe quel ennemi qui se dresse sur son chemin.

Si vous laissez l’intimidateur gagner en vous laissant faire alors qu’il est enfant, il gagnera à l’adolescence ainsi qu’à l’âge adulte. Et sans s’affaiblir, si vous ne lui répondez pas, il deviendra plus rusé, plus méchant et encore plus implacable.

Les grands hommes ont connu la bataille. Ils se sont battus. Ils ont été battus physiquement et ont battu d’autres personnes physiquement. Et par ailleurs, ils savent que le monde vous renverse littéralement. Et c’est le nombre de fois où vous vous relevez qui compte vraiment. Un vrai homme, un mâle alpha, sait encaisser les coups et en a donné beaucoup en retour.

Ce n’est pas métaphorique : vous devez être frappé au visage pour être un mâle alpha. Vous devez voir de quoi vous êtes vraiment fait. Vous devez revenir dans le ring, vous amener sur le terrain de football, vous faire aveugler sur la glace. Certes, la violence physique n’est pas une bonne chose. Mais elle fait partie de qui nous sommes. Cela fait partie de ce que nous sommes depuis très longtemps.

Ce n’est que récemment que nous été en mesure d’éviter la confrontation directe et la violence physique, tout en traversant les années. Dorénavant, nous trouvons notre confrontation dans une fausse réalité, et ainsi nous créons de « faux hommes » (en entrant dans le monde des jeux vidéo). Lorsque la violence physique et même les dures tribulations et la compétition font leur apparition dans nos vies, nous sommes mal équipés pour y faire face.

Lors « vivre sans honneur » devient plus facile que de vivre avec, nous cédons à la facilité parce que nous craignons mortellement la violence, la lutte et la compétition. Ce n’est pas la voie d’un véritable winner, ni celle d’un mâle alpha. Rejoignez un sport, mettez des gants et entrez sur le ring de boxe. Entrez sur le ring de la vie.

Le surplus de confort a affaibli notre société, il a tué notre masculinité. Il n’y a pas d’évolution au sein de notre espèce sans violence physique. Cela transforme une mauviette, un looser en guerrier quand il se lève et se bat.

9) A UN MOMENT DONNE, ARRETER DE DEMANDER DE L’AIDE

Cela correspond à l’autonomie, mais d’un angle plus social et financier. Un mâle alpha a parfois besoin de partir seul, pour devenir un meilleur leader. Il a besoin de se libérer de ses parents, de devenir un homme à part entière.

Sur cette planète, les relations humaines sont une grande partie de notre bonheur. En effet, elles sont ce qui donne un sens et un but à nos vies. Mais elles peuvent aussi être handicapantes pour notre développement, si tout ce que nous faisons, c’est de compter sur le soutien des autres. Un soutien qui peut prendre de nombreuses formes.

L’une des choses les plus difficiles à faire pour moi, quand j’étais plus jeune, c’était de quitter la maison de mes parents après mes études dans l’enseignement, et de démarrer une entreprise en même temps. Je ne suggère pas que tout le monde le fasse, mais je suggère que si le moment est venu – même si ce n’est pas le cas – vous vous rendez la vie un peu plus difficile. Ne sous-estimez pas votre force et votre puissance intérieures.

Ce qui nous empêche souvent de devenir de vrais hommes et des mâles alpha, c’est le manque de foi que nous avons en nous-mêmes. Nous ne pensons pas que nous avons ce qu’il faut pour réussir dans le monde réel, ou alors nous craignons de passer à l’action. Si vous êtes à un point où vous ne sentez pas que vous pouvez vivre sans le soutien de votre famille, de vos amis, de votre travail confortable, alors libérez-vous de ces choses qui vous protègent.

Lisez et lisez énormément. Trouvez la force intérieurement, dans les livres et dans le pouvoir que vous avez en vous. La réponse est là. Rendez-vous la vie plus difficile, ou vous ne ferez jamais l’expérience du pouvoir que vous avez en vous.

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10) DEVENIR UN LECTEUR VORACE

Un mâle alpha renforce son corps ainsi que son esprit. Car rappelez-vous que nous ne parlons pas simplement d’un alpha social, ou du chef d’une meute. Un mâle alpha n’a pas besoin d’être l’homme le plus fort du monde. Si vous avez déjà rencontré des bodybuilders, vous saurez qu’ils sont souvent les hommes les moins confiants en eux dans la pièce.

Ce ne sont pas des alphas, même s’ils sont énormes. Le vrai mâle alpha, c’est le type qui a renforcé son esprit, ce qui l’aide à devenir plus conscient de lui-même, autonome et confiant en lui.

Essayez de ne pas regarder la télévision pendant une semaine, et lisez plutôt. Lisez n’importe quoi de Stephen Pressfield, Robin Sharma ou encore Emerson. Lisez également des ouvrages sur Theodore Roosevelt, Abraham Lincoln ou Napoléon Bonaparte. S’il y a un point commun entre tous les grands hommes de l’histoire et tous les grands leaders et les mâles alpha, c’est qu’ils avaient une soif de lecture insatiable. Ce n’est pas une coïncidence.

Voilà pour les 10 premières étapes pour devenir un mâle alpha. La suite vers cet article.