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Comment draguer une fille ?

Draguer une fille est l’une des choses les plus naturelles qui soit. Mais cela peut être aussi un moment intimidant. De nombreuses craintes peuvent venir gâcher ce moment, comme celle de ne pas être à la hauteur.

Vous avez envie d’aller vers les femmes, mais vous ne savez pas comment faire. Avec ces sept conseils pour draguer une fille sans complexe, voici tout ce que vous avez besoin de savoir. Alors, avoir confiance en soi et être naturel, c’est incontestable. Mais il y a quelques techniques de drague qui vont vous démarquer des autres.

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RESTEZ VOUS-MEME SANS CHERCHER A JOUER UN ROLE

Jouer un rôle est la pire erreur pour séduire une fille. Au moment de draguer une fille, nombreux sont ceux qui ont peur de ne pas être à la hauteur. Ils s’imaginent que la belle qu’ils convoitent a forcément une cour de prétendants assidus, qui sont forcément bien plus séduisants et expérimentés qu’eux.

Du coup, pour se rassurer et espérer avoir une chance, ils se croient obligés de jouer un rôle. Petit à petit, ils s’enferment dans un personnage qu’ils estiment être celui du séducteur par excellence. Vous avez peut-être déjà eu cette tentation par le passé.

Au début, vous vous dites que ce n’est pas vraiment un mensonge. Vous enjolivez juste un peu la vérité. Et puis, un petit arrangement en entrainant un autre, vous vous retrouvez pris dans un engrenage dont il est très difficile de sortir.

Si le stratagème fonctionnait au début, il a de nombreux effets pervers :

le premier, c’est que vous devez dépenser une énergie folle pour rester crédible. Au lieu de vous concentrer sur votre belle et le moment que vous partagez, vous êtes occupé à surveiller vos paroles pour ne pas vous trahir ;
le deuxième, c’est que si être un autre semble vous donner de l’assurance, cela ne fait que renforcer votre manque de confiance en vous. Car plus vous voyez que la fille que vous draguer apprécie ce double fantasmé que vous incarnez, plus vous vous dites qu’elle ne peut pas apprécier celui que vous êtes vraiment ;
le troisième effet, c’est que même le plus habile des masques finit forcément par tomber. Sauf si c’est pour ne collectionner que des histoires d’une nuit. Et lorsque cela arrive, votre dulcinée risque fort de très mal prendre la chose. Pas tant parce qu’elle n’aime pas l’homme que vous êtes, mais parce qu’il est rare qu’une personne apprécie qu’on lui mente.

Pour draguer une fille, jouer un rôle est donc la pire des stratégies.

Par ailleurs, ne tombez pas dans l’obsession amoureuse. N’idolâtrez pas les femmes et ne les considérez comme un objet fragile, qu’il faut à tout prix protéger. Que ce soit votre ex, une parfaite inconnue. Ne les considérez pas comme une perfection totale. Quelque chose de top et de fabuleux.

Si vous avez quelqu’un à vos yeux, qui représente la perfection absolue, qui est irremplaçable, forcément, ce n’est pas très objectif de penser cela. Mais elle a aussi des défauts, ce n’est pas la perfection absolue. Il y a d’autres filles qui méritent d’être connues de votre part. redescendez un peu sur Terre et soyez rationnel ou plutôt objectif.

L’AUTHENTICITE : LE MAITRE MOT DE LA DRAGUE

Pour séduire, restez vous-même. Si vous ne deviez retenir qu’une chose, c’est bien ceci : jouer la carte de l’authenticité est la meilleure stratégie pour plaire. Ne vous contentez pas juste de draguer. Soyez séduisant. Ne tombez pas dans le cliché du « dragueur lourd » qui force la femme. Car la femme va se sentir comme un morceau de viande, qui ressemble à tous les autres.

L’authenticité demande un préalable indispensable avant de prétendre à se faire aimer d’une autre : s’aimer soi-même. Faire la paix avec vous-même, prendre conscience de vos qualités et accepter vos défauts sont des atouts bien plus importants pour réussir à draguer une fille qu’un corps d’athlète ou un visage d’adonis. Souvenez-vous que vous êtes un être unique et que vous êtes aussi digne d’être aimé que n’importe qui d’autre.

La séduction est bien plus souvent une affaire de charisme que d’apparence ou de situations sociales. Cultivez vos talents et vos points forts, c’est pour eux que votre dulcinée doit vous apprécier. S’aimer soi-même, c’est aussi se respecter en privilégiant la qualité à la quantité.

En étant authentique, vous ne pouvez pas plaire à tout le monde et heureusement. Mieux vaut séduire une fille qui vous apprécie vraiment que dix en jouant la comédie.

Faites également un effort sur votre apparence, ce qui peut sembler paradoxal. Néanmoins, c’est logique : si vous prenez soin de vous, cela montre que vous vous respectez. Habillez-vous proprement, sans connaitre la mode « par cœur ». Etre bien habillé, c’est déjà un bon point. Lavez, coupez et coiffez vos cheveux (sauf si vous êtes chauve, comme moi). Ce sont des petits détails qui montrent que vous prenez soin de vous.

Je pense que vous aimeriez avoir en face de vous une femme qui prend soin d’elle. Cela montre que vous vous accordez de l’importance à vos yeux. Vous valez quelque chose, donc prenez soin de votre corps, comme de l’intérieur. Ce sont deux choses inséparables.

LA CONFIANCE EN SOI, LA CLE POUR DRAGUER UNE FILLE

Nous venons de le dire, pour draguer une fille avec succès, le charisme a toute son importance. Grâce à lui, des hommes au physique relativement ingrat comme Serge Gainsbourg ont réussi à faire chavirer les cœurs des plus belles femmes.

Pour être charismatique, vous devez avoir confiance en vous. Pour l’optimiser, je vous renvoie à cet article. Il est temps de réaliser que vous êtes une personne aussi valable que les autres et que rien ne vous place en-dessous des autres hommes, même les plus grands des défauts. Vous avez des qualités dont les filles ne manqueront pas de s’apercevoir.

Pour être davantage charismatique, ne soyez pas trop gentil. Attention : je ne vous demande pas d’être méchant avec une fille. Mais si vous avez remarqué, les personnes qui sont vraiment adorable, trop gentilles, sont souvent considérées comme des victimes. Parce qu’il leur arrive des problèmes, étant donné qu’elles sont justement trop gentilles. Des personnes peuvent en abuser.

Bien souvent, les femmes ne préfèrent pas un mec trop gentil. Elles préfèrent un mec qui sait se faire respecter. Voici la nuance. Ne vous laissez pas marcher dessus, vous avez votre propre valeur personnelle. Donc, ne vous laissez pas descendre par quelqu’un d’autre. Le respect, c’est la chose la plus importante à avoir dans sa vie. Cela montre que vous accordez de l’importance à vous, tout simplement. Vous avez une valeur. Chaque personne a une valeur et ne mérite pas d’être rabaissée.

Enfin, apprenez à dire « non ». C’est vrai qu’on a tendance à dire « oui » quand une personne nous plait. On a du mal à lui refuser des demandes parce qu’on veut l’avoir le plus rapidement possible. On veut lui plaire. Mais ce n’est pas forcément la meilleure technique.

Si elle vous dit quelque chose, si elle vous propose quelque chose qui ne vous plait pas, alors dites-lui « non ». Vous n’avez rien à perdre.

Au contraire, cela montre que vous avez une personnalité, un caractère. Et que vous savez dire « non ». Après, ne lui dites pas toujours « non » non plus. Parce qu’à ce moment-là, elle va se poser des questions sur vous. Apprenez à vous affirmer de temps à autre.

Au final, vous verrez que cette fille ne va pas nécessairement fuir. Ce n’est pas parce que vous allez lui dire « non » qu’elle va s’enfuir. Bien au contraire, elle va se dire : « Tiens, il ne se laisse pas faire, il se respecte. »

SOYEZ CLAIR SUR VOS INTENTIONS DES LE DEBUT

Jouer la carte de l’amitié pour séduire est une mauvaise idée. Quand vous draguez une fille, vous devez être clair dès le début sur le type de rapport que vous souhaitez entretenir avec elle. Bien sûr, il ne s’agit pas pour autant de vous comporter en bourrin. Il est tout à fait possible de concilier honnêteté et subtilité.

Une erreur à éviter absolument, c’est de feindre l’amitié désintéressée dans le but de vous rapprocher d’une fille, en espérant ensuite la séduire. Malheureusement, c’est ce que font la plupart des mecs.

Non seulement il est rare que cela fonctionne, mais ce manque de transparence risque fort de vous coûter cher. En effet, soit vous aurez si bien joué votre rôle que la demoiselle ne comprendra pas les signaux que vous lui enverrez par la suite. Soit elle se sentira trahie et va se braquer contre vous. Si vous voulez séduire une fille, vous devez clairement le lui montrer.

Bien sûr, il arrive que des amitiés se transforment en relations amoureuses. Mais cela ne se produit que lorsque celle-ci était authentique au départ, et non le fruit d’un calcul. Les filles se sentent rassurées par les hommes qui savent ce qu’ils veulent et jouent franc-jeu.

FILLE D’UNE NUIT OU FEMME DE VOTRE VIE, ANNONCEZ LA COULEUR

Un autre point sur lequel vous devez absolument être sincère, c’est le type de relation que vous souhaitez entretenir. Vous avez parfaitement le droit de rechercher à passer du bon temps sans objectif sur le long terme.

A condition de ne pas donner de faux espoirs aux filles que vous draguez. Si vous leur dites ce qu’elles veulent entendre afin de gagner leur faveur, cela se retournera immanquablement contre vous. De même, si vous avez le désir de bâtir une relation durable, draguer une fille qui ne cherche qu’une aventure est une perte de temps et d’énergie.

Pour draguer une fille avec succès, sans passer pour un goujat ni voir vos espoirs déçus, soyez sûr de vous et de ce que vous voulez. Vous trouverez forcément des filles qui partagent vos attentes et qui apprécieront de rencontrer un homme franc et sincère.

POUR DRAGUER UNE FILLE, SOYEZ CREATIF

La créativité est un talent apprécié des filles. Si vous voulez draguer une fille, faire impression, oubliez les répliques de films éculés et les méthodes soi-disant infaillibles que vendent les gourous de la séduction. Les filles que vous abordez les ont sûrement déjà vues de nombreuses fois. Et rien n’est plus désagréable qu’un homme qui drague avec autant de naturel qu’un écolier qui récite sa leçon.

Pour séduire les filles, vous devez savoir faire preuve de créativité. Ce trait de caractère est particulièrement apprécié des femmes pour plusieurs raisons : en premier lieu, il prouve que vous avez de la personnalité, que vous ne vous contentez pas de suivre le mouvement ni de copier les autres. Ensuite, cela montre à votre belle que vous faites des efforts pour la séduire. Elle se sent alors valorisée et devient d’autant plus réceptive.

Pour être créatif, sachez être à l’écoute. Savoir sortir des sentiers battus pour séduire est une bonne chose. Parvenir à toucher l’autre, c’est encore mieux.

Pour diriger votre potentiel créatif dans la bonne direction, être à l’écoute de celle sur qui vous avez jeté votre dévolu est primordial. Chaque fille est différente et ce qui touche l’une ne fonctionne pas nécessairement avec l’autre. En tendant l’oreille et en posant les bonnes questions, vous serez rapidement en mesure de savoir ce qui fait rêver votre dulcinée.

De ce fait, apprenez parfois à vous taire. Cela peut paraitre étrange, mais les hommes séduisants savent parler d’eux et poser les bonnes questions à la fille d’en face. Il faut qu’il y ait un échange. Ne parlez pas que de vous-mêmes. Intéressez-vous aussi à ce qu’elle dit. Si vous ne vous intéressez pas vraiment, si vous faites semblant, la fille le ressentira. Et ce sera GAME OVER.

C’est cliché, mais les femmes aiment être écoutées et je pense que vous également. Vous appréciez que l’on vous écoute, c’est la moindre des choses de ne pas être trop centré sur soi, être égoïste, et donc d’échanger entre deux personnes.

Concentrez-vous sur les détails : une confidence sur un rêve ou un souhait jamais réalisé, un artiste ou une couleur préférée, un lieu qui compte pour elle. Tout est bon à prendre. A vous de savoir ensuite utiliser ces informations à bon escient.

L’ORIGINALITE, UN ATOUT A DOSER AVEC DISCERNEMENT

L’originalité est un atout pour draguer une fille, mais il doit être subtilement dosé pour rester efficace. Toutes n’ont pas la même définition du terme, ni la même tolérance en la matière. Evitez donc de commencer d’entrée de jeu par prendre le micro dans son bar favori pour lui faire une déclaration enflammée en musique.

Misez plutôt sur des détails pour commencer, comme proposer un lieu de rencontre qui sort de l’ordinaire sans être trop atypique. Au fur et à mesure que le courant passe, vous pouvez juger de votre marge de manœuvre en termes d’originalité.

Adaptez-vous aux réactions de la demoiselle pour ajuster le tir si besoin. Elle se montre peu sensible à certains de vos efforts, ne vous vexez surtout pas. Faites plutôt en sorte de savoir ce qui lui a déplu et ce qui lui ferait davantage plaisir. Vos seules limites sont les goûts de la fille que vous draguez et votre imagination.

Appliquez ces conseils pour draguer une fille et vous verrez votre côte de séduction remonter plus vite que vous ne le pensez. Gardez toujours ces fondamentaux à l’esprit pour aborder les femmes :

soyez vous-même sans chercher à jouer un rôle ;
développez votre charisme et prenez confiance en vous ;
soyez toujours honnête sur vos intentions et allez vers celles qui cherchent la même chose que vous ;
n’ayez pas peur de sortir des sentiers battus en étant créatif pour séduire.

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Comment ressentir l’amour inconditionnel ?

Quand les gens disent qu’ils sont amoureux, ils pensent qu’ils sont dans un amour inconditionnel. Pourtant, dans la plupart des cas, cela ne marche pas. Ça ne conduit pas au bonheur.

Qu’est-ce que l’amour inconditionnel et comment on fait la différence entre l’amour inconditionnel et l’amour avec des conditions ? Et comment sait-on si on est dans l’amour inconditionnel ? Quand est-il vraiment possible ? Comment peut-on aimer quelqu’un de façon inconditionnelle ? Sans se dire que c’est parce qu’elle est gentille est moi, elle fait cela pour moi, elle me rend service. Ou parce qu’il y a des choses qui demandent des conditions qui me font tomber amoureux.

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AIMER EST UN VERBE PLUTOT QU’UN SENTIMENT

Pour commencer, j’aimerais d’abord citer Steven Covey, un auteur américain. Un conférencier de renommée mondiale dans le domaine du management et dans le domaine du développement personnel.

Il a écrit plusieurs livres très célèbres, dont celui très connu, qui s’appelle Les sept habitudes de ceux qui réussissent tout ce qu’ils entreprennent. Steven Covey, dans ce livre-là, parle d’amour et notamment de l’amour inconditionnel.

Il présente une petite histoire que j’ai envie de vous raconter : à un moment donné, lors d’un séminaire, il partage toutes ses connaissances, ses enseignements sur le sujet de l’amour inconditionnel.

Puis, il y a quelqu’un qui vient le voir à la fin du séminaire, et qui lui dit : « J’ai adoré votre séminaire, c’est super ce que vous avez dit. J’ai vraiment appris beaucoup de choses, mais par contre, il y a des choses qu’on peut pas forcément appliquer à tout, parce qu’en ce moment, je suis en train de vivre une relation très difficile avec mon épouse. Donc, on est en plein divorce et il n’y a plus aucun sentiment entre nous. Qu’est-ce que je fais ? »

Et Steven Covey lui répond : « Aimez-la ». Surpris par la réponse, l’homme repose la question et lui dit : « Non mais vous ne comprenez pas, monsieur Covey. En fait, ce que je suis en train de vous dire, c’est qu’il n’y a plus aucun sentiment entre nous. On est en train de divorcer. » Steven Covey reprend à nouveau et répond : « Aimez-la. »

Encore une fois, la personne ne comprend pas et elle lui redit : « Non mais sérieusement, là, il n’y a plus aucun sentiment, je n’aime plus et elle ne m’aime plus. Il n’y a rien à faire. » Du coup, Steven Covey répète : « Aimez-la, c’est justement l’occasion de l’aimer. C’est parce qu’il n’y a plus de sentiments entre vous que vous devez l’aimer. » L’homme répond : « Mais comment on peut aimer quelqu’un qu’on n’aime plus ? »

De ce fait, Steven Covey reprend et répond ceci : « Aimer est un verbe. L’amour, le sentiment d’amour, est le fruit de ce verbe. Donc aimez la, rendez-lui service, sacrifiez-vous pour elle, appuyez-la, soutenez-la, appréciez-la. »

LA DEFINITION DE L’AMOUR SELON STEVEN COVEY

Pour Steven Covey, aimer avant tout, c’est un verbe. Dans la société dans laquelle on vit, on en a fait un sentiment par lequel on se laisse conduire. Quand on dit qu’aimer est un verbe, c’est comme juste n’importe quel autre verbe.

Par exemple, si je prends « jouer » : jouer c’est une action. C’est-à-dire que je fais une action dans le jeu. En l’occurrence, je joue, je suis en train de jouer. Il n’y a aucun sentiment là-dedans.

Aimer, c’est la même chose. Avant qu’il n’y ait n’importe quel sentiment. Parce que l’amour, c’est juste un fruit de ce verbe. Le verbe, c’est juste une action, de sacrifice, de soutien, de faire plaisir, de don de soi.

L’EXEMPLE DE L’AMOUR PARENTAL

C’est comme les mères lorsqu’elles mettent leur enfant au monde. Quand leur enfant est là, les parents l’aiment inconditionnellement parce qu’ils sont dans un don de soi. Non pas parce que la personne a de bonnes notes, elle est sage, elle dort la nuit ou elle ne se réveille pas la nuit et donc ne les dérange pas.

Malgré que leur enfant ne fasse pas ses nuits, malgré le fait qu’il fasse ses besoins, qu’il ne soit pas sage, les parents sont là pour lui. Ils font l’action du verbe « aimer ». Ainsi, ils l’apprécient, ils font du don de soi, des actions de soutien et de sacrifices.

En gros, on fait des choses pour l’autre parce qu’on l’aime de façon inconditionnelle. L’amour parents-enfant montre exactement ce que c’est que le don de soi et ce qu’est un sacrifice. Donc, ce qu’est le verbe « aimer » tout simplement.

CONFUSION ENTRE LES SENTIMENTS ET LES VALEURS

Comme le dit Steven Covey, « l’amour est une valeur actualisée par des actes. » A présent, dans la société dans laquelle on vit, il y a eu une confusion entre les concepts. On n’utilise pas le verbe « aimer » comme tel mais plutôt comme un sentiment, donc on a confondu le verbe avec le sentiment.

Et lorsqu’on réalise cette confusion, cela veut dire que nos sentiments sont subordonnés à nos valeurs. Qu’est-ce que ça veut dire ? Les valeurs passent au premier plan. J’aurai un sentiment envers la personne que si elle respecte mes valeurs, si elle fait des actes, si elle agit de façon à ce que cela rentre dans mes valeurs. Donc, elle ne doit pas me heurter, me manquer de respect.

Par exemple, le respect fait partie de mes valeurs. Si cette personne me manque de respect, alors je n’aurai pas d’amour pour elle. Je ne vais pas appliquer le verbe « aimer » avec elle parce que je fais passer mes valeurs en premier. Tant qu’elle ne correspond pas à mes valeurs, elle n’aura pas de sentiments de mon côté. C’est justement ça qui se passe dans la société.

La plupart du temps, on aime quelqu’un que s’il correspond à nos valeurs et qu’il les respecte. Cela signifie que « je t’aime si tu as de bonnes notes, si tu me fais plaisir, si tu es sage, si tu es gentil avec moi, si tu fais les choses comme il faut. Je t’aime parce que tu me prouves que tu m’aimes. » Il y a plein de conditions là-dedans, alors qu’à la base, l’amour, le grand amour, devrait être l’amour inconditionnel.

L’amour, c’est juste appliquer le verbe « aimer ». C’est un don de soi, un sacrifice, apprécier la personne pour ce qu’elle est, pas parce qu’elle correspond à mes valeurs. C’est juste « elle ».

Comme une mère qui va aimer son enfant. Pour la mère, son bébé est un être humain qui va grandir, qui aura son propre caractère, qui aura ses propres valeurs. Elle ne le connait même pas encore. Il n’y a pas encore toutes ces questions dans l’esprit parce qu’elle est en train d’aimer, d’apprécier son bébé, de sacrifier des choses pour lui ou pour elle.

L’AMOUR INCONDITIONNEL ENVERS LES AUTRES

Maintenant, la question que l’on pourrait se poser, ce serait : « Je comprends pour les enfants, mais comment faire quand c’est un étranger ou une étrangère ? Cela ne fait pas très longtemps que je la/le connais. »

Rappelez-vous qu’aimer, c’est un verbe avant d’être un sentiment. C’est dans la société qu’on a fait passer les valeurs avant le verbe. Du coup, on aime la personne que si elle nous démontre qu’on doit l’aimer.

A la base, aimer c’est juste comme n’importe quel verbe : jouer avec des étrangers, donc aimer des étrangers. On peut aimer des inconnus parce que ce verbe veut dire qu’il y a du don de soi.

Il y a des gens qui le font, par exemple : ceux qui font des actes volontaires, qui aident des sans-abris, aider les associations. En gros, ce sont des personnes qui font du don de soi. Ils sont en train de donner de l’amour à tous ceux qu’ils rencontrent. Ils distribuent de l’amour partout où ils vont. Le véritable amour, l’amour inconditionnel, parce qu’il n’y a pas de conditions : pas besoin d’être gentil pour recevoir un plat, le don de soi, une soupe ou peu importe.

La personne donne d’elle-même et fait des actions du verbe « aimer ». Elle soutient autrui, elle sacrifie sans doute sa soirée au détriment de sa famille, mais elle vient parce qu’elle pense à des gens qui n’ont pas de famille et elle vient juste distribuer son amour à toutes ces personnes-là.

L’AMOUR N’A LIEU QU’EN VOUS-MEME

Quand vous dites « amour », votre expérience de l’amour c’est que vous ressentez une certaine émotion douce en vous-même. Cela peut-être en regardant cette personne ou celle-ci. Nous ne savons pas qui stimule cela en vous. Peu importe qui vous a aidé, mais essentiellement cela a eu lieu en vous. Est-ce que ça a eu lieu en vous seulement ou c’était dans l’air ? Cela n’a eu lieu qu’en vous.

Peut-être que ce qui avait lieu en vous était si exubérant que vous l’avez vu partout. Vous êtes amoureux, vous avez pensé que les fleurs ont fleuri pour vous. Que les oiseaux chantent pour vous, que les nuages se déplacent pour vous. Je ne veux pas détruire toute cette romance. Mais essentiellement, ça a eu lieu en vous.

C’est merveilleux que vous éprouviez une telle douceur de vos émotions, stimulée par quelqu’un. Vous utilisez l’autre personne comme une clé pour déclencher une expérience en vous.

Et pourquoi utiliser une clé quand il n’y a pas de serrure ? Quand il n’y a pas de porte ? Quand il n’y a aucune barrière ? C’est juste que vous êtes une machine à démarrage assisté. Qu’est-ce que c’est exactement ?

Si vous possédiez une Ambassador, il y a vingt-cinq ans, vous la gariez toujours sur une pente, parce que le matin, deux personnes doivent la pousser. Si vous la garez en pente en montée, personne ne viendra. Votre famille ne sortira pas de la maison. Si elle est garée sur une pente en descente, quelqu’un va venir la pousser. Cela sera beaucoup plus facile.

Maintenant, toutes les voitures démarrent d’elles-mêmes. Beaucoup d’entre elles démarrent à distance. Qu’est-ce que cela veut dire ? Que la technologie s’est améliorée ! Que vous êtes un institut de technologie. Donc, aimeriez-vous mettre à jour votre technologie pour démarrer de vous-même ?

Si vous vous réveillez le matin, vous débordez de joie et d’amour et d’exubérance, de vous-même. Vous n’avez besoin de personne pour vous stimuler. Aimeriez-vous être une machine à démarrage automatique ? Ceux qui, en ce moment, pratiquent l’amour dans l’air, pas de problème avec eux. Vous n’avez pas à leur dire quoi que ce soit.

Mais il est très important que vous soyez une machine à démarrage automatique. Autrement, au bout d’un certain temps, vous essayez d’extraire du bonheur de l’autre personne. C’est à ce moment-là que ces histoires d’amour deviennent pénibles et horribles. Parce que vous essayez d’extraire du bonheur de l’autre personne.

ETRE LA SOURCE DE L’AMOUR INCONDITIONNEL

La vie devrait être comme cela : quand il s’agit de joie, d’amour, ou encore d’exubérance de la vie, vous devez en être la source. Et d’autres choses sont partagées dans la vie.

Il y a deux façons de s’engager dans une relation : la première, c’est parce que vous voulez extraire quelque chose de quelqu’un. L’autre, c’est parce que vous voulez partager quelque chose avec quelqu’un. Ce sont deux façons possibles. Si vous êtes là pour partager, votre vie sera agréable. En revanche, si vous êtes là pour extraire, quand ils vont fermer le robinet, ça va devenir horrible et laid.

Vous avez vu que les gens qui pensaient être de très grands amoureux, à quel point cela devient terrible pour beaucoup d’entre eux. Pas parce que quelque chose cloche chez eux. Simplement parce que vous êtes parti du mauvais pied, en pensant : « Cette personne est la source de ma joie. » Joie ou souffrance, la source est en vous. C’est à vous de décider.

Si vous êtes un être humain joyeux, ils vont aussi vouloir être avec vous. Si vous êtes souffrance, ils vont vous supporter un certain temps.

Voici une petite histoire : un homme se promenait le soir dans un parc, au coucher du soleil. Il aperçoit une jeune et jolie femme, assise sur un banc en pierre, dans ce parc. Il va lui aussi s’asseoir, il s’installe sur le même banc. Après un certain temps, il se rapproche un peu. Elle s’éloigne un peu. Il laisse passer quelques minutes et à nouveau, il s’approche un peu. Elle s’éloigne un peu. A nouveau, il s’approche.

Maintenant, la femme n’a nulle part où aller parce qu’elle est au bout du banc. Elle le repousse. Alors, il attend deux minutes, juste pour que le soleil atteigne le bon angle. Puis, il se met à genoux et dit : « Je vous aime. Je vous aime comme je n’ai jamais aimé personne de ma vie. »

Vous saviez qu’une femme se laisse duper par l’amour ? Le soleil se couchait. Si cela avait eu lieu en milieu d’après-midi, elle n’en aurait pas cru un mot. Le soleil se couchait, l’ambiance était propice et elle a cédé, en quelque sorte. La nature a pris le dessus. Des choses se sont passées entre eux.

Alors, il regarde sa montre, il est huit heures du soir. Il se lève et dit : « Je dois y aller, je dois y aller. » Et elle lui dit : « Où allez-vous, vous avez dit que vous m’aimiez ? » Il dit : « Ma femme m’attend, je dois y aller ! »

Donc, « je vous aime », pour bon nombre de gens, est comme ceci : « Sésame ouvre-toi ». Vous voulez obtenir quelque chose, vos besoins sont peut-être physiques, psychologiques, émotionnels, financiers, sociaux ou on ne sait quoi d’autre. Vous avez des besoins à satisfaire, alors vous utilisez ce mantra et ça marche. Mais une fois sur deux.

Ce que je veux dire, c’est qu’il est important que vous connaissiez la joie d’être aimant. Parce que des émotions douces sont nécessaires pour vous, si vous voulez faire de très grands pas dans votre vie. Si vous n’avez pas la douceur de l’amour dans votre cœur, croyez-moi, si vous essayez de faire de grands pas, vous allez finir frustré.

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Comment reconnaitre une relation amoureuse toxique ?

Quels sont les signes qui montrent qu’on est dans une relation amoureuse toxique ? Comment la reconnaître et comment s’en sortir ? Parce que ce n’est pas rien, d’être avec une personne toxique. On parle aujourd’hui d’un terme qui est assez commun, avec celui des « pervers et manipulateurs narcissiques ». Et vivre avec une personne qui vous détruit, ce n’est pas quelque chose de négligeable.

Vous devez comprendre qu’une telle relation ne doit pas exister, ce n’est pas normal. Vous devez vraiment prendre votre vie en main. Absolument tout donner pour sortir de cette situation cauchemardesque. Voyons ensemble comment procéder. Mais avant cela, mettons des mots sur ce qu’est une relation toxique.

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QU’EST-CE QU’UNE RELATION TOXIQUE ?

Une relation toxique est comme l’intérieur d’une maison qui s’affaisse lentement sous le poids d’importantes quantités d’eau. A force, l’eau finira par briser la vitre. Et peut-être bien que vous serez noyé.

En effet, les relations humaines n’ont jamais été simples. Parce que chaque individu est unique et est soumis à des forces très complexes. Il n’est pas rare que le fait de fréquenter une personne crée des tensions qui finissent par être destructrices.

Il est donc indispensable de savoir reconnaitre ce type de relation pour mettre en œuvre des actions efficaces afin d’en sortir au plus vite. Qu’elle soit de nature familiale, amoureuse, amicale ou même professionnelle.

Une relation toxique aura toujours tendance à vous rendre complètement dépendant de l’autre. Cette dépendance peut agir autant au niveau de votre capacité à accomplir une tâche spécifique, qu’au niveau même de votre volonté à passer à l’action. Ou encore de faire des choix dans votre intérêt.

C’est une relation qui vous contraint à toujours vous servir en dernier, après l’autre. C’est une relation qui vous détruit en silence. Dit ainsi, on comprend aisément qu’il est urgent d’apprendre à connaitre le profil des personnes avec qui il est possible de se retrouver dans des relations toxiques.

Toutefois, il est difficile d’identifier un profil type propre à de tels individus. Une personne en apparence inoffensive peut s’avérer être la plus grande des manipulatrices. Une chose est certaine : une telle personne se servira toujours de la manipulation. Un individu qui apparait dans votre vie et qui se montre trop vite aimable, un peu trop disponible, disposé à vous écouter, à tout instant. Qui vous dit quoi faire, comment vous comporter et qui tombe facilement dans les excès, présente de fortes chances d’être un manipulateur. Mais bien entendu, il existe des exceptions. Ouvrez donc grand les yeux et les oreilles.

LES TROIS CRITERES

Il existe trois critères pour repérer si vous êtes en compagnie d’une personne toxique :

le premier critère, c’est l’épanouissement dans votre couple. Quand vous êtes dans une relation avec une personne, l’objectif c’est d’être épanoui.

Donc, si là maintenant, vous n’êtes pas heureux ou heureuse, cela signifie qu’il y a un problème et un risque que cette personne soit toxique. Parce le but de la relation de couple, c’est de pouvoir se soutenir, s’apporter mutuellement. C’est également le pouvoir d’être bien ensemble. Si la notion de « bonheur » n’est plus présente dans votre histoire, si elle a été mise de côté. Alors vous êtes sans doute en face d’une personne qui est toxique.

le second critère, c’est si votre partenaire n’est jamais satisfait de vos actions. Une personne toxique, c’est une personne toujours insatisfaite. Quoi que vous fassiez, quoi que vous arriviez à mettre en place dans la relation, quoi que vous soyez, ce n’est jamais suffisamment bien.

Donc, si vous êtes en face d’une personne qui vous critique constamment, si vous êtes en face d’une personne qui ne vous accepte pas tel que vous êtes, qui vous fait vous sentir nul et bête, qui vous fait des reproches. Cette personne vous considère comme un moins que rien. Ces critères-là sont liés à une personne toxique.

Pourquoi ? Tout simplement parce que vous allez avoir une attitude qui n’est pas positive. C’est-à-dire que, quand on est avec une personne toxique, cette dernière ne va pas nous aider à nous sentir mieux. Elle ne va pas nous aider à avoir confiance en nous. De ce fait, vous êtes de plus en plus malheureux. Car une fois que vous avez perdu confiance en vous, alors vous allez avoir du mal à quitter cette personne toxique.

le dernier critère, c’est si votre partenaire prend l’ascendant sur vous. Une personne toxique est quelqu’un qui va « profiter » de vous. Peut-être que ce soit votre argent, de votre temps, de votre énergie.

C’est une personne qui ne va rien faire pour la relation, pour le couple, ou pour vous. Mais qui va toujours vous demander de faire cette démarche administrative, de bien tenir la maison, de lui transmettre de l’argent, etc. Parce qu’une personne toxique, c’est une personne qui est là pour profiter de la situation et à qui vous n’avez réussi à mettre des barrières.

CEUX QUI EXPLOITENT LA DEPENDANCE EMOTIONNELLE

Pour ces personnes-là, leur objectif premier est de vous endormir afin de mieux vous tenir enfermé. De ce fait, la personne qui vous maintient dans la relation toxique mettra tout en œuvre pour occuper le plus grand espace dans votre vie. Plus vous lui ouvrirez les bras, plus vous vous confierez à elle, plus il vous tiendra et plus il vous sera difficile de vous en éloigner. Créer la dépendance émotionnelle est l’objectif final.

Donc, la façon la plus simple de voir les choses venir, c’est d’analyser l’attitude des personnes qui vous entourent. De façon générale, bien qu’il existe des personnes qui posent des actions désintéressées, l’homme agit le plus souvent sur la base de ses intérêts. Alors, si la bienveillance d’autrui est trop belle pour être sincère, vous feriez mieux de vous en méfier.

La dépendance émotionnelle est beaucoup plus utilisée dans les relations amoureuses. Parce qu’une personne qui aime réellement est prête à faire de nombreuses concessions. L’étau se resserre très rapidement sur la victime.

CEUX QUI RABAISSENT LES AUTRES

Par ailleurs, il est aussi important de savoir que les personnes qui maintiennent les autres dans les relations toxiques, les pervers narcissiques par exemple, souffrent le plus souvent de véritables troubles émotionnels.

Car une personne qui a longtemps été rabaissée aura tendance à reproduire le même schéma dans ses relations avec les autres. Si tant est qu’elles se trouvent un peu faibles car tout devient un conflit d’ego.

Ainsi, cette personne pense redorer son ego en rabaissant les autres. En poussant les autres à se retrouver plus bas qu’elle. C’est dans ce cas une sorte d’obsession et donc des actions inconscientes, presque instinctives, qui s’en suivront.

Le cadre professionnel est l’environnement dans lequel ce type de relation toxique prospère le plus. Le fait qu’un rapport hiérarchique soit établi à l’avance ne fait que plonger la victime dans un labyrinthe plus profond. La peur des représailles et du qu’en-dira-t-on ou même des contraintes financières ne font que complexifier la situation.

CEUX QUI FONT DU CHANTAGE

Menacer de se suicider, crier partout de ne plus trouver un sens à sa vie, de ne plus savoir quoi faire. Autant d’arguments utilisés par une personne qui peut maintenir une autre dans une relation toxique. La victime est battue sur le champ de l’émotion. A cause de ce chantage.

De plus, c’est après avoir soigneusement étudié sa victime qu’un manipulateur avance ses pions. Il sait alors comment s’y prendre, quels argumenter avancer pour faire plier sa victime et l’empêcher de partir. Ou même la contraindre à poser certaines actions qui ne sont pas toujours dans son propre intérêt.

Dans un autre sens, un manipulateur peut utiliser un secret qu’il détiendrait pour inciter une personne à rester sous son emprise. Ainsi, le chantage prend alors une tournure plus offensive et plus brutale.

CEUX QUI PROCEDENT PAR LA VICTIMISATION

Il est possible de se retrouver au cœur d’une relation toxique et d’en être la victime sans le savoir. En effet, le manipulateur trouvera les moyens de se faire passer pour la victime, alors qu’elle est celle qui actionne chaque composante de la machine. C’est ce qu’on appelle la victimisation. Les mots utilisés, l’attitude adoptée après chaque coup. Tout est fait de manière à vous maintenir sous le poids de la relation.

Votre conscience sera donc constamment éprouvée. Et pour y arriver, il existe un outil extrêmement efficace : la persuasion. La persuasion a un pouvoir extraordinaire. A condition d’être bien utilisée.

Ainsi, chacune de vos actions tiendra chaque fois vous conforter dans votre mauvaise position. Vous en arriverez vous-même à vous en vouloir, alors que vous êtes la personne qui encaisse les coups.

LES EGOISTES

Par ailleurs, une personne qui utilise tous les moyens pour que vous soyez disponible pour elle et qui ne se tourne pas le pouce quand il s’agit de vous renvoyer l’ascenseur. Une personne qui fait toujours passer ses intérêts en premier, et vous range constamment au second plan. Une telle personne ne pense qu’à elle est égoïste.

Quand une personne compte pour vous, vous trouvez les moyens de lui faire savoir, par les actes que vous posez, alors pourquoi pas elle ?

S’il vous revient à chaque fois de demander de l’attention pour en recevoir, alors que vous en donnez sans relâche, ne cherchez pas plus loin. De ce fait, vous êtes au cœur d’une relation toxique.

La seule voie de sortie, c’est de partir de cette relation. Sortir d’une relation toxique n’est pas chose aisée. L’opération est d’autant plus complexe que le bourreau ne lâchera pas facilement prise. Une fois que sa victime aura manifesté le besoin de se tirer d’affaires. Ne l’oubliez pas, le bourreau est parfois aussi dépendant que la victime.

Mais avant d’en arriver là, il faut tout d’abord admettre ce fait. Et prendre conscience que l’on est pris dans le piège d’une relation toxique.

ADMETTRE QUE VOUS ETES LA VICTIME

Une relation toxique a pour procédé de vous anesthésier tout doucement. Ne vous attendez pas à ce qu’un pervers narcissique vous jette clairement au visage qu’il vous mène par le bout du nez.

L’un des obstacles les plus difficiles à franchir, c’est d’arriver à se dire que l’on n’est en rien le coupable. Lorsqu’une relation se termine, chacun des acteurs tente, par tous les moyens, de montrer à l’autre quel est le fautif. C’est le premier combat que vous devez remporter.

Une fois que vous aurez écarté le sentiment de culpabilité, vous verrez beaucoup plus claire pour envisager la suite des choses. La dissimulation, la persuasion et l’intimidation sont les armes qui rendent de telles relations dangereuses, dévastatrices et destructrices en silence. C’est bien pour cela que le déclic peut venir d’une personne tierce. Il est difficile de s’ouvrir les yeux soi-même.

Et le plus difficile après l’acceptation, c’est de prendre la décision de sortir de cette relation. Il s’agit, à ce niveau, de prendre toute la mesure de ce qu’une telle décision implique : pression, regret, perte de certains avantages, solitude, etc.

IL FAUT TOUT COUPER

Pour se défaire d’une emprise d’une relation toxique, il va falloir « prendre le taureau par les cornes ». Comme je vous l’expliquais précédemment, le bourreau est tout aussi dépendant de cette relation. Elle lui apporte quelque chose. Il va sans dire qu’il ne laissera pas les choses lui échapper si facilement.

Pour limiter l’emprise de celui qui maintient la relation toxique, il faut lui couper l’oxygène. Il faut donc trouver le moyen de limiter les rencontres physiques et même les appels. L’objectif est de vous mettre à l’abri des actions qui vous causeront du tort. Qu’il s’agisse d’une relation amicale ou amoureuse, vous devez partir.

Trouvez le moyen de couper tous les liens qui vous retiennent. Bien sûr, ce ne sera pas forcément facile. Surtout si vous avez été longtemps attaché à cette personne. Mais pensez surtout à ce que cette relation vous vole, à ce qu’elle vous empêche d’avoir et aussi aux séquelles qu’elle vous a laissées.

S’il s’agit d’une relation professionnelle, la relation est un petit peu plus délicate. Dans la mesure où vous avez la possibilité d’être muté dans un autre service, n’hésitez pas à en formuler la demande. Mais si cela est impossible, et que vous avez déjà tout essayé pour quitter l’emprise de cette personne qui vous mène la vie dure au bureau. Tout ce qu’il vous restera à faire, ce sera de rendre votre démission.

C’est finalement un exercice qui consiste à comparer ce que l’on perd à ce qu’on pourrait y gagner. C’est un choix difficile. Mais c’est un choix qui doit être fait et assumé.

SE RECONSTRUIRE

Une relation toxique laisse des traces. Votre amour-propre en prendra forcément un coup, sans parler de votre confiance en vous-même. Certaines relations laissent leurs victimes en lambeaux, une fois que les chaines sont tombées. Démarre alors un long processus, qui consistera à se refaire.

Dans un premier temps, vous devez vous recentrer sur vous-même. Faites le point de votre vie : où en êtes-vous avec vos projets personnels ? Depuis combien de temps avez-vous laissé vos intérêts passer en seconde position ? Qu’en est-il de vos amis, de votre famille ? N’oubliez pas qu’une relation toxique aura tendance à vous éloigner des autres et de vous isoler.

Maintenant que vous êtes libres, vous devez vous rapprocher des autres. Mais attention, vous devez vous y prendre avec patience et indulgence. Les séquelles d’une relation toxique peuvent aller d’une tendance à vouloir rendre son coup à une facilité à tomber dans la paranoïa.

Tout le monde n’est pas comme cette personne que vous avez enfin réussi à sortir de votre vie. Ne laissez pas son ombre vous poursuivre et gâcher le bonheur, qui vous tend à nouveau la main.

C’est en cela qu’il est peut-être important de prendre un petit temps d’observation pour se rééquilibrer, avant de laisser d’autres personnes prendre de l’importance dans votre quotidien.

TENIR FERME

Une personne que vous avez réussi à sortir de votre vie ne restera sûrement pas les bras croisés. Par plusieurs moyens, elle tentera de reprendre le contrôle. Soyez apprêté à cela. Tenez ferme.

Ne soyez pas surpris de la voir essayer de ternir votre image. Pour de telles personnes, tous les coups sont permis. Elle tentera par tous les moyens de vous atteindre. Parce qu’elle ne peut plus vous avoir sous son emprise constamment, comme par le passé, ses coups se feront plus violents.

Dans certains cas, attendez-vous aussi à ce que la tentation de retourner avec elle vous frôle l’esprit. Ne dit-on pas que les habitudes ont la peau dure ?

PARLER POUR SE LIBERER

Le plus grand allié d’un pervers narcissique, c’est le silence. Il n’hésitera pas à utiliser les moyens à sa disposition pour vous réduire au silence. N’hésitez pas, une fois qu’une relation commence à vous paraitre pesante, à en parler autour de vous. Démocratisez cela et n’ayez pas honte. Consulter un psychologue ou un médecin pourrait vous être aussi très bénéfique. Il existe même des numéros de service d’urgence.

N’oubliez pas : l’écoute est la première porte à franchir pour trouver la liberté. Les relations toxiques sont bien plus présentes autour de nous que nous ne le pensons. Nombreuses sont les personnes qui vivent dans une prison, sans même s’en rendre compte. C’est important d’en sortir et la prise de conscience vient parfois un peu trop tard. Dès lors, prendre le chemin de la liberté demande beaucoup de courage et de détermination.

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Comment savoir si l’amour est réciproque ?

Vous aimez une personne, mais vous n’êtes pas sûr que ce soit réciproque. Vous n’êtes même pas certain qu’il soit au courant de votre attirance. Comment savoir si l’amour est réciproque ? Est-ce que vous l’intéressez ? On va se poser ce genre de questions dès le début de la rencontre. Puis, lorsque l’on commence à avoir des sentiments et à avoir le cœur qui palpite. C’est là qu’on va se demander ce que pense l’autre personne de tout cela : est-ce qu’il éprouve la même chose que nous ?

En général, il existe de petits signes qui trahissent les pensées les plus secrètes. Nous verrons cela dans le cœur de cet article.

Mais avant d’entrer dans le vif du sujet, je vous conseille d’abord de vous analyser, vous. Comment vous vous comportez quand vous êtes amoureux ? Ou du moins, quand une personne vous attire. Il y a des éléments qui ressortent.

En général, vous n’êtes pas indifférent étant donné que cette personne fait battre votre petit cœur. Et les autres personnes, je ne vais pas vous le cacher, se comportent aussi de la même manière que vous. Si ce n’est pas exactement de la même manière que vous, il y aura des similarités.

Retenez que tout le monde n’a pas la même façon de montrer son amour. Certaines personnes peuvent ne pas être démonstratives, renfermées sur elles-mêmes. Et d’autres préféreront l’exprimer fortement. Néanmoins, les mots ne vont pas compter. Ce sont les actes qui vont être déterminants.

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SON COMPORTEMENT EST DIFFERENT AVEC VOUS

Partez du principe directement que lorsqu’une personne est amoureuse et attirée, son comportement ne sera pas le même. En revanche, il se peut qu’il y ait deux types de comportements : c’est soit la personne va se rapprocher de vous et va vous montrer plein de signes. Ou au contraire, soit cette personne sera distante avec vous, parce que vous pouvez l’intimider. Et si vous avez de la chance, que la personne est plutôt dans le premier point. C’est-à-dire qu’elle se rapproche de vous parce qu’elle est justement attirée par vous, regardez si elle vous touche.

Est-ce que cette personne est pareil avec vous qu’avec les autres ? Ou alors, y a-t-il quelque chose de différent qui se passe ? Et ça, c’est un facteur qui est à prendre en compte. Si cette personne se comporte de la même manière avec vous qu’avec les autres, c’est qu’il n’y a rien de concret, pas de signe d’amour réciproque.

Toutefois, si elle se comporte différemment quand elle est avec vous. Par exemple, si elle est maladroite en votre compagnie, sachant qu’elle est d’habitude sérieuse en public, c’est un signe évocateur d’intérêt réciproque. Elle reste naturelle car elle se sent bien avec vous. Elle a confiance en vous.

Il y a également un outil que je trouve assez pertinent, c’est l’envie. Si vous êtes amoureux ou amoureuse de cette personne et que c’est réciproque, il y aura forcément l’envie qui sera présente. Vous allez le sentir à des kilomètres. L’envie de se voir, de se parler, l’envie d’être ensemble.

LA PROXIMITE PHYSIQUE

Parmi les petits signes que l’on peut détecter afin de savoir si c’est réciproque, il y a beaucoup de discussions, on n’a pas envie de se quitter. Alors, sachez une chose : les femmes sont les championnes du monde pour s’inventer plein de raisons pour lesquelles l’homme n’a pas répondu à leurs messages. Pourquoi il ne les a pas appelées ni envoyées de sms ? Pourquoi il ne les verra pas ce week-end ?

En réalité, il y a une règle valable pour tout le monde : c’est que quand vous êtes amoureux, vous avez envie d’être avec l’autre. Quelle que soit votre personnalité, même si vous êtes quelqu’un de plutôt indépendant et de nature solitaire, le fait d’être amoureux fait que vous avez envie d’être au contact de l’autre.

Pourquoi ? Parce que cela vous procure du plaisir. On ressent du plaisir de voir l’autre. Et lorsqu’on a du plaisir, on a envie que cela se renouvelle. Plusieurs fois. Donc, cette règle concerne tous les hommes et toutes les femmes. En tout cas, si vous n’avez pas de nouvelles de l’homme, changez de cible. Il n’est pas intéressé par vous.

Est-ce que vous agiriez de la même façon si vous étiez amoureux/se ? Faites-vous un silence radio, sans nouvelles ? Préférez-vous allez voir des amis plutôt que d’aller voir la personne aimée un week-end ? Voici le genre de questions que vous pouvez vous poser.

Et puis surtout, quand on marche côte à côte, avec l’être aimé, on marche à proximité l’un de l’autre. Nous avons tous une bulle de défense pour éviter que les personnes ne viennent nous parler trop près. Mais ici, on a l’impression d’entrer dans la bulle de l’autre et inversement. On laisse l’autre entrer dans notre bulle de défense. Donc, cette proximité est palpable. Vous la sentez et vous vous sentez bien. Alors que si c’est quelqu’un qui ne vous attire pas, vous allez être assez distant. Vous n’allez pas trop vouloir l’approcher.

LE RESPECT DE L’AUTRE

Le respect est également très important. Si cette personne est attirée par vous, elle vous respectera. C’est garanti, elle ne se moquera pas de vous. Elle ne vous dénigrera pas, elle ne vous fera pas mal. Sauf si cette personne aime le sadomasochisme et qu’elle aime vous faire du mal, mais dans le bon sens. Elle essaiera de vous plaire le plus possible, en s’habillant du mieux qu’elle peut. Vous avez envie de l’emmener dans un bel endroit lors des rendez-vous.

Si c’est un homme, il ne cessera pas de vous complimenter : il vous dira à quel point vous êtes charmante, à quel point vous êtes belle. Il va tout simplement essayer de captiver votre attention au travers des compliments. En espérant que vous comprendrez qu’il est intéressé, sans qu’il ne se mouille vraiment. Là, c’est sa fierté masculine qui entre en jeu.

LA COMMUNICATION

Par ailleurs, cette personne veut savoir ce que vous aimez, ce que vous n’aimez pas. Elle veut en apprendre plus sur vous et votre famille, votre entourage et vos passions. Elle s’intéresse vraiment à vous, à qui vous êtes, votre personnalité.

Concernant les hommes, un homme intéressé cherchera la communication. Pour quelle raison ? Parce qu’en général, les hommes ne sont pas très communicatifs. Ce sont plutôt les femmes qui ont la tendance de parler un peu plus, mais cela équilibre la balance fort heureusement. Simplement, quand un homme est intéressé, il va commencer à parler et à vous poser des questions. Il va s’intéresser à vous et va être de plus en plus spécifique. Alors, à ce moment-là, vous pouvez savoir que cet homme a une attraction pour vous et nourrit un amour réciproque.

LA TECHNIQUE DE L’OCCUPATION DU TERRAIN

Un autre facteur, c’est que lorsque vous êtes avec une personne pour qui c’est de l’amour réciproque, elle est agréable et sourit. L’atmosphère est conviviale et joyeuse. La personne ne fait pas la tête, elle ne boude pas. Au contraire, elle passe un bon moment en votre compagnie.

Mais pourquoi voit-on l’autre si souvent, sauf si ce n’est pour ressentir du plaisir ? A cause de la technique de l’occupation du terrain.

A partir du moment où vous tombez amoureux, vous refusez de laisser entrer les autres dans votre « bulle amoureuse ». Vous trouvez que la personne, qui est devenue l’objet de votre amour, est exceptionnelle. Vous avez trouvé un trésor, en somme. C’est quelqu’un que vous allez magnifier, surtout au début quand on ne lui trouve que des qualités (ce n’est qu’après qu’on découvre la vérité).

Au départ, cette « bulle amoureuse » fait de l’autre quelqu’un d’extraordinaire. Evidemment, quand vous avez le sentiment d’être en compagnie d’une personne extraordinaire, vous n’avez absolument pas envie que quelqu’un d’autre vous la prenne.

Ce qui est valable chez les animaux, comme le mâle qui tourne autour de la femelle. Il ne va pas aller ailleurs. Il va tourner jusqu’à ce qu’il puisse l’avoir. C’est pareil pour les hommes et pour les femmes : prendre des initiatives (sms, appels, sorties, cadeaux) pour marquer son territoire.

Si jamais vous vous dites que vous avez tous ces signaux, que vous vous dites : « C’est trop beau pour être vrai », n’oubliez pas de lui envoyer des signaux également. Parce qu’il se peut que cette personne, à côté, se dise : « Mais ce n’est pas réciproque ». Bonjour le quiproquo. Combien de couples n’ont pas pu se former parce que les deux personnes se sont mal comprises ? Ca serait dommage que cela vous arrive…

Je tiens à être vraiment vigilant là-dessus parce que ces signaux sont interprétés différemment selon la personne. C’est très subjectif. Donc, faites attention à ne pas surinterpréter les signes. Quand vous êtes amoureux d’une personne, vous voulez à tout prix valider le moindre petit signe afin de vous rassurer : « Oui elle m’aime un peu ».

LE PROBLEME DU REGARD

C’est pourquoi, on va s’imposer une règle inviolable : le regard ne compte absolument pas ! De nombreuses personnes tombent dans ce piège-là. Elles regardent leur crush ou inversement, elles pensent qu’elles ont une ouverture, alors qu’il n’en est rien. Le regard ne veut rien dire du tout.

Pour se faire, allez parler à cette personne pour savoir s’il y a un minimum d’attirance. Preuve en est, personnellement, autrefois je me disais : « Oui la personne me regarde, ça veut dire que je lui plais ». Puis finalement, quand je vais lui demander, je me prends un bon vieux « vent » des familles.

Parce qu’au plus vous regardez cette personne, au plus vous avez l’impression qu’elle vous regarde. Mais c’est normal puisque vous la regardez. C’est de la logique imparable.

Mais attention : si c’est un homme que vous voulez séduire, là c’est peut-être un signe. Parce que nous, les hommes, on fonctionne au visuel. Lorsqu’un homme vous regarde régulièrement et que souvent il baisse la tête ou regard ailleurs quand vous le regardez à votre tour, cela veut dire qu’il est intéressé, mais légèrement timide. Il est un petit peu dans la peur.

AMENER L’HOMME A FAIRE LE PREMIER PAS

Pour vous assurer que vous plaisez à un homme, vous devez vous poser la question suivante : « Est-ce qu’il a tendance à faire les premiers pas ? » Est-ce qu’il vous envoie des messages, vous appelle ? Vous propose-t-il une sortie ? Mais ce qui compte le plus, c’est le premier pas ! C’est le point de départ pour un amour réciproque.

Parce que même si l’homme répond aux à vos avances, même s’il est gentil, attentionné et doux. C’est insuffisant. On a envie que l’homme prenne les devants. Car un homme intéressé va faire le premier pas. Il va se lancer, se mouiller. Alors, s’il ne le fait pas la première fois, il suffit d’un premier texto, puis après il se lancera.

Néanmoins, si rien ne se passe, ce sera à vous de l’amener à le faire. Comment ? En lui montrant que vous avez une vie excitante. Cela signifie qu’à chaque fois que vous le contactez, il faut que vous soyez dans une énergie positive, pas dans la peur ni le stress.

Pourquoi est-ce que je vous dis cela ? Parce qu’il y a aujourd’hui beaucoup d’hommes qui ont tendance à essayer de vous charmer. Ce n’est pas forcément qu’ils soient intéressés par vous, mais ils essaient de charmer et de séduire. Ils vont tenter de jouer les séducteurs. Parfois même, ils vont essayer d’avoir une relation sexuelle sans aller dans une vraie vie de couple. C’est ce que les femmes veulent éviter, ce qui est compréhensible.

Par conséquent, si vous vous demandez si cet homme est intéressé, vous vous placez en-dessous de lui. C’est lui sur le piédestal et c’est vous juste en-dessous. Et comme vous vous en doutez, l’homme ne va pas l’accepter. C’est dans ses gênes. Il va faire tout ce qui est en son pouvoir pour renverser la situation. Et il n’aura d’autre choix que de faire le premier pas dans votre direction.

Et je tiens à préciser que si jamais vous avez des doutes. Si vous sentez que ce n’est pas réciproque, vous pouvez tenter. Mais au moins, vous serez fixé. Car si vous vous posez trop cette question de savoir si cet amour est réciproque, c’est peut-être aussi qu’il y a un signe de dysfonctionnement. Et avec tous les signes que nous avons vus, normalement, vous devriez avoir la réponse à votre fameuse question.

Toutefois, ne tentez pas pendant 3 ou 4 mois. C’est inutile, ce sera de l’énergie dépensée pour rien. Vous ne pouvez pas plaire à tout le monde, c’est ainsi. Parfois, c’est énervant, mais il y a une autre personne qui vous attend quelque part. Elle est faite pour vous et elle est encore mieux !

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Comment un homme fait l’amour quand il est amoureux ?

Comment reconnaitre un homme amoureux au lit ? Il existe plusieurs possibilités pour le savoir. Mais on ne sait jamais ce qui est un bon indicateur, et ce qui relève du mythe.

Par exemple : est-ce qu’il vous regarde, en pleine position du missionnaire ? Ce n’est pas un bon indicateur révélateur. Un homme qui vous regarde dans les yeux pendant qu’il fait l’amour ne veut rien dire. Qu’il vous regarde dans les yeux ou non, ce n’est pas décisif. Même si ce sera toujours mieux de vous regarder dans les yeux, plutôt que de regarder son pénis en pleine action. Personnellement, quand je suis amoureux d’une femme, parfois je lui fais l’amour tendrement. Et parfois, c’est beaucoup plus sauvage (si tu vois ce que je veux dire).

Est-ce qu’il vous prend dans ses bras, après l’amour ? Là encore, ce n’est pas déterminant. Le temps passé dans vos bras n’a rien à voir. Je fais cela même avec mes coups d’un soir. Cela n’a aucun rapport avec le sentiment amoureux.

En fait, ce sont de faux indicateurs, des marqueurs un peu trop simplistes. Certes, c’est toujours mieux qu’un homme vous regarde dans les yeux et qu’il vous prenne dans ses bras après, je ne dis pas le contraire. Mais ce ne sont pas des indicateurs très fiables.

Les filles disent qu’un homme amoureux au lit fait l’amour, contrairement à l’homme non amoureux. Non, on peut faire l’amour sans qu’on soit amoureux. On peut alterner les deux. Heureusement que ce n’est pas aussi simple que ça. Que l’on puisse faire l’amour quand on n’est pas en couple et pas amoureux. Et lorsqu’on est amoureux, on ne fait plus que l’amour avec de la tendresse. Donc, vous voyez déjà qu’il n’y a pas de marqueur spécifique.

De plus, le sexe pour un homme et pour une femme ne sera pas vu de la même façon : la femme sera dans l’amour, le sentimental et l’émotionnel. C’est souvent le cas lors d’un rapport sexuel. C’est-à-dire que, pour un rapport sexuel, cela va être très souvent un rapport sentimental. On ne va pas être dans un rapport primal, notamment au début. Pour la femme, émotionnellement parlant, c’est quelque chose de très fort. C’est comme si elle se « donnait ».

Alors que pour l’homme, ce sera l’inverse : pour lui, le sexe c’est surtout quelque chose de mécanique, qui a un but avant tout, celui de se vider. Ensuite, il va y prendre du plaisir et exprimer sa masculinité. Il est plutôt dans le recevoir et le lâcher prise (en libérant sa semence). Donc, un homme peut avoir des rapports sexuels sans sentiments, ce sera plus rare pour la femme (mais il n’empêche que cela existe). Finalement, l’homme et la femme n’ont pas le même attachement au rapport sexuel.

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COMMENT FAIRE TOMBER UN HOMME AMOUREUX AU LIT ?

Pour commencer, pour qu’un homme tombe amoureux, il faut lui donner du plaisir au lit. Et notamment, lui donner des orgasmes. Ces orgasmes vont provoquer de l’ocytocine, l’hormone de l’attachement. Donc, ce n’est pas à négliger.

Ensuite, faites des câlins après le sexe pour renforcer ce sentiment d’attachement. En effet, il faut qu’il y ait de la satisfaction sexuelle. Soyez aussi gentille avec lui parce qu’il y a beaucoup de femmes qui sont challengeantes et en mode « rentre dedans ». Mais les hommes ont aussi besoin d’une femme douce, attentionnée et gentille, sur laquelle ils peuvent compter. C’est important.

Enfin, communiquez avec lui : créez une connexion sur ce qu’il aime ou non. Faites-en sorte de bien le connaitre également : son histoire, ses traumatismes, ses histoires antérieures, ses goûts et loisirs. Faites connaissance pour créer une connexion entre vous, un lien avec lui. Il faut vraiment installer une complicité entre vous, ce qui va vous rendre unique à ses yeux.

S’il tombe amoureux, il n’aura pas envie de vous quitter. Par exemple, il va avoir envie de rester avec vous. Le matin, quand vous vous lèverez pour aller travailler ou pour faire telle ou telle activité, il va vous retenir. Il ne va pas vouloir que vous partiez, et pas forcément que pour faire l’amour. Ca va être juste de la tendresse, de l’amusement, ou de la parole et du dialogue. En tout cas, il va y avoir quelque chose de fort qui va faire qu’il n’aura pas envie que vous lui manquiez.

Et dans le même registre, le lendemain, il vous proposera de faire quelque chose ensemble, comme bruncher ou sortir. Cela voudra dire que vous n’êtes pas sur une relation purement sexuelle. C’est-à-dire qu’il a peut-être envie de vous connaitre davantage. Envie de passer plus de moments de qualité avec vous, au-delà du sexe, ce qui est une excellente nouvelle. Parce que cela veut dire que cet homme s’intéresse à vous et qu’il apprécie votre présence.

COMMENT RECONNAITRE UN HOMME AMOUREUX AU LIT ?

Pour savoir comment reconnaitre un homme amoureux au lit, ce dernier va avoir envie de vous posséder totalement. Il va avoir envie que vous soyez tout à lui. C’est-à-dire que, dans un premier temps, il veut savoir ce que vous pensez de votre relation avec lui. Il veut être fixé sur le statut de la relation : n’êtes-vous que des plans cul ou ça va plus loin ? Il désire savoir si vous voyez d’autres hommes, si vous êtes en exclusivité pour lui.

Vous pouvez lui dire : « Je ne vous plus que toi, on est exclusifs l’un et l’autre, je ne veux pas te partager. » En ce sens, vous partagez son point de vue.

A part les candaulistes libertins, les mecs amoureux veulent l’exclusivité sexuelle de la fille. Ils souhaitent la posséder entièrement pour pouvoir faire ensuite les tests de MST, de contraception. Tout ceci dans le but d’avoir la fille dans son ensemble. Ainsi, ils pourront faire l’amour sans préservatif.

Egalement, l’homme amoureux voudra sans doute vous prendre par tous les trous, pour vous posséder totalement : la bouche, le vagin et les fesses. Il veut absolument tout de vous, vous faire des choses que les autres ne vous ont jamais fait au lit. En fait, il veut TOUT, c’est-à-dire vous posséder entièrement.

Il vous identifie en tant que femme et vous faire l’amour à vous. Vous n’êtes plus seulement un stimulant sexuel pour lui. Il se sent en communion avec vous, donc cela signifie que vous êtes en train de vous démarquer des autres prétendantes. Autrement dit, il veut être privilégié, une certaine exclusivité. Parce qu’il est question de territoire et d’appartenance.

Au contraire, il y a des mecs qui vont vous sur-respecter, parce qu’ils sont amoureux. Ils ne vont pas oser mettre une petite fessée et ils ne vont vous prendre qu’en missionnaire, tranquillement. Donc, ils vont mettre la fille qu’ils aiment sur un piédestal, à la limite du culte, pour ne pas la brusquer. Effectivement, il faudra avoir une discussion avec eux à ce stade. Car j’imagine qu’il faut du bon sexe pour une bonne relation, c’est dans la logique des choses.

Pour ma part, je sais que j’ai été amoureux de filles avec lesquelles j’ai couchées. Je voulais faire l’amour mais quand la fille était là, je rebandais rapidement après 2 ou 3 tours. J’étais motivé et ça, c’est important à savoir. Parce que j’étais dans la passion amoureuse. Les jours où je ne la voyais pas, j’avais hâte de la voir. Je me rendais disponible quand elle était disponible elle aussi. Pour qu’on puisse s’envoyer en l’air.

Il faut donc comprendre qu’il y a des filles qui ne demandent qu’un plan cul, et après, elles s’étonnent que le mec ne veuille pas aller plus loin avec elles. Si vous fermez la porte à un couple, le mec va accepter votre choix, parce qu’il ne voudra pas vous perdre. Il refusera de perdre son plan cul, il ne voudra pas vous perdre pour un couple. Mais si vous avez laissé la porte ouverte et qu’il était à fond sur vous, il aurait pu dire : « J’aimerais bien que cette relation évolue ».

Une fois, j’ai déjà été à fond sur une fille. Cette fille m’avait fait bien comprendre que je ne serai jamais rien d’autre qu’un plan cul. Parce qu’elle recherchait un médecin avec qui se mettre en couple et fonder une famille. J’étais sur elle mais je ne lui avais jamais dit ma façon de voir les choses. Je sentais l’énergie, mais elle ne me voyait que comme un plan cul.

Et moi, je ne voulais pas la perdre car on pensait différemment. Je voulais plus avec elle. J’était déjà bien content d’avoir un plan cul avec elle. Donc, je la satisfaisais sexuellement en attendant qu’elle trouve un mec. Quand elle en a trouvé un, elle ne voulait plus me voir. Mais quand peu après, elle l’a quitté et qu’elle voulait me revoir, j’ai refusé.

Donc, si vous fermez la porte à un couple, ne vous étonnez pas si le mec ne peut pas aller plus loin. Il ne prendra que ce qu’il peut, à savoir votre vagin. Si un jour, il est trop attaché à vous, ça lui fera trop mal, dans ce cas-là il ne voudra plus vous revoir. C’est très important à comprendre.

La flatterie au lit fera aussi tomber un homme amoureux : utilisez des phrases telles que « Tu es le meilleur coup de ma vie », « J’adore ta ****, elle est trop belle », « Tu me fais jouir comme on ne m’a jamais fait jouir ». Tous ces compliments fonctionnent parce qu’ils viennent flatter son ego. C’est pour cela que l’homme voudra dire : « Arrête d’aller voir ailleurs ». Il désirera votre exclusivité sexuelle.

COMMENT SAVOIR SI UN HOMME EST AMOUREUX AU LIT

Quand j’étais en couple, au début, tout se passait bien avec ma copine. Quand on dormait, on se prenait dans les bras, elle dormait sur mon torse ou en cuillère. Nous dormions toujours avec un contact : la main qui se touche, les pieds qui se touchent.

Et le jour où notre couple a commencé à battre un peu de l’aile, et que ça allait moins bien, que s’est-il passé ? Inconsciemment, dans la nuit, je la repoussais un peu, je dormais dans mon coin. Je lui tournais le dos contre le mur. Et ce comportement montrait que, inconsciemment, je n’étais plus aussi amoureux qu’au départ.

Donc, si vous dormez ensemble toujours avec un contact, collés, et que votre homme ne vous repousse pas pendant la nuit, c’est peut-être un signe disant qu’il est amoureux. Evidemment, si dans son sommeil, il dit : « Je t’aime », vous pouvez lui dire le lendemain : « Tu as dit « Je t’aime » dans ton sommeil cette nuit, tu pensais à moi j’espère ».

Cela m’est arrivé une fois : j’étais avec une fille dont je n’étais pas du tout amoureux. Dans la nuit, je lui ai dit « Je t’aime » sans m’en rendre compte et ça m’a énormément perturbé. Le lendemain, elle m’a demandé : « Tu as rêvé de quoi cette nuit ? ». Je lui ai répondu : « Oh je ne sais plus. » Et là, elle me sort : « Tu as dit « Je t’aime » ». J’ai commencé à avoir peur qu’elle pense que j’étais amoureux d’elle.

Est-ce que votre homme dit votre prénom pendant l’amour ? Quand vous prenez la fille, ce n’est pas pareil de lui dire : « Alors (prénom) t’aimes ça ? » que « Alors sal*** t’aimes ça ? » Dire son prénom sera plus personnel. Peut-être juste que le mec a du tact et qu’il évite de dire votre prénom.

Mais s’il est vraiment amoureux, il aura certainement envie de personnaliser tout cela, d’être beaucoup plus généreux au lit avec vous et de donner des orgasmes. Personnellement, j’en donne à des filles dont je ne suis pas amoureux. Mais ce sont des indicateurs, et plus vous avez d’indicateurs, plus vous pouvez vous dire si l’homme est amoureux de vous.

Un véritable indicateur qui marche bien, c’est qu’au moment de l’orgasme, quand vous êtes vraiment dingue d’une fille, lorsque vous éjaculez en elle. Vous l’attrapez et vous la regardez bien dans les yeux au moment fatidique, avant de l’embrasser. C’est fantastique comme sensation : jouir en l’embrassant, en la regardant bien dans les yeux.

Enfin, des phrases qu’un homme amoureux peut vous dire, c’est : « J’aime faire l’amour avec toi », « J’aime coucher avec toi », « C’est incroyable le sexe avec toi ». Voici le genre de phrases qu’un mec amoureux vous sortira. Il vous en sera très reconnaissant.

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Comment savoir si c’est de l’amour ou de l’attirance ?

Vous côtoyez une personne qui vous est chère, pour laquelle vous semblez éprouver de l’amour ou de l’attirance. Mais vous n’en êtes pas sûr, vous-même. Ou inversement, cette personne oscille entre amour et attirance. Vous ne savez plus vraiment où vous en êtes et sur quel pied danser. Et ça vous rend fou de ne pas savoir exactement ce que cette personne ressent pour vous ! Vous y pensez sans arrêt, quand vous vous endormez le soir, et à votre réveil le matin. Ca suffit, il faut en avoir le coeur net et savoir si c’est de l’amour ou de l’attirance physique (et donc sexuelle).

Alors, sachez qu’il n’existe aucun moyen garanti, qui vous permet de savoir si une personne vous aime vraiment ou si elle est seulement attirée physiquement par vous. Tout le monde est différent, donc il peut très bien y avoir des exceptions. Néanmoins, il y a quelques signes qui ne trompent pas. Des signes que vous devez repérer afin de savoir ce que mijote cette personne. Si vous voulez savoir si elle est à fond sur vous, regardez bien son comportement à votre égard, ce qu’elle dit et ce qu’elle fait, tous les deux, quand vous êtes ensemble.

L’amour est exprimé différemment, selon la personne. Il existe donc de nombreuses façons pour quelqu’un d’exprimer son amour. Tout comme il existe de multiples manières de dire si cette personne a le béguin pour vous, ou tout simplement une attirance physique. Dans cet article, nous allons donc voir ensemble les signes pour savoir si cette personne est amoureuse de vous ou si elle veut juste votre corps. On va s’intéresser à son comportement, à ses propos et à ses actions à votre égard.

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Comment se comporte-t-elle avec vous ?

Tout d’abord, le premier point, c’est de voir si la personne se comporte de façon naturelle avec vous. Si elle est amoureuse, elle sera naturelle. C’est ça, le pouvoir magique de l’amour. Vous êtes ouvert à l’être aimé. Si c’est juste de l’attirance, il y aura moins de côté naturel parce qu’elle aura peur de vous décevoir si elle commet un faux pas. Si vous voyez qu’elle vous montre un côté de sa personnalité que personne n’a l’habitude de voir en public, alors ne cherchez pas : elle est sans doute amoureuse.

Par exemple, si cette personne, en général est polie et sérieuse en public, et qu’elle devient subitement plus maladroite ou drôle quand vous êtes seuls tous les deux, c’est un signe de l’amour.

Si elle se peut se confier à vous sans retenue, et qu’elle vous fait part de ses émotions les plus profondes, c’est encore un signe d’amour.
Si elle se sent rassurée en votre présence et que, même si elle a une feuille de salade coincée entre les dents, elle s’en moque, c’est probablement de l’amour.

Ensuite, deuxième chose à observer, c’est son humeur en votre présence. Quand vous êtes là, même quand sa journée a été pourrie, est-elle heureuse ? Regardez si elle est heureuse, peu importe ce qui lui est arrivé dans la journée. Si cette personne a vécu une journée éprouvante, et que son visage s’illumine quand elle vous voit, alors c’est un signe d’amour car son coeur parle pour elle. Même le son de votre propre voix suffirait à lui arracher un sourire. Parce que vous êtes son Soleil. La personne qui illumine sa journée.

Donc, la prochaine fois que cette personne semble grincheuse, parce qu’elle a passé une mauvaise journée, regardez comment elle réagira en votre présence.

Le troisième point, c’est de remarquer son regard et de voir si elle vous fait les yeux doux. Un peu comme ceux du Chat potté dans Shrek. Vous savez, les yeux pour vous attendrir… La prochaine fois que vous regardez la personne, observez son regard et ses yeux. Vous regardent-ils d’une façon maladroite mais adorable ? De toute façon, vous le saurez quand vous les verrez. Après tout, « Les yeux sont le reflet de l’âme ». Ils reflètent ce que la personne pense. Ils ne peuvent tromper. Vous pouvez même jouer à ce petit jeu également pour observer sa réaction.

Mais attention : ce regard ne sera pas présent en permanence. En général, cela dépend des individus, il se manifeste le matin au réveil dans le lit, lors des repas romantiques, ou lors de vos sorties. Et si c’est de l’attirance, ce sera un regard plus sensuel et charmeur, dans le but de vous hypnotiser pour tomber ensuite dans ses bras.

Quatrième point à retenir : est-ce que la personne devient heureuse et épanouie en votre présence ? Cela rejoint le deuxième point. Mais sachez que l’amour rend les gens heureux et excités. Il leur donne envie de rire tout le temps, pour un rien. Si vous voyez cette personne agir ainsi quand vous êtes là, c’est certainement de l’amour. Cependant, elle peut très bien être excitée par votre présence sans tomber dans l’amour. Mais pour être sûr, utilisez l’astuce de la blague : si vous dites une petite plaisanterie et que la fille éclate de rire, bingo ! Y a de l’amour dans l’air.

Enfin, le cinquième point, c’est de voir si la personne est bouleversée quand vous l’êtes vous aussi. Autrement dit, elle partage vos sentiments et vos émotions, dans le but de vous soutenir, tel un couple. Ce n’est pas le cas de l’attirance physique. L’émotion n’a rien à faire là-dedans.

Si vous subissez des douleurs émotionnelles à cause d’une rupture amoureuse, ou à cause d’un simple rhume, alors cela peut déteindre sur la personne qui vous aime. Si l’amour est suffisamment intense, elle absorbera ces émotions négatives pour vous aider à surmonter cela. Parce que ce qu’elle recherche avant tout, c’est votre bonheur et que vous soyez heureux.

Que vous dit cette personne quand vous êtes en sa compagnie ?

Pour savoir si c’est de l’amour ou de l’attirance, concentrez-vous sur les paroles de la personne. Constatez d’abord si elle parle d’un avenir avec vous. Un futur prometteur et joyeux. Si la personne vous aime vraiment, alors elle vous imaginera sans problème en couple avec elle, sans aucune incertitude. Pour elle, le chemin est tout tracé, elle visualise son futur avec vous, pendant cinq, dix ans. Voire même plus.

Pour ainsi dire, elle fait preuve d’engagement, c’est-à-dire qu’elle voit passer le reste de sa vie avec vous. Si elle parle de l’avenir en vous incluant systématiquement dedans, c’est bon signe. Davantage si elle parle d’enfants, de lune de miel et de retraite. Elle fait déjà des plans sur la comète. Si c’est de l’attirance, ce sera plus un avenir proche, très proche. Mais ce ne sera pas forcément un avenir ensemble.

Ensuite, regardez si elle vous fait des compliments. Mais des compliments significatifs. Je m’explique : il y a une différence entre « J’aime ta nouvelle coupe de cheveux » et « Tu as le pouvoir de me sentir mieux quoi qu’il arrive ». Les compliments significatifs visent votre personnalité, votre personne. Ils sont profonds et veulent dire que la personne vous apprécie pour votre être, et non pour votre paraitre. A l’inverse, si c’est de l’attirance, il peut aussi y avoir des compliments. Mais ils seront essentiellement basés sur votre physique.

Bien évidemment, il est tout à fait possible d’utiliser des compliments sur le physique. Mais les compliments significatifs seront plus impactants. Cependant, ils doivent rester occasionnels : privilégiez la qualité à la quantité. Parce que plus ils seront utilisés, moins ils auront d’effet.

Puis, essayez de savoir si la personne accorde de l’importance à chaque « Je t’aime ». Il y a une différence notable entre un « Je t’aime » et un « Je t’aime ! ». A l’écrit, c’est juste une majuscule en plus, mais à l’oral, ça se sent. Déjà, si la personne vous dit cela, c’est que l’amour prend le pas sur l’attirance. Dans l’attirance physique, ces mots-là sont très souvent absents. La personne amoureuse avoue ses sentiments et les assume : pour se faire, elle vous regarde dans les yeux et le dit clairement. Elle pense vraiment chacun de ces mots. Et non pas parce qu’elle veut se faire pardonner.

Voyez si la personne s’ouvre véritablement à vous. Si l’amour est vraiment présent, elle vous fera part de ses émotions, de ses craintes et de ses désirs. Si c’est de l’attirance, la communication n’ira pas aussi loin. Elle est à l’aise en votre présence, donc elle se confie à vous et vous fait confiance. Elle parle de sujets en rapport avec son enfance, de ses rêves les plus romantiques, de ses douleurs et plus grands regrets. Donc, elle vous considère comme son confident, son soutien moral. Elle vous voit comme un petit copain potentiel et non pas comme un « pote ».

Pour savoir si c’est de l’amour ou de l’attirance, si vous êtes séparés, la sensation du manque va s’installer. Vous allez créer du manque chez l’autre. La personne va tenter de combler ce manque en vous envoyant des messages, des sms, voire même des appels téléphoniques. Dans le but d’avoir de vos nouvelles, pour s’assurer que vous allez bien. Mais surtout, parce que cette personne veut vous faire comprendre que vous lui manquez. En revanche, si c’est un silence radio que vous obtenez pendant votre absence (de plusieurs semaines), c’est que c’est plutôt de l’attirance physique.

Si la personne est amoureuse de vous, elle ne se privera pas de corriger vos erreurs si vous en commettez. Elle vous connait, donc elle connait vos qualités et vos défauts. Autrement dit, elle ne vous idéalise pas, elle ne vous met pas sur un piédestal car elle vous juge à votre propre valeur. Elle sait que vous n’êtes pas parfait, mais pour elle, vous représentez son idéal. Cette personne vous fait part de critiques intelligentes pour vous élever, et non pas pour vous rabaisser.

Toutefois, si la personne n’émet pas la moindre critique à votre égard et reste silencieuse face à vos actions, c’est qu’il y a anguille sous roche. Dans ce cas, il faut crever l’abcès et discuter pour en savoir plus. Peut-être que cette personne vous idéalise et donc, elle ne veut pas vous brusquer en vous critiquant. Elle vous attribue des qualités et des capacités imaginaires, que vous ne possédez même pas. C’est ainsi qu’on fait la différence entre l’amour véritable et l’attachement.

Pour finir sur cette partie, observez si la personne attache de l’importance à votre opinion sur un sujet. Si elle vous aime vraiment, elle se souciera de ce que vous pensez, par exemple, de sa nouvelle paire de chaussures. Elle vous demandera des conseils et vos avis sur tel et tel sujet. L’idée, c’est de savoir ce que vous pensez sur un sujet qui la touche réellement. Elle veut connaitre votre avis sur la question parce qu’elle vous aime, et non pas parce qu’elle est attirée.

Que fait-elle quand vous êtes avec elle ?

Déjà, elle est amoureuse si elle est en position d’écoute. Si la personne est vraiment à fond sur vous, non seulement elle se confiera à vous, mais en plus elle vous écoutera attentivement. Même si ce sont des choses qui ont déjà été abordées. Elle sera là en guise de soutien, pour vous écouter. Elle répondra à vos questions, sans pour autant changer de sujet quand cela ne l’arrangera pas. Parce qu’elle sera sous l’emprise de l’amour. L’amour donne la capacité à la personne d’écouter les problèmes de celui qu’elle aime. Aimer, ce n’est pas seulement parler, c’est aussi écouter.

Puis, il faut voir si la personne est toujours là pour vous. Même dans les moments les plus délicats et les plus gênants. Evidemment, elle sera disponible pour vous voir en rendez-vous, autour d’un verre ou d’un diner. Mais elle se rendra disponible pour vous aider, par exemple, à sortir votre chien alors que vous êtes malade. Si ce n’est pas le cas, si elle est présente quand vous êtes heureux et en bonne santé, et qu’elle fuit la situation quand celle-ci s’aggrave ou que ça l’embête, ce n’est pas de l’amour mais de l’attirance.

Par contre, si elle est disponible dans les bons comme dans les mauvais moments, c’est un signe d’amour. Car un couple doit être soudé dans n’importe quelle situation. C’est être là pour l’autre, n’importe quand. C’est accepter les qualités et les défauts de son partenaire. Quand on se marie, on le demande aux futurs époux, d’être « présents dans la santé comme dans la maladie ».

On continue avec le troisième point : la personne vous rend service gratuitement. C’est-à-dire que lorsque vous êtes occupé, elle va vous aider à ranger les courses ou les faire à votre place. Elle vous soigne quand vous êtes malade. Ces actions n’ont pas besoin d’être quotidiennes ni énormes. Elles peuvent tout à fait être ponctuelles et avoir lieu de temps en temps. Mais elles ne doivent pas être faites sous la contrainte. Le but, c’est de donner le sourire à son partenaire et l’aider à lui rendre la vie plus facile.

En effet, l’amour, ce n’est pas seulement prendre ce qu’on aime chez la personne aimée, c’est aussi donner. Ce comportement doit devenir implicite, une habitude. Comme si c’était « normal », sans rien attendre en retour, sans que le partenaire ait demandé quelque chose. Mais si vous devez demander la permission pour faire une action gentille, à chaque fois, ce n’est pas forcément de l’amour véritable.

Vous devez aussi regarder si la personne veut toujours être à vos côtés. L’amour fait que l’on a envie, surtout au début de la relation, quand le désir ardent est là, d’être toujours avec la personne que l’on aime. Evidemment, sans doute dans l’extrémité de rester collés ensemble H24. Sur le long terme, ce serait rapidement énervant et handicapant. Mais ayez à l’esprit qu’une personne amoureuse voudra passer le plus de temps possible avec l’être aimé. A l’inverse, si elle ressent non pas de l’amour mais de l’attirance, cette envie de passer du temps avec cet être sera plus « sexuelle ».

Et, en parallèle, la personne amoureuse vous donne de l’espace pour que vous soyez le plus épanoui possible. C’est cela qui est étrange : c’est qu’on veut être avec la personne qu’on aime, mais en même temps la laisser respirer. Si ce n’est pas le cas, si la personne reste accrochée à vous systématiquement, c’est plus de l’engouement, de l’attachement, que de l’amour. Parce que, comme l’amour mûrit avec le temps, les deux partenaires vont se rendre compte qu’ils doivent faire des choses de leur côté pour maintenir leur propre identité.

La prochaine astuce, c’est de savoir si la personne vous comprend réellement. Et cela passe par la communication et le temps passé ensemble. Pour ainsi dire, si votre partenaire vous connait suffisamment bien pour savoir quand ça va et quand ça ne va. Et qu’elle connait la meilleure façon pour vous rendre heureux avant que vous ne le sachiez vous-même, c’est du véritable amour, et pas de l’attirance. Pour autant, pas besoin de tout dévoiler à 100 %, gardez une part de mystère en vous. Mais faites comprendre à l’autre ce que vous ressentez, ne le laissez pas deviner tout seul.

Essayez de savoir également si la personne vous souhaite le meilleur dans votre vie. Il y a des gens qui pensent avant tout au bonheur de leur couple, mais pas à celui de leur partenaire en particulier. Donc, faire des sacrifices. Par exemple, ils ne comprennent pas qu’ils doivent laisser partir l’être aimé pendant quelques temps à des centaines de kilomètres d’eux. Pour qu’il puisse poursuivre sa carrière d’avocat et réaliser son rêve. Et donc, là, on entre dans une relation à distance.

Ou alors comprendre que demain, il se lève tôt, et que vous devez le laisser dormir pour qu’il soit en pleine forme pour le lendemain. Si la personne n’arrive pas à faire la distinction entre le bonheur de votre couple et votre bonheur personnel, alors cela signifie qu’elle ne vous voit pas comme un être unique, avec ses propres besoins et ses propres désirs. On n’est plus trop dans l’amour véritable.

Pour finir, et je l’ai sous-entendu au cours de cet article, la personne amoureuse aura un rôle de soutien. Elle ne sera pas uniquement présente pour les moments de plaisir. Mais elle sera également présente pour vous aider à vous dépasser et à donner le meilleur de vous-même, afin que vous puissiez atteindre vos objectifs. Même s’ils n’ont aucun rapport avec elle. Par exemple, si elle vous aime vraiment, elle sera votre supportrice si vous faites du foot, elle assistera à votre défense de thèse, vous épaulera pour votre entretien d’embauche.

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Comment passer de l’attachement à l’amour ?

On va s’intéresser à un sujet très important, on va parler d’amour et d’attachement. Peut-on passer de l’attachement à l’amour ?

Imaginez que vous êtes en couple et que vous vivez une situation d’attachement. Ce que vous allez faire, c’est de prendre les choses en main pour que cela devienne de l’amour pur. Si, quand vous donnez le meilleur de vous-même, la relation n’est pas satisfaisante, alors c’est de l’attachement.

Cela veut dire que vous n’êtes pas pleinement épanoui dans ce que vous faites. Que votre partenaire n’est pas dans la même dynamique d’évolution. Donc, en fait, pour savoir si c’est de l’amour ou de l’attachement, le but c’est d’être irréprochable. De donner le meilleur de vous-même et de voir si votre partenaire va également donner le meilleur de lui-même. Auquel cas vous aurez un amour hyper puissant.

Si ce n’est pas le cas, si vous rentrez dans une dynamique où vous donnez plus que vous ne recevez, vous n’êtes pas totalement épanoui par rapport à la situation. Alors, à cet instant, vous êtes sûrement dans de l’attachement, lié au passé et à ce que vous avez construit. Et malheureusement, vous ne serez ni l’un ni l’autre dans le bonheur.

Ce que je veux que vous compreniez, c’est de ne pas savoir si c’est de l’amour ou de l’attachement. On s’en moque. Ce qui compte, c’est si vous êtes pleinement heureux et comment faire pour avoir un couple qui revienne au top. Ca, c’est extrêmement important. Et c’est ce qu’on va voir dans cet article.

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L’AMOUR EST UN BESOIN FONDAMENTAL

On va déjà s’intéresser à faire la différence entre l’amour et l’attachement. Ce sont deux concepts très différents.

En fait, l’amour c’est vraiment un besoin inné de tous les êtres humains. Un bébé, quand il nait, a besoin d’amour. Celui de ses parents, de sa mère, de son père ou de ses éducateurs. C’est quelque chose de très important.

Et d’ailleurs, on s’est rendu compte que, dans les années 1980, quand il y a eu l’écroulement du régime de Nicolae Ceausescu en Roumanie, on a découvert d’horribles orphelinats. Avec des enfants qui se tapaient la tête contre les barreaux. Ces enfants étaient vraiment mal traités, et physiquement et psychologiquement.

On s’est rendu compte de la situation et beaucoup d’images à la télévision avaient été diffusées à propos de cet événement. On a pris conscience du fait que ces enfants avaient des retards mentaux. Ils ont été complètement mis hors des relations humaines.

Tout simplement parce qu’on les avait nourris un peu physiologiquement, mais on ne leur avait pas donné d’amour. Et donc, ils n’avaient pas pu créer cette espèce d’attachement, d’amour et de relation à l’autre.

Donc, l’amour est vraiment une nourriture aussi importante que bien manger, boire, avoir un toit, une sécurité. C’est un besoin fondamental chez les êtres humains.

LE SYNDROME DE L’ABANDON

Le lien d’amour que l’on va créer ensuite, tout au long de notre vie, commence dans la toute petite enfance, entre 0 et 3 ans. Et on se rend que les personnes qui ont eu des parents défaillants, qui ne savaient pas apporter l’amour qu’il fallait à leurs enfants, qui les laissaient trop pleurer. Qui les délaissaient et qui n’étaient pas présents.

Ces enfants vont développer, au fur et à mesure des années, en moyenne, un syndrome d’abandon. C’est le syndrome abandonnique. Et ils vont avoir à l’intérieur d’eux, une espèce de vide affectif. Un énorme manque affectif, comme une sorte de gouffre.

Naturellement, ils vont rechercher chez leur partenaire quelqu’un qui va combler de vide et ce manque affectif. C’est un comportement très humain et naturel. Mais c’est là où je dirais que le bât blesse.

Parce que le partenaire ne sera jamais à la hauteur de ce manque d’amour. Des études de psychothérapeute le démontrent : c’est que le manque d’amour crée beaucoup de problèmes dans le monde, dans la société et dans les relations humaines. Mais que ce n’est jamais l’autre qui va pouvoir combler ce manque. C’est un peu comme un puits sans fond.

Et soi-même, on va d’abord apprendre à s’aimer soi-même. Puis, une fois qu’on a appris à s’aimer soi-même, on peut aimer l’autre.

Et justement, les personnes qui sont dans ce vide affectif, en général, rencontrent une autre personne qui est également dans ce vide affectif. Donc, manque affectif de l’un, manque affectif de l’autre. Les deux personnes se rencontrent. Qu’est-ce qui se passe ? On va être dans l’attachement à l’autre et on va lui demander de nous apporter du bonheur. De nous apporter de l’amour. En gros, de combler tout ce manque et ce vide.

Je prends un exemple tout bête, mais vraiment tout bête. Imaginez un couple, avec un homme et une femme. L’homme veut aller sortir manger au restaurant, mais sa femme souhaite rester tranquille à la maison. Ou inversement, ça marche aussi dans les deux sens.

Il y a deux réactions possibles : soit l’homme va se plaindre et vraiment insister lourdement pour sortir. Soit il va peut-être « prendre la mouche » et insister de façon plus autoritaire pour sortir. Et sa femme, elle, va d’abord se plaindre, puis va lui faire plaisir.

Du coup, pourquoi fait-elle ça ? Non pas pour lui faire plaisir. Mais, inconsciemment, parce qu’elle a peur de perdre l’amour de son mari, de son conjoint. De ce fait, on voit que dans la relation d’attachement, on est beaucoup dans la peur de l’abandon de l’autre. Finalement, l’autre n’est pas objet d’amour. Il devient objet qui sert à satisfaire les besoins.

C’est cela, l’attachement : « J’ai besoin de quelqu’un qui va me remplir de cet amour que je n’ai pas eu. Qui va me permettre de me sentir moins vide. Et finalement, je ne suis plus à penser à moi, à mes propres besoins. Mais à savoir quels sont les besoins de l’autre. » Donc, l’autre est un objet pour satisfaire les besoins de son partenaire.

LE PROBLEME DE L’ATTACHEMENT

Alors, on est tous passé, à un moment donné, dans ce mode de relation. Cependant, on peut évoluer. On peut changer et on peut trouver l’amour véritable.

Parce que, chez les hommes, comme chez les femmes, combien d’entre nous avons dit un jour : « Je serai heureux/se quand j’aurai rencontré un homme/une femme. » C’est comme si on donnait les clés de son intérieur à l’autre. On donne le pouvoir à l’autre, de nous rendre heureux. C’est terrible !

C’est une catastrophe parce que le partenaire ne sera jamais à la hauteur de ce que l’on attend de lui. Et forcément, on va être déçu. On va être frustré et triste parce qu’à un moment donné, on va vouloir quelque chose pour notre bonheur. Le partenaire ne va pas pouvoir nous le donner. De la colère et de la jalousie vont se pointer à l’horizon. On va avoir le manque de confiance, la peur d’être trahi par l’autre.

Ce sont tous des phénomènes que l’on voit dans tellement de couples. Sachez qu’à Paris, il y a un couple sur deux, soit 50 %, qui divorce. Et en province, ce n’est guère mieux : c’est un couple sur deux et demi. C’est parce que les relations, entre ces gens-là, entre ces personnes, sont créées à partir de l’attachement. L’autre doit combler les besoins, les désirs et le manque affectif très profond de son partenaire.

Maintenant, comment faire pour passer de l’attachement à l’amour ?

ACCEPTER L’AUTRE TEL QU’IL EST

La première chose qui est super importante, c’est d’accepter l’autre tel qu’il est. Pas la peine de me sortir des phrases du style : « Oui, moi je l’accepte comme il est, mais bon il m’énerve quand même. Il joue trop aux jeux vidéos et j’en ai marre. Il veut tout le temps regarder ses matchs de foot à la télé. » Mais quand vous l’avez rencontré, ses matchs et son foot, c’était son délire, sa passion. Vous ne devez pas le frustrer, le castrer. Donc, vous devez l’accepter tel qu’il est.

Je ne parle pas de tolérance, parce que la différence entre l’acceptation et tolérance, c’est que la tolérance renvoie au fait que l’on se force d’accepter quelque chose que l’on n’apprécie pas forcément. Par exemple, des homophobes qui tolèrent des homosexuels. Ils sont contraints de les accepter dans la société, sans pour autant les apprécier.

Alors que l’acceptation, c’est le fait d’accepter pleinement la situation, sans poser de problèmes. Si vous rencontrez quelqu’un, et qu’il y a des choses qui vous rebutent et qui ne conviennent absolument pas, peut-être que ce n’est pas la personne qui vous convient.

Parce que cela ne collera pas entre vous. Vous allez rapidement la changer, pour qu’elle vous corresponde davantage. Donc, vous allez vous retrouver dans l’attachement et non pas dans l’amour véritable. Car vous ne penserez qu’à ce que la personne représente pour vous.

DIALOGUER AVEC SON PARTENAIRE

Le deuxième point qui est très important, c’est le dialogue, l’échange et la confiance. Et malheureusement, beaucoup de couples ne les respectent pas. Vous devez être dans le dialogue, communiquer sincèrement avec l’autre.

Par exemple, beaucoup de femmes sont soumises à leurs maris et ont peur de prendre des initiatives. Et quand elles les prennent, c’est souvent à leur insu pour éviter les représailles. Quand elles viennent consulter un thérapeute ou vont chez le coiffeur, elles ont besoin de l’autorisation de leur mari. Elles ont besoin de son accord, elles sont dépendantes de lui et vont faire les choses en cachette. Ici, on n’est pas dans l’amour véritable, je le dis d’entrée. Ces femmes se plaignent de leur mari, de son comportement, son caractère.

Mais sachez que c’est la même chose pour les hommes. Le mec veut sortir boire un verre avec ses copains, mais sa copine ne veut pas. Donc, là encore, on fait des choses à l’insu de l’autre. Et on n’est pas dans l’amour véritable, non plus. On fait des cachotteries. On ne se dit rien.

La communication n’est plus là. Les choses ne peuvent pas fonctionner. A un moment donné, le couple va exploser. Parce qu’on est dans la peur de l’autre, mais pas dans l’amour ni dans l’acceptation de l’autre. Donc, on est dans l’attachement.

L’amour, entre deux personnes, va faire grandir et va faire évoluer. Personnellement, la plus belle définition de l’amour, c’est de vouloir le bonheur de l’autre et le sien. Et réciproquement. C’est-à-dire que l’autre veut mon bonheur et le sien. Et à partir de ce moment-là, on peut échanger et dialoguer.

ETRE NATUREL AVEC SON PARTENAIRE

Troisième point : quand on est en couple, on est soi-même. On ne met pas de masques. Pas de faux-semblant. On n’est pas dans le mode « je ne veux pas me montrer devant mon mari sans maquillage ». Vous vivez ensemble tous les jours, au quotidien. Vous vous voyez tous les jours.

Ce n’est pas dans la tenue que l’amour réside, mais plutôt dans la façon d’être. On est soi-même, on enlève son masque. Parce que des masques, on en porte quand on est travail, avec ses collègues et ses amis. Même en famille.

Mais en couple, il faut faire tomber les masques pour être vraiment soi-même. Il faut savoir qu’un couple, c’est quelque chose qui va évoluer et grandir. Vous allez changer, tout comme votre partenaire.

Et ce qui est important à retenir, c’est qu’on ne change pas par la contrainte, parce que l’autre vous demande de changer de caractère. Il faut en parler, discuter. Et que l’autre se sent prêt à évoluer et échanger. Et à se transformer.

Ainsi, le couple va évoluer, grandir et se développer dans l’harmonie. Avec toujours de l’acceptation, du dialogue et de la communication.

SURMONTER LES EPREUVES ENSEMBLE

Quatrième point : dans un couple, il y a des épreuves. Ce n’est pas toujours tout beau tout rose. Ce n’est pas le monde des Bisounours tous les jours. C’est avoir des disputes, des conflits. Même dans des couples qui s’aiment très fort et qui vivent un amour véritable. Il peut y avoir des conflits, mais on va prendre le temps de parler et d’échanger.

On cherche à trouver ensemble la solution pour résoudre les problèmes ou les épreuves que la vie peut vous amener. Si on se serre les coudes et qu’on s’entraide ensemble dans ce dialogue, dans cette communication, dans cette sincérité, on arrive à surmonter toutes les épreuves. Il n’y aura aucun problème. Et cela va vous permettre de vous rapprocher, de vous comprendre davantage, avec encore plus d’amour et de respect.

Personnellement, les couples qui sont ensemble depuis plusieurs années et qui vivent ainsi sont des couples forts et solides. Ils ont confiance en eux et en leur partenaire. Ils se comprennent en un seul regard, en un seul sourire. Une belle preuve de complicité, ce qui est beau à voir. Cela donne de l’espoir à toutes les personnes célibataires.

Pour conclure, si vous êtes en couple, tendez vers cet idéal. Ce ne sera jamais parfait, mais tout est en constante évolution.

Et si vous êtes célibataire et que vous cherchez l’âme sœur, une rencontre parfaite, cherchez une personne basée sur vos critères. Vous verrez que cela fonctionnera beaucoup mieux. Vous accepterez ses qualités comme ses défauts.

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Comment montrer de l’affection dans son couple ?

Comment exprimer son affection, son amour, dans son couple de manière efficace ? Imaginez : vous avez préparé une superbe surprise à votre partenaire. Vous avez fait de supers cadeaux.

Et en face, vous trouvez qu’il n’a pas forcément une réponse équivalente à ce que vous attendiez. Ou bien, vous ne comprenez pas : vous faites tout le temps des massages à votre partenaire, ou des câlins. Mais lui, pas vraiment. Et cela vous frustre.

Puis, la personne en face vous dit : « Tu ne me montres pas ton amour, je ne ressens pas assez ton amour, je ne me sens pas en sécurité ». Et là, vous vous dites : « Mais je ne comprends pas, je n’arrête pas de lui faire des câlins. » Bon, c’est un peu caricatural. Mais je pense que vous voyez l’idée de cette incompréhension entre les deux personnes.

Et en fait, cela vient du fait qu’on n’a pas le même langage d’amour. Il y a plein de façons différentes d’exprimer son amour. Et selon l’endroit où l’on a grandi, notre famille, on a développé un langage de l’amour « favori ». Un langage qui nous semble le plus important pour nous. Parce que l’on comprend les autres langages, mais il y en a un qui nous touche plus particulièrement que les autres.

Donc, dans cet article, je vais vous présenter les cinq langages de l’amour, qui ont conceptualisés par Gary Chapman, dans son ouvrage Les 5 langages de l’amour. Puis, je vous dévoilerai cinq stratégies pour vous aider à montrer votre affection à votre partenaire.

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LES CINQ LANGAGES DE L’AMOUR

Le premier langage de l’amour dont Gary Chapman parle, ce sont les paroles valorisantes. Ces paroles valorisantes regroupent plusieurs choses : les compliments, les encouragements. Le fait de parler de son amour à l’autre. Ce sont ces paroles qui toucheront le plus votre partenaire.

Ici, la communication est prioritaire avant tout le reste, puisque ce sont souvent des personnes qui ont une faible estime d’elles-mêmes. Donc, il faut les rassurer par ces paroles valorisantes.

Le deuxième langage de l’amour, ce sont les moments de qualité. Cela peut être un dialogue de qualité, ou une activité de qualité. Quand on parle de « dialogue de qualité », cela renvoie au fait d’être vraiment entendu et écouté.

Cela peut être aussi tout simplement le fait que quelqu’un a besoin de savoir comment s’est passée votre journée, d’avoir de vos nouvelles. Besoin d’en parler mais aussi d’entendre ce que l’autre a vécu dans sa journée. Pour lui ou elle, c’est vraiment un signe qui montre une intimité et l’amour existant entre les deux personnes. Et à l’inverse, il y a des gens qui sont beaucoup plus discrets et qui n’ont pas besoin de parler de tout cela. Chaque personne est différente et il faut accepter cela.

Et pour les activités de qualité, peu importe au final le genre de l’activité. C’est juste le fait de la faire à deux, ensemble. D’être dans une attitude positive, dans laquelle les deux partenaires ont envie de faire cette activité et de faire quelque chose ensemble. C’est cela qui est vraiment important. Vous partagez un moment tous les deux, ensemble.

Le troisième langage de l’amour, ce sont les cadeaux. Ce qui est intéressant avec les cadeaux, c’est que derrière le cadeau, votre partenaire a pensé à vous. Ou inversement. La personne a pensé à ce qu’elle pourrait m’offrir. Elle a fait les magasins ou elle l’a construit elle-même. Et c’est tout ça qui fait plaisir. Le plaisir d’offrir et de faire plaisir.

Le quatrième langage de l’amour, ce sont les services rendus. C’est de prendre en compte les demandes de votre partenaire. Par exemple, préparez-vous, ça va être très cliché mais faire les tâches ménagères (je vous l’avais dit). Ou alors passer à la poste pour lui renvoyer son colis.

Ce sont des petites attentions qui peuvent paraitre anodines. Mais qui, pour certaines personnes, sont en fait très importantes et significatives. Si, pour vous, ce ne sont pas des choses hyper importantes, ce n’est pas dramatique. Ne les faites pas. C’est juste que vous n’avez pas la même façon de comprendre ces petites demandes. Alors que pour votre partenaire, c’est peut-être quelque chose de très important. Qui prouve l’amour qu’on éprouve envers son partenaire.

Et avoir conscience de cela, ça va vous montrer que, finalement, aller à la poste déposer une lettre, c’est bien plus que d’aller à la poste. C’est vraiment montrer l’amour que vous avez pour votre partenaire. Evidemment, vu sous cet angle, cela donne plus envie d’aller à la poste, je me trompe ?

Et le dernier langage d’amour, c’est le toucher physique. Que ce soit un toucher où l’on passe juste la main dans le dos de son partenaire, ou vraiment le toucher du massage, où on s’applique pendant 30 minutes sur le dos de la personne. Ou bien le toucher sexuel.

Et donc, pour certaines personnes, c’est cela le plus grand marqueur d’amour. Les personnes qui sont dans une relation platonique sont étrangères à ce genre de langage d’amour. Ce qui fait prendre conscience du fait qu’on n’a pas tous la même façon de montrer notre amour. Par exemple, si vous savez que votre langage principal, c’est le toucher. Et que votre partenaire, son langage principal, ce sont les cadeaux.

Alors déjà, être au courant de ça, c’est très bien. C’est-à-dire que quand votre partenaire vous fera un cadeau, vous devrez le prendre à sa juste valeur. Vraiment considérer ce cadeau comme une preuve d’amour. Car, pour votre partenaire, c’est sa façon de montrer qu’il ou elle vous aime.

Ainsi, chaque personne fait un pas vers l’autre. Et vous, de savoir que votre principale façon de montrer votre amour, c’est le toucher, et que votre partenaire le sache. Du coup, quand vous la touchez, elle comprendra votre sentiment d’amour. Elle le prendra en compte, mais elle s’en souviendra également. Elle se dira : « Sa façon à lui (ou à elle) de montrer son amour, ce sont les cadeaux, donc je vais faire un effort aussi dans son sens et lui faire plus de cadeaux. »

Donc, rendez-vous compte qu’on est tous différents. Que l’on n’a pas tous la même façon de montrer notre amour. Et qu’il y a cinq langages de l’amour. Mais potentiellement, il existe encore d’autres façons de montrer son amour.

Néanmoins, vous devez avoir à l’esprit : « Quelle est votre façon principale de montrer votre amour ? Qu’est-ce qui vous touche le plus ? » Et de partager ce langage de l’amour avec votre partenaire.

Passons maintenant à la pratique. Il y a différentes manières de montrer votre affection à votre partenaire.

1) PARTICIPER AUX TACHES DOMESTIQUES

Le premier point pour montrer de l’affection dans votre couple, c’est de trouver des petits moyens dans votre quotidien pour lui faire plaisir et la surprendre. C’est-à-dire que vous pouvez l’aider dans les tâches ménagères ou dans les tâches du quotidien. Répartissez-vous les tâches domestiques pour gagner du temps pour elle et pour vous-même. Ne lui laissez pas tout le travail sur les bras.

Ce n’est pas parce que c’est vous le mec que ça vous donne le droit de rester assis dans votre canapé, devant le foot, avec une bière sur votre bide (je sais, je caricature mais vous voyez ce que je veux dire).

Par exemple, cela peut être faire la cuisine, préparer le repas, mettre la table, nettoyer un endroit. N’hésitez pas à le faire, elle en sera touchée. Et derrière, elle aura également plus de temps pour vous, et pour votre couple.

2) COMMUNIQUER AVEC SON PARTENAIRE

Le deuxième point pour dégager de l’affection, c’est la communication au niveau de votre couple. C’est important que vous preniez le temps de dialoguer, d’échanger avec elle. Les femmes ont vraiment besoin d’exprimer leurs émotions, ce qu’elles vivent. Donc, soyez vraiment dans l’écoute mais une écoute active : écoutez réellement ce qu’elle dit.

Ne faites pas semblant pour faire le « gentil ». Elle s’en rendra compte, les femmes ont un sixième sens pour cela. Et si en plus, c’est votre partenaire, elle vous connait par cœur. Et ça ne sentira pas bon pour vous. Il n’y a rien de pire qu’une copine énervée.

Bref, en l’écoutant vraiment et en rebondissant sur ses propos, cela vous aidera à mieux la comprendre, pour ensuite mieux combler ses besoins et ses envies. Alors, soyez présent pour elle.

3) LUI MONTRER QUE VOUS L’AIMEZ

Le troisième point pour montrer de l’affection dans votre couple, c’est qu’elle a besoin que vous lui montrer que vous l’aimez. Passez du temps avec elle et échangez. N’hésitez pas également en lui laissant quelques mots « doux » dans la maison. Ou même dans la journée. Même si vous êtes au travail, pensez à elle en lui envoyant des sms. Elle en sera vraiment touchée.

Souvent, avec le temps, les couples sombrent dans la routine. Ou même les signes d’affection et de tendresse s’amenuisent. Les « je t’aime » et les « merci » sont tous partis en vacances. On est entré dans des habitudes inconsciemment. Et la relation passionnelle du début n’est plus présente. Donc, on montre davantage moins de signes d’amour.

Donc, surprenez-la : embrassez-la au moment où elle ne s’y attend pas. Sortez de cette routine. C’est de cette manière, par cette affection, que vous allez entretenir votre flamme au niveau du couple. Vous devez faire en sorte de faire revivre ce désir ardent qui était là au moment où vous vous êtes rencontrés.

4) LA SOUTENIR DANS LES MOMENTS DIFFICILES

Le quatrième point pour donner de l’affection dans votre couple, c’est de la soutenir dans les moments difficiles. Quand elle est dans une période compliquée. Elle a besoin de vous, de votre présence. De votre écoute et de votre soutien. Discutez éventuellement des solutions qu’elle pense avoir et, en fonction de ces réponses, vous pouvez lui en proposer d’autres. Si au niveau professionnel, ce n’est pas la joie, soutenez-la.

Et acceptez le fait que pendant un certain temps, vous allez l’aider jusqu’à ce qu’elle aille mieux. Il est important que vous lui montrer que vous êtes vraiment là. Vous devez être soudés ensemble. Ce n’est pas pour rien que, lors d’un mariage, on vous demande d’être présent « pour le meilleur et pour le pire ». Donc, montrez-lui que lorsque vous avez dit « oui », que vous acceptiez le fait qu’il y a ait de mauvais moments à passer.

Un couple, c’est une collaboration. Un travail d’équipe. Votre partenaire, c’est un compagnon de voyage. Ce n’est pas juste quelqu’un avec qui baiser et c’est tout. C’est un être humain avec des sentiments et des émotions. Qu’il faut respecter et choyer avec soin.

5) ETRE TOUJOURS ROMANTIQUE DANS VOTRE COUPLE

Le dernier point pour prouver son affection, c’est d’être toujours romantique dans le couple. Le couple a vraiment besoin de romantisme. C’est un élément clé d’un couple durable. Le romantisme était là au début de la relation et il doit être encore présent tout au long de votre relation. Donc, passez les soirées ensemble, en amoureux.

Continuez toujours de la surprendre, mais ayez au moins, une fois par semaine, un moment rien qu’à vous. Parce que, si vous avez des enfants, cela va être difficile. Mais planifiez votre moment. Organisez-vous pour l’occasion : faites garder les enfants. C’est vraiment primordial pour vous de rester soudés dans le couple. Ce sera votre moment privé rien qu’à vous.

C’est important également d’avoir une activité sexuelle régulière, et que le désir soit toujours présent chez les deux partenaires. Chez l’un comme chez l’autre. Si quelque chose cloche de ce côté-là, parlez-en avec votre partenaire. Rappelez-vous que la communication, c’est essentiel dans un couple épanoui.

Donc, sachez lui faire plaisir, même dans le rapport sexuel (mais pour ça, je vous fais confiance). C’est essentiel. Ne pensez pas qu’à vous, les mecs, mais pensez aux femmes et à leurs désirs. A la limite, pensez avant tout à son plaisir à elle plutôt qu’au vôtre. Elle vous en sera redevable, croyez-moi.

Enfin, prévoyez régulièrement, des week-ends en amoureux, au moins une fois par mois. Il permet de découvrir de nouveaux lieux, de nouveaux plaisirs, pour ressouder au niveau du couple. Ce genre de rituel est également parfait pour entretenir l’osmose dans votre couple.

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Comment sortir d’un amour platonique ?

Est-ce que l’amour platonique est considéré comme une amitié ou comme le plus puissant de tous les amours ? Faire l’amour sans s’aimer, ça passe. Mais s’aimer sans faire l’amour, ça intrigue énormément.

Peut-on aimer sans désirer ? S’aimer sans faire l’amour, sans se tripoter, ça peut relever du cauchemar. Pour les personnes qui aiment les choses de la vie, ça peut paraitre hallucinant. Il suffit d’un mec ou d’une meuf un peu sexy pour même faire l’amour sans aimer. Que celles qui n’ont jamais pensé au sexe en regardant un Ryan Gosling torse nu ou un Brad Pitt pour les plus âgés, me jettent la première pierre.

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QU’EST-CE QUE L’AMOUR PLATONIQUE ?

L’amour platonique est une relation non physique, privée de toute envie et de tout désir charnel. Une relation plate, dans laquelle l’amour n’est pas à son paroxysme. Là où le désir n’est plus assez intense.

Le terme « platonique » vient du philosophe grec Platon, mais n’a pas grand-chose à voir avec la pensée. Dans son livre Le Banquet, il décrit l’ascension d’une échelle de l’amour : en bas, l’amour pour les beaux corps ; et tout en haut, l’amour des connaissances.

A la Renaissance, on s’empare du concept et on le christianise : on distingue alors l’amour vulgaire de l’amour platonique. C’est-à-dire un amour intellectuel et chaste. Le plus poétique et le plus puissant des amours. On le surnomme « l’amour courtois ». On s’écrit des poèmes, on se chante des chansons, mais on ne se touche pas. Ce qui convient parfaitement avec la morale religieuse de l’époque.

Aujourd’hui, on a évolué : c’est un amour idéal, comme tous les idéaux. Mais par définition, c’est souvent assez inaccessible.

Toutefois, cet amour existe réellement : Karl Lagerfeld a révélé que sa plus grande histoire d’amour n’aura été que platonique. En 18 ans de relation avec le dandy Jacques de Bascher, il ne serait jamais passé à l’acte : « J’ai infiniment aimé ce garçon, mais je n’avais aucun contact physique avec lui. »

Aucun contact physique, mais de la tendresse et moins de pression. Pour les amoureux platoniques, finies les angoisses de la performance. Finis les complexes.

Ce n’est pas de l’amitié puisqu’on parle de couple. Les amoureux partagent le même lit, s’aiment profondément, mais chastement. Selon eux, leurs sentiments seraient encore plus forts et intenses.

Sans sexualité, l’amour devient cérébral, inconditionnel, voire passionnel. On se fait part de son amour l’un à l’autre. On aime l’esprit de l’autre. En dehors de tout rapport sexuel, on partage ses intérêts communs. La sexualité n’est pas au centre, au profit de la contemplation, de la frustration et de l’attente.

Mais attention : la relation platonique ne peut marcher que si elle est choisie et partagée par les deux amoureux. Il est nécessaire que les deux partenaires soient sur la même longueur d’onde. Sinon le risque, c’est l’adultère.

De plus, il est compliqué de faire durer un amour platonique pour la vie : on est des êtres faits de chair et de sang. De « chair » quand on s’aime et de « sang » quand on se déchire. Il est très difficile de renoncer à l’amour charnel. Cela ne peut être que par phases. Le désir peut s’assoupir dans un couple, il peut y avoir des moments où il n’y a pas de relation sexuelle du tout.

Mais après tout, nous sommes des mammifères et un jour, nos instincts primaires se réveillent inexorablement.

LES CAUSES DE L’AMOUR PLATONIQUE

Sachez qu’on ne vit jamais notre relation à 100 %. On a vraiment tendance à tout considérer comme acquis. Par exemple, quelle est la dernière fois où vous avez dit « merci » à votre partenaire pour une action qu’il ou elle fait pour vous ? C’est très rare.

Et il s’avère que, de plus en plus, l’être humain fonctionne par l’acquis. Notre partenaire nous appartient. Ce qu’il faisait comme un effort au départ et qu’on appréciait, finalement c’est devenu une normalité. Voilà comment on arrive à entrer dans un amour platonique.

Lorsqu’on ne se rend plus compte de la chance que l’on a, au quotidien, lorsqu’on est capable de se plaindre pour un oui ou pour un non. En oubliant de renforcer les sentiments.

Donc, vous avez votre environnement, votre routine et vous ne savez plus comment en sortir. Vous savez, cette routine qui finalement vous embête, dans laquelle vous avez-vous n’arrivez plus à vous épanouir. Vous entrez dans une relation platonique, guidée par vos habitudes.

Alors il faut savoir qu’il y a des personnes qui sont dans ce genre de relation. Et ils ont besoin de relancer la flamme, de relancer l’attraction. Et très souvent, vous avez envie de faire en sorte de sauver votre couple. Parce que vous savez que vous êtes au bord de l’implosion.

Comment réagir quand on est dans un couple platonique ? C’est vraiment une question qui vous tracasse parce que vous pensez de manière extraordinaire.

La société nous a conditionné à imaginer notre couple, notre relation comme dans Hollywood. Vous savez, ces scènes de films américains, où vous sortez du taxi bleu et vous vous embrassez fougueusement. Et puis, de ce fait, l’amour repart.

Malheureusement, dans la vie de tous les jours, ce n’est pas toujours aussi simple. Ce que vous devez comprendre, c’est qu’en général, on ne vit notre relation qu’à 20 ou 30 %. C’est très rare qu’on se lève le matin en se disant : « Tiens, qu’est-ce que je peux faire pour mon partenaire ? Je l’aime vraiment et j’aimerais le ou la surprendre. » C’est vraiment extrêmement rare et je dirais même que c’est trop rare. On a tendance à se laisser porter par la vie, par le quotidien.

Et du coup, on est très souvent dans un amour platonique.

Alors, ce que vous allez devoir faire, c’est de ne plus penser qu’à l’exceptionnel. Ne pensez plus à vos prochaines vacances, au week-end à l’étranger. Restez vraiment concentré sur le quotidien.

Sortir d’un amour platonique, c’est prendre les choses en main. Vous avez le droit à une vie sentimentale exceptionnelle et unique. Vous avez le droit de vivre pleinement cette histoire. Mais pour cela, vous allez devoir vous impliquer. Pour retrouver de la joie de vivre et surtout, pour partager des bons moments, y compris dans votre quotidien.

Donc, pour sauver sa relation, pour sortir de l’amour platonique, ce ne sont pas les prochaines vacances. C’est de vous demander : « Aujourd’hui, comment pourriez-vous faire pour avoir une relation à 150 % ? Quelles sont toutes les actions que vous devez mettre en place, dès demain matin, pour apporter du bonheur et de la joie de vivre à votre partenaire ? Que faire pour vous apporter du bonheur et éviter de tomber dans la routine ? Mais ce doit être tous les jours, par des micro-actions, des objectifs et par tous les moyens d’action. »

QUATRE TECHNIQUES POUR SE DEBARRASSER D’UNE RELATION PLATONIQUE

Pour contrer cette solution, ce que je vous conseille, c’est très simple. Il s’agit d’agir à plusieurs niveaux :

au niveau du toucher : le fait de prendre son partenaire dans les bras et la façon dont vous allez lui faire un câlin. La façon dont vous allez pouvoir le ou la masser. Utilisez également votre regard, extrêmement important.
au niveau de son investissement au sein de la maison, du foyer : on va quitter la routine, le quotidien un peu trop morose. Il faut que vous arriviez à retrouver des projets à deux, comme la décoration de votre appartement ou maison. On va arrêter de rentrer du travail et de tirer la tronche. On va arrêter de se dire, tous les dimanches matin : « Je suis fatigué, je reste au lit ». Profitez-de la vie. Dites-vous bien, qu’à partir d’aujourd’hui, vous pouvez la croquer à pleines dents.
au niveau de son investissement au sein des sorties en couple : c’est le moment de sortir de vos habitudes. Aujourd’hui, l’amour platonique est synonyme de routine. Donc, prenez le temps de sortir de votre appartement ou maison. Allez faire des marches en forêt pour communiquer. N’hésitez pas à faire du sport ensemble pour vous rapprocher davantage. Faites des petites actions, comme cuisiner ensemble. Allez sur des sites de recettes de cuisine. Tout cela va vous aider à modifier votre environnement.
au niveau de vous-même : c’est le moment de faire attention à son look, le moment de faire attention à son image. C’est le moment aussi de faire attention à comment vous regardez votre partenaire. Vous devez retrouver une complicité avec lui : cela passe par le fait de se sourire, de se poser des questions sur sa journée.

Vous allez devoir actionner tous les leviers et le faire petit à petit, les uns après les autres. Mais jour après jour, avoir des missions, des challenges, des objectifs que vous allez vous-même vous fixer. C’est le meilleur moyen pour vivre une relation à 110 %.

DEUX EXERCICES BONUS

Pour finir, je vais vous livrer deux petits exercices à réaliser.

Pour le premier exercice, prenez une feuille, un stylo, et vous allez ajouter ce qu’on appelle une « bucket list ». Cette « bucket list », c’est tout ce que vous aimeriez vivre sur cette Terre. Par exemple, les voyages que vous aimeriez réaliser, les activités que vous aimeriez faire, vos rêves les plus fous, vos envies du quotidien.

Bref, vous allez noter tout ce qui vous vient par la tête, pour vous, mais également pour votre couple. Et après, ce que vous allez devoir faire, c’est prendre ces actions, ces envies, pour les insérer dans un agenda. De sorte à bloquer une date, une heure et une mission précise pour vous apporter du bien-être. Vous verrez que cet amour ne sera plus jamais platonique parce que vous allez être investi à créer des choses uniques.

Le deuxième exercice à faire, c’est de repérer tout ce que votre partenaire vous apporte, mais que vous ne voyez plus aujourd’hui. Alors, vous allez devoir lui dire au moins trois fois « merci » dans votre journée.

Dites-le-lui vraiment avec envie et conviction : « Oh je te remercie vivement pour les chocolats que tu m’as apportés. C’était vraiment une belle attention. », « Merci d’avoir fait le repas, j’étais complètement fatigué. » Donc, mettez de l’énergie, de l’envie. Il faut que ça se sente. Aujourd’hui, on a besoin de voir que vous êtes totalement impliqué dans votre relation.

Je compte sur vous pour réaliser ces deux exercices : premièrement, la liste de toutes vos envies et de tous vos rêves, et deuxièmement, le fait de dire au moins trois fois « merci » à votre partenaire. En fonction des micros petites actions qu’il ou elle va réaliser, et que vous ne voyez même plus jusqu’à maintenant.

CONCLUSION

Comme je vous le précisais en haut de l’article, aujourd’hui, on vit notre relation à 10 voire 30 %. Mais qu’en est-il de vos envies, de votre passion amoureuse ? Vous pouvez relancer aujourd’hui n’importe quelle histoire, quelles que soient les casseroles que vous avez eues, les difficultés et les crises de couple. Vous pouvez relancer votre histoire.

Mais pour cela, il faudra vous demander de quoi avez-vous envie. Quand on tombe dans un amour platonique, c’est parce qu’on s’est laissé transporter par la vie, par son partenaire, par les mœurs. De quoi avez-vous envie ? C’est une question primordiale.

Et c’est en cela que le conseil sentimental me semble une discipline indispensable, pour vous aider à vous rendre maitre de votre destin. Un amour platonique ne doit pas vous arrêter. Cela veut dire que vous avez le droit, quoi qu’il arrive, au bonheur. Bien évidemment, ce bonheur n’est pas le même pour tout le monde, et peut-être même pour votre partenaire.

De ce fait, il vous faudra faire preuve d’empathie, vous poser les bonnes questions et surtout, prêter l’oreille. Ecoutez quels sont les besoins de votre partenaire.

Ce qui compte le plus finalement, pour sortir d’une relation platonique, c’est que vous arriviez à modifier toutes vos habitudes. Ne restez plus jamais concentré uniquement sur votre quotidien, sur vous.

Pensez à recréer de l’attraction et de la séduction. Vous devez relancer l’alchimie du début. Remettre de l’attraction entre vous deux. Parce que c’est ainsi que vous allez pouvoir mettre à la fois du piment et de la complicité dans votre couple. Engagez-vous à donner du plaisir à votre partenaire.

Investissez-vous et innovez, je suis sûr que vous en êtes capables. Vous avez Google qui est votre meilleur ami pour faire des recherches. Mettez-vous dans un processus dans lequel vous allez tenter de la nouveauté pour sortir de la routine.

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Comment aimer sans attachement ?

Peut-on aimer sans attachement ? L’amour est devenu une chose pertinente dans la vie humaine, uniquement parce que l’émotion humaine est un aspect important d’être un humain. Dans la vie humaine, l’émotion est une chose très puissante.

Même de nos jours, bien que les gens pensent qu’ils sont très intellectuels, même aujourd’hui, leurs émotions sont l’aspect le plus important.

C’est l’aspect le plus intense de leur vie, ils prétendent qu’ils sont intellectuels, mais leur intellect n’est jamais si intense. Alors que leurs émotions, elles, le sont. Peut-être pas l’amour ni la compassion, mais peut-être la colère et l’irritation. Ce sont toutes des émotions.

Donc, l’émotion est un aspect très important de l’être humain.

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L’ATTACHEMENT A UNE PERSONNE

Pour commencer, qu’est-ce que ça veut dire quand vous dites : « Je suis attaché à une personne » ? Qu’est-ce que vous ressentez ? La peur de perdre l’autre. Vous vous attachez à quelqu’un parce que cette personne vous donne ce que vous n’avez pas en vous. Cette personne vient remplir un vide et vous vous attachez, d’où la peur de perdre l’autre. Vous vous dites : « Si cette personne n’est plus là, comment je vais faire ? »

Nous ne parlons que du genre d’émotion que l’on souhaiterait avoir. Avez-vous un mental ? Un mental tranchant ou émoussé ? S’il est tranchant, il fonctionne mieux. Vous avez un mental d’acier, paré à toutes épreuves de la vie et vous ne reculez devant rien.

L’amour est un sentiment, une émotion. C’est la douceur de votre émotion que nous qualifions d’amour. Si cette émotion devient amère, nous l’appelons alors « haine ».

LES EMOTIONS PLAISANTES

En yoga, on ne voit jamais rien en tant qu’amour, haine, bonheur, malheur. On ne voit pas ça comme ça. On voit ça juste comme ceci : voulez-vous être plaisant ou déplaisant pour apprendre à aimer sans attachement ?

Si vous avez des émotions, voulez-vous des émotions douces et agréables ou des émotions amères et désagréables ? Si elles sont douces, ça fonctionne mieux. Vous n’êtes pas parasités par de mauvaises pensées qui vont ruiner votre quotidien, votre journée, votre vie. Et donc, votre mental. C’est un choix évident, votre choix.

Si vous rendez vos émotions très agréables, alors la vie sera très agréable. Même aujourd’hui, la plupart des gens vivent un moment d’amour comme l’expérience la plus profonde de leur vie. Ca ne l’est pas, mais ils le vivent de cette façon parce que c’est la chose la plus intense qu’ils aient touché. C’est la dimension la plus profonde de la vie qu’ils aient touchée : un moment d’amour !

Les êtres humains sont capables d’aimer, s’ils en ont la volonté. Le chien est capable d’aimer. Quand les êtres humains vous déçoivent, vous vous procurez un chien. Si vous avez un chien, c’est une histoire d’amour garantie pour douze ans. Ne sous-estimez pas ceci : si vous vous procurez un chien, chaque jour, quand vous rentrez à la maison, quel accueil vous recevez !

Votre épouse, elle, n’est pas bien. Un jour, elle est heureuse, le lendemain, ce n’est plus le cas. Vos enfants ne s’intéressent même pas à si vous rentrez ou partez de la maison.

Mais votre chien, chaque jour, quel accueil enthousiaste il vous donne ! Personne n’est capable de ça. Chaque jour, sans faute, il ne vous montrera jamais d’indifférence. Il est tel un coup de pouce pour vous. Un chien est amour, à coup sûr. C’est peut-être juste une faute d’orthographe : parce qu’en anglais, « chien » se prononce « dog » et quand on inverse les lettres, on obtient le mot « god » (dieu). Vous savez, des fautes de frappe peuvent arriver…

Si vous devenez plaisant dans votre corps, on appelle cela la santé. Si vous devenez très plaisant dans votre corps, on appelle ça le plaisir. Et si votre mental devient plaisant, on appelle ça la paix. S’il devient très plaisant, on appelle ça la joie.

Si vos émotions deviennent plaisantes, on appelle ça l’amour. Si elles deviennent très plaisantes, on appelle ça la compassion. Concernant vos énergies vitales, si elles deviennent plaisantes, on appelle ça la félicité. Si elles deviennent très plaisantes, on appelle ça l’extase. Si votre environnement devient plaisant, on appelle ça le succès.

Au final, si vos émotions sont plaisantes, si quelqu’un arrive ici, vous pouvez partager cette douceur avec lui. Si elles sont déplaisantes, à coup sûr, vous partagez ça avec des gens. Donc, vous ne pouvez pas faire quelque chose que vous n’êtes pas.

Si cette personne se sent agréable, elle va naturellement être plaisante envers tout. Si maintenant elle se sent désagréable, elle va être vilaine envers tout. Donc, au lieu de voir comment rendre quelqu’un plaisant, vous voulez être plaisant pour quelqu’un. C’est-à-dire être aimant. Vous n’avez pas à être aimant. Si tout en vous est devenu plaisant, ce qui est nécessaire à cet instant, vous allez le faire.

LES EMOTIONS DEPLAISANTES

Mais la plupart des gens gardent leurs émotions amères, la plupart du temps. Penser à la peur fait naitre en vous des émotions, comme l’anxiété et la jalousie. Qui sont liées à un manque d’assurance, une faible confiance en soi et un manque d’amour de soi. Cette peur, que vous ressentez quand vous êtes attaché à quelqu’un, indique qu’il y a en vous un manque, une faille.

Cela ne veut pas forcément dire que vous êtes dans une haine active. Vous êtes dans l’irritation, dans l’agitation. Dans le désagrément. Et c’est ce ressenti dont vous devez prendre conscience, y faire face, l’accepter et travailler dessus afin de devenir plus entier.

Ce qui vous permettra d’avoir des relations libres et plus saines. Plus besoin d’avoir quelqu’un en permanence à ses côtés. Plus besoin d’être rassuré, plus d’anxiété et plus de stress. Toutes ces émotions négatives qui sont déplaisantes pour vous.

Si vous devez dire des choses plaisantes, vous allez dire cela. Si vous devez dire des choses dures, vous allez les dire. Mais sans qu’il n’y ait rien de déplaisant en vous, c’est important. Si vous deviez faire la guerre, vous le feriez, sans qu’il n’y ait rien de déplaisant en vous.

Alors, vous feriez tout, seulement dans la mesure où c’est nécessaire. Vous n’allez rien exagérer. Si vous dites : « J’aime quelqu’un », vous allez exagérer des choses au sujet des gens que vous aimez. Vous allez exagérer les bonnes choses à leur sujet.

Si vous dites : « Je hais quelqu’un », vous allez exagérer les mauvaises choses à leur sujet. Vous ne verrez jamais rien tel que c’est. Vous faussez la réalité parce que vous manquez d’objectivité. Puisque vous faites parler vos émotions, avant votre mental.

Les gens deviennent aveugles avec les choses qu’ils aiment. Ils n’ont pas de bon sens. Ils vont perdre tout leur bon sens. S’ils haïssent aussi, ils perdront leur bon sens. De même si vous n’aimez pas. La porte d’entrée de la vie est d’être équanime, où vous êtes capable de voir toute chose, juste telle qu’elle l’est.

Vous êtes responsable de vos émotions. C’est à vous de les gérer, les organiser de manière à ce qu’elles soient les plus plaisantes possibles. L’autre n’a rien à voir là-dedans.

QUELLES SONT LES CAUSES DE L’ATTACHEMENT ?

Les causes de l’attachement sont multiples et souvent liées à l’enfance. Vous savez que l’enfance joue un rôle énorme dans nos comportements, notamment la relation avec les parents. L’enfance, c’est la période où les parents devraient s’efforcer de donner leur attention et l’amour nécessaires aux enfants. Parce qu’il suffit juste d’un acte pour que cela ait de grosses répercussions sur son évolution. Et la plupart du temps, ça a une répercussion même si les personnes n’en sont pas conscientes.

On distingue quatre types d’attachement qui sont liées à la relation que vous avez eue avec vos parents, quand vous étiez enfant :

Les adultes « secure » : ils ont une vision positive d’eux-mêmes, de leur partenaire et des relations qu’ils nouent. Ils sont plutôt à l’aise dans l’intimité, comme dans l’indépendance.
Les adultes anxieux et soucieux : ils recherchent plutôt un haut niveau d’intimité, d’approbation et de réponse à leur initiative. Ils ne sont pas confiants et ont une vision peu positive d’eux-mêmes et de leur partenaire. Ils expriment leurs sentiments de manière très poussée et peuvent rencontrer des soucis d’impulsivité.
Les adultes distants et évitants : ils ont besoin de beaucoup d’indépendance et évitent l’attachement. Ils se perçoivent comme auto-suffisants. Pour ainsi dire, ils se suffisent à eux-mêmes. Ils n’écoutent pas leurs sentiments et restent à distance de leurs partenaires, dont ils n’ont pas une bonne ou pauvre opinion. C’est leur manière de gérer le risque de rejet.
Les adultes craintifs et évitants : ils éprouvent des sentiments partagés au sujet des relations. Ils veulent des relations, mais en même temps, ils se sentent mal à l’aise avec la proximité émotionnelle. Par ailleurs, ils se méfient de leurs partenaires et se considèrent eux-mêmes indignes d’affection. Ils fuient l’intimité et répriment leurs sentiments.

ETRE SOI-MEME POUR APPRENDRE A AIMER SANS ATTACHEMENT

Pour ne plus être rattaché aux personnes, il faut comprendre que vous n’avez pas besoin de quelqu’un pour vous sentir bien. Pour exister, pour être vous. Vous êtes assez avec vous-même. Parce que c’est une des plus belles choses que vous pouvez réaliser.

En gros, ne plus avoir besoin de l’autre, dans le sens où vous avez compris que vous êtes une grande personne. Et que ce n’est pas l’autre de venir combler ce manque que vous avez, mais bien à vous-même.

D’où l’importance de laisser le passé au passé. Vous n’êtes pas votre passé, vous n’êtes pas non plus ce parent qui vous a peut-être abandonné. Sachez que vous n’êtes pas sa ou ses souffrances. Vous n’êtes rien de tout cela. Si vous voulez vivre de manière libre, indépendante et en toute légèreté, il faut pouvoir se détacher de tout ça. Faire la paix avec le passé.

D’une certaine manière, c’est à cause de ce genre de bagages que vous souffrez dans les relations après. Vous acceptez des hommes ou des femmes dans vos vies, qui vous maltraitent, que ce soit physiquement ou psychologiquement. Et vous vous laissez faire. Inconsciemment, vous vous punissez parce que vous pensez ne pas mériter, vous pensez que vous n’avez pas de valeur et que vous n’êtes pas assez.

De plus, prenez bien conscience de la puissance de votre subconscient, parce que tout se passe toujours à l’intérieur. C’est le jardin dont vous devez impérativement prendre soin. Le corps n’est qu’un reflet : si vous en prenez soin, c’est très bien, excellent même. Mais sans prendre soin de votre jardin, où vous semez les bonnes graines, le déséquilibre se crée forcément à un moment donné.

L’ATTACHEMENT DE L’EGO POUR AIMER

Votre priorité avant tout, c’est d’observer vos émotions. Quelles sont-elles ? Pourquoi ? D’où viennent-elles ? Est-ce qu’elles vous font du bien ou non ? Pourquoi vous sentez-vous rejeté ? Et d’où vient ce sentiment de rejet ? Pourquoi avez-vous tout le temps peur qu’on vous quitte ? Pour quelle raison ressentez-vous ce que vous ressentez ? Comment en êtes-vous arrivé à ressentir cela ? A quoi avez-vous pensé pour ressentir de telles émotions ? Quel schéma vous êtes-vous représenté et pourquoi ?

Et petit à petit, vous comprendrez ce qui se passe. Plus vous comprenez, plus vous pourrez lâcher prise. Modifier ce que vous vous représentez, surtout faire la paix avec les choses qui appartiennent au passé.

L’attachement, c’est l’ego. C’est pour cela que ça fait mal. Qui dit attachement dit attente. Le bébé est très attaché à sa maman : il va pleurer, il va crier. Il va faire tout ce qu’il peut pour que sa maman lui donne ce qu’il veut. Les adultes, c’est pareil. Sauf que cela se traduit autrement. Certains font même des crises parfois.

Donc, vous attendez quelque chose de l’autre pour que vous puissiez trouver satisfaction, mais la satisfaction de qui et de quoi ? Celle de l’ego. Mais comme l’ego n’est jamais satisfait, il va recommencer. Il en veut plus. C’est une histoire sans fin.

ACCEPTER L’AUTRE TEL QU’IL EST POUR EVITER LA SOUFFRANCE

Qui dit attachement dit souffrances. Parce que l’autre ne sera jamais comme vous voulez. Il ne pourra jamais vous combler comme vous l’espérez. Soit vous faites des « crises » qui ne sont ni plaisantes pour celui qui les fait ni pour celui qui les subies. Soit vous acceptez les défauts de l’autre et vous souffrez en silence du manque d’amour que vous espérez recevoir de cette même personne. Donc, vous acceptez les miettes malgré tout. Parce qu’au fond, vous pensez ne pas mériter mieux.

C’est pourquoi, pour ne plus attendre des choses de l’autre, vous devez devenir entier. Guérir des blessures du passé. Etre conscient de tout ce qui se passe à l’intérieur de vous. Pour ne plus dépendre des sentiments des autres. L’amour de soi, c’est la guérison ultime.

Si vous vous dites que vous n’êtes pas assez, que vous avez peu d’assurance et un manque d’amour de soi. Que vous n’avez pas de valeur. Il faut accepter toutes ces émotions. Parfois, elles peuvent se traduire par la multiplication de partenaires. En effet, vous avez plein de partenaires, ou parfois des amitiés toxiques.

Car vous essayez de vous faire aimer et vous mélangez tout. Autrement dit, vous êtes perdus dans vos émotions, vous leur obéissez. Si vous n’y faites pas face, vous vous mentez à vous-mêmes. Vous êtes dans le paraitre. L’intérieur est pourri et vous essayez de camoufler avec votre image extérieure. C’est donc une illusion.

Voilà pourquoi c’est la plus grande des souffrances. Car vous ne pouvez pas être vous-même. C’est comme cela que certaines personnes deviennent dépressives. Et puis parfois, elles commettent l’irréparable.

ECOUTEZ VOS EMOTIONS POUR AIMER SANS ATTACHEMENT

Prenez au sérieux vos émotions. On réagit tous de manière différente aux expériences de la vie. Certains ont beaucoup de résilience, d’autres auront besoin d’un accompagnement approfondi. D’autres encore de manière plus modérée. Mais il est de votre responsabilité de faire ce travail, pour éviter de vous mettre dans des situations qui vous feront souffrir.

Parce que chaque relation va vous en apprendre plus sur vous. A chaque fois qu’une émotion déplaisante fait son apparition, faites-en quelque chose. Mais ne l’ignorez pas. Ne dites pas : « C’est normal que je ressente ça, vu comment la personne est. » Vous ne pourrez pas aller au fond de qui vous êtes réellement si vous réagissez de cette manière.

Il y a une raison à tout ce que vous vivez, que l’expérience soit bonne ou mauvaise. L’enfance, le type de parents que vous avez eu, les personnes que vous rencontrez. Ces expériences sont toutes là pour vous enseigner quelque chose, pour vous élever à un niveau de conscience supérieure.

Aimer sans attachement, c’est aimer sans rien attendre en retour. Vous êtes vous-même l’amour. Vous n’attendez plus rien et vous n’avez plus besoin qu’on vienne combler quoi que ce soit.

Finalement, vous êtes comblés vous-même. C’est à partir de ce moment-là que les relations prennent un autre tournant. Les relations humaines sont les plus compliquées. Il y aura toujours quelque chose, mais ça ne vous affectera plus jamais de la même manière.

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