Salut les winners, c’est Maxou ! Dans cet article, nous allons découvrir cinq conseils pour développer votre confiance en soi. Pour se faire, nous allons prendre l’exemple de Chris, un de nos étudiants coachés. Chris avait de la difficulté à sortir avec quelqu’un. Et en particulier à maintenir de nouvelles relations. Il avait enchainé les relations d’un soir et voulait dorénavant trouver une petite amie.
Heureusement pour Chris, réussir avec les femmes et prendre confiance en soi est une compétence qui peut être apprise. Cela s’apprend et se travaille. Chris a dû apprendre que personne d’autre que lui ne pouvait changer ses compétences en matière de rencontres. En effet, c’était à lui seul de passer à l’action et d’agir pour connaitre le succès avec la gent féminine.
Certes, l’apprentissage de nouveaux comportements et habitudes est un travail relativement difficile. Mais son coach attitré Séducation a travaillé avec lui pour souligner les domaines dans lesquels il avait besoin de s’améliorer considérablement. Dans cet article, vous allez découvrir les cinq conseils que lui a prodigués son coach pour développer sa confiance en soi et éviter la friendzone.
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1) L’HISTOIRE DE CHRIS
Chris savait aborder les femmes pour briser la glace avec elles. Il réussissait à obtenir leur numéro de téléphone pour les recontacter. Ensuite, il parvenait à organiser le premier rendez-vous et semblait le gérer, mais les choses tournaient mal inévitablement.
En effet, soit il se retrouvait friendzoné après le premier rendez-vous par la fille. Soit la fille arrêtait simplement de répondre à ses appels ou faisait preuve de silence radio par rapport à ses textos. En général, l’un de ses deux scénarios se produisant à la suite du premier rendez-vous, ce qui frustrait naturellement Chris.
Quand il a rencontré Lisa, Chris s’est alors rendu compte qu’il avait rencontré une femme de qualité. Une vraie perle rare selon lui. Une femme avait tous les attributs qu’il recherchait. Lisa correspondait exactement au portrait type de son idéal féminin : intelligente, attirante et indépendante.
Conscient de ses antécédents avec les femmes, Chris ne voulait pas laisser passer cette chance unique de conclure avec Lisa. Pour lui, cette rencontre était celle qui allait changer sa vie à jamais. De ce fait, il ne souhaitait pas que cette relation se termine comme les autres, par une simple friendzone ou un silence radio.
C’est la raison pour laquelle Chris s’est tourné vers les services Séducation afin d’obtenir des conseils et des techniques en matière de rencontres. Il souhaitait éviter à tout prix la friendzone avec les femmes et surtout, avec Lisa. Pour se faire, il devait déjà améliorer sa confiance en lui.
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2) LES 3 POINTS FAIBLES DE CHRIS
Sachez d’ores et déjà que les erreurs qu’a commises Chris au cours de ses précédentes relations sont très communes. Malheureusement, la plupart des hommes agissent comme Chris. Et des dizaines de personnes sympathiques viennent nous contacter pour obtenir de l’aide, tout comme l’a fait Chris, afin de réussir avec les femmes.
1) UN MANQUE CRUEL DE CONFIANCE EN SOI
Au moment de son bilan diagnostic, Chris nous a expliqué qu’il ne sentait pas confiant en lui. Il manquait de confiance en soi et il se trouvait plutôt « moyen » comme mec et pas particulièrement riche. Pour lui, ces éléments-là jouaient en sa défaveur. Il sentait effectivement que cela le désavantageait par rapport aux autres hommes.
De plus, Chris ne savait pas se comporter en homme de valeur. Cela signifiait qu’il ne parvenait pas à montrer aux femmes qu’il avait rencontrées quelle valeur il ajouterait à leur vie. Or, vous devez comprendre qu’un homme attirant sait parfaitement ce qu’il peut ajouter comme valeur à la vie des femmes.
Il n’y avait aucun sentiment d’amusent ou d’excitation dans ses interactions. Car Chris était tellement habitué à la friendzone qu’il en avait perdu son énergie positive et bienveillante. Il ne transmettait pas les bonnes émotions à ses interlocutrices.
2) UN LANGAGE CORPOREL FRAGILE
Par ailleurs, son langage corporel ne l’aidait pas non plus. C’était là encore un autre aspect à retravailler en conséquence. En effet, son corps montrait indirectement aux femmes qu’il se sentait socialement inférieur à elles. Pire : il sous-entendait qu’il pourrait nuire à leur statut social.
Le problème, c’est que les femmes sont biologiquement programmées pour rechercher le meilleur partenaire possible pour elle. Et ce partenaire doit se situer haut dans l’échelle sociale, ce qu’on appelle l’hypergamie. Les femmes recherchent un homme qui doit leur être supérieur sur le plan social, à l’inverse de l’image véhiculée par le langage corporel de Chris.
Son hygiène de vie et son manque de goût vestimentaire ont d’ailleurs renforcé cette mauvaise image de lui-même. Il ne prenait pas bien soin de lui et s’habillait sobrement, sans aucune once de personnalité. Et un homme qui néglige son apparence physique n’est pas un homme attirant aux yeux des femmes.
3) UNE MAUVAISE PSYCHOLOGIE
Un troisième aspect qui nécessitait un travail intense, c’était sa psychologie. En effet, Chris avait un mental de looser fragile au départ. Son état d’esprit était défaitiste et négatif, ce qui l’empêchait de mener des interactions intéressantes avec les femmes.
Chris était persuadé d’échouer avant même d’avoir commencé à aborder. Pourquoi ? Parce qu’il ne croyait pas qu’il était assez bon et intéressant pour les femmes qu’il fréquentait. Il se sous-estimait et avait tendance à tomber dans l’auto-sabotage, en se comparant aux autres hommes. Chris pensait qu’il ne pouvait pas arriver à la cheville des autres mecs qui eux, savent séduire.
En cela, à cause de sa mauvaise psychologie et son faible état d’esprit, il donnait dès le départ une mauvaise impression auprès des femmes. Ces dernières comprenaient que cet homme-là n’avait rien à leur apporter de positif dans leur vie et elles pouvaient facilement trouver un meilleur partenaire potentiel ailleurs.
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3) 5 EXERCICES POUR AMELIORER SA CONFIANCE EN SOI
Afin de remédier à ce problème de psychologie, le coach de Chris lui a donné cinq exercices et des conseils pour améliorer sa confiance en soi. En travaillant sur cette confiance en soi, Chris parviendrait progressivement à balayer ses croyances limitantes et à adopter une mentalité de winner.
Quelques exercices sur la façon d’aborder les femmes et de gérer son langage corporel lui ont permis de mieux contrôler son corps et de minimiser les gestes parasites qui ruinaient ses approches. Tout ceci a donné à Chris la capacité de projeter sa valeur aux yeux des femmes qu’il rencontrait.
1) FAIRE PREUVE D’HUMOUR
Chris avait tendance à être un homme trop sérieux et à manquer considérablement d’humour. Or, vous savez bien que, chez Séducation, l’humour est une arme de séduction massive (à condition bien sûr de savoir en faire bon usage). Chris ne montrait jamais à la fille qu’il fréquentait son côté amusant.
Et en manquant d’humour, il ne transmettait pas de bonnes émotions et ne faisait pas vibrer la femme lors de ses interactions ou lors du premier rendez-vous. Raison pour laquelle la fille ne voulait pas donner suite à la relation. Apprenez donc à développer votre humour, sans pour autant être un clown pour les beaux yeux de la fille.
2) PRENDRE DU PLAISIR AVEC SES AMIS
Son coach Séducation a donc emmené Chris dans un bar pour l’observer. Il voulait voir comment il se comportait dans les milieux sociaux. Et il a remarqué que Chris avait tendance à rester seul dans un coin, à scanner la pièce. Il restait un simple spectateur, à tâter le terrain, sans vraiment passer à l’action.
Par conséquent, cette attitude renfermée lui donnait implicitement un air nerveux et anxieux. Personne n’a envie de briser la glace et d’entamer une conversation avec un homme seul, qui semble faire la tête ou qui n’est pas à l’aise. Pour compenser cette nervosité, son coach lui a expliqué que la solution la plus simple serait de sortir dans les bars accompagné d’un ami.
En étant avec un de ses amis, et à passer la soirée à se détendre et à rire en sa compagnie, sa peur et son anxiété disparaitront rapidement. Il comprendrait qu’il est dans ce bar pour s’amuser et non pas pour chercher à séduire absolument les femmes qui s’y trouvent.
Mais en plus, en prenant du bon temps avec son ami, il laisserait aux femmes l’occasion de leur montrer qu’il prend du plaisir à être là. Une image qui leur donnerait beaucoup plus envie d’entamer une conversation et de faire de nouvelles rencontres.
3) AVOIR UN LANGAGE NON-VERBAL ATTIRANT
Il restait aussi à travailler le langage corporel de Chris, un langage non-verbal qui le trahissait régulièrement. Quand il s’agit de rencontres, les femmes veulent tomber sur un homme fort et confiant en lui. Sans oublier une stabilité émotionnelle. Et tous ces points sont interreliés par le langage corporel.
Si vous ne possédez pas un langage corporel masculin, vous paraitrez comme un homme faible et peu sûr de lui aux yeux des femmes. Un homme fragile, qui est facilement déstabilisé par le rejet de ses approches. Bref, un homme qui n’est pas stable émotionnellement.
C’est pourquoi le coach Séducation à appris à Chris à contrôler et à utiliser correctement son langage corporel. Il lui a montré la façon d’envoyer les bons signaux non verbaux aux femmes qui l’intéressaient. Ainsi, il paraissait plus confiant en lui et plus stable sur le plan émotionnel.
Au lieu de s’agiter et de regarder autour de lui, signe d’anxiété et de manque de confiance en soi, Chris a appris à regarder les femmes dans les yeux. Il a appris à maintenir le contact visuel avec ses interlocutrices, tout en semblant détendu et confiant.
4) METTRE A JOUR SON STYLE VESTIMENTAIRE
Son coach lui a également suggéré quelques changements à opérer dans sa garde-robe, afin d’optimiser sa présentation. Rappelez-vous que lors d’un abordage, la fille met environ trois secondes pour vous jauger à partir de votre apparence physique. Si votre apparence ne donne pas envie de vous connaitre, vous ferez une mauvaise impression.
Donc, Chris a remodelé son dressing. En mettant à jour les vêtements qu’il portait et ceux qu’il ne portait plus depuis bien longtemps. Il a su quelles tenues le mettaient le plus en valeur et reflétaient sa personnalité.
5) OSER ETRE TACTILE POUR FAIRE MONTER LA TENSION SEXUELLE
Enfin, lorsqu’il approchait les femmes et qu’il partait en rendez-vous avec elles, Chris n’osait pas être tactile. Il avait peur de choquer la fille ou de paraitre pour un pervers ou un obsédé. Il n’utilisait pas le toucher pour clarifier ses intentions, ou pour créer de l’intimité.
Pourtant, c’est essentiel d’être tactile envers la fille qui vous intéresse pour lui montrer que vous n’êtes pas là pour être son ami. En étant tactile, vous nourrissez une tension sexuelle entre elle et vous. C’est la tension sexuelle qui vous éloigne de la friendzone et qui vous permet d’aller plus loin avec la fille. S’il n’y a pas de tension sexuelle, c’est la célèbre « case ami » qui vous attend.
Le coach de Chris lui a démontré comment utiliser des méthodes simples, comme un toucher au bras ou une poignée de main persistante, afin d’oser toucher la fille. Le but étant d’y aller progressivement, pour faire monter la température chez la fille. Ainsi, en étant tactile, Chris montrait aux femmes qu’il ne s’intéressait pas vraiment à leur amitié.
De cette façon, même si elles le rejetaient parce qu’elles n’étaient pas intéressées, Chris était fixé. Il ne perdait pas de temps à sortir avec des femmes qui, au final, l’auraient friendzoné. En étant sexué et osant être tactile, il se comportait comme un homme masculin, ce qui augmentait ses chances de coucher avec les femmes.
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Pour conclure, lorsque Chris a vu Lisa, le moment était venu pour lui de faire ses preuves. Il s’est donc approché d’elle avec une aura de confiance. Il a clairement exprimé ses intentions envers elle pour éviter toute friendzone, et il a créé une intimité par le toucher.
Ils ont eu trois rendez-vous jusqu’à présent. Et cette fois, même son coach attitré s’accorde à dire que les choses avancent dans le bon sens. Chris a enfin réussi à trouver une partenaire qui lui correspond, il se sent pleinement accompli.
